说起土豆这个名字,大家肯定不陌生。它就是我们公认的‘美食’呀!
土豆其实并不叫土豆,它的学名应叫马铃薯,个别地区叫洋芋,英语又叫potato,在浪漫的法国,土豆还被亲切地叫为“地下苹果”呢!
土豆的外表坑坑挖挖地,但这些丝毫不影响土豆的营养价值。你看,它含有大量淀粉、蛋白质、维生素C等。
土豆人人爱吃,可别认为什么土豆都能吃:发了芽的土豆可别吃。因为它含有过量的龙葵素,食用后会中毒,甚至会导致死亡;而且也不要和西红柿搭配着吃,那又会导致胃消化不良。
土豆既好吃,又可以加工成各种美味的食品。如,时尚的土豆片、下饭的土豆丝等。
如果你认为土豆美味而不易种植的话,那你就错了:我们贵州、云南,甚至是高寒、高热地区,都有土豆的踪影。不同的地区还会有不同的咸、甜等味道呢!
听了我对土豆的介绍,你一定对土豆有了更多认识、更加喜爱了吧? 。
大量的土豆大批量的离开泥土
说起土豆这个名字,大家肯定不陌生。
它就是我们公认的‘美食’呀!土豆其实并不叫土豆,它的学名应叫马铃薯,个别地区叫洋芋,英语又叫potato,在浪漫的法国,土豆还被亲切地叫为“地下苹果”呢!土豆的外表坑坑挖挖地,但这些丝毫不影响土豆的营养价值。你看,它含有大量淀粉、蛋白质、维生素C等。
土豆人人爱吃,可别认为什么土豆都能吃:发了芽的土豆可别吃。因为它含有过量的龙葵素,食用后会中毒,甚至会导致死亡;而且也不要和西红柿搭配着吃,那又会导致胃消化不良。
土豆既好吃,又可以加工成各种美味的食品。如,时尚的土豆片、下饭的土豆丝等。
如果你认为土豆美味而不易种植的话,那你就错了:我们贵州、云南,甚至是高寒、高热地区,都有土豆的踪影。不同的地区还会有不同的咸、甜等味道呢!听了我对土豆的介绍,你一定对土豆有了更多认识、更加喜爱了吧? 。
大量的土豆大批量的离开泥土。
前天,妈妈从公司带回来了四箱水果。
看着这几箱水果,我都想吃了。看看是哪几种水果。
我打开箱子,原来是橙子、金桔、苹果和提子。这四种水果都很好吃,我先拿出了金桔,圆溜溜的金橘头上长了一个冲天辫,金黄金黄的身体,椭圆形,有的还带有绿色小豆豆,吃进去又酸又甜,还可以吐出核呢!接着我拿出了橙子,黄澄澄的橙子上戴了一顶绿色的小帽子,身子上凹凸不平,好像长了鸡皮疙瘩,它的皮比较厚,拨开有10-11片橙子片,味道还蛮好的,吃一个就还想吃第二个,让你爱不释口。
然后我又拿出了苹果,红彤彤的苹果犹如小朋友的脸蛋,常常扎一角辫,咬掉一口,汁就会冒出来,真是一种可口的水果。最后,我拿出提子,水灵灵的提子穿着紫外衣,挺着大肚皮,躺在箱子里,味道特别甜,我经常连皮带肉一起吃进去。
多么好吃的水果,多么有营养的蔬果,以后一定要多吃哦。
前天,妈妈从公司带回来了四箱水果。
看着这几箱水果,我都想吃了。看看是哪几种水果。
我打开箱子,原来是橙子、金桔、苹果和提子。这四种水果都很好吃,我先拿出了金桔,圆溜溜的金橘头上长了一个冲天辫,金黄金黄的身体,椭圆形,有的还带有绿色小豆豆,吃进去又酸又甜,还可以吐出核呢!接着我拿出了橙子,黄澄澄的橙子上戴了一顶绿色的小帽子,身子上凹凸不平,好像长了鸡皮疙瘩,它的皮比较厚,拨开有10-11片橙子片,味道还蛮好的,吃一个就还想吃第二个,让你爱不释口。
然后我又拿出了苹果,红彤彤的苹果犹如小朋友的脸蛋,常常扎一角辫,咬掉一口,汁就会冒出来,真是一种可口的水果。最后,我拿出提子,水灵灵的提子穿着紫外衣,挺着大肚皮,躺在箱子里,味道特别甜,我经常连皮带肉一起吃进去。
多么好吃的水果,多么有营养的蔬果,以后一定要多吃哦。
土豆的多种功效 防中风: 土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素,在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖,有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量;其中的黏体蛋白质,能预防心血管疾病。与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、桃一样,土豆能减少中风的危险,且无任何副作用。有学者指出,每日吃1个土豆,即可使中风的机会下降40%。 土豆中的维生素C,不仅对脑细胞具有保健作用,而且还能降低血中胆固醇,使血管具有弹性,防止动脉硬化。
减肥: 首先,吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含有的脂肪,是其他所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入,使多余的脂肪渐渐代谢掉。其次,吃土豆不必担心营养单一,有损健康。土豆含的优质蛋白首屈一指,无论是营养价值还是保健功能,都不在黄豆之下;即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物、各种维生素、矿物质等,它也比米面更全面。近些年来,意大利、西班牙、美国、加拿大、俄罗斯等国家,先后涌现了一批风味独特的土豆食疗餐厅,以满足健美减肥人士的日常需求。
