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1，关于AIDA自由潜教练班2，报名前提条件3，课程注意事项五年前，我在泰国普吉岛跟随Miguel十天课程，考取AIDA1-4星自由潜；四年前，在确定下30米没有像某些“过来人”自由潜教练说的那么凶险，从银行贷款3w人…
究竟在自由潜水中经常性的闭气会对大脑造成损伤吗？这是许多进阶自由潜水员提出的问题，在我们不断挑战深度与时间的同时，怎样有效安全的保护自己是一个重要的问题，目前在世界自由潜水中并没有许多精准的医学数据，但是通过实践经验我们逐渐找到了避免受伤的规律，下文是AIDA论文中...
我的自由潜坠坑之旅（AIDA2/3星）.人工智障C137号.自由潜水锦标赛冠军｜国家纪录保持者.68人赞同了该文章.全程安全警告：拒绝独潜.很多年前我有过两次水肺潜水的尝试，对这项运动的印象是一般有趣，另外耳压平衡做得不顺，经常耳膜被压得生疼，后来就...
aida，菲律宾，中文教练价格.2星课程人民币￥2600元.3星课程人民币￥3600元.4星课程人民币￥4300元.教练班人民币7千左右（好像？.）.2-4星的课程需要2-4天不等，教练课程似乎需要一周。.菲律宾的薄荷、墨宝，泰国的涛岛，印尼的巴厘岛，都是自由潜重镇...
教练班的论文试讲安排在了10点，反复练习了无数次，开始演讲的时候还挺流利的，到后面就开始卡壳了，好吧，毕竟不是母语嘛。但是JP大神认真并且饶有兴趣参与讨论让我慢慢放松了下来，感觉这是一场分享会一样，我在告诉大家我的观点，分享给大家。
AIDA一星PLUS课程（推荐）AIDA一星PLUS与AIDA一星的区别：1.完全采取小班授课，教练与学员之间比例由1:8变为1:4，真正做到高教学质量教学，保证每个学员都有充足的体验时间并与教练有充分的交流。2.与AIDA一星在单一池子教学不同。
AIDA这个4星证,有基础和练习的人10天内学完,慢一点的15天-45天,天天练,磨也磨会了,这种最快10天可以完成的证书,叫做有教练水平??说一句捧杀,真不冤枉!(关于AIDA的4星难度大家有分歧,但是有足足3个月在海边的时间去考,还难么?
我经常看到教练候选人因为没有充分准备好40米的训练而导致课程失败。或者，我看到30米自由潜水员把自己得太狠，超过了他们自由潜水舒适深度，导致很难在早期改变身体，甚至造成不必要的精神障碍。
我这两天跟MT说我现在的水平回苏海去玩儿应该很开心，他说，我看你上次考试就玩儿得挺开心，一会儿“教练我钥匙环儿掉池底了！别急我自己去捡”，一会儿“教练有个脚蹼掉了我来捞！”哈哈哈哈哈。二星顺利到手，打开了我通往新世界的大门。
小伙伴们都知道在升水前要做五米三分钟的安全停留，安全停留的目的是帮助身体更缓和的排氮以减少罹患减压病的风险，同时提醒潜水员检查上升途中是否有障碍物。你能想象得到30年前的潜水员并不做安全停留吗？来一同了解一下安全停留的发展历程吧。
1，关于AIDA自由潜教练班2，报名前提条件3，课程注意事项五年前，我在泰国普吉岛跟随Miguel十天课程，考取AIDA1-4星自由潜；四年前，在确定下30米没有像某些“过来人”自由潜教练说的那么凶险，从银行贷款3w人…
究竟在自由潜水中经常性的闭气会对大脑造成损伤吗？这是许多进阶自由潜水员提出的问题，在我们不断挑战深度与时间的同时，怎样有效安全的保护自己是一个重要的问题，目前在世界自由潜水中并没有许多精准的医学数据，但是通过实践经验我们逐渐找到了避免受伤的规律，下文是AIDA论文中...
我的自由潜坠坑之旅（AIDA2/3星）.人工智障C137号.自由潜水锦标赛冠军｜国家纪录保持者.68人赞同了该文章.全程安全警告：拒绝独潜.很多年前我有过两次水肺潜水的尝试，对这项运动的印象是一般有趣，另外耳压平衡做得不顺，经常耳膜被压得生疼，后来就...
aida，菲律宾，中文教练价格.2星课程人民币￥2600元.3星课程人民币￥3600元.4星课程人民币￥4300元.教练班人民币7千左右（好像？.）.2-4星的课程需要2-4天不等，教练课程似乎需要一周。.菲律宾的薄荷、墨宝，泰国的涛岛，印尼的巴厘岛，都是自由潜重镇...
教练班的论文试讲安排在了10点，反复练习了无数次，开始演讲的时候还挺流利的，到后面就开始卡壳了，好吧，毕竟不是母语嘛。但是JP大神认真并且饶有兴趣参与讨论让我慢慢放松了下来，感觉这是一场分享会一样，我在告诉大家我的观点，分享给大家。
AIDA一星PLUS课程（推荐）AIDA一星PLUS与AIDA一星的区别：1.完全采取小班授课，教练与学员之间比例由1:8变为1:4，真正做到高教学质量教学，保证每个学员都有充足的体验时间并与教练有充分的交流。2.与AIDA一星在单一池子教学不同。
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我经常看到教练候选人因为没有充分准备好40米的训练而导致课程失败。或者，我看到30米自由潜水员把自己得太狠，超过了他们自由潜水舒适深度，导致很难在早期改变身体，甚至造成不必要的精神障碍。
我这两天跟MT说我现在的水平回苏海去玩儿应该很开心，他说，我看你上次考试就玩儿得挺开心，一会儿“教练我钥匙环儿掉池底了！别急我自己去捡”，一会儿“教练有个脚蹼掉了我来捞！”哈哈哈哈哈。二星顺利到手，打开了我通往新世界的大门。
小伙伴们都知道在升水前要做五米三分钟的安全停留，安全停留的目的是帮助身体更缓和的排氮以减少罹患减压病的风险，同时提醒潜水员检查上升途中是否有障碍物。你能想象得到30年前的潜水员并不做安全停留吗？来一同了解一下安全停留的发展历程吧。
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