研究生熬夜写论文图片

是的。对于研究生们来说，其实不仅是科研上的压力，心理压力也非常大，而且从大理理工研三学生留下遗书来看，可以判断是有着非常抑郁的心理状态，所以才选择离开这个美丽的世界。其实，对于有轻生想法的人们来说，他们选择跳楼，自杀，或者投河等方式是很容易的，他们思想出现一定问题，想要有人拯救，可偏偏最后无法获救，所以就会选择通过自杀的方式离开这个世界。

这研三学生在遗书中曾抱怨到，在攻读研究生期间承受了很大的学习压力，而且更多的是精神和心理上的压力，导师授课质量差、做实验机器出现问题，效率慢、通宵熬夜做实验，在读研中所遇到的困难和压力，终于让他扛不过来，他最终还是被压垮了。

学生们辛辛苦苦做实验，结果却发现实验数据不对，得不到自己想要的实验结果，从而也因此而感到气馁，自责起来，最终想不开，选择了轻生，好学生，就这样走了，离开了美好的世界。

研究生的离世，跟自身以及导师之间也有不可避免的关系。当然，大家也不要因此而放弃考研，虽然考研竞争程度剧烈，难度也比高考高许多，但是熬过去了便也是幸福。无论是工作或者读研，每个人都需要承受一定压力，关键是你要懂得如何去排解这些压力，从而让自己顺利度过。另外也要呼吁一些研究生导师，需要对自己的学生负责任，不要过度压榨学生，这容易让学生承受过重心理压力，倘若承受不住，这个会诱发心理问题，说到底每个成年人都不容易，作为老师也需要善待学生，对于学研的人来说，遇到可以认真负责的老师，那是最幸运的事情了。

对于想要学研的人，应该如何度过读研期呢？

1、要得调整好自己的心态

有的研究生面临着很大的学习压力，可能一开始自己很不能适应，其实应该要学会调整好自己的心态，把学习的压力当成是一种动力，要懂得鞭策和监督自己。

2、懂得释放自己压力

建议在读研的学生们，除了实验和分析数据外，还需要懂得排解释放自己的压力。虽然读研期间，会面临较大的学习压力，但是其实也要应该学会分散自己的压力，比如可以培养自己的兴趣爱好，在平时空闲的时间可以看看电影，听听歌。

另外，读研不仅只需要读一些专业知识的书，还可以多涉及其他学术的书，如一些心灵治愈，包括释放压力，焦虑等类型的书籍，这样可以清晰知道自己的 状态，及时调整，做好自己的学习任务工作，多读课外书，也是排解压力的一种。

山东有一个34岁的研究生凌晨在自习室猝死，这样的一件事情引发了许多网友的热议。因为对于这样的一个年纪的研究生来说，本来也是十分的不常见的。34岁还在读研究生，说明这一个人的求知欲望是非常重的。但是凌晨还在自习室这件事情，的确又让许多的网友感觉到这个人已经近乎疯狂了。毕竟对于这样的一个年纪来说，自己的身体机能肯定也会出现一些下降的趋势。并且也需要注意自己的休息状态，这样才能够保证自己的身体健康。

需要劳逸结合

如果长时期的熬夜，的确会让自己的身体机能产生一些相应的变化，这对于自己的寿命来说是有一定的损害的。那么在这样的一件事情背后，的确有一些问题值得我们去深思。现在对于许多人来说，提升自己的学历已经成为了当务之急，那么在提升自己的时候，其实也是应该注重自己的身体健康的。如果自己为了去提升自己的学习成绩而让自己的身体受到了相应的伤害，那么这样的一件事情是完全不值得的。

不要一味的追求成绩

虽然说学历能够改变我们自己以后的生活状态和我们的经济实力，但是在一定的程度上，学历不能购买来我们的健康。所以在注重学历的同时，也需要去结合自身实际的状况来考虑。如果自己的身体的确是撑不住了，那么这个时候我们就可以去稍作休息。

这样才能够让身体得到一定缓解，能够提升我们的学习效率。一味地学习，并不会让我们自己的成绩得到质的飞跃。只有让我们自己的身体得到充分的保养，并且能够让我们自己的经历是十分的富足的，这样才能够在成绩方面有着非常大的突破。

导师给研究生布置的任务过重、学校没有及时发现和解决问题等。导师给研究生布置的任务过重，而且经常让他给自己打扫办公室；学校没有及时发现和解决问题，这样的现象在学校普遍存在。

最近，山东一位34岁的研究生在自习室猝死，据了解，这位研究生平时的学习十分刻苦，再加上自己的身体有所不适，之前在医院检查的时候就被诊断为冠心病心律失常，而长时间的劳累，更是导致他的身体越来越不好，才会发生这样的惨剧。

而通过这位34岁的研究生猝死事件，我们也能从中得到一些警示，首先，从这名研究生和朋友之间的对话中，我们发现，这位研究生之所以延期毕业，是因为他的导师想让他再干半年，所以从这件事情之中，我们也可以知道，研究生就读期间，选择导师是一件十分关键的事情，一个好导师会对我们未来产生很大的影响，像这位猝死的研究生，不仅要关心学弟学妹们的科研成果，同时，还要负责实验室的卫生，甚至还要帮学弟们去写论文，对于一个研究生来说，这样的工作是十分超标的。

所以各位有读研梦的学子，在报考的时候一定要选择一个好一点的导师，很多导师在带研究生的时候，都会把学生当做免费的劳动力，而一个学生是否能够顺利毕业也要通过导师点头，这也就造成了很多老师不在致力于指导学生的学术研究，而是把学生当做免费的工具人。

其次，通过这件事情，我们也要意识到自己的身体问题，很多年轻人身上或多或少都有各种各样的疾病，但是大部分人仗着自己年轻就不把这些病放在眼里，在意识到自己生病的时候，一定要及时去医院进行治疗，尤其是像这种可能会突发的疾病，一定要保证自己的正常作息，合理安排自己的时间，不要盲目的熬夜，熬夜会让自己的身体越来越差，长时间的高强度工作和熬夜的情况下，自己的身体迟早会受不了的。

我认为这个可以纳入，因为很多学生自己起不来，导致浪费了上午的时间而且又会没有健康的身体，所以强制学生们起床挺好的。

个人认为不应该，特别是对于大学生。大学生不同其他教育阶段，拥有更加自主自由的学习成长选择空间，而且在大学每个人的成长发展目标不同，不能要求每一个都按照刻板的成长路线强制要求学生，

不应该。我觉得这样做太严苛了，对学生来说很不友好，不应该纳入考核。

毕业论文并不是很难，而是老师的要求特别难。因为老师总是会挑我们的毛病，让我们去改正。甚至有的论文并没有什么毛病，但他还是要你去再改一遍。

肯定是被最后一棵稻草所压垮，他能够做出这种事情，是对这个世界充满了无限的失望，而这种失望不是一朝一夕累计出来的，而是在他人生中，很多个日日夜夜逐渐累积下来的，或许临近毕业了，迟迟得不到成果，可能会面临延毕的结果使他无法接受，将所有的委屈与痛苦在那一刻都涌上了心头，他选择了离开这个世界

是的。因为长期被人压迫，一直不能顺利毕业，精神受到了很大的冲击。