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《柳叶刀》（Lancet）研究者向公众给出了酒精的安全摄入量——0，也就是说，要想健康，滴酒不沾才是唯一的正解，对于酒精摄入，根本就无“安全”可言。每滴酒都是索命符！
因此，如果一个人想要健康长寿的话，那么他最好滴酒不沾。据说很多人听到这个结论后的第一反应就是赶紧喝一杯压压惊，酒腻子们纷纷表示喝酒可以让人高兴，指责写这种论文的人都是死脑筋，看不到酒的精神价值。
而在去年，《柳叶刀》发表的另一篇论文指出，酒精的安全摄入量是零，也就是说，滴酒不沾才是最有益健康的。饮酒有害，不论多少众所周知，大量饮酒会增加卒中等心血管疾病的发生率，但适量饮酒或者少量饮酒对于健康是有害还是有益，一直都有争议。
每滴酒都是索命符！.《柳叶刀》发布最权威研究：健康，滴酒不能沾.“大饮伤身，小酌怡情”，很多人以此为借口沉迷于酒精带来的精神愉悦，加之我国千年的“酒文化”，推杯换盏间，似乎酒肉穿肠过，只要不过量，就不会有害处，甚至如果再能有一点点...
而在去年，《柳叶刀》发表的另一篇论文指出，酒精的安全摄入量是零，也就是说，滴酒不沾才是最有益健康的。饮酒有害，不论多少众所周知，大量饮酒会增加卒中等心血管疾病的发生率，但适量饮酒或者少量饮酒对于健康是有害还是有益，一直都有争议。
该论文使用的研究方法本项研究通过对694项酒精消费数据以及592项饮酒危害的回顾性研究结果进行整合，以加权相对风险曲线的统计方法预测后发现，每日饮酒量低至0时，对应的健康风险才可能为0，因此提出“饮酒不论量多量少都能影响健康”的结论。
连“滴酒不沾”的可口可乐也开始买酒，无疑预示了当下“含酒精饮料”是一门好生意。英国医学杂志《柳叶刀》相关报道显示，在全球范围内，每名成年人每年的酒精摄入量从1990年的5.9升上升到1997年的6.5升，预计到2030年将跃升至7.6升。
因此最安全的饮酒量为0，建议滴酒不沾。2019年4月《柳叶刀》发表了北京大学、中国医学科学院和牛津大学合作的研究论文，研究发现：随着饮酒量的增加，血压水平和脑卒中发病风险持续增加。
结果表明，酗酒者和滴酒不沾的人存活率几乎一样--在被诊断患上病后平均寿命为大约2600-2700天。适度饮酒的人平均剩余寿命就长得多--大约3100天。这就意味着，他们平均比酗酒者和滴酒不沾的人多活1-1.5年。
国际顶级医学杂志最新研究坐实：少量饮酒也有害，为了健康要滴酒不沾.长久以来，关于饮酒，大众最普遍的观点就是：“酗酒伤身，但是适量地喝点酒，尤其是喝点红酒，是有益健康的，特别是可起到软化血管防止心血管疾病的功效”。.事实上，越来越多的...
《柳叶刀》（Lancet）研究者向公众给出了酒精的安全摄入量——0，也就是说，要想健康，滴酒不沾才是唯一的正解，对于酒精摄入，根本就无“安全”可言。每滴酒都是索命符！
因此，如果一个人想要健康长寿的话，那么他最好滴酒不沾。据说很多人听到这个结论后的第一反应就是赶紧喝一杯压压惊，酒腻子们纷纷表示喝酒可以让人高兴，指责写这种论文的人都是死脑筋，看不到酒的精神价值。
而在去年，《柳叶刀》发表的另一篇论文指出，酒精的安全摄入量是零，也就是说，滴酒不沾才是最有益健康的。饮酒有害，不论多少众所周知，大量饮酒会增加卒中等心血管疾病的发生率，但适量饮酒或者少量饮酒对于健康是有害还是有益，一直都有争议。
每滴酒都是索命符！.《柳叶刀》发布最权威研究：健康，滴酒不能沾.“大饮伤身，小酌怡情”，很多人以此为借口沉迷于酒精带来的精神愉悦，加之我国千年的“酒文化”，推杯换盏间，似乎酒肉穿肠过，只要不过量，就不会有害处，甚至如果再能有一点点...
而在去年，《柳叶刀》发表的另一篇论文指出，酒精的安全摄入量是零，也就是说，滴酒不沾才是最有益健康的。饮酒有害，不论多少众所周知，大量饮酒会增加卒中等心血管疾病的发生率，但适量饮酒或者少量饮酒对于健康是有害还是有益，一直都有争议。
该论文使用的研究方法本项研究通过对694项酒精消费数据以及592项饮酒危害的回顾性研究结果进行整合，以加权相对风险曲线的统计方法预测后发现，每日饮酒量低至0时，对应的健康风险才可能为0，因此提出“饮酒不论量多量少都能影响健康”的结论。
连“滴酒不沾”的可口可乐也开始买酒，无疑预示了当下“含酒精饮料”是一门好生意。英国医学杂志《柳叶刀》相关报道显示，在全球范围内，每名成年人每年的酒精摄入量从1990年的5.9升上升到1997年的6.5升，预计到2030年将跃升至7.6升。
因此最安全的饮酒量为0，建议滴酒不沾。2019年4月《柳叶刀》发表了北京大学、中国医学科学院和牛津大学合作的研究论文，研究发现：随着饮酒量的增加，血压水平和脑卒中发病风险持续增加。
结果表明，酗酒者和滴酒不沾的人存活率几乎一样--在被诊断患上病后平均寿命为大约2600-2700天。适度饮酒的人平均剩余寿命就长得多--大约3100天。这就意味着，他们平均比酗酒者和滴酒不沾的人多活1-1.5年。
国际顶级医学杂志最新研究坐实：少量饮酒也有害，为了健康要滴酒不沾.长久以来，关于饮酒，大众最普遍的观点就是：“酗酒伤身，但是适量地喝点酒，尤其是喝点红酒，是有益健康的，特别是可起到软化血管防止心血管疾病的功效”。.事实上，越来越多的...
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