初中生学习语文有三怕：一怕写作文，二怕周作人，三怕文言文。作文排在三怕之首。可見学生对作文的畏惧程度。积极心理学是关注学生积极的主观体验，引导学生逐步消除畏难怕苦等消极心理，正视自己、接纳自己、理解他人，用冷静、宽容、乐观、勇于担当的心态对待遇到的问题，形成积极的心理品质，促进学生健康发展。因此，利用积极心理学可以改变学生害怕作文的现状，端正作文态度，用积极健康的心态对待作文。
一、冷静面对，一材多用
一到作文课，学生就会出现唉声叹气的情形。教师细细了解才明白原来学生害怕写作文是愁没有素材可写。他们觉得自己两点一线的生活单调、枯燥、乏味，没有素材可写。因为学生不知道从生活中撷取素材，不会一材多用。文坛前辈沈从文老先生曾说：“生活是一本大书。”作文素材到处都是，教师适时引导学生冷静面对，回忆、搜索原来写过的素材，通过改动、加工，变成需要的作文素材。素材有了，同学就能以平常心对待作文。
有个同学初一时第一次爬上了高山，回家后根据爬山的经历写了文章《我第一次爬山》，因为有了爬山的体验，他把动作、神态、语言等描写得生动传神。初二时写《难忘的生活》，他觉得没有过这样的体验，难以下笔。我提醒他初一时写的爬山的经历不错，他在我的启发下再次记叙了爬山这件事，抒写了爬山的感受。初三时写《突围》，他又觉得无从入手，不知道写什么材料，我暗示他：你克服了恐高症爬上了高山，不就是突破心灵的围城了吗？他结合爬山这段经历享受到了突出围城的惊喜和快乐。现摘录《突围》片段如下：
我深吸一口气，闭上眼睛，看向远处，慢慢睁开双眼，心中激动让我不住的颤抖。映入眼帘的是辽阔的天空与云雾缭绕的山川。“耶！”我不禁跳了起来，兴高采烈地喊道。是的，“围墙”不是坚不可摧的，我“突围”了。突破心灵的重围，才能感受到清新宜人的空气，才会知道艳阳高照；突破心灵的重围，才能感觉到清风拂面，月明星稀，才会知道原来世界宽广；突破心灵的重围，才能感受到泉水叮咚，古韵悠扬，才会明白原来可以诗意栖居。
三篇文章，同一素材，一点也不觉得沉闷：第一篇只是记叙爬山的生活，第二篇能写出自己的思考，第三篇通过聚焦爬山提升了学生的认知能力，提升了作文立意的高度。可见，拓宽学生作文的取材范围，并不需要一篇文章就换一个素材，好的素材可以反复使用，只要我们摆脱惯性思维和陈旧思维的束缚，细细品味生活、思考生活，就一定能写出有新意、有深度的美文。
二、积极应对，指导方法
《初中语文课程标准（2011年版）》关于作文教学的建议是写作教学应贴近学生实际，让学生易于动笔，乐于表达，应引导学生关注现实，热爱生活，积极向上，表达真情实感。针对学生作文中主要的四个短板：语言表达简单，详略不分，缺少感悟，立意肤浅，教师通过加强方法指导一一解决。
1.语言要生动
语言表达要生动，离不开富有表现力的词语，离不开修辞的运用、离不开描写方法的运用。一方面要求学生多读、多背美文，加强优美词语、句子的积累，另一方面在平常的语文课中，借助模仿训练来锤炼语言。如出示例句：“宽容就像一缕和煦的阳光，能融化心灵的坚冰；宽容就像一段舒缓的音乐，能抚慰心灵的痛伤；宽容就像（）。”要求学生仿照例句，再写一个句子。通过仿写，既训练了修辞，又培养了语感；既把握了句式，又激活了思维；既积累了美句，又开阔了视野。还可以借助课文中的名篇名段，让学生模仿写作。如朱自清《春》的结尾：“春天像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，它生长着。春天像小姑娘，花枝招展的，笑着，走着。春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，领着我们上前去。”作者用比喻、排比的修辞手法赞美了春天的新、美、力。让学生学着运用排比等修辞方法来增强语言的生动性。而《我的叔叔于勒》中“天边远处仿佛有一片紫色的阴影从海里钻出来”则通过景物描写烘托了人物的沮丧心情，和前文的欢快形成了鲜明的对比。学习后让学生也尝试运用景物描写、对比手法来烘托人物，使人物鲜明。
语言表达要鲜活，还可以借助续写、改写训练。续写是在原文的基础上推知情节发展，预想人物的命运。如教授《故乡》一文后，让学生想象水生、宏儿二十年后的生活，续写水生、宏儿在故乡相见时的场面。改写，则可以增强学生整合故事、改编故事的能力。要求学生运用倒叙的方法改编《我的叔叔于勒》，让故事具有更强的可读性。
2.主次要分明
很多学生在写作文时处理不好详略的问题，起因写得很详尽，事情的经过写得很简单。为了改变这种情况，教师可以采取扩写的方法。扩写时可以放开思路，展开想象，进行合理的创造。例如给学生一些特定的景物：白云、大树、小草，让学生通过想象、联想，至少运用一种修辞方法来表达人物愉快或者悲伤的心情。学生通过交流、修改，如下展示：
又到了双休日，作业完成后我以为可以好好出去透透气，潇洒走一回。打开大门，我看到白云在向我招手，大树在对我点头，小草在风中跳舞。顿时，我的心情愉快极了。我刚想走出大门，就听到妈妈急促的脚步声。我一回头，就见她变戏法地拿出了一本大练，严肃地对我说：“小宝，老师说你最近数学落下了，要多做做才能巩固。我今天去给你买来了。乖，别想着出去玩了，赶紧去做吧！”我无奈地走进家门，又回头望了一下，只见白云躲到云层里去了，原本亲切的大树对我瞪眼，小草也在低声哭泣。
3.感悟要独特
学生可以运用修辞来抒写感受，也可以通过描写来抒写感受，还可以通过议论、抒情来抒写感受。又如，布置了一篇学生习作《一路阳光》。现摘录片段如下：
我的成长路上，一直是阳光明媚。小时候，妈妈是唠叨。“今天多穿点，天气预报说今天降温，小心别冻着。”“怎么不吃青菜，青菜能补充维生素，对你的身体好。”……这些平常却又温暖的话语，虽不如诗歌优美，不如散文一般有深意。可是，它却如同一曲悠长的小调，平淡而又动听，在我的心上漾起阵阵涟漪。
可见，作文要能够打动人，就要从平常的生活抒写独特的感受。
4.立意要准确
无锡市中考作文题目《幸福就是现在》导引部分“现在的幸福可能是干渴时的一碗清水，饥饿时的一块点心，苦闷时的一句安慰，危难时的一把帮扶”，引导学生对幸福有了正确的认识。但在作文中有学生立意肤浅，是非不分：认为欺负弱小是幸福、有钱是幸福、贪小便宜是幸福……因此作文要有正确的是非观，是非不分的文章是立意错误，格调不高。作文的功能是讴歌真善美，鞭挞假恶丑，要求学生以真诚与善良去触摸生活，用公正与无私去评判生活，凭才识与聪慧去思量世事，倾热情与憧憬去抒写世事。最后学生意识到幸福是对真善美的寻找，不是对假恶丑的颂扬，幸福就是平平常常的打动自己的生活，对幸福有了正确的认识。
其实，作文并不可怕，教师借助积极心理学轻松解决了学生写什么、怎样写的问题，学生一定能才思敏捷、妙笔生花，爱上作文。
