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伴着和煦的春风，踏着灿烂的朝阳，翠苑二小迎来了第二十一届田径运动会。今天已经是运动会的第二天了，结束了上午的比赛项目，下午的比赛又拉开了帷幕。许多的项目令我们应接不暇，可是，让我始终忘不掉的是五年级女子800米长跑。800米长跑，这是一段长距离
在中长跑训练之初，耐力训练始终是中长跑训练的核心，多数参与中长跑的选手抑或是教练都认为耐力决定了中长跑的成绩。而在实际情况中却远非如此，实际的中长跑过程是分段式的，在跑步之初考验参与者的爆发力；而1000米以上距离终点800米以下的中长跑都是保持在匀速状态下展开的。
中考体育——1000（800）米跑步训练计划.日前，教育部印发《关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见》，首次在全国范围内提出“体育成为中考必考科目”的要求。.根据《指导意见》，中考的录取计分科目将由语文、数学、外语加上体育4个...
它属于中长跑，也是非常难练的项目之一。正如大家所知，短跑靠的是速度（无氧），长跑靠的是耐力（有氧），而800/1000米则需要你兼具很强的有氧和无氧能力。体育老师专业能力差,目前全国中学以及高校的体育老师中,绝大多数都是学术派...
但是对于800米来讲，近几十年来800米的每一次世界纪录刷新，都是先快后慢，而不是匀速或者先慢后快。因为800米前半程耗尽无氧能量，后半程是有氧状态正要启动的挣扎，所以就算前半程保留了体力对于后半程也帮助甚少。
跑1000米，对于很多人来说，都是颇具挑战性的，因为400米已经让他们觉得很累，再跑1000米，肯定会气喘吁吁，是否能坚持到最后都是一个未知数。如果真想坚持，获得胜利，需要掌握技巧。那跑1000米的技巧有哪些呢？怎么跑1000米才不累？
我去游泳有700+800米游玩还不觉得怎么累气也不喘但是为什么我去跑步跑几十上百米就累到不行气也…首页会员发现等你来答登录健身跑步为什么游泳可以轻松游700米，而跑步跑几步就很累？我去游泳有700+800米游玩还不觉得怎么累气也...
1000米和800米对于学生的耐力素质要求很高，有的学生每天都在练习，可是成绩却提高不了甚至提高的很少，那么，哪些方面除了问题呢？主要原因还是对1000米和800米不了解，不知道如何去跑，下面，咱们一起…
初中,女子,（1000米跑步标准成绩）,对于800米跑步运动员来说，只有不断改善跑步的技巧、提高跑步速度，才能在比赛中取得胜利。下面初中教育小编就大家整理一下初中女子体育800米跑步技巧，仅供参考。姿势正确的姿势可以使跑步减少不必要的能量浪费，减少疲劳，从而为提高时间打下基础。
中考,技巧,（女生跑800米的技巧）,对于初中生来说，800米跑步是很多人比较困难的一项，下面是小编整理的一些跑步技巧，供参考。800米跑步跑前技巧整理跑前不易吃太多800米跑步前一定要保证自己的状态，吃太多首先是胃会比较不舒服，然后是大脑容易缺氧，整个身体机能都去消化食物了。
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在中长跑训练之初，耐力训练始终是中长跑训练的核心，多数参与中长跑的选手抑或是教练都认为耐力决定了中长跑的成绩。而在实际情况中却远非如此，实际的中长跑过程是分段式的，在跑步之初考验参与者的爆发力；而1000米以上距离终点800米以下的中长跑都是保持在匀速状态下展开的。
中考体育——1000（800）米跑步训练计划.日前，教育部印发《关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见》，首次在全国范围内提出“体育成为中考必考科目”的要求。.根据《指导意见》，中考的录取计分科目将由语文、数学、外语加上体育4个...
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但是对于800米来讲，近几十年来800米的每一次世界纪录刷新，都是先快后慢，而不是匀速或者先慢后快。因为800米前半程耗尽无氧能量，后半程是有氧状态正要启动的挣扎，所以就算前半程保留了体力对于后半程也帮助甚少。
跑1000米，对于很多人来说，都是颇具挑战性的，因为400米已经让他们觉得很累，再跑1000米，肯定会气喘吁吁，是否能坚持到最后都是一个未知数。如果真想坚持，获得胜利，需要掌握技巧。那跑1000米的技巧有哪些呢？怎么跑1000米才不累？
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