母乳喂养健康促进策略研究论文

母乳里面所含有的成分相信不用我多说，抗体、维生素、纤维素、DHA等等，所以母乳的好处远远大于奶粉。那么我们认为母乳喂养受多方面因素影响，尽量针对这些因素，希望能改善妈妈们母乳欠佳的问题。母乳不够有以下几个原因：第一、宝宝吮吸的次数不够；这个是最主要原因，缺乏了宝宝的吸吮刺激大脑产程泌乳素，会让乳汁分泌减少。第二、妈妈进食的汤汁不多，母乳当中70%都是水分，如果汤水摄入不足，产后出血较多，或者气血较差，都有可能影响津液转化为乳汁的过程。另外产后妈妈由于孕期水钠潴留问题引起孕期水肿，产后激素改变会让身体大量出汗排出多余的水分，但这个阶段如果不及时补充适当水分，会出现母乳粘稠难出来的问题。第三、妈妈如果没有信心，情绪比较低落，还有就是休息不够也可能会母乳不够。第四、母乳喂养系统没有建立，母乳喂养并不单纯是妈妈一个人的问题，身边的人也需要给予强力的支持，常常都会因为身边的人说的“你是不是不过奶啊？”“每次宝宝都哭，肯定你没有奶”等等这类的话语，只会从假性少乳变为真性少乳，所以，为了各位宝宝的口粮，还是要给予母乳喂养妈妈大力的支持才是正确的。

母乳是婴儿的最佳食品，我国政府曾在二十世纪出版的《九十年代中国儿童发展纲要》中提出要求，要求到2000年以省为单位母乳喂养率达到80％[1]。但目前母乳喂养率较前有下降，产科临床上遇到孕产妇对母乳喂养知识缺乏，不懂喂养姿势和技巧，从而发生母乳喂养困难甚至放弃母乳喂养。所以加强母乳喂养健康教育，提高母乳喂养率显得尤为重要。1 临床资料2009年10月～2010年8月，由责任护士随机选取住院孕产妇590人，孕产妇年龄20～42岁，其中初产妇560人，经产妇30人，文化程度：大专及大学以上25人，初中至高中308人，小学257人。2 健康教育的方式健康教育方式采用理论授课，录像，健康教育宣传板，健康教育内容以处方形式发放给孕产妇，护理人员对孕产妇一对一指导相结合，让产孕产妇充分掌握母乳喂养知识和喂养技巧。3 健康教育内容 产前指导 宣传母乳喂养的好处，讲解人工喂养的缺点，使孕产妇了解母乳喂养的好处，在心理认可并接受母乳喂养，产后有信心进行母乳喂养。 营养指导合理善食能保证孕妇特殊需要，维持母体正常代谢，维持胎儿和乳房等发育，为分娩和哺乳做好准备。 乳头和乳房保健纠正平坦和内陷乳头，将两拇指平行放在乳头两侧，慢慢地由乳头向两侧外部拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出重复多次。随后将两拇指分别放在乳头上下侧，由乳头向上下纵形拉开，此练习每日2次，每次3分钟。用一手托乳房，另一手拇指和食指抓住乳头向外牵拉，每日2次，每次重复10～20下。孕妇在妊后期，每日用湿毛巾（忌用肥皂或酒精）擦洗乳头，每日一次，每次30～40下，擦洗时适当用力，但不要损伤皮肤。在妊娠7个月后行乳房按摩，用手掌轻轻按乳房壁，拉出乳头，并围绕乳房均匀按摩，每日一次。但有流产及早产先兆的孕妇应禁止刺激乳头[2]。 产褥期的指导 重视乳母的心理指导母亲紧张焦虑的心情不利于泌乳，要保持心情开朗，情绪稳定。产后母婴同室，来奶需几天时间，分娩头几天少量初乳完全能满足婴儿需求，产妇不要心急。早期频繁吸吮有助于尽早下奶，促进胎便排出，所以提倡早吸吮即出生后半小时开始吸吮母亲的奶。 哺乳的正确姿势 哺乳中母亲的正确姿势母亲可采取不同的姿势，但要舒适和全身肌肉松驰，舒适松驰的体位，有效的吸吮可促进射乳反射及催乳素的分泌，有利于乳汁分泌增加[3]。婴儿身体与母亲的身体必须紧贴，头与双肩朝向乳房，嘴处于乳头相同水平位置，保持婴儿头和颈略伸展，以免鼻部受压影响呼吸。母亲的手应将拇指和四指分别放在乳房上、下方，托起整个乳房喂哺，避免剪刀式夹住乳房。 哺乳中婴儿的正确姿势婴儿身体紧靠母亲身体，嘴及下颌部紧贴乳房，将乳晕大部分含在口中，颌部肌肉做出缓慢而有力，伴节奏地向后作伸展运动直至耳部。 哺乳的持续时间和间隔时间持续时间取决于婴儿需求，让婴儿吸空一侧乳房后，再吸吮另一侧乳房，对个别食欲小的婴儿或母乳量过多的情况下，婴儿只吸吮一侧乳房便满足，将余奶挤出。间隔时间应按需哺乳，出生第一天24小时内至少12次；母亲下奶后，通常24小时8～12次；出生2～7天，婴儿睡眠时间长或母亲感到奶胀时，应唤醒吃奶（3小时叫一次）。 哺乳期乳房的护理，哺乳前柔和地按摩乳房，用湿毛巾（忌用肥皂或酒精）清洁乳头和乳晕。注意婴儿是否将大部分乳晕吸吮住，哺乳结束时用食指轻轻向下按压婴儿下颌，避免在口腔负压情况下拉出乳头，引起局部疼痛和破损。每次哺乳应两侧乳房交替进行，并挤出剩余的乳汁。指导每位母亲正确手工挤乳和恰当使用吸奶器，哺乳期母亲要戴合适的棉制乳罩。 出院前对产妇进行母乳喂养知识和喂养技巧评估，对家属和产妇再次强调母乳喂养的重要性，出院后坚持母乳喂养，出院后电话随访。4 结果对住院孕产妇进行健康教育前后问卷调查，孕产妇掌握健康教育知识情况见表1。采用统计分析，经x2检验合理营养、早吸吮、母乳喂养技巧等多项内容，健康教育前后知识知晓率有显著性差异（p<）。表1 590名孕产妇健康教育前后母乳喂养知识知晓率比较例（％）5 讨论健康教育的核心是教育人们树立健康意识,促进人们改变不健康的行为和生活方式,建立良好的行为生活方式,以降低或消除影响健康的危险因素[4]。通过对孕产妇开展母乳喂养的健康教育后，孕产妇母乳喂养知识知晓率有明显提高，提高了母乳喂养率，有利于孕产妇，有利于社会，同时提高孕产妇对护理工作的满意度。

