关于视野和幸福感的议论文素材

用公式计算出你的幸福美国著名心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公式——总幸福指数＝先天的遗传素质＋后天的环境＋你能主动控制的心理力量其英文的表达：H＝S＋C＋V当代的人们更加开放地生活，我们坦言幸福，我们追求幸福。幸福在哪里？当代心理学告诉我们，幸福也是有指数的，总幸福指数是指你的较为稳定的幸福感，而不是暂时的快乐和幸福。看了一个喜剧电影，或者吃了一顿美食，这是暂时的快感，而幸福感是指令你感到持续幸福的、稳定的幸福感觉，她包括你对你的现实生活的总体满意度和你对自己的生命的质量的评价，是指你对自己生存状态的全面肯定。这个总体幸福取决于三个因素：一是一个人先天的遗传素质，二是环境事件，三是你能控制的心理力量。先天遗传影响幸福感幸福怎么能与先天的东西有联系呢？一对双生子的研究证明，一个人的心情可能受到父母的遗传影响，如天生具有抑郁倾向，整日闷闷不乐，其实没有什么坏事情来烦他们，可他们就是不快乐，对生活中消极性和阴暗面却十分敏感，易被不好的事情所感染，甚至遇到好事也不能使他们快乐。●中彩2200万美元，罗斯只快乐了不到一年美国著名心理学家赛利格曼讲述了一个故事。罗斯是一个芝加哥郊区的中年妇女。她离婚多年了，为了让自己的生活更有希望，她每个星期都花五美元购买当地的一种彩票。由于她平时总是处于情绪低落中，所以要靠服用一种抗抑郁的药物保持心情安宁。这种坏情绪是从中学时代开始的，二十多年来一直持续着，只不过三年前她丈夫有外遇抛弃她之后更严重一些。然而奇迹发生了。罗斯赢得了她所在的州的彩票大奖，整整二千二百万美元。她激动得差点晕过去。她辞去了洗衣工的工作，购买了有18个房间的别墅，把两个孩子都送进了最好的私立学校。但令人惊奇的是她的幸福心情不到一年就开始恶化了，到了年底，她的抑郁情绪重新出现了，她像以往闷闷不乐……●财富和成功不能永葆幸福，而乐天派的情绪才是稳定的金钱竟然也买不来快乐？心理学家调查了22个平时具有抑郁心情但曾经中过彩票大奖的人，当中奖事件过去以后，他们很快地回到了从前的抑郁状态，又觉得不幸福了。但令人欣慰的是，如果一个天性乐观的人，遇到暂时性创伤事件对他们的消极影响也是短暂的，不幸事件的几个月后，他们又回到了从前的正常状态。调查表明，即便是一个高位截瘫的病人，如果原本是一个乐观的人，在得病八周后，其积极的情绪会有所恢复，并战胜了消极情绪。若干年后，他们报告的幸福感只比正常人稍低一些。看来，乐天派人的情绪是稳定的。金钱与财富的总体水平与幸福人生关系不大。●双边婚姻围城并没双边幸福，最幸福人的标志是愿与他人分享生活俗话说婚姻是一座围城，有的人想进去，有人想出来。根据美国对于35000人的调查，结婚的人中有42％的人认为生活非常幸福，而没结婚的、离异的和配偶去世的人中，认为生活非常幸福的比率只有24％。在个人主义文化中，同居但没正式结婚的人觉得很幸福，而集体主义文化中的人没有这种感觉。但是要注意的是，如果你的婚姻并不幸福，那么你的幸福感就会低于没有结婚的人或者已经离婚的人。总体上可以说，在婚的人比非在婚的人更加幸福。社交生活方面，赛利格曼的研究表明，10％最幸福的人虽然形形色色，但是他们的一个共同特点是具有丰富的社交生活，他们区别于一般人和不幸福的人的一个标志是愿意与他人分享生活，而不是一个人独处。这一点与婚姻有点关联，一个喜欢与他人在一起的人，愿意结婚，而一个愿意独处的人不倾向于结婚，可以说一个幸福的人是一个爱交往的人，具有丰富的社交生活。●年轻不像过去那样重要了，生活满意度随着年龄增加而增加年龄对于幸福有影响吗？威尔逊30多年前研究发现年龄是影响幸福的重要因素，如今可能有所变化。年轻不像过去那样重要了，一项权威的研究考查了不同国家的60000多人，将满意分为生活满意、愉快心情和消极心情三个方面，研究发现，生活满意度随着年龄的增加而增加，但愉快的心情随着年龄的增长而稍微有点下降，消极的心情不随着年龄的变化而变化。●受教育程度、气候、种族和性别不影响幸福没有证据发现这些因素对幸福有任何影响。学历高的受教育者并不比没有受教育的人更加幸福，智力水平也是如此。无论是阳光还是阴天潮湿的气候，对于人的幸福感都没有什么影响。种族也不影响幸福，各种族的人都有幸福和不幸福的人，而性别也对于幸福没有影响，女性快乐和悲伤的程度方面都超过男性，所以总体水平上他们与男性的幸福是一样的。财富，尤其是财富的增加，与幸福只有低相关。富有的人报告说只比普通人感觉更幸福一点。最近的半个世纪，发达国家的人均收入增加很多，但幸福感只增加了一点。最近的一次收入增加可以增加幸福感，一般意义上的收入增加，不会增加人的幸福。外表的吸引力也不会影响人的幸福感。综上所述，如果你希望自己更加幸福，你不妨选择如下环境：1．生活富有一些；2．拥有美满婚姻；3．丰富你的社交生活，多与朋友在一起；4．具有信仰。关于幸福公式中最后一个部分，也是最为重要的是你能掌握的力量，即如何控制自己的心理力量。

亲情友情爱情都行主要是注意细说 不要泛泛而谈具体化比如 亲情 多列点例子 比如备战高考 每晚自习妈妈都亲手端来一杯热牛奶......

