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摘要：单手肩上投篮,是现代篮球比赛中应用最为广泛的投篮动作.它可以在立定,跳起,行进间和转身等各种情况下运用,具有出手快,出手点高,命中率高,易于转换和难以防守等优点.适用各种距离投篮,尤其是中,远距离更为有效,是远投得分的主要手段.关于该动作的技术要领,由外国专家提出了一个规格化...
结论:1.原地单手肩上投篮技术动作的用力顺序是自下而上的。.在投篮过程中,下肢所测肌肉最先发力,力量自下而上向上传递,上肢肱三头肌最后发力,完成整个投篮动作过程。.2.在整个投篮过程中,下肢所测肌肉中,左右腿腓肠肌持续发力的时间最长且用力程度较大...
篮球单手肩上投篮动作要领投篮是篮球比赛中的主要进攻技术，是唯一的一种得分手段，在比赛中一切进攻技术和战术配合的运用都是为了创造更好的投篮机会和力求投中得分。投篮技术有很多种，就原地单手肩上投篮来讲，它是现代篮球比赛中运用比较广泛的一种投篮方法，是行进间和跳起...
利用信息技术的视像演示、动静结合、反复的功能，便于学生自主学习技术动作，满足不同学生的需求，使之建立正确的动作表象，从而初步掌握篮球单手肩上投篮动作要领。（5）单手肩上投篮口诀记忆，这是突破本节微课重、难点的策略。
行进间单手高手投篮大家想一想，行进间单手高手投篮的动作要点是什么？动作方法：（如图，以右手为例）行进间单手高手肩上投篮技术要领：右脚跨出一大步的同时接球，左脚接着跨出一小步并用力蹬地起跳，右腿提膝，双手向前上方举球。
2011-08-10篮球单手肩上投篮体育课的重点和难点是什么？要专业！2011-06-26篮球单手肩上投篮教案122013-06-18篮球原地单手肩上投篮要领简单概括为四个字:蹬,12011-08-01原地单手肩上投篮重难点232013-06-15试述篮球原地单手肩上投篮的易犯错误及纠正方法7...
班级：高一1班（男生）实习生：王斌时间：06年11地点：柯桥中学教材内容复习原地单手肩上投篮，学习原地跳起单手肩上投篮1.认知目标：明确原地单手肩上投篮在实际中的用途，初步了解原地跳起单手肩上投篮的技术要求。
课题行进间单手肩上投篮教师时间2011-11-17班级九(1)人数50课型新授教学目标1.认知:学生知道行进间单手肩上投篮的动作要领。2.技能:60%左
评价指标：鼓励学生坚持原地单手肩上投篮教案授课对象：初一（6）班男生：22水平四单元位课时教学内原地单手肩上投篮教学目1、学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性。
7A版优质实用文档7A版优质实用文档课题：单手肩上投篮（第一次课）授课年级：高一年级授课教师：梅学艳《单手肩上投篮》教学设计一、指导思想：本课在构思上以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，认真贯彻实施素质教育，深化体育课埻教学改革，以学生的发展为中心，促...
摘要：单手肩上投篮,是现代篮球比赛中应用最为广泛的投篮动作.它可以在立定,跳起,行进间和转身等各种情况下运用,具有出手快,出手点高,命中率高,易于转换和难以防守等优点.适用各种距离投篮,尤其是中,远距离更为有效,是远投得分的主要手段.关于该动作的技术要领,由外国专家提出了一个规格化...
结论:1.原地单手肩上投篮技术动作的用力顺序是自下而上的。.在投篮过程中,下肢所测肌肉最先发力,力量自下而上向上传递,上肢肱三头肌最后发力,完成整个投篮动作过程。.2.在整个投篮过程中,下肢所测肌肉中,左右腿腓肠肌持续发力的时间最长且用力程度较大...
篮球单手肩上投篮动作要领投篮是篮球比赛中的主要进攻技术，是唯一的一种得分手段，在比赛中一切进攻技术和战术配合的运用都是为了创造更好的投篮机会和力求投中得分。投篮技术有很多种，就原地单手肩上投篮来讲，它是现代篮球比赛中运用比较广泛的一种投篮方法，是行进间和跳起...
利用信息技术的视像演示、动静结合、反复的功能，便于学生自主学习技术动作，满足不同学生的需求，使之建立正确的动作表象，从而初步掌握篮球单手肩上投篮动作要领。（5）单手肩上投篮口诀记忆，这是突破本节微课重、难点的策略。
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班级：高一1班（男生）实习生：王斌时间：06年11地点：柯桥中学教材内容复习原地单手肩上投篮，学习原地跳起单手肩上投篮1.认知目标：明确原地单手肩上投篮在实际中的用途，初步了解原地跳起单手肩上投篮的技术要求。
课题行进间单手肩上投篮教师时间2011-11-17班级九(1)人数50课型新授教学目标1.认知:学生知道行进间单手肩上投篮的动作要领。2.技能:60%左
评价指标：鼓励学生坚持原地单手肩上投篮教案授课对象：初一（6）班男生：22水平四单元位课时教学内原地单手肩上投篮教学目1、学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性。
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