陈式太极拳本书收集整理:月28日制作动作名称及要领概述收集制作人:刘泽声QQ:674450513498制作日期:二O一三年一月二十八日陈式太极拳本书收集整理:月28日制作三、陈式太极拳老架一路口传歌.....20四、陈式太极拳老架一路74式与新架一路8323五、陈式太极拳老架一路的练法指点.....24…
陈式心意混元24式太极拳教学新法——口诀法.中国体育教练员!#$年第!%.卷第&期科学训练与管理陈式心意混元#%式太极拳教学新法u001du001du001d口诀法杜'敏!齐鲁医药学院山东淄博!**!#.摘'要'通过#余年教授陈式心意混元太极拳的心得u0015结合...
陈式太极拳老架一路着法、要领(75式)(一)第一势金刚捣碓势名考释:金刚捣碓一势,取义为象形之类。势中最末一动作以左手仰作石臼,右手握捶下捣,如古代农家舂米之状要领:陈式太极拳一路共4个金刚捣碓,而动作连接不同。
陈式式太极拳动作要领.doc下载后只包含1个DOC格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表特别说明:文档预览什么样,下载就是什么样。
范文一:太极拳的站桩先说现在流行的站桩。现在流行的站桩目的有二个:一个是以站桩求松;一个是以站桩求腰腿劲力。这都是不对的。太极拳的本质其实就是一种发力方式,区别于肌肉紧张发力的另一种发力方式,这种发力
提供二十四式太极拳谱及动作要领文档免费下载,摘要:二十四式太极拳谱及动作要领简化太极拳分八个组共二十四个动作:第一组1起势2左右野马分鬃3白鹤亮翅第二组4左右搂膝拗步5手挥琵琶6左右倒卷肱第三组7左揽雀尾8右揽雀尾第四组9单鞭10云手11单鞭第五组12高探马13右蹬脚14双峰贯耳15转身左
武式太极拳创始人武禹襄,1812年出生于河北省永年县。初学时跟随杨露禅学习杨式太极拳大架动作。后又跟随陈氏第十五世陈青萍学习陈氏小架太极拳。武禹襄练拳极为用功,潜心研究。武禹襄将武式太极拳传授给他的外甥李亦畬。李亦畬再传给郝为真。孙式
提供陈式太极拳养生24式拳谱及动作分解指导文档免费下载,摘要:陈式太极拳养生24式拳谱及动作分解指导《陈式太极拳养生24式》是在陈式太极拳竞赛套路和新、老架一、二路中,取其精华,结合太极,组合而成的结构严谨、布局合理、动作简单又不失传统风格的养生气功。
提供56式陈式太极拳竞赛套路动作口诀及名称word文档在线阅读与免费下载,摘要:56式陈式太极拳竞赛套路动作口诀及名称来源:作者:点击:第一段〈一〉起势1.垂手立正2.向左开步3.两手平提4.曲膝下按〈二〉右揽雀尾1.右转撇脚2.丁步右抱3.弓步左掤4.向左旋腰5.丁步左抱6.右转开步7.弓步右掤8.左抱右…
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