幸福是人在创造生活条件的社会实践中，由于感受和理解到个人、集体乃至人类的目标，理想和正义公益之事业的实现而得到人格上的满足。幸福，是人类追求的基本价值，而随着各地建设“幸福地区”、“幸福城市”、“幸福社区”等规划的提出，“幸福”也成了政府的施政导向。幸福毕竟是个人的主观体验，所以，对幸福的评价是非常困难的。国内外已经有众多的幸福评价指标体系，如国外有法国的“快乐指数”、英国的“国民福祉指标体系”等，国内也出现了如“幸福江阴综合评价指标体系”等评价体系。但目前并没有公认的幸福评价体系。许多关于幸福的研究表明，在影响个人幸福的最重要变量中，前三项分别是就业、婚姻和教育。政府对个人的婚姻状况影响可能有限，但与就业和教育却直接相关。其他影响个人幸福感的因素如安全、环境、医疗、文化生活等，也与政府治理关系密切。幸福首先是一种个人的主观体验，归根结底公民自己才是幸福生活的主体。前些年一首流行歌曲说，“幸福不是毛毛雨，它不会从天上掉下来”。它道出一个朴实的真理，即争取幸福首先是公民自己的责任，要靠自己努力奋斗。幸福是个人由于理想的实现或接近而引起的一种内心满足。幸福不仅包括物质生活，也包括精神生活；个人幸福依赖集体幸福，集体幸福高于个人幸福；幸福不仅在于享受，而主要在于劳动和创造。幸福是怀有一颗感恩的心；拥有一个健康的身体；有一帮值得信赖的朋友；有一个和睦的家庭和一个充满希望的明天。幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态。幸福是做自己喜欢的事情，是和自己喜欢的人在一起。事业做成了，愿望实现了，你爱的人与你结婚了，你应该是幸福的了。要幸福，就要追求，就要奋斗。经典论据：每一个人可能的最大幸福是在全体人所实现的最大幸福之中。——左拉真正的幸福只有当你真实地认识到人生的价值时，才能体会到。——穆尼尔·纳素夫人类的一切努力的目的在于获得幸福。——欧文唯独革命家，无论他生或死，都能给大家以幸福。——鲁迅人在履行职责中得到幸福。就象一个人驮着东西，可心头很舒畅。人要是没有它，不尽什么职责，就等于驾驶空车一样，也就是说，白白浪费。——罗佐夫我的艺术应当只为贫苦的人造福。啊，多么幸福的时刻啊！当我能接近这地步时，我该多么幸福啊！——贝多芬创造，或者酝酿未来的创造。这是一种必要性：幸福只能存在于这种必要性得到满足的时候。——罗曼·罗兰人生至高无上的幸福，莫过于确信自己被人所爱。——（法）雨果幸福本身就是长期的忍耐。——（法）加缪任何幸福都不会十分纯粹，多少总会掺杂着一些悲哀。——（西）塞万提斯内心的平静与安宁！只要有了这个，也就达到幸福的境界了。——琼瑶幸福在于爱，在于自我遗忘。——周国平痛苦是一个健全人的痛苦——某种意义上也是一种幸福！为什么呢？因为你痛苦，就说明你对生活还抱有希望。——路遥经典事例：1．据《人民日报》报道在近期召开的地方两会上，“让人民幸福”成为各地政府工作报告以及“十二五”规划中的高频词。北京提出“让人民过上幸福美好的生活”，广东提出“把保障和改善民生作为建设幸福广东的出发点和落脚点”，重庆宣示要成为“居民幸福感最强的地区之一”。2．广州市长万庆良在2011年市“两会”提出建设低碳广州、幸福广州、智慧广州的城市建设目标。幸福广州应该是什么样？万庆良当天下午说出心目中的答案：五味俱全。生活要有甘甜味：市民吃得放心、住得安心、行得舒心、玩得开心；环境有清新味：天蓝、水清、路畅、房美；事业有成就味：投资创业机会多、条件好；社会有人情味：利益公平，社会关系和谐融洽；城市文化有品位：城市文化产品丰富、文化软实力强大。3．“幸福”成地方“十二五”规划高频词广东省人大代表、省委书记汪洋用了三副春联说出他对建设幸福广东的理解和期望。“第一副是‘加快转型升级政府是关键，建设幸福广东匹夫也有责’，横批是‘共建共享’！第二副是‘人人是创造幸福的主体，个个是享受幸福的对象’，横批是‘共建共享’！第三副是‘我为别人的幸福努力工作，别人为我的幸福创造条件’，横批还是‘共建共享’！”。这三副说“幸福”的春联，虽然朴实直白，却有着极其丰富而深刻的内涵，道出了共产党人的“大幸福观”——那就是，把切实满足人民群众的利益需要作为出发点，全心全意为人民谋幸福。这是我们党的最高利益，也是一个领导干部的最高价值追求。．有个小村庄里有位中年邮差，他从刚满二十岁起便开始每天往返五十公里的路程，日复一日将忧欢悲喜的故事，送到居民的家中。就这样二十年一晃而过，人事物几番变迁，唯独从邮局到村庄的这条道路，从过去到现在，始终没有一枝半叶，触目所及，唯有飞扬的尘土罢了。“这样荒凉的路还要走多久呢？”他一想到必须在这无花无树充满尘土的路上，踩着脚踏车度过他的人生时，心中总是有些遗憾。有一天当他送完信，心事重重准备回去时，刚好经过了一家花店。“对了，就是这个！”他走进花店，买了一把野花的种子，并且从第二天开始，带着这些种子撒在往来的路上。就这样，经过一天，两天，一个月，两个月……，他始终持续散播着野花种子。没多久，那条已经来回走了二十年的荒凉道路，竟开起了许多红、黄各色的小花；夏天开夏天的花，秋天开秋天的花，四季盛开，永不停歇。种子和花香对村庄里的人来说，比邮差一辈子送达的任何一封邮件，更令他们开心。在不是充满尘土而是充满花瓣的道路上吹着口哨，踩着脚踏车的邮差，不再是孤独的邮差，也不再是愁苦的邮差了。——人生如白驹过隙，时光飞逝，何妨留下善行，提供后人乘凉？2．有一名年轻人想要得知“幸福”的秘诀，于是不惜跨越千山万水，横跨大沙漠，终于来到智慧老人居住的美丽城堡。年轻人见到老人，即刻道明来意。老人便叫年轻人拿起一个汤勺，盛两滴油，然后到城堡各处走动。他嘱咐年轻人绝不能漏掉一滴油，年轻人回来后，老人一看，果然一滴油都没有滴掉。但是，他问年轻人都看到了些什么？年轻人却什么印象都没有。老人叫他再走一遍，这次留意城堡内的一草一木。年轻人回来后，对四处所见汇报得很详细，可匙中的油却一滴不剩。智慧老人这时对他说：“真正的幸福在于你可以看遍全世界，但却永远不能忘记你手上的两滴油。”这是个深具人生哲理的故事。“两滴油”价值虽小，却是掌握在我们手中的东西：家庭，朋友，亲情，国家，精神追求等等。3．20世纪最具影响力的英国思想家罗素，在上世纪20年代初来到中国的四川。当时正值夏天，四川的天气非常闷热。罗素和陪同他的几个人坐着那种两人抬的竹轿上峨眉山。山路非常陡峭险峻，几位轿夫累得大汗淋漓。作为一个思想家和文学家的罗素，此情此景，没有了心情观赏峨眉山的景观，而是思考起几位轿夫的心情来。他想，轿夫们一定痛恨他们几位坐轿的人，这样热的天气，还要他们抬着上山，甚至他们或许正在思考，为什么自己是抬轿的人而不是坐轿的人？罗素正思考着的时候，到了山腰的一个小平台，陪同的人让轿夫停下来休息。罗素下了竹轿，认真地观察轿夫的表情，很想去宽慰一下辛苦的轿夫们。但是，他看到轿夫们坐在一起，拿出烟斗，有说有笑，讲着很开心的事情，丝毫没有怪怨天气和坐轿人的意思，也丝毫没有对自己的命运感到悲苦的意思。他们还饶有趣味地给罗素讲自己家乡的笑话，还给这位大哲学家出了一道智力题：“你能用11画，写出两个中国人的名字吗？”罗素承认不能。轿夫笑呵呵地说出答案：“王一、王二。”他们在交谈中不时发出高兴的笑声。罗素陡然心生一丝惭愧和自责，我凭什么去宽慰他们？我凭什么认为他们不幸福？后来，罗素在他的著作中讲到了这个故事。而且，他因此得出了一个著名的人生观点：用自以为是的眼光看待别人的幸福是错误的。语言素材：幸福是苦尽甘来的果实：要幸福，就要追求，就要奋斗。生命的意义在于不断地奋斗不断地追求不断地进取。当你缺少了这一精神品质，你生命的意义也就不存在了。如果生命的意义都不存在了那有什么幸福可言。唐太宗居安思危，戒奢以俭，身居帝王之尊仍不停地奋斗，于是才有了“贞观之治”时普天下臣民的幸福；鲁迅奋斗一生，弥留之际仍握笔不辍，于是才有了文学作品和精神思想流传不朽的幸福；贝多芬身残志坚，为艺术奋斗终生，于是才有了《命运交响曲》在世界各地长响不止的幸福；居里夫人孜孜不倦奋斗于科学第一线，对人类的科学事业做出了巨大的贡献，于是才有了“跨越百年的美丽”的恒久幸福。幸福不是满足，不是放松，不是停滞，而是追求，是奋斗，是生命价值的完美展现。现实的安逸固然可以带来短暂的快乐，但那绝不是真正的幸福。因为短暂快乐的背后是空虚，快乐的前面是痛苦；偶尔的成功固然可以带来短暂的快乐，但那也不是真正的幸福，因为那种成功意味着终止，终止的生命便失去了活力。一个人如果仅仅存有灵魂的躯壳当然不会有永久的幸福。幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。幸福就像多米诺骨牌，一份渲染另一份，一人渲染另一人，一天渲染另一天。幸福在哪里？正是“梦里寻她千百度，暮然回首，那人却在灯火阑珊处。”幸福是一种微笑。微笑是最温馨的语言，最鲜艳的花朵，最亮丽的风景。微笑天天挂脸上，幸福花儿朵朵开，笑口常开，你也幸福，我也幸福。“幸福不是毛毛雨，不会自己从天上倒下来。”幸福，是朝阳喷薄而出，霞光万丈的豪迈；是五彩晚霞的飘逸，那飘在天边的红丝带。幸福，是我们喜欢的阳光雨，道是无情也有情：是阳光总在风雨后，风雨过后是彩虹。幸福是儿时舔着两毛钱买来的棒棒糖，是少年时孙悟空在我的脑海里大闹天宫，是现在时的我阅读梁启超《少年中国说》的那一刻。无论在何时，无论在何地，请对自己说一声：我很幸福！就像毕淑敏所说的：常常提醒自己注意眼前的幸福，就像在寒冬的日子里常常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋，亮光光。幸福是奋斗的过程，有时真的不是结果。劳动最光荣，创造最幸福。我还有很多，如果你需要！请追问！希望我的答案你能满意！HH

