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浅析行进间单手低手三步上篮技术.doc,精品论文参考文献浅析行进间单手低手三步上篮技术辛喜山东省平原县第二中学253100行进间单手低手三步上篮是篮球技术中最基本的投篮方式，更是篮球运动中的一项重要技术。它是进攻队员在快速移动中超越防守队员获得快攻或突破成功后常用的一种投篮...
情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的的优良品质，培养自主学习和互助学习的能力。学习内容：1、复习运球的练习。2、学习篮球行进间单手低手投篮的技术运用。教学重点：行进间运球和三步单手低手上篮两个技术动作的衔接。
4、组织学生进行跨步接球练运球一下进行跨步练习。展示，讨论学习成果。11、教学海报、明确动作要领2、学生徒手模仿练习3、一组徒手跨步跳过地上的绳子单手触摸道具球4、接固定球低手上篮过绳子（3三步投篮练习。
行进间单手低手三步上篮是篮球技术中最基本的投篮方式，更是篮球运动中的一项重要技术。它是进攻队员在快速移动中超越防守队员获得快攻或突破成功后常用的一种投篮方式，因稳定性强、命中率高，所以，在比赛中运用得比较广泛。
单手三步上篮是在原有的脚步基础上演化而来，由于是单手上篮所以单手三步低手上篮为主。1.左脚起跳，右手上篮正面形态：球星运用：隆多右45°角形态：底线正向上篮：底线单手拉杆反向上篮：2.右脚起跳，左手上篮由于左手是普通人...
低手上篮动作要领行进间单手低手上篮：1、调整好步伐。行进间上篮前一定要调整好步伐，步幅不要忽大忽小，要稳住脚步，就像平常小跑一样，这样才能做好三步上篮的准备。什么是低手上篮…
2008-11-15行进间低手上篮教案32021-01-06篮球行进间单手低手投篮的动作要领是什么2019-05-18行进间单手上篮动作要领(三步上篮)62006-12-24行进间单手低手上篮训练方法?12012-06-02行进间单手低手投篮的动作要领是什么？1462013-08-12请以篮球行进间单手低手上篮为主教材写份简…
三步上篮--行进间低手投篮技术【第二讲】移动步伐31度影视皓子2125播放·3弹幕OneMotion的推不是用肩膊,是用核心及前臂的力量!-CocahFui付费投篮课程第三课-推投训练-字幕组:LUKA…
5/6.单手上篮时，要稳稳的托住球，特别是第三步起跳投篮时，整个手掌要摊开，五个手指指肚都要托着球下面，以防篮球滑落。.6/6.在行进间单手上篮的最后环节，即投篮时，一定要用手腕轻轻的把球拨出去，手腕要柔一些，让篮球稍微有些回旋的奔向篮筐...
篮球三步上篮低手上篮的应用及动作要领.球场一招鲜：上篮不稳怎么办？.正确的三步上篮该怎么练？.一套基础高效的急停跳投训练计划！.再也不会投丢你的中距离！.纯干货！.【宝石碎片GemPiecesVol.19】.篮下进攻不够细腻？.分享几个优化你上篮的...
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