养胃: 中医认为土豆能和胃调中、健脾益气,对治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病有裨益,兼有解毒、消炎的作用。
降血压:
土豆中含有降血压的成分,即类似转换酶的物质,具有转换酶抑制剂类降压药的功效,使周围血管舒张,血压下降。
除便秘
土豆中的粗纤维可润肠通便,常吃土豆对于解除便秘有着积极的意义。
补钾:
土豆有名马铃薯,富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压。因为当人体过多摄起盐分时,体内的钠会偏高,钾不足。土豆是钾最理想的来源。
综述:
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。
2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生;
3. 降糖降脂、美容养颜:土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用;
4. 补充营养、利水消肿:土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。土豆有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
土豆的营养价值及药理作用:1营养丰富 :土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多,从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的倍。
2利于减肥:土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。
3防中风 :每周平均吃上五至六个土豆,患中风的危险性可减少40%,而且没有任何副作用。
4和胃健脾 :土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无 *** 作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。
5将生土豆切成薄片,用它做面膜敷脸,有美白作用,还能淡化黑眼圈。
5
18.文章以“土豆的话”为题有什么好处?(4分)19.分别为文中A处的词语和B处句子做批注.20.结合文意,谈谈你对文中第(12)段画线一句的理解.(4分)21.这篇文章在构思和写作手法方面富有特色,请结合文章内容,就其中一点写出你的见解和发现(3分)22.读完文章后,请用一组排比句写出你对母爱的理解(4分)18.象征 19.批注很好写的,随便凑几个字就行20.你先把划线句子打出来吧 21.采用----的手法,写出了------,表达了----(人)对------(物)的------之情 按这个步骤写吧 22,.比如母爱是伟大的.按这种写。
18.文章以“土豆的话”为题有什么好处?(4分)
19.分别为文中A处的词语和B处句子做批注。
20.结合文意,谈谈你对文中第(12)段画线一句的理解。(4分)
21.这篇文章在构思和写作手法方面富有特色,请结合文章内容,就其中一点写出你的见解和发现(3分)
22.读完文章后,请用一组排比句写出你对母爱的理解(4分)
18.象征 19.批注很好写的,随便凑几个字就行
20.你先把划线句子打出来吧 21.采用----的手法,写出了------,表达了----(人)对------(物)的------之情 按这个步骤写吧 22,。比如母爱是伟大的。。..按这种写
说起土豆这个名字,大家肯定不陌生。它就是我们公认的‘美食’呀!
土豆其实并不叫土豆,它的学名应叫马铃薯,个别地区叫洋芋,英语又叫potato,在浪漫的法国,土豆还被亲切地叫为“地下苹果”呢!
土豆的外表坑坑挖挖地,但这些丝毫不影响土豆的营养价值。你看,它含有大量淀粉、蛋白质、维生素C等。
土豆人人爱吃,可别认为什么土豆都能吃:发了芽的土豆可别吃。因为它含有过量的龙葵素,食用后会中毒,甚至会导致死亡;而且也不要和西红柿搭配着吃,那又会导致胃消化不良。
土豆既好吃,又可以加工成各种美味的食品。如,时尚的土豆片、下饭的土豆丝等。
如果你认为土豆美味而不易种植的话,那你就错了:我们贵州、云南,甚至是高寒、高热地区,都有土豆的踪影。不同的地区还会有不同的咸、甜等味道呢!
听了我对土豆的介绍,你一定对土豆有了更多认识、更加喜爱了吧?