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《Cell》研究揭露：熬夜危害关键不在大脑，而是肠道堆积“气体”,cell,细胞,熬夜,睡眠不足,果蝇熬夜是现代大多数年轻人的一个现状。节奏紧张、工作压力大等因素，让熬夜成为常态。
研究表明，“轮班倒工作”“日常熬夜”可能会增加患中度、重度哮喘的风险，同时也会增加心力衰竭的风险。不知道从何时起，人们熬夜的情况越来越多、越来越严重了。很多人白天工作太忙，没时间做自己想做的事情，于是晚上自然而然就沉浸在自己的世界里不想睡觉，慢慢就形成了熬夜的...
被问及睡眠质量较好时的学习效率时，选择学习效率好的491人占%，349人学习效率一般的占%，学习效率差的58人占%。结果显示，睡眠质量好时大部分学生的学习效率也较好，充足睡眠可以为大学生提供良好的精力准备，提高听课和复习效率。
当前中学生睡眠存在的问题及解决对策当前中学生睡眠存在的问题及解决对策摘要：失眠障碍已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。相对而言，中学生因学业繁重，每天都要奋斗到半夜才能休息，很多中学生睡眠不充足，不仅影响次日学习，降低听课效率，还会影响食欲，进而影响身体健康发展。
Cell研究发现睡眠不足致死新机制_腾讯新闻.“熬夜不伤身”的方法找到了？.Cell研究发现睡眠不足致死新机制.一项发表于Cell的最新研究发现，长期睡眠不足会导致果蝇过早死亡，这种致命结局是肠道内的活性氧分子（ROS）积累导致的。.如果中和了肠道内的...
但是，睡眠对我们来说是非常珍贵的。无数科学研究表明睡眠不足对我们的健康会产生多种影响，新的研究结果仍然在不断涌现。本文对8月发表的几项关于睡眠的研究进行一个盘点，看完睡眠不足对人体的影响，你一定不会再想熬夜了！
参与睡眠结构的调控椭球体中两类神经元（R2和5-HT7受体神经元）存在相互作用的突触连接。10月24日，布兰迪斯大学的LeslieC.Griffith团队的刘畅博士（论文共同通讯，目前为中国科学院深圳先进技术研究院研究员）等在CurrentBiology以长文形式...
「熬夜学习和充足睡眠哪个更重要」这个念头，背后暗示的意思是「睡眠和学习不可兼得」。说更简单点，在「少睡多学拿高分」和「多睡少学拿低分」两者之间，你没有给自己第三条路。但这两条路线都未必成立啊。
睡眠不足、熬夜，小心得脑萎缩研究表明，没有确切的证据表明熬夜玩手机，不充足的睡眠会导致脑萎缩，但是网瘾者的灰质体积明显小于同龄人，所以那些上网成瘾的人脑萎缩的可能性高于非网瘾者。玩手机易脑萎缩
【摘要】睡眠质量严重影响大学生的学习生活，为了解大学生的睡眠情况及对学习的影响，本研究设计了调查问卷，以广东医学院898名在校大学生为对象进行问卷调查，并根据调查结果探讨大学生睡眠质量、影响因素、对学习生活的影响等问题，为大学生和有关部门改
《Cell》研究揭露：熬夜危害关键不在大脑，而是肠道堆积“气体”,cell,细胞,熬夜,睡眠不足,果蝇熬夜是现代大多数年轻人的一个现状。节奏紧张、工作压力大等因素，让熬夜成为常态。
研究表明，“轮班倒工作”“日常熬夜”可能会增加患中度、重度哮喘的风险，同时也会增加心力衰竭的风险。不知道从何时起，人们熬夜的情况越来越多、越来越严重了。很多人白天工作太忙，没时间做自己想做的事情，于是晚上自然而然就沉浸在自己的世界里不想睡觉，慢慢就形成了熬夜的...
被问及睡眠质量较好时的学习效率时，选择学习效率好的491人占%，349人学习效率一般的占%，学习效率差的58人占%。结果显示，睡眠质量好时大部分学生的学习效率也较好，充足睡眠可以为大学生提供良好的精力准备，提高听课和复习效率。
当前中学生睡眠存在的问题及解决对策当前中学生睡眠存在的问题及解决对策摘要：失眠障碍已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。相对而言，中学生因学业繁重，每天都要奋斗到半夜才能休息，很多中学生睡眠不充足，不仅影响次日学习，降低听课效率，还会影响食欲，进而影响身体健康发展。
Cell研究发现睡眠不足致死新机制_腾讯新闻.“熬夜不伤身”的方法找到了？.Cell研究发现睡眠不足致死新机制.一项发表于Cell的最新研究发现，长期睡眠不足会导致果蝇过早死亡，这种致命结局是肠道内的活性氧分子（ROS）积累导致的。.如果中和了肠道内的...
但是，睡眠对我们来说是非常珍贵的。无数科学研究表明睡眠不足对我们的健康会产生多种影响，新的研究结果仍然在不断涌现。本文对8月发表的几项关于睡眠的研究进行一个盘点，看完睡眠不足对人体的影响，你一定不会再想熬夜了！
参与睡眠结构的调控椭球体中两类神经元（R2和5-HT7受体神经元）存在相互作用的突触连接。10月24日，布兰迪斯大学的LeslieC.Griffith团队的刘畅博士（论文共同通讯，目前为中国科学院深圳先进技术研究院研究员）等在CurrentBiology以长文形式...
「熬夜学习和充足睡眠哪个更重要」这个念头，背后暗示的意思是「睡眠和学习不可兼得」。说更简单点，在「少睡多学拿高分」和「多睡少学拿低分」两者之间，你没有给自己第三条路。但这两条路线都未必成立啊。
睡眠不足、熬夜，小心得脑萎缩研究表明，没有确切的证据表明熬夜玩手机，不充足的睡眠会导致脑萎缩，但是网瘾者的灰质体积明显小于同龄人，所以那些上网成瘾的人脑萎缩的可能性高于非网瘾者。玩手机易脑萎缩
【摘要】睡眠质量严重影响大学生的学习生活，为了解大学生的睡眠情况及对学习的影响，本研究设计了调查问卷，以广东医学院898名在校大学生为对象进行问卷调查，并根据调查结果探讨大学生睡眠质量、影响因素、对学习生活的影响等问题，为大学生和有关部门改
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