有关幸福的高中议论文5篇

幸福是一丝温暖，一缕阳光或是一次甘甜，只要有一颗不老的心，有着积极的态度，平和的心态，在平凡的生活中也能捡拾幸福！下面是我给大家整理的有关幸福的高中议论文，希望大家喜欢！

上车，下车。烈日下汗流浃背的我拎着一个大肚子书包，在被“阳光体育”几乎是抽空身体的我，现在可以说是步履维艰。几乎可以说是人们都憎恶这毒辣的太阳。唯独是我还挺欣赏它的，相比之下，它热，至少还纯粹一些。

路过一家小食店，我心里便“咯噔”一下。我口袋里那几枚仅剩的钢镚儿，此刻便如磁铁一般，我的手情不自禁的伸了口袋，哎，算了!“今儿我也来挥霍一把!”我故作豪迈的对自己说。

坐下来，点了一杯冷饮，两个包子，坐在空调房里，呵!说不出的快意!我坐在凉爽的房间里，感觉把在外面时带的各种繁杂的心绪全都抛出了九霄云外。炎热，不再属于我，疲惫，不再属于我!咬一口几乎没馅的包子，再喝一口淡如水的饮料，我乐滋滋地想：“要是央视的记者采访我，问:“你幸福吗?”我一定自豪地告诉他：“我不姓毕，也不姓福，我就是幸福!”