影响母乳喂养的主要因素就是母亲的奶水不足，对策就是加强营养，保持乐观心情，保持运动。

提倡母乳喂养是为了给宝宝提供更有利的成长因素，母乳中含有丰富的营养，而且不会对宝宝的肠胃造成影响，相比奶粉更利于消化吸收，更利于宝宝的吸收消化，那么接下来就为大家说说影响母乳喂养的因素。1、乳汁不充足：奶水分泌不多，宝宝吃不饱就容易哭闹还耽误成长。为了让乳汁分泌更多就要让宝宝多吸吮，采取正确的哺乳方法，在饮食上多喝营养汤水，禁食辛辣生冷等食物。还要保障充足的睡眠，吃的有营养睡眠好，乳汁才可以分泌的更多。2、乳头问题：很多宝妈有乳头皲裂的现象，这个时候要调整喂奶的姿势，不要强行拉扯乳头。由于乳汁具有很好的修复功能，所以乳头出现皲裂在喂奶之后可以挤出一点乳汁抹在乳头上，对于缓解皲裂有显著效果，下次喂奶前要进行清洗再喂奶。3、乳腺疾病：一般急性乳腺炎是在哺乳期非常容易出现的问题，是由于乳头损伤或乳汁淤积导致乳腺管阻塞乳汁没法排出时，继发细菌感染，引起炎症。此时需要通过专业的催乳师进行疏通按摩，必要的时候还可以口服药物。

母乳喂养的好处，小论文。母乳营养成分齐全。比例合适。还有各种消化酶及抗体。可提高新生儿的抵抗力。使新生儿少生病。母乳最新鲜，最清洁，卫生最经济母乳是婴儿最理想的天然营养食品。有利于婴儿健康。母乳含有0~4个月的婴儿生长发育所必须完全营养成分和热能。如蛋白质不饱和脂肪酸糖类和各种无机盐。对促进婴儿生长最有利。能增强免疫力。婴儿出生5天内，母亲所分泌的淡黄色乳汁。称为初乳。含有浓度较高的多种免疫球蛋白。以及维生素a维生素E，还能促进婴儿大脑发育。母乳中含牛磺酸。有促进大脑发育的重要作用。