一般人每天至少都会在早晨起床与晚间就寝前刷个两次牙,有些人更是习惯三餐饭后马上刷牙,但是结果还是会出现牙龈发炎,牙肉出血的症状,依卫福部调查数据显示,18岁以上的国人有有不同程度的牙周病,是全亚洲的第一名。
牙周病只要积极治疗,是可以痊愈的。不过在治疗过程中,有些病人上网搜寻关于牙周病的预防保健资料,想了解除了接受牙科治疗外,是否能在日常饮食上做些努力来增进口腔健康,这时候就会看到一种名为「口腔益生菌」的产品。
临床上,不少病人会问:「医生,请问吃口腔益生菌,能改善我严重的牙周病吗?并控制后续牙周病复发率吗?」。
台大医院新竹分院牙周病科医师林意萍表示,由于大部分的益生菌,都是在肠道所培养出来的,在口腔内存在的量不多,停留的时间也不长。所以益生菌虽然目前已广泛地应用于肠胃道相关疾病,但在牙周病的防治上,目前尚未明确。
「有些文献针对益生菌在口腔应用的探讨中,有发现某些益生菌似乎能减少牙周炎的发生,并对牙周病治疗有所助益。」不过林意萍也说,如前所述,由于大部分的益生菌能够停留在口腔内的时间很短,所以在临床实际运用上,不同益生菌种的作用效果,以及要以何种形式提供于人体吸收,还需要更多的实验和研究来论证。
林意萍进一步指出,牙周病的病因主要是因为牙菌斑及牙结石的堆积, *** 局部的免疫反应失衡,引起与发炎相关的细胞激素激增,活化噬骨细胞造成牙齿周围的骨头吸收,且牙齿周围牙龈沟的深度增加,变成牙周囊袋,形成牙周病。齿槽骨持续地被破坏,牙周囊袋越变越深,恶性循环,牙周病就越来越严重。
因此,标准的牙周病治疗是利用器械或超音波仪器以去除牙结石,有时也可能合并牙周手术、抗生素使用或雷射进行辅助治疗,才能恢复口内组织和微生物间的平衡,以达到牙周病的治疗与控制。
林意萍提醒,预防及控制牙周病,益生菌是否有实质帮助,仍待更多研究证实。当前,正确的口腔清洁和定期回诊控制,才是最理想的方法!
贝式刷牙法(Bass ): 贝氏刷牙法是目前最普遍且容易执行的刷牙方式,
定期回诊: 许多人都是有症状之后才去看牙医,通常为时已晚。建议平时使用含氟牙膏、含氟漱口水,都有助于口腔清洁;另外,约每半年就要定期回诊检查牙齿。