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杨氏太极拳八式动作要领杨氏太极拳八式动作要领预备式的时候，身体自然直立，心静体松，呼吸自然。01、起势：左脚向左分开，两脚平行，与肩同宽；两臂前平举，与肩同高，屈蹲按掌（两手…
动作要领2012杨氏简化太极拳二十四个动作分为八组，第一组包括三个动作：1、起势，2、左右野马分鬃，3、白鹤亮翅；第二组包括三个动作：4、左右搂膝拗步，5、收回琵琶，6、左右倒卷肱；第三组包括二个动作：7、左揽雀尾，8、右揽雀尾；第四组包括三个动作：9、单鞭，10云手，11、单鞭...
陈式太极拳老架一路着法、要领(75式)（一）第一势金刚捣碓势名考释：金刚捣碓一势，取义为象形之类。势中最末一动作以左手仰作石臼，右手握捶下捣，如古代农家舂米之状要领：陈式太极拳一路共4个金刚捣碓，而动作连接不同。
提供85式杨氏太极拳图解及各动作要领文档免费下载，摘要:八十五式杨式太极拳杨式太极拳是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨碌禅(1799－1872)及其子杨健侯(1839－1917)、其孙杨澄甫(1883－1936)等人在陈式老架太极拳的基础上发展创编的。杨式太极拳拳架舒展简洁，结构严谨
提供吴氏三十七式太极拳分解动作图解演示---内部教材word文档在线阅读与免费下载，摘要:两掌下采（两掌下採，是术语，意念要想外劳宫，就是手背，想这个时候这手自然下落。手心有突出之意，手指有舒展之意。中指落到肚脐，这叫做神阙，这时候再想手心，好似浮在水上。
浅淡二十四式简化太极拳的教学的论文.doc,浅淡二十四式简化太极拳的教学的论文摘要二十四式简化太极拳是医学院校体育教学的重要教学内容，也是中医文化的重要组成部分。本文试从加强太极理论学习、了解其特点、多样的教学方法及练习时的注意事项等四个方面作了简单的阐述，以便学生...
提供吴氏三十七式太极拳分解动作图解演示---内部教材文档免费下载，摘要:吴氏三十七式太极拳分解动作图解演示预备势一、太极起势（四动）第一动：左脚横移（意念想鼻子尖找右脚脚大指，脚大指指甲盖后面有几根毛，有三五根毛，那叫做大墩穴。
二十四式简式太极拳动作要领二十四式太极拳动作要领第一组起势左右野马分鬃白鹤亮翅一、起势(确定身型和高度)1、左脚分开半步2、两手慢慢前平举,与肩同高3、屈膝下蹲两手下落按...二十四式段太极拳分解动作及练习要领
杨式太极拳“云手”动作要领剖析.徐剑波!416000李政李秀.下载App查看全文.下载全文更多同类文献.PDF全文下载.CAJ全文下载.(如何获取全文？.欢迎：购买知网充值卡、在线充值、在线咨询)CAJViewer阅读器支持CAJ、PDF文件格式，AdobeReader仅支持PDF格式.
浅淡二十四式简化太极拳的教学的论文摘要二十四式简化太极拳是医学院校体育教学的重要教学内容，也是中医文化的重要组成部分。本文试从加强太极理论学习、了解其特点、多样的教学方法及练习时的注意事项等四个方面作了简单的阐述，以便学生尽快掌握其动作要领。
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