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请问阿尔法波真的有效果吗？网络上说明的功效有助眠，提神，提高效率等等，我是比较关注于催眠这一效果。…
题主研究生学术党，最近喜欢在码论文的时候听一些α脑波音乐，来源是喜马拉雅和网易云音乐，都是挺好听的…题主研究生学术党，最近喜欢在码论文的时候听一些α脑波音乐，来源是喜马拉雅和网易云音乐，都是挺好听的纯音乐，很小清新，也并没有感觉其他特殊的地方。
阿尔法音乐是一个心灵音乐频道，为你制作深度睡眠音乐丶疗愈音乐丶冥想音乐丶脉轮音乐丶双脑同步音乐。透过频率提升你的睡眠质量丶让你放松身心，净化心灵。调整你的脑波，提升你的直觉力丶集中力丶创造力丶记忆力，表达能力和学习能力，连结更高意识。
你好，阿尔法脑波音乐是可以在晚上睡眠时候听的，可以舒缓情绪，放松心情，促进睡眠，但是如果是你可以很快很好的入睡的话，建议你不要睡前听音乐，这样不利于全身心的放松，以及更好的睡眠质量，还是自然入睡比较好!6.已赞过已踩过<.你对这个回答...
有助于睡眠休息的阿尔法波音乐合集，睡前可循环播放放松身心。世界公认的最佳催眠神曲，全长8分钟，传说从来没有人躺在床上能清醒的听完全曲，分享给入睡困难的朋友们。
当我们听阿尔法脑波音乐的时候，大脑脑内会分泌一种化学物质——内啡肽，有利于促进情绪稳定，也就是说阿尔法波音乐有利于促进创造力和想象力，同时能改变睡眠质量。九、星月之舞(音乐舒…
Alpha是集法律数据库、案件管理、专业服务和律所管理为一体的法律智能操作系统。提供专业的裁判文书、法律法规和行政处罚检索服务，助力律师高效类案检索
当我们听阿尔法脑波音乐的时候，大脑脑内会分泌一种化学物质——内啡肽，有利于促进情绪稳定，也就是说阿尔法波音乐有利于促进创造力和想象力，同时能改变睡眠质量。九、Dream13
人的脑波包括：α(阿尔法)脑波、β(贝塔)脑波、θ(塞塔)脑波、δ(德尔塔)脑波等4种。四种脑波构成脑电图。α脑波音乐，是指节拍在50-70之间，频率在8-14赫兹的音乐。这一频率的音乐波动可以使大脑形成共振，产生α脑波。α脑波可以唤醒沉睡的右脑潜能，使大脑清醒放松，注意力集中，不易受外界...
阿尔法波音乐是属于一种脑电波音乐。它是所谓一种8-14赫兹左右，每分钟60-70节拍的音乐。它能把人们带入到阿尔法脑波状态，可用来开发大脑、激发潜能、协调身心。听阿尔法脑波音乐方法可以提高大脑中阿尔法脑波，提高大脑工作效率，做有创造力的人。
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阿尔法音乐是一个心灵音乐频道，为你制作深度睡眠音乐丶疗愈音乐丶冥想音乐丶脉轮音乐丶双脑同步音乐。透过频率提升你的睡眠质量丶让你放松身心，净化心灵。调整你的脑波，提升你的直觉力丶集中力丶创造力丶记忆力，表达能力和学习能力，连结更高意识。
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人的脑波包括：α(阿尔法)脑波、β(贝塔)脑波、θ(塞塔)脑波、δ(德尔塔)脑波等4种。四种脑波构成脑电图。α脑波音乐，是指节拍在50-70之间，频率在8-14赫兹的音乐。这一频率的音乐波动可以使大脑形成共振，产生α脑波。α脑波可以唤醒沉睡的右脑潜能，使大脑清醒放松，注意力集中，不易受外界...
阿尔法波音乐是属于一种脑电波音乐。它是所谓一种8-14赫兹左右，每分钟60-70节拍的音乐。它能把人们带入到阿尔法脑波状态，可用来开发大脑、激发潜能、协调身心。听阿尔法脑波音乐方法可以提高大脑中阿尔法脑波，提高大脑工作效率，做有创造力的人。
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