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海参的营养价值及对人体的作用营养价值和功效:海参的营养成分水份：70%蛋白质：21.5%脂肪：0.3%碳水化合物：1%矿物质：3.7%维生素：B1，B2，E及尼克酸等【矿物质】主要有钙、磷、铁、镁、硒等【蛋白质】含18种人体必需氨基酸...
1、调整机体免疫力：常吃海参的人很少感冒，因海参中所含的丰富的蛋白质、是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。2、滋阴养血：海参中具有构成男性精子细胞的主要成分，
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海参具有较高的营养价值，其内部含有丰富的蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质，因此其功效也是令人惊叹的，让我们看看其突出的功效吧！因为海参性温，具有益精、滋阴健阳，补血润燥、养胎利产等阴阳双补功效。能提高男性内分泌能力，提高女性的新陈代谢，促进性激素分泌...
海参的功效与作用还不仅于此，海参的脂肪主要以磷脂为主，占总总脂肪含量的90%，磷脂的脂肪酸主要以多烯酸为主，其中二十二碳五烯酸、二十二碳六烯酸(DHA)是人体必须的高度不饱和脂肪酸，对提高大脑机能，防治忧郁症…
海参又名刺参、海鼠、海瓜，是一种名贵海产动物，因补益作用类似人参而得名。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔佳肴，是海味“八珍”之一，与燕窝、鲍鱼…
总体而言，海参好吃，但营养价值没有啥不可替代的（实话），家庭条件允许买点吃吃也没问题，但别过分神话它的营养和功效。发布于2020-07-16赞同5227条评论
海参的营养价值及对人体的作用，海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，，益精髓，摄小便，疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。
海参的区分，海参营养全面，有滋补的功效，野生海参比养殖海参价值更高。海参对人体营养价值高，性味比较温和，主要有滋肝肾，益精血的作用，tpplgroup.top广告相关经验下一篇经验>>分享让生活更美好登录反馈©2021Baidu京ICP证030173...
海参的功效和作用1、降血糖、降血脂，预防心血管疾病。海参含有岩藻多糖可降血脂，抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。
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