可惜一阵絮絮叨叨的抱怨声将我的小幸福打破，只听隔桌的一位妇女一直在和她的朋友抱怨，什么家里没钱，没房，没车。末了，她一声哀叹：“哎，我真不幸福!”

此时，嘴里塞满包子的我停止了咀嚼，我有些发懵，什么是幸福?

快到暑假了，班上的同学们开始谈论起自己的暑假安排。有些人谈起自己之前的游历。什么埃菲尔铁塔，角斗场，自由女神像，伦敦眼，谈之滔滔不绝，仿佛自己去一次，便是一名地道的当地人了，那种自豪与优越感，伴随着脸上幸福的笑容流露了出来。然而这种幸福感并没能和我产生共鸣，毕竟我只是对那些国家略知一二，有所耳闻，实际上我并没有踏出过国门。那一刻我感觉我仿佛是一只生活在长颈鹿群中的梅花鹿，当他们在愉悦的昂首啃食树顶的树叶时，我能“享受”的却只有他们身体投下来的影子，我比他们矮了一截。

我的内心不免感到有些酸楚。当周末别人泡在星巴克里悠闲的度过午后美好的时光，我正一瓶冰红茶一碗快餐奔赴课外班;当别人几星期换一双耐克球鞋，还嫌不够好时，我却仍在跟他们强调“李宁良心国产鞋”以挽回我卑微的自尊心。有时我不免感伤：为什么我命不如人?然而我能做的也只有感伤罢了。不管我喜欢与否，我依然得面对第二天的太阳。生活都容不得我矫情。

忽然，我看见一个衣衫褴褛的老人走了进来，笑盈盈地走了进来，我感到我寒冷的心都快被这笑给温柔化了。老人拿了一瓶矿泉水，双手微颤着从破旧的钱包里掏出两张揉皱了的一元，恭恭敬敬地交给收银员，然后拿着水乐呵呵地走了出去。

我注视着老人，看着蹒跚的他渐行渐远，逐渐淡出我的视线。我明白，这只是一个再平凡，再普通不过的一个老人，但他，竟带给我如此强烈的心灵震撼。老人的形象留在了我的心中。他带着我走向了一个新的天地，让我的视野开阔了，心情也明朗了。从古至今，有数不清的成功者，亦有数不清的失败者。有数不清的寒门子弟，更有数不清的官宦之家。这其中成功与失败的原因有很多而成功与失败亦能在刹那间发生变化。但幸福的原因总是简单的。一个乐观的心态，一个豁达的心境足矣。幸福是什么?前些日子很流行的“幸福论”做了一个很好地诠释：幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。虽然这话听上去感觉非常粗糙，但其实阐述的道理却不粗：无论你是山珍海味还是粗茶淡饭，无论你头顶的是埃菲尔铁塔上的蓝天还是我深圳小食店上空的蓝天。若心境豁达，便无须为这些毫无意义的攀比而伤心;若心态乐观，粗茶淡饭你也会觉得它是珍馐美味，就像此刻的我，吃到了一点肉馅便感觉满口都是幸福与满足。

记得陈奕迅的一首歌里曾唱：“才看到明明白白的远方，我要的幸福”。我离开了店。出了门。太阳依旧毒辣，而我的心已不再为他所扰，我明白我还有更重要的事情要去追求，那就是幸福。

人们往往满怀憧憬踏上征途，殊不知，幸福不必追寻。

我也曾追寻着幸福，直至我认识了陶渊明。隐隐约约看到，在官府中于高官达贵之间，，权贵又如何?官场的明枪暗箭已与我于无形;救民于水火，这少年之志恐怕此生难以实现了;仕途、官场，与他的想象完全不同。

他走到江边，面对滔滔江水"行行失故路，任道或能通，觉悟当念还，鸟尽废良弓。"正如他是那株深谷幽兰，清香四溢，从未被浊气所染。他毅然辞官还家，寻找属于他的幸福，不为五斗米折腰。

辞官还家，隐逸田居，日子虽是清苦，但他却乐在其中，种豆南山、采菊东篱，日子何其悠然自得。在这里，他可以放纵地与友人不醉不休，真可谓"悠悠迷所流，酒中有深味"。他领略着酒独特的魅力，他活出了最真的自己，是那一园的淡雅花香，那一盏清风过后的酒香四溢，更是那日夜不离一斟清酒。它牵绊着他的心，他的生活，在它的陪伴下，无阿谀奉承之语乱耳，无趋炎附势小人闹心;与一斟清酒为伴，恬静悠闲，不正是他苦苦追求的幸福吗?虽学富五车、怀才不遇，但放弃荣华富贵退世避隐不正是他的幸福吗?这幸福只有他懂，也只属于他。

虽晚年受苦，但他得到了幸福，那追求半辈子不见的幸福，竟在一斟热酒中，他已不枉走这一遭(改：幸福原来如此简单，一斟酒，一缕风，一院菊花，一世坦荡)。

原来这就是幸福!

他的幸福，恨太长，怨太短。

不必苦苦追求，幸福，在一斟清酒中，在生活之中!

