若想要建立健全的人格,必须懂得一定的方法,那么怎么建立健全的人格?1、对自己有正确的评价和认知不能过度焦虑和自卑,也不能过分的自信,要明确自己在社会生活中的一些不足以及优势。当获得一定成功或者成绩的时候,不能过度骄傲和自满,当遭遇挫折的时候,也不能破罐子破摔。要以谦虚的姿态来面对生活中的跌宕起伏,扬长避短,帮助完善自己的人格,努力成就最好的自己。尽全力做好自己,力所能及范围内的生活,不能好高骛远,也不能羡慕或者盲目的嫉妒他人。要抵得住身边的各种诱惑,让自己一直保持清醒状态,不能迷失自我。要知道金无足赤人无完人,每个人之间都会有差异,就是因为有差异才让世界变得更加多彩绚丽。2、经常怀有一颗感恩的心我们每个人的一生都受着别人给予的恩赐,在幼儿时期有父母的养育之恩,上学之后有老师的培养和教育之恩,工作之后会有领导或者同事的关心和爱护、支持与帮助,结婚之后有夫妻之间的呵护以及恩爱。我们生活中不能一味的索取而不懂得回报,应该尽自己的能力去帮助所需要帮助的人群,这样能让自己获得更大的价值感,让内心变得更加幸福。3、培养自己宽广的胸怀我们不可能做到让人人都喜欢,在社会生活中会遇到各行各色的人,难免会遭遇外界带来的情感侵害,可能会受到他人的伤害或者伤害别人。要培养自己宽广的胸怀以及宽容的心态。通过打架以及吵架解决不了问题,会让事情变得越来越糟糕。不妨双方坐下来心平气和的交流,这样才能够解决问题。4、不断的磨练自己不管贫穷还是富有,在人的一生中难免会遭遇挫折以及打击,在每一次挫折中应该总结好经验,不能怨天尤人或者杞人忧天,应该把握好每一次的失败和挫折,让内心变得更加强大,提高自己抗挫折的能力。每一件事情都有两面性,要正确的面对生活中的得与失,把每一次挫折和失败当做宝贵的财富和精力,让我们能迈向更好的基石。温馨提示:父母和家庭教育也会影响到孩子的性格,家长一定要注意,不能把在社会外界所发生的情绪直接带到家庭中,应该给孩子创造良好和谐的家庭环境。