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肥胖与运动减肥论文黎焰.doc.肥胖与运动减肥运动人体科学摘要：通过对脂肪在人体中的储备，脂肪的代谢过程，激素调节和代谢调节过程的分析，论述了运动强度、运动持续时间、激素水平、脂酶浓度、糖代谢等因素与脂肪供能的关系，讨论了运动减肥的...
首页>体育论文>>肥胖产生的原因与危害及科动减肥肥胖产生的原因与危害及科动减肥>2021-01-2515:00:00随着人们物质生活水平的不断提高，膳食结构以及精神生活、行为方式上的改变，使得体重超标的人数大大增加。肥胖不仅影响...
摘要对肥胖青少年进行中小强度、长时间的有氧运动减肥,比较运动减肥前后其身体形态指标、血液生化指标和心率的变化。结果显示:4周运动减肥后,肥胖青少年体重、体脂率、腰围、臀围等身体形态指标,空腹血糖、血脂、血胰岛素等血液生化指标及安静心率、定量负荷运动心率、运动后恢复心率...
本章提要：肥胖及其相关综合征严重危害人类健康，也影响着运动能力的发挥，因此体重控受关注。本章详细介绍肥胖的诊断、危害以及体成分和体重的测评与控制；在分析肥胖主要发病机制和流行原因的基础上，阐述运动控制体重和减肥的机制，并提出制定减肥健身运动处方的原则和建议。
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也就是说，与不胖的人相比，肥胖者的运动减肥效果更差。“这对肥胖者来说是一个残酷的结论。”就连论文共同通讯作者斯彼克曼都不禁如此感慨...
肥胖危害肥胖已经成为一个全球性的问题，大量研究表明肥胖与多种慢性疾病的发生，与高血压和糖尿美国国立研究院（NIH，NationalInstitutesofHealth）指出，肥胖是身体脂肪含量过多，而造成肥胖的因素有遗传、暴饮暴食、高脂饮食以及缺乏运动。肥胖会增加患高血压、糖尿病、病、中风...
3.3运动减肥3.3.1运动项目肥胖者的运动治疗主要是以中等强度、较长时间的有氧运动为主,辅以力量性运动及球类运动等。目前普遍认为,参加有节奏的动力性有氧运动,如长距离步行、自行车和游泳、健身操以及水中运动等,有助于维持机体的能量平衡,增强耐力
肥胖者减肥更难，可能更容易储存脂肪.路易斯·哈尔西说，运动减肥的效果因人而异，对于肥胖者来说，减肥难度更大，这和补偿机制的差异性有关。.研究人员对BMI进行了分层研究，发现胖的人比瘦的人补偿效应更大。.此外，他们还在不同BMI人群中，将脂肪...
肥胖与运动减肥论文黎焰.doc.肥胖与运动减肥运动人体科学摘要：通过对脂肪在人体中的储备，脂肪的代谢过程，激素调节和代谢调节过程的分析，论述了运动强度、运动持续时间、激素水平、脂酶浓度、糖代谢等因素与脂肪供能的关系，讨论了运动减肥的...
首页>体育论文>>肥胖产生的原因与危害及科动减肥肥胖产生的原因与危害及科动减肥>2021-01-2515:00:00随着人们物质生活水平的不断提高，膳食结构以及精神生活、行为方式上的改变，使得体重超标的人数大大增加。肥胖不仅影响...
摘要对肥胖青少年进行中小强度、长时间的有氧运动减肥,比较运动减肥前后其身体形态指标、血液生化指标和心率的变化。结果显示:4周运动减肥后,肥胖青少年体重、体脂率、腰围、臀围等身体形态指标,空腹血糖、血脂、血胰岛素等血液生化指标及安静心率、定量负荷运动心率、运动后恢复心率...
本章提要：肥胖及其相关综合征严重危害人类健康，也影响着运动能力的发挥，因此体重控受关注。本章详细介绍肥胖的诊断、危害以及体成分和体重的测评与控制；在分析肥胖主要发病机制和流行原因的基础上，阐述运动控制体重和减肥的机制，并提出制定减肥健身运动处方的原则和建议。
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也就是说，与不胖的人相比，肥胖者的运动减肥效果更差。“这对肥胖者来说是一个残酷的结论。”就连论文共同通讯作者斯彼克曼都不禁如此感慨...
肥胖危害肥胖已经成为一个全球性的问题，大量研究表明肥胖与多种慢性疾病的发生，与高血压和糖尿美国国立研究院（NIH，NationalInstitutesofHealth）指出，肥胖是身体脂肪含量过多，而造成肥胖的因素有遗传、暴饮暴食、高脂饮食以及缺乏运动。肥胖会增加患高血压、糖尿病、病、中风...
3.3运动减肥3.3.1运动项目肥胖者的运动治疗主要是以中等强度、较长时间的有氧运动为主,辅以力量性运动及球类运动等。目前普遍认为,参加有节奏的动力性有氧运动,如长距离步行、自行车和游泳、健身操以及水中运动等,有助于维持机体的能量平衡,增强耐力
肥胖者减肥更难，可能更容易储存脂肪.路易斯·哈尔西说，运动减肥的效果因人而异，对于肥胖者来说，减肥难度更大，这和补偿机制的差异性有关。.研究人员对BMI进行了分层研究，发现胖的人比瘦的人补偿效应更大。.此外，他们还在不同BMI人群中，将脂肪...
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