海子说过：“面朝大海，春暖花开，从明天起做一个幸福的人。”每个人的经历不同，对幸福的阐释也不一样。对我来说，幸福就是坚守、努力和感受爱。

幸福是坚守的结晶。大漠能对苦难忍耐多久?苍穹能对寂寞坚守多久?古往今来，谁能来一句斩钉截铁的回答?而我想说，两千年前苏武用十九年的时光演绎的坚守更加凄婉动人。

面对匈奴的劝降，苏武毅然选择了坚守节操。匈奴在黔驴技穷的情况下，将他流放到不毛之地的北海。苏武抱定以死报国的决心，从容面对匈奴的流放，在异常艰苦的北海，即使是渴饮雪，饥吞毡，他仍坚守着那可贵的民族气节。经过十九年的坚守，苏武最终得以重回汉庭，在回汉庭的那一刻，他是幸福的。

幸福是努力的回应。人生须要有梦想，有了梦想就有了追求的目标，当我们经过努力实现了自己的梦想，我们就会感受到无尽的幸福。

郎朗是一个钢琴家，他是多少人心目中的“钢琴王子”，当我们看到他的精彩表演时会羡慕他的横溢才华，光鲜亮丽，我们会觉得他是很幸福的。然而，我们是否知道他在成功之前付出了多少艰辛?他15岁就只身来到“音乐之都”维也纳，那个时候他感到连当个替补也不容易，但他并不放弃，经过发奋努力，他很快当上了替补，并在一次“替补表演”中获得了众人的认可。他实现了梦想，努力给了他的回应，他感到了极大的幸福。

幸福是感受爱。罗曼·罗兰说：“世界上不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。”而我要说：世界上不缺少爱，只是缺少感受爱的心灵。感受到爱，就是一种幸福。

我们正生活在一个快节奏的社会里，而爱正以不同的形式存在于其间，它需要我们去细心的感受，如在喧嚣的大街上，自己遇到困难，有人主动上来给以帮助，我们在感激别人的同时，会觉得在这个世上自己并不孤独，从而觉得此时是幸福的。或者当你看到别人有困难主动去帮助别人，别人对你抱以致谢时，你也会感觉到一种快乐。这正是所谓的“赠人玫瑰，手有余香”。

从明天起，学会坚持，学会努力、学会感受爱，做一个幸福的人。

幸福是什么？幸福是妈妈为你织的一件毛衣，漂亮而温暖；幸福是爸爸为你盖的被子，舒适而温馨；幸福是爷爷给你讲的一个个故事，奇妙而温情……而我觉得，幸福就在我们生活的点点滴滴之中。

为了巩固我的英语水平，近两年家人为我报了英语辅导班，每个周末，我都要一大早起床，匆匆吃过家人为我做的早饭，到家门口乘坐公共汽车去上课，下课了我再乘车回来。

一个周六的上午，我上完课像往常一样背上书包走出了教室。来到门栋口，一股冷风夹着雪花扑面而来，打在脸上如刀割一般，我不禁打了一个喷嚏，“呵！真冷啊！”抬头望望，只见天阴沉沉、乌压压的，柳絮般的雪花漫天飞舞，远处的房屋、树木，近处的汽车、地面上都蒙上了一层薄薄的“鹅毛毯”。我扶了扶帽子、紧了紧衣领，一步一滑地向公交车站牌走去。

一同来上课的同学要么家人开车接走了，要么自己骑车走了。十点钟、十点二十、十点半，时间一分一秒过去，和我一同等车的小朋友一个一个也坐上了汽车，而我要做的汽车却迟迟没有到来。我站在公交亭下，呼呼的冷风将我的脸都冻木了，冰凉的雪花时不时飘进我的脖领，冷鼻涕也开始顺着我的鼻孔往下滴，我焦急地踱着步，不时地朝着车辆行驶来的方向张望。漫天的雪花仍在飞舞，道路上是匆匆的车辆和行人，而我要乘的车辆还是没有出现，我的心里已经不停地诅咒起来！这该死的天气，该死的汽车，你们要冻死我呀！泪水渐渐模糊了我的双眼……

正当我绝望之时，迎面忽然传来了的“嘀嘀”声响，我抬头一看，一个熟悉身影出现在面前，他披着一件雨披，骑着一辆电动车，厚厚的积雪堆在他的胸前，眼镜片被水汽弥漫，脸冻得像苹果似的。

他翻身下车，一边掸落着身上的积雪，一边喊，“栋栋，栋栋，爸爸来接你了！快回家吧！”刹那间，一股暖流涌进了我的心间，我如同落水之人抓到了一块浮木，又如同久旱的禾苗得到了甘露，我急忙向爸爸赶去。一下骑坐在车座上，一头扎进了爸爸的雨披下，抱住了爸爸的腰肢，仿佛雨天惊慌的小鸡躲在妈妈的翅膀下一样。“单位加班了，刚忙完，怕你等不上汽车，赶紧跑过来！”爸爸一边骑车一边愧疚地说。“没事！我不冷！”泪水又一次模糊了我的双眼。

寒风呼呼地刮着，雪花嗖嗖地下着，而我却沉浸在幸福和温暖之中……

幸福无影无形，但它却让我们感受到无限的快乐。它像春天般的阳光一样，是那么温暖，那么舒服。寒风暴雪中爸爸接我的那一刻，正是我体验过的幸福滋味。

如果你问我：幸福是什么颜色？我会告诉你它是像彩虹一样的多彩色。

艳红。有时，它是你幼儿园的小红花，艳丽夺目。有时，它是红色条幅上你潇洒的名字。有时，它又是证书上的大红奖章。这都是幸福，我们渴望着成功和表彰，我们站在高高的位置时，心中是愉悦的，我们享受成功带来的红色幸福，但红色也是充满警醒信号的，它是在告诉我们不要骄傲大意，否则这红色也未必是幸福的，所以，在享受幸福过后，就不要沉浸其中了，赶快迈出脚步寻找下一次幸福吧！

