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期刊/会议论文>短跑之途中跑常见错误动作的运动解剖学分析及纠正方法nullshaocaig分享于2016-09-1115:16:10.0短跑之途中跑常见错误动作的运动解剖学分析及纠正方法...
很多短跑的初学者，往往用7-8步，跑12-15米便进人途中跑，而此时运动员仍处于较低的速度水平。究其原因，一是躯干的前倾角度过大即前倾不足，没跑几步躯干便与地面垂直；二是后蹬力量不足，产生的加速度小。
短跑途中跑的技术教学与训练短跑途中跑的技术教学与训练内容提要:短跑是学校体育教学中的重要内容之一,也是我市近两年中考体育考试的项目之一.而途中跑是短跑全程中距离最长的跑段,其任务是继续发挥和保持加速跑所达到的最大速度,所以途中跑技术掌握好坏,直接关系到学生的短跑成绩的...
短距离跑途中跑是取得锻炼效果和提高短跑成绩的主要阶段，所以纠正途中跑技术动作相对重要。(3)纠正错误动作要尽量早，首先要使学生重视纠正错误动作的必要性，分析错误动作产生的原因必须准确，不要同时指出若干错误，可以正误比较，并辅以直观教学手段。
高水平短跑运动员途中跑摆动技术肌肉用力特征及其专项力量训练手段的优化.张杰.【摘要】：研究目的：本研究选取以快速力量为代表的短跑途中跑摆动技术环节作为研究动作，运用运动学与表面肌电遥测同步测试方法，分析现代高水平短跑运动员途中跑...
2.短跑途中跑技术解析.2.1初始阶段.途中跑时，头部位置正直，上体稍有前倾，前倾角为8-12度。.在后蹬时，上体前倾角减小，在前着地时，上体前估角稍增大。.途中跑时两臂前后摆动。.在初始阶段的摆臂应该自然和放松，学生要尽量通过摆臂的姿势来使身体...
摘要：短距离快速跑在高校被列为体育达标的一项重要内容,除跑的距离要求不同之外,技术要求是动作轻松,步幅大,步频快,要平稳,直线性强。本文通过对制约大学生短跑速度的因素进行分析,提出了一系列解决方法,以便…
通过对短跑途中跑着地缓冲技术的生物学及特性分析,得出:着地缓冲时,不管支撑腿的脚着地变化特点,人体做加速运动的动力来源于髋关节、摆动腿、骨盆、摆臂等肌肉进行克制性收缩时,对相向运动的施力部位产生向后的作用力,通过支撑腿的脚作用于地面,产生向后方的水平力,使人体获得向前...
提供短跑途中跑易犯错误及纠正方法——以中学生为例1文档免费下载，摘要:短跑途中跑易犯错误及纠正方法---以中学生为例摘要短跑是世界上最古老的一项竞技运动项目之一，同时它在田径比赛的各个项目中也是开展的较为普遍的一项运动项目。短跑是一项典型的以体能为主导的一类速度性的运动...
短跑途中跑的技术教学与训练内容提要：短跑是学校体育教学中的重要内容之一，也是我市近两年中考体育考试的项目之一。而途中跑是短跑全程中距离最长的跑段，其任务是继续发挥和保持加速跑所达到的最大速度，所以途中跑技术掌握好坏，直接关系到学生的短跑成绩的优劣。
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很多短跑的初学者，往往用7-8步，跑12-15米便进人途中跑，而此时运动员仍处于较低的速度水平。究其原因，一是躯干的前倾角度过大即前倾不足，没跑几步躯干便与地面垂直；二是后蹬力量不足，产生的加速度小。
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短距离跑途中跑是取得锻炼效果和提高短跑成绩的主要阶段，所以纠正途中跑技术动作相对重要。(3)纠正错误动作要尽量早，首先要使学生重视纠正错误动作的必要性，分析错误动作产生的原因必须准确，不要同时指出若干错误，可以正误比较，并辅以直观教学手段。
高水平短跑运动员途中跑摆动技术肌肉用力特征及其专项力量训练手段的优化.张杰.【摘要】：研究目的：本研究选取以快速力量为代表的短跑途中跑摆动技术环节作为研究动作，运用运动学与表面肌电遥测同步测试方法，分析现代高水平短跑运动员途中跑...
2.短跑途中跑技术解析.2.1初始阶段.途中跑时，头部位置正直，上体稍有前倾，前倾角为8-12度。.在后蹬时，上体前倾角减小，在前着地时，上体前估角稍增大。.途中跑时两臂前后摆动。.在初始阶段的摆臂应该自然和放松，学生要尽量通过摆臂的姿势来使身体...
摘要：短距离快速跑在高校被列为体育达标的一项重要内容,除跑的距离要求不同之外,技术要求是动作轻松,步幅大,步频快,要平稳,直线性强。本文通过对制约大学生短跑速度的因素进行分析,提出了一系列解决方法,以便…
通过对短跑途中跑着地缓冲技术的生物学及特性分析,得出:着地缓冲时,不管支撑腿的脚着地变化特点,人体做加速运动的动力来源于髋关节、摆动腿、骨盆、摆臂等肌肉进行克制性收缩时,对相向运动的施力部位产生向后的作用力,通过支撑腿的脚作用于地面,产生向后方的水平力,使人体获得向前...
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短跑途中跑的技术教学与训练内容提要：短跑是学校体育教学中的重要内容之一，也是我市近两年中考体育考试的项目之一。而途中跑是短跑全程中距离最长的跑段，其任务是继续发挥和保持加速跑所达到的最大速度，所以途中跑技术掌握好坏，直接关系到学生的短跑成绩的优劣。
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