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短跑中协调放松训练的关健与原因分析。想要跑得快就要提讥肌群力量和腿部力量,提高高抬腿能力,改进臂与腿协调配合能力.后踢腿跑接加速跑:体会摆腿时大小腿折叠技术，放松精神，减缓精神压力。增加肢体协调能..
摘要：短距离快速跑在高校被列为体育达标的一项重要内容,除跑的距离要求不同之外,技术要求是动作轻松,步幅大,步频快,要平稳,直线性强。本文通过对制约大学生短跑速度的因素进行分析,提出了一系列解决方法,以便…
【摘要】：正在小学体育课余训练的过程中,总会发现一些学生不论在短跑活动中,还是在正式短跑比赛中,都会出现"仰着头坐着跑,看似快而并不快"的现象,跑得越来越吃力。研究分析产生这种现象的原因,关键的一点是学生短跑相关的核心力量较为薄弱。小学生短跑项目的运动特点:一是动作快而灵活...
摘要：学校体育教学内容对短跑的设置，忽视了短跑对学生身体素质提高的作用，通过对学校体育的现状和短跑运动项目的特征进行分析，对短跑训练的各种身体素质练习进行阐述，从而正确认识短跑训练在学校体育中的意义与必要性。关键词：田径短跑;教学;探讨;
教学过程中，要加强对于学生的力量练习，重视肌肉关节的柔韧性和协调性的训练，通过在练习过程中使学生的力量进一步增强，并且要求学生对肌肉力量和收缩速度进行熟练掌握，使短跑过程中通过肌肉间的协调性和灵活柔韧性，促进血液循环，改善肌肉的...
文/马曙明短跑作为初中体育中考的考试项目，是初中体育教学的重要内容。正确掌握短跑运动技术不但能增强体魄和帮助其它运动技能的学习，还能有效提高中考体育成绩。短跑一般分为起跑、加速跑、途中跑及冲刺四个阶段，其中加速跑是影响短跑成绩的关键环节，加强加速跑的教学研究对于...
苏炳添论文赏析《新时代中国男子100m短跑：回顾与展望》.摘要：面对备战2020奥运的艰巨任务和体育强国建设的战略需要，运用文献资料调研、访谈和案例分析等研究方法系统分析了近10年，特别是新时代以来我国男子100m短跑的成功经验，提出了...
据媒体报道，去年11月15日，苏炳添在深圳大运中心备战奥运会时，还在写博士论文。苏炳添与他的学校团队曾在《体育科学》2019年第2期发表过一篇《新时代中国男子100m短跑：回顾与展望》的论文，全文如下：苏炳添1，邓民威1，徐泽1，梁伟1，
【摘要】：随着现代短跑运动的发展和提高，短跑技术日趋完善，更加符合解剖学、生理学和运动生物力学原理，以最佳的实效性和经济性完成动作。而全身高度协调，肌肉放松是完成动作经济性、节省化和效率化的基础，因为短跑中的肌肉放松能使运动员在跑的过程中肌肉收缩与放松按照最经济...
运用田径短跑教材培养中专学生学习兴趣的实验研究论文论文关键词：愉快式教学田径教学学习兴趣论文摘要：本文主要论述采用游戏与比赛法进行教学，把愉快式教学融入田径教学中，使学生体育兴趣更加浓厚，说明只有根据学生的生理、心理特点，采取灵活的教学方法，才能激发学生的学习...
短跑中协调放松训练的关健与原因分析。想要跑得快就要提讥肌群力量和腿部力量,提高高抬腿能力,改进臂与腿协调配合能力.后踢腿跑接加速跑:体会摆腿时大小腿折叠技术，放松精神，减缓精神压力。增加肢体协调能..
摘要：短距离快速跑在高校被列为体育达标的一项重要内容,除跑的距离要求不同之外,技术要求是动作轻松,步幅大,步频快,要平稳,直线性强。本文通过对制约大学生短跑速度的因素进行分析,提出了一系列解决方法,以便…
【摘要】：正在小学体育课余训练的过程中,总会发现一些学生不论在短跑活动中,还是在正式短跑比赛中,都会出现"仰着头坐着跑,看似快而并不快"的现象,跑得越来越吃力。研究分析产生这种现象的原因,关键的一点是学生短跑相关的核心力量较为薄弱。小学生短跑项目的运动特点:一是动作快而灵活...
摘要：学校体育教学内容对短跑的设置，忽视了短跑对学生身体素质提高的作用，通过对学校体育的现状和短跑运动项目的特征进行分析，对短跑训练的各种身体素质练习进行阐述，从而正确认识短跑训练在学校体育中的意义与必要性。关键词：田径短跑;教学;探讨;
教学过程中，要加强对于学生的力量练习，重视肌肉关节的柔韧性和协调性的训练，通过在练习过程中使学生的力量进一步增强，并且要求学生对肌肉力量和收缩速度进行熟练掌握，使短跑过程中通过肌肉间的协调性和灵活柔韧性，促进血液循环，改善肌肉的...
文/马曙明短跑作为初中体育中考的考试项目，是初中体育教学的重要内容。正确掌握短跑运动技术不但能增强体魄和帮助其它运动技能的学习，还能有效提高中考体育成绩。短跑一般分为起跑、加速跑、途中跑及冲刺四个阶段，其中加速跑是影响短跑成绩的关键环节，加强加速跑的教学研究对于...
苏炳添论文赏析《新时代中国男子100m短跑：回顾与展望》.摘要：面对备战2020奥运的艰巨任务和体育强国建设的战略需要，运用文献资料调研、访谈和案例分析等研究方法系统分析了近10年，特别是新时代以来我国男子100m短跑的成功经验，提出了...
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【摘要】：随着现代短跑运动的发展和提高，短跑技术日趋完善，更加符合解剖学、生理学和运动生物力学原理，以最佳的实效性和经济性完成动作。而全身高度协调，肌肉放松是完成动作经济性、节省化和效率化的基础，因为短跑中的肌肉放松能使运动员在跑的过程中肌肉收缩与放松按照最经济...
运用田径短跑教材培养中专学生学习兴趣的实验研究论文论文关键词：愉快式教学田径教学学习兴趣论文摘要：本文主要论述采用游戏与比赛法进行教学，把愉快式教学融入田径教学中，使学生体育兴趣更加浓厚，说明只有根据学生的生理、心理特点，采取灵活的教学方法，才能激发学生的学习...
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