淡蓝。幸福又似是淡蓝色的，是友谊与亲情的象征颜色，它总会有一种神奇的魔力，使你的心如海一样的平静无澜。每当你为了生活而奔波劳苦，举足无措时，亲人总会为你抚平那眉间的愁思，让你有所启发，消淡心中的烦闷，它使你镇静，头脑清醒的去想，去做，这便是幸福的力量，永远激励着你，永远是你坚实的后盾，哪怕前方是熊熊的烈火，也能够用幸福的泉水浇灭它。当你要放弃时，它又重新摆正你的态度，燃起心中不灭的明灯，用平淡的心去承受远方的未知世界，能拥有这样淡蓝色的幸福是美妙的，它永不会使你失望，它是希望之泉。

墨绿。它是这样一种深沉的色彩，它使人畏惧，不敢靠近，但如若转念一想，或许它又是幸福的一角。当涉足于幽暗的沼泽地里，困难阻隔你所有的去路，是选择反悔呢？还是选择远方。其实，困境，他只不过是你成功的一块垫脚石，而不是绊脚石，我们循着一块一块看似险峻的岩石直冲云霄，只要你走好每一块，每一块都是稳稳的，它是通向光明的序幕，我们不应该抵制它，要去享受那过程给予我们的启发，是痛并快乐着的，它又何尝不是一种幸福呢？

艳红，淡蓝，墨绿，它们是幸福的组成色，这样千变万化的幸福渗透在生活的每一个角落，等待着我们去发现。寻找生活中幸福的色彩，好吗？

"幸福指数”，是衡量人们对自身生存和发展状况的感受和体验，即人们的'幸福感的一种指数。 【国家的幸福】 经济方面：201X年2月14日，日本内阁府公布的数据显示，201X年日本名义国内生产总值为万亿美元，在美国、中国之后排名世界第三。中国成为全球第二大经济体。 科技方面：探月工程“嫦娥二号”任务园满成功，我国自主研制的超级计算机“天河一号”成为全球最快计算机等。其它方面：…… 【百姓的幸福】 心想事成：前几年，我爸爸在镇上开了一家土特产公司。现在公司越来越大，前几天还跟国外一家公司签订了供销合同。我们的生活是越过越红火啊! 幸福花开：我妈妈的美容院生意好得不得了，请了十几个员工，每天都要做到很晚才把最后一个客人送走。看着妈妈每天笑得像花儿一样，我也觉得很幸福! 在生活中还存在一些影响百姓生活幸福的事情： 目前上学难、看病贵、房价高等问题日益突出。 物价上涨、交通拥堵、房价过高、环境污染、收入差距过大等。

