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篮球初学者必看！.十个练习帮你练好基本功！._哔哩哔哩_bilibili.篮球初学者必看！.十个练习帮你练好基本功！.39.5万播放·909弹幕2019-06-2300:28:54.1.7万49613.4万2308.动态微博QQQQ空间贴吧.将视频贴到博客或论坛.
在篮球运动中，三步上篮是核心的技术，三步上篮又名行进间单手高手投篮，是很多初中生必需掌握的技术动作，也是篮球运动中经常用到的动作，所以，三步上篮是教好篮球的重中之重。【关键词】初中体育；篮球；三步上篮；教学策略
上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。上篮的时候，手部动作有正手、反手、勾手的区别。除了我们最常用的‘三步上篮’外，还有以下几种上篮方法是我们常见或者常用的，放在一起给大家讲讲：
<篮球行进间单手肩上投篮>教学设计及反思一.指导思想:从新课程理念出发,贯彻"健康第一.以学生发展为本"的指导思想,以体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计本课,以唤起学生的参与意识为切入口,通过运动技能的学习,提高学生的篮球运动水平和综合实践能力,形成合作探究的学习气氛,培养学生...
行进间投篮是在快速跑动中接球或运球后做中、近距离投篮时，所采用的一种投篮方法。一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用。行进间投篮动作方法很多，但动作结构基本相同，都是由跨步接球起跳、腾空举球出手和落地三个部分组成。
从教学来看，有60%左右的学生在进行行进间上篮时能做到协调连贯。有10%左右的学生还有走步现象。分析原因，一是目标定位太高，对学生了解不够；二是部分学生协调能力有待提高；三是个别学生还没有形成跨步拿球的概念，造成走步。
一、教学目标1.学生能够说出行进间运球单手低手投篮的动作要领，率稳步增加。2.通过分组练习，小组合作，发展灵敏性、协调性及跳跃能力。3.通过运动体验，增加对篮球运动的兴趣和勇于进…
上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，它的最后出手可以是高手上篮，甚至是扣篮，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，多用低手上篮增加隐蔽性…
首先，请看老师示范，前二排蹲下，我先正常速度做行进间单手低手投篮完整技术，再慢动作示范，引导学生说出跨步接球，上步跳起；请同学们记住，当球从地面反弹回来时跨右脚同时拿球收回至右侧腰腹位，上左脚落地跳起,同时将球由腰腹向上前方送出...
行进间单手高低手上篮详解.ppt,篮球“行进间单手高、低手上篮”说课稿姓名：聂攀学号：121002034系别：体育学院12级2班说课框架一、教材分析二、学情分析三、教学目标的确定四、本课的重点、难点五、教学策略六、教学过程七、教学资源八、运动量预计九、课后反思教材分析：篮…
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上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。上篮的时候，手部动作有正手、反手、勾手的区别。除了我们最常用的‘三步上篮’外，还有以下几种上篮方法是我们常见或者常用的，放在一起给大家讲讲：
<篮球行进间单手肩上投篮>教学设计及反思一.指导思想:从新课程理念出发,贯彻"健康第一.以学生发展为本"的指导思想,以体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计本课,以唤起学生的参与意识为切入口,通过运动技能的学习,提高学生的篮球运动水平和综合实践能力,形成合作探究的学习气氛,培养学生...
行进间投篮是在快速跑动中接球或运球后做中、近距离投篮时，所采用的一种投篮方法。一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用。行进间投篮动作方法很多，但动作结构基本相同，都是由跨步接球起跳、腾空举球出手和落地三个部分组成。
从教学来看，有60%左右的学生在进行行进间上篮时能做到协调连贯。有10%左右的学生还有走步现象。分析原因，一是目标定位太高，对学生了解不够；二是部分学生协调能力有待提高；三是个别学生还没有形成跨步拿球的概念，造成走步。
一、教学目标1.学生能够说出行进间运球单手低手投篮的动作要领，率稳步增加。2.通过分组练习，小组合作，发展灵敏性、协调性及跳跃能力。3.通过运动体验，增加对篮球运动的兴趣和勇于进…
上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，它的最后出手可以是高手上篮，甚至是扣篮，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，多用低手上篮增加隐蔽性…
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