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海参的营养价值及对人体的作用营养价值和功效:海参的营养成分水份：70%蛋白质：21.5%脂肪：0.3%碳水化合物：1%矿物质：3.7%维生素：B1，B2，E及尼克酸等【矿物质】主要有钙、磷、铁、镁、硒等【蛋白质】含18种人体必需氨基酸...
海参又名刺参、海鼠、海瓜，是一种名贵海产动物，因补益作用类似人参而得名。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔佳肴，是海味“八珍”之一，与燕窝、鲍鱼…
海参这种食材大家应该都不陌生了，它不仅含有丰富的营养，价格也是不便宜的，不过科学家根据海参的营养成分也进行了研究，发现一天吃一只海参才是最均衡的，那么到底这海参的功效与作用吃法大全是什么？海参的功效…
海参的营养价值非常高，而且功效与作用也非常明显，其性微寒，味甘、咸。主治精血亏损；肠燥便秘；肺虚咳嗽咯血，肠风便血，那么到底海参的功效与作用还有什么呢？我们一起来看看吧！
5、其他功效，改善睡眠、提高记忆力、抗辐射、促进生长发育、加速伤口愈合等作用。.海参这么好，那么海参的食用禁忌有哪些呢？.1、急性肠炎、肝功能差、菌痢、气喘及出血兼有瘀滞、湿邪阻滞及感冒咳痰、肾功能差者的建议不要食用。.2、不能过量...
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海参又名刺参、海鼠、海瓜，是一种名贵海产动物，因补益作用类似人参而得名。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔佳肴，是海味“八珍”之一，与燕窝、鲍鱼…
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海参的营养价值非常高，而且功效与作用也非常明显，其性微寒，味甘、咸。主治精血亏损；肠燥便秘；肺虚咳嗽咯血，肠风便血，那么到底海参的功效与作用还有什么呢？我们一起来看看吧！
5、其他功效，改善睡眠、提高记忆力、抗辐射、促进生长发育、加速伤口愈合等作用。.海参这么好，那么海参的食用禁忌有哪些呢？.1、急性肠炎、肝功能差、菌痢、气喘及出血兼有瘀滞、湿邪阻滞及感冒咳痰、肾功能差者的建议不要食用。.2、不能过量...
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