＊寓言故事＊ 给幸福画一条底线 作家史铁生曾写道：“生病的经验是一步步懂得满足。发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子多么安详。刚坐上轮椅时，我老想，不能直立行走岂不把人的特点搞丢了？便觉天昏地暗，等又生出褥疮，一连数日只能歪七扭八地躺着，才看见端坐的日子其实多么晴朗。后来又患尿毒症，经常昏昏然不能思想，就更加怀恋起往日时光。终于醒悟：其实每时每刻我们都是幸运的，任何灾难前面都可能再加上一个‘更’字。” 从心底说出这话的人，一定吃尽了“疾病”或“便宜”的苦头，所以才把自己的“幸福底线”定得如此之低。但当他们意识到什么是真正幸福的时候，生命留给他们享受幸福的时间已经少得不能再少。许多人一生在茫茫红尘中奔走，陷在名与利的泥潭里不能自拔，蓦然回首，才发现真正的幸福恰恰就在出发的原点，而当初他们却坚信它在更远的地方。 所以，从今天起，我们应该给自己的幸福画一条最浅的底线，去学会从最平常的日子、最琐碎的事情里品尝幸福的滋味。 [ 点拨] 不错，每时每刻我们都是幸运的，应该把“幸福的底线”定的很低，才可以感受到生活的美好和幸福。名利是身外之物，我们应该学会从“最平常的日子、最琐碎的事情里品尝幸福的滋味”。 [ 适用话题] 这个个素材可以用在“珍惜、幸福、生活”为主题的作文中。 种花的邮差 有个小村庄里有位中年邮差，他从刚满二十岁起便开始每天往返五十公里的路程，日复一日将忧欢悲喜的故事，送到居民的家中。就这样二十年一晃而过，人事物几番变迁，唯独从邮局到村庄的这条道路，从过去到现在，始终没有一枝半叶，触目所及，唯有飞扬的尘土罢了。“这样荒凉的路还要走多久呢？”他一想到必须在这无花无树充满尘土的路上，踩着脚踏车度过他的人生时，心中总是有些遗憾。有一天当他送完信，心事重重准备回去时，刚好经过了一家花店。“对了，就是这个！” 他走进花店，买了一把野花的种子，并且从第二天开始，带着这些种子撒在往来的路上。 就这样，经过一天，两天，一个月，两个月……，他始终持续散播着野花种子。 没多久，那条已经来回走了二十年的荒凉道路，竟开起了许多红、黄各色的小花；夏天开夏天的花，秋天开秋天的花，四季盛开，永不停歇。 种子和花香对村庄里的人来说，比邮差一辈子送达的任何一封邮件，更令他们开心。 在不是充满尘土而是充满花瓣的道路上吹着口哨，踩着脚踏车的邮差，不再是孤独的邮差，也不再是愁苦的邮差了。 ——人生如白驹过隙，时光飞逝，何妨留下善行，提供后人乘凉？ [ 点拨] 小邮差的善举，使那条路不在是充满尘土的，而是充满花瓣的道路，更是给村庄里的人和自己带来快乐的道路。“送人玫瑰，手留余香”。 [ 适用话题] 这个素材可以用在以“付出、爱心、善良，奉献”等为话题的作文中。 幸福与两滴油 有一名年轻人想要得知“幸福”的秘诀，于是不惜跨越千山万水，横跨大沙漠，终于来到智慧老人居住的美丽城堡。 年轻人见到老人，即刻道明来意。老人便叫年轻人拿起一个汤勺，盛两滴油，然后到城堡各处走动。他嘱咐年轻人绝不能漏掉一滴油，年轻人回来后，老人一看，果然一滴油都没有滴掉。但是，他问年轻人都看到了些什么？年轻人却什么印象都没有。 老人叫他再走一遍，这次留意城堡内的一草一木。年轻人回来后，对四处所见汇报得很详细，可匙中的油却一滴不剩。智慧老人这时对他说：“真正的幸福在于你可以看遍全世界，但却永远不能忘记你手上的两滴油。” 这是个深具人生哲理的故事。“两滴油”价值虽小，却是掌握在我们手中的东西：家庭，朋友，亲情，国家，精神追求等等。 [ 点拨] 这个故事提醒我们无论做任何事情，或做出任何的决定，必须考绿到在不同方面求取平衡。当然，不同的人的平衡技巧各不相同，但关键在于做任何事情时，千万别让自己陷入盲目的追逐潮，以至于迷失自己，错过人生美好的事物。幸福就在我们身边，不要让她悄悄地溜走。 [ 适用话题] 这个素材合适“珍惜”“把握”“幸福”等话题。 幸福是什么？ 一只小狗问它的妈妈：“妈妈，幸福是什么？” 妈妈说：" 幸福是你的尾巴尖。" 于是小狗每天都试图咬到它的尾巴尖，以得到幸福。可无论它怎么努力，还是不能成功。 于是小狗又去问它的妈妈：“妈妈，为什么我追不到幸福？”妈妈说：“宝贝，你只要抬起头往前走，幸福就会一直跟着你。” [ 点拨] 幸福是那么急切地叩击着我们的心门，可是我们却老是浑然不知，还紧锁心门。在人们感觉幸福难寻的时候，看到这个故事就会感到其实幸福就围绕在你身边。 [ 适用话题] 在以“幸福”为话题的作文中，用上这个素材，一定可以使文章添色不少。 需要的时候得到的满足，就是一种幸福 有一个人，他生前善良且热心助人，所以在他死后，升上天堂，做了天使。他当了天使后，仍时常到凡间帮助人，希望感受到幸福的味道。 一日，他遇见一个农夫，农夫的样子非常困恼，他向天使诉说：“我家的水牛刚死了，没它帮忙犁田，那我怎能下田作业呢？”于是天使赐他一只健壮的水牛，农夫很高兴，天使在他身上感受到幸福的味道。又一日，他遇见一个男人，男人非常沮丧，他向天使诉说：“我的钱光了，没盘川回乡。”于是天使给他银两做路费，男人很高兴，天使在他身上感受到幸福的味道。 又一日，他遇见一个诗人，诗人年青、英俊、有才华且富有，妻子貌美而温柔，但他却过得不快活。 天使问他：“你不快乐吗？我能帮你吗？” 诗人对天使说：“我什么也有，只欠一样东西，你能够给我吗？” 天使回答说：“可以。你要什么我也可以给你。”诗人直直地望着天使∶“我要的是幸福。” 这下子把天使难倒了，天使想了想，说：“我明白了。” 然后把诗人所拥有的都拿走。 天使拿走诗人的才华，毁去他的容貌，夺去他的财产，和他妻子的性命。 天使做完这些事后，便离去了。 一个月后，天使再回到诗人的身边，他那时饿得半死，衣衫褴褛地在躺在地上挣扎。 于是，天使把他的一切还给他。 然后，又离去了。 半个月后，天使再去看看诗人。 这次，诗人搂着妻子，不住向天使道谢。 因为，他得到幸福了 [ 点拨] 幸福是如此的令人神往，却又如此地被人忽略；幸福常常是触手可及，却又被人视作缥缈虚无。有道是“身在福中不知福”，着恐怕是当代人、特别是当代青少年的一大通病。这个事例可以作为反面例子，告诉人们应该珍惜眼前的幸福。 [ 适用话题] 这个素材可以用在“珍惜幸福”“幸福与不幸”一类的话题中。 二、运用指导 1.