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研究报告丨人群洞察核心摘要：中国青少年儿童睡眠不足标准已成为常态：越睡越晚，越起越早，睡眠时间越来越少；睡眠困扰较多，入睡困难、张口呼吸等问题相对突出；其中中学生的问题更为严重。数据分析结果表明，与青少年儿童睡眠时长高度相关的因素依次是：孩子作业时长、晚餐（夜宵...
“多运动，睡觉睡得香”，如果儿童体适能教练就是这么来描述运动和睡眠的关系，确实是这个道理，但是难免缺乏理论依据。今天我们来说一说儿童体适能带给孩子的体育运动和睡眠之间的关系。根据美国国家睡眠基金会…
儿童睡眠习惯问卷世界卫生组织（WorldHealthOrganization,WHO）发表《Sleepandhealth》的报告指出：睡眠和空气、食物、水一样，是人类生活的基本必需品。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织发起将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。
浅析家庭教育对儿童成长的重要性论文.doc,中央广播电视大学人才培养模式改革和开放教育试点学前教育专业专科毕业论文浅析家庭教育对儿童成长的重要性姓名：学号：203专业：学前教育专业专科学校：贵州电大遵义分校指导教师：写作时间：2014.12.16论文提纲标题：浅析家庭教育对...
“我们的发现表明，与睡眠时间9~11小时的儿童相比，睡眠时间少于7小时的儿童的行为问题总分平均要高53％，而认知总分则平均低了7.8％，这凸显了充足的睡眠对于儿童认知和心理健康的重要性。”论文通讯作者冯建峰告诉《中国科学报》，“此外，我们还发现
根据中国睡眠研究会发布的《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》，全国有62.9%的青少年儿童睡眠时长不足8小时。“我们的发现表明，与睡眠时间9~11小时的儿童相比，睡眠时间少于7小时的儿童的行为问题总分平均要高53％，而认知总分则平均低了7.8％，这凸显了充足的睡眠对于儿童认知和心理…
当前中学生睡眠存在的问题及解决对策当前中学生睡眠存在的问题及解决对策摘要：失眠障碍已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。相对而言，中学生因学业繁重，每天都要奋斗到半夜才能休息，很多中学生睡眠不充足，不仅影响次日学习，降低听课效率，还会影响食欲，进而影响身体健康发展。
培养幼儿良好习惯的重要性（内蒙古鄂尔多斯市杭锦旗伊和乌素民族幼儿园内蒙古鄂尔多斯017000）中图分类号：G6121578（2015）11－0452－02习惯是行为的自动化，习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。幼儿期是培养...
睡眠是人类的基本需求，也是一个积极的生理过程，对于大脑正在快速发育的儿童至关重要。儿童睡眠时长与他们的认知能力...
睡眠时长较长的儿童在认知能力与心理健康方面总体要比睡眠时长较短的儿童好。睡眠时长与眶额叶皮层、前额叶、颞叶、楔叶以及缘上回等脑区的...
研究报告丨人群洞察核心摘要：中国青少年儿童睡眠不足标准已成为常态：越睡越晚，越起越早，睡眠时间越来越少；睡眠困扰较多，入睡困难、张口呼吸等问题相对突出；其中中学生的问题更为严重。数据分析结果表明，与青少年儿童睡眠时长高度相关的因素依次是：孩子作业时长、晚餐（夜宵...
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儿童睡眠习惯问卷世界卫生组织（WorldHealthOrganization,WHO）发表《Sleepandhealth》的报告指出：睡眠和空气、食物、水一样，是人类生活的基本必需品。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织发起将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。
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“我们的发现表明，与睡眠时间9~11小时的儿童相比，睡眠时间少于7小时的儿童的行为问题总分平均要高53％，而认知总分则平均低了7.8％，这凸显了充足的睡眠对于儿童认知和心理健康的重要性。”论文通讯作者冯建峰告诉《中国科学报》，“此外，我们还发现
根据中国睡眠研究会发布的《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》，全国有62.9%的青少年儿童睡眠时长不足8小时。“我们的发现表明，与睡眠时间9~11小时的儿童相比，睡眠时间少于7小时的儿童的行为问题总分平均要高53％，而认知总分则平均低了7.8％，这凸显了充足的睡眠对于儿童认知和心理…
当前中学生睡眠存在的问题及解决对策当前中学生睡眠存在的问题及解决对策摘要：失眠障碍已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。相对而言，中学生因学业繁重，每天都要奋斗到半夜才能休息，很多中学生睡眠不充足，不仅影响次日学习，降低听课效率，还会影响食欲，进而影响身体健康发展。
培养幼儿良好习惯的重要性（内蒙古鄂尔多斯市杭锦旗伊和乌素民族幼儿园内蒙古鄂尔多斯017000）中图分类号：G6121578（2015）11－0452－02习惯是行为的自动化，习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。幼儿期是培养...
睡眠是人类的基本需求，也是一个积极的生理过程，对于大脑正在快速发育的儿童至关重要。儿童睡眠时长与他们的认知能力...
睡眠时长较长的儿童在认知能力与心理健康方面总体要比睡眠时长较短的儿童好。睡眠时长与眶额叶皮层、前额叶、颞叶、楔叶以及缘上回等脑区的...
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