发表服务
养肝的水果1、草莓对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养。
5.柑橘.柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，研究发现，类胡萝卜素在人体中的血液浓度越高，就会越健康。.中医认为，橘络具有通络化痰、顺气之功效，对于具有一定的保护作用。.经过上文的介绍后，相信大家对保肝护肝吃什么已经有了更多的了解...
养肝的水果1、草莓对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养。
5.柑橘.柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，研究发现，类胡萝卜素在人体中的血液浓度越高，就会越健康。.中医认为，橘络具有通络化痰、顺气之功效，对于具有一定的保护作用。.经过上文的介绍后，相信大家对保肝护肝吃什么已经有了更多的了解...
发表服务