素材点拨： 可以这么说，“幸福”与生活息息相关，与情感心心相印，与成长环环相扣。写作幸福类作文时，很多学生往往把本子上记载的素材随意的搬进作文，这是不合适的。作文时，要选择最适合的素材，要学会围绕中心对材料进行选择，有所取舍，意即“剪裁”。如同样是引用典故“需要的时候得到的满足，就是一种幸福”这一素材，可以用自己的话叙述，也可以围绕构思将故事删节，必须根据需要进行剪裁。每个素材，都好似钱币，都有正反两个方面。比如，“幸福”是正面，“不幸”就是它的反面。从这两个角度切入，不就是对素材的演绎与表现么？从一定的角度讲，反面切入也是一种创新出奇的方法。 中考作文的写作中，同学们可以把一些名人名言等作为最主要的素材体现在作文中，也可以是基于一些精彩的凡人妙语而写成，亦或是基于一篇哲理小品而写成。这要看出同学们表达的机智和素材储备的丰富性。但同学们只要在平常的生活学习中，做个有心人，相信在考场中能够做到有的放矢，游刃有余。 2.话题适用： 门风、孝敬、关爱、尊重、谦让、理解等。 3.真题展示： （A ）幸福是一种感觉，幸福是一种心境，幸福是一种体验，作家毕淑敏还说幸福需要提醒。幸福是清闲无事，幸福是艰苦创业；幸福是书山寻宝，幸福是亲近自然；幸福是攫取与占有，幸福是互助与奉献；幸福是父亲递来的一顶草帽，幸福是妈妈传出的一声呼唤，幸福是朋友捧上的一束鲜花……幸福究竟是什么，怎样才能拥有它？ 请以“幸福”为话题，写一篇不少于600 字的文章。文题自定，除诗歌外文体不限。 ——2006年湖北随州市中考题 （B ）阅读下面的文字，根据要求作文。 在美好的青春岁月里，我们常被身边的点点滴滴所触动。一个细微的动作或眼神，一句温馨的鼓励或劝告，一次意外的相遇或碰撞，甚至于一滴雨水、一缕春风、一行文字、一幅画面等，于不经意间怦然拨动我们年轻而敏感的心弦。奇妙的感觉，温暖的情怀，美好的想像，深刻的哲思，一瞬之间漾遍全身，让我们更加懂得感恩，懂得珍惜，懂得坚韧，懂得幸福，并且学会生活与创造。 请根据自己的亲身经历或体验，以“怦然心动的感觉”为话题，写一篇文章。 ——2006年江苏南通市中考题 C ）作文题目：让走进心灵。 在横线上填写合适的词语，如：“善良”、“勇敢”、“快乐”、“感恩”、“春天”、“音乐”、“明月清风”“崇高的精神”、“灿烂的阳光”等（可根据自己需要填写其他词语），将题目 充完整，然后作文。 ——2006年广东省深圳市中考题 （D ）阅读《母亲的贺卡》，会引发你怎样的联想呢？请结合你的所见所闻，以“爱的传递”为题，写一篇文章。 ——2006年湖南省长沙市中考题 三、运用示例 1.话题适用： 相关的热门话题有：“幸福”（2006湖北随州市中考话题作文题）、“品味感动”“关爱”“尊重”、“感动”等话题。 2.优秀语段示例： ①幸福是母亲给予的爱；幸福是陶元（渊）明“采菊东篱下，悠然见南山”悠然自得的情趣；幸福是白居易“最爱湖东行不足，绿杨荫里白沙堤”的自得情趣；幸福是苏轼“但愿人长久，千里共婵娟”的美好祝愿。 ——2006中考满分《幸福是什么》河北一考生 ②当关爱成为一种乐趣的时候，你的生活便会充满无限的快乐。洪战辉在大学求学时依然照顾着自己的妹妹，虽然很辛苦，但他认为妹妹的笑声是自己最大的乐趣；丛飞是一百多个小孩的爸爸，在病魔缠身时他关注的依然是千里之外的那些孩子，虽然自己的家境并不宽裕，但他认为能够看到孩子们上学的身影是自己最大的乐趣。一花一世界，一草一精神。用一双关爱他人的眼睛去看世界、看生活，你的生活会平添光彩。 ——2006中考满分《让心更宽广，让眼更明亮》北京一考生 ③老院永远没有寂寞。当放学的孩子如归巢小鸟般飞回来，当上班的大人们似归航的帆船靠了岸，当家家窗中射出祥和的灯光，你能闻见各式各样的饭菜飘香，你能听见各家妈妈愉悦的呼唤，老院最醉人的一刻来到了。 在老院里，你不用担心门被锁上，因为左邻有你的钥匙；你别害怕忘了给花浇水，因为右舍早就顺便给你想到；孩子放学了，家里来了不速之客，你都不用担心……像一家人一样。满院弥散着患难相助，幸福分享的爱的空气。 ——2006中考满分《生日》天津一考生 3.例作赏析： 路过幸福 随州一考生 不必选择伤感的风，不必选择多情的雨，不必选择绚丽的黄昏，不必选择朦胧的月……面对人生，我们不能只看里面的酸甜苦辣。人生百味，我们要从各味中寻找幸福。 你看，小男孩不安分地站在爸爸的车架上，两手撑着爸爸的肩膀，做着鬼脸。他们的身边，一个卖菜的妇人——大概是孩子的妈妈一边爱怜地笑着，一边仍不忘提醒着“小心点儿”。孩子顽皮地眨眨眼，奶声奶气地说一声“基（知）道了”。 骄阳下，一位老大爷踩着特制的小三轮，车座后面扎着一把花伞，花伞下坐着他的老太婆。她正说笑着，没牙的嘴巴一直合不拢。他们没有“夕阳无限好，只是近黄昏”的感慨，有的是无限的喜悦与欣慰。 傍晚的凉风里，一位将为人母的少妇挽着爱人的手，在田边散步，满脸写着快乐和憧憬。在他们的眼里，仿佛叶儿在招手，草儿在点头，花儿在微笑。 放学铃声串串地滑溜着，不一会儿，流出了学生自行车队。主流中分出支流，渐渐地三五成群，倾身靠头地凑热乎，脚下蹬着，口里聊着，眉儿舞着…… 美容院里刚走出一个姑娘，撩一撩刘海，甩一甩长发，满身飘溢着青春和美。虽然看不清她的脸，但能感觉到她心中充满了对生活的希冀。 一个简易车行里，老师傅与顾客正修车费推来让去，他沾满油渍的手硬是将几毛钱还给顾客，引来路人赞许的目光。 菜场里一对卖童子鸡的年轻夫妇，正忙得不亦乐乎。他们是一对下岗的工人，有谁知道他们曾经过怎样的人生坎坷？从他们大汗流淌的脸上，从他们乐呵呵的应答声中，我们感受着忙碌、充实，也感受着喜悦。 我们常常抱怨生活中有太多的烦恼，生活不幸福，那是因为你总仰望天空，而从不去注意人间的幸福。其实幸福就在地上，就在你每天经过的路上，就在酸甜苦辣的每个细节里，更在别人的欢愉中。 路过幸福，让我感到生命的可贵；路过幸福，让我感到生活的充实；路过幸福，让我感到人生的快乐。朋友，请放缓你的脚步，瞪大你的眼睛，敞开你的胸怀…… 「简评」 本文采用的剪辑镜头的写法，一方面，通过捕捉典型的生活细节并描述下来，再现了幸福生活的画面，做到了形象生动；另一方面，通过必要的议论，揭示了生活的哲理，发人深思。最后总结出“其实幸福就在地上，就在你每天经过的路上，就在酸甜苦辣的每个细节里，更在别人的欢愉中”的道理。从全文来看，由启到放，再由放到收，一气呵成，自然流畅。