随着社会发展，青少年逐步成长，她们的心理健康问题也需要关注关心，特别是到了青春期阶段的孩子，会存在一些不同程度上的心理疾病，就需要父母家庭社会来关怀疏导，帮助孩子走出困境，健康成长。以下几点建议可以供家长们参考。
青少年心理疾病预防
1. 家庭关怀：父母应多抽出时间与青少年进行沟通，以鼓励、倾听为主，或者一起进行家庭旅行，尊重青少年的兴趣爱好。单亲家庭或留守儿童等特殊人群，家庭内其他长辈也应尽可能地给予陪伴、关心；2.学校、社会支持：教师可号召同学们去关心、爱护、体贴和帮助彼此，或者彼此交换小礼物等，让青少年感受到集体的温暖。学校与社会应多鼓励健康身心发展，科学合理安排学业任务，不打压、不侮辱学生；3.自我心态调整：学会自我调节、控制情绪，正确面对青春期性意识的发展，如对异性关注度升高等，属于正常生理现象，无需感到焦虑或羞愧。保持乐观心情，不随意迁怒他人，不过分苛求完美，适当降低自我期待，多鼓励自己。
如何对青少年进行心理疏导
1. 宣泄法：当遇到不愉快的事情时，不要自己生闷气，应学会倾诉，可以将自己积郁的消极情绪说给朋友听，朋友可以给予开导和安慰。也可以高声歌唱，通过音乐的旋律排除紧张、激动的情绪。也可以做一些户外锻炼，通过跑步、踢足球等运动，将不良的情绪排泄出来。平时应保持心情愉悦，保持良好的心态，多和朋友进行聊天、散步等，避免产生不良情绪危害心理健康；2.心理治疗的方法通常有两种方法相结合有利于消除不良情绪。治疗方法主要是和专业的医生进行谈话，医生会向患者传递积极向上的情绪，改变患者的不良认知。3.其他方式：家长也需要多给予青少年关心、鼓励，可以多与青少年多沟通。而且青少年期思想逐渐独立、向成熟过渡，家长需要尽可能避免将自己的想法强加给青少年，需要给予青少年尊重和正确引导。
孩子青春期叛逆怎么管教
理解叛逆情绪：叛逆期男孩独立意识及自我意识增强，监护人应尽量理解这种情绪，避免用传统观点、成人心态看待问题；尊重与鼓励人格独立：叛逆期男孩心理上可能会出现变化，监护人应当给予足够的尊重，尊重其想法自由、人格独立，以疏导为主，不宜采取过于激烈的严格管教，克服心理障碍。
青少年如何珍爱生命
永不放弃生的希望，珍爱生命的人，无论遭到多大的挫折,都不会轻易放弃生的希望，在生活中要给自己信心，遇到困难要迎难而上，积极乐观面对。
汐汐蘑菇
