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改善睡眠的功能性食品设计论文.改善睡眠的功能性食品设计摘要目的研究酸枣仁功效成分的含量以及基于酸枣仁的功能食品的设计。.方法用化学方法测定酸枣仁粗多糖、总黄酮和总皂苷的含量，高效液相色谱法测定酸枣仁皂苷的含量。.通过...
通过饮食来调节睡眠，我觉得手段是有限的，不是因为营养调理对改善睡眠没帮助，而是由于食物中没有浓缩的营养素。下一篇文章我仍然会继续讨论睡眠，内容主题与膳食补充剂相关，你会发现有些营养素用对了还是会有效的。比方说镁、肌醇...
近年来有研究发现，吃全谷类食物、血糖指数较低的主食，有利于改善睡眠质量。不吃主食后，很大一部分蛋白质会作为热量消耗掉，多种神经递质的制造原料氨基酸不足，神经递质平衡发生紊乱，从而容易引起失眠。采用节食法减肥，…
保健食品是针对亚健康人群，以调节机体的某种功能:如调节血压、调节血脂、改善睡眠、促进排铅、改善记忆、提高免疫力等，其27个功能（原为22个）均以调节×x、改善×x、促进××为名，即不以治疗为目的，而药品则是针对于疾病人群，以治疗为目的。
说到失眠，大部分人都不陌生，几乎每个人都能大概说出失眠的含义或者举出失眠的例子，但你对失眠真的了解吗？失眠存在7大误区你get到了吗？今天跟知眠君一起认识一下各种坑吧：1、睡的时间短=失眠这是比较常见…
近日，中国农业科学院农产品研究所食品营养与功能因子利用创新团队以大豆异黄酮为研究对象，采用慢性睡眠干扰小鼠模型评价大豆异黄酮的...
参考《LinaloolOdor-InducedAnxiolyticEffectsinMice》研究论文，1986年.10薰衣草镇静助眠的临床运用，最早记录在1993年：1993年，爱尔兰的Tullamore在Genoral医院把薰衣草中提取来的挥发油混合使用于改善老年人的睡眠...
睡眠如何帮助我们？.这些问题都没有得到完美的解释。.因此在本文中，小编为大家盘点了2019年关于睡眠的研究进展，帮助大家深入了解睡眠的秘密！.【1】NatCommun：新研究发现缺乏睡眠的遗传机制.DOI：10.1038/s41467-019-09576-1.《NatureCommunications》杂志上发表...
关于睡眠中药学的概念和研究内容--中国期刊网.刘鹏.陕西国际商贸学院陕西咸阳712000.摘要：睡眠中药学是中药中有关睡眠的药的一个分支，其分析和研究是关于如何促进睡眠、清醒、改善睡眠质量的中药，是为了提高人们睡眠质量的服务现在用中药促进睡眠...
PQQ健脑、延年益寿的好处虽然很小，但非常有效，大多数人完全不知道PQQ补充剂的存在，更不用说它能提供无数的健康益处了。除了提高能量水平，初步研究表明，这种化合物还可以帮助预防疾病，减少氧化应激，甚至作…
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近年来有研究发现，吃全谷类食物、血糖指数较低的主食，有利于改善睡眠质量。不吃主食后，很大一部分蛋白质会作为热量消耗掉，多种神经递质的制造原料氨基酸不足，神经递质平衡发生紊乱，从而容易引起失眠。采用节食法减肥，…
保健食品是针对亚健康人群，以调节机体的某种功能:如调节血压、调节血脂、改善睡眠、促进排铅、改善记忆、提高免疫力等，其27个功能（原为22个）均以调节×x、改善×x、促进××为名，即不以治疗为目的，而药品则是针对于疾病人群，以治疗为目的。
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近日，中国农业科学院农产品研究所食品营养与功能因子利用创新团队以大豆异黄酮为研究对象，采用慢性睡眠干扰小鼠模型评价大豆异黄酮的...
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PQQ健脑、延年益寿的好处虽然很小，但非常有效，大多数人完全不知道PQQ补充剂的存在，更不用说它能提供无数的健康益处了。除了提高能量水平，初步研究表明，这种化合物还可以帮助预防疾病，减少氧化应激，甚至作…
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