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篮球直线运球的动作方法要领.五、学习目标.1.能说出直线运球的动作方法，感知直线运球的手型。.2.能在直线运球练习中表现出又稳又快地运球，发展协调性、灵敏性。.3.在练习中表现出果断、自信的一面。.六、项目实施过程.任务1：游戏“抓手指”游戏...
文中提到，“肘外张”符合人体结构，由外国专家设计的规格要领是错误的。我们可以看到刘雪竹1991年研究的投篮动作解剖的结论与北京体育大学几位博士2018年研究的投篮动作的结论呈现了一致性，那就是，投篮时，手臂外展是由人体生理结构所造成的，这个外展角度达到了20°到30°。
要领：身体直立，单脚向后做弓步下蹲，注意保持平衡，下蹲时手臂带球向侧方伸展后还原至初始位置。另一侧动作相同方向相反。此动作锻炼到臀腿的同时，拉球动作起到扩胸健肺的效果。（篮球可替换成小球或矿泉水瓶）
提供篮球接球动作在比赛中的技术特点word文档在线阅读与免费下载，摘要:篮球接球动作在比赛中的技术特点厦门六中林昭军前言：接球技术在比赛中运用时，往往被人们看作是下一个动作的开始，这意味着接球与接球后的动作有着紧密相连，不可分割的关系。
篮球初级训练计划书针对8-14岁青少年儿童开设篮球初级训练营，有计划，有组织的把篮球基本技术的学习贯穿于篮球教学中，其中训练课程分为运动理论和动作技能训练相结合，感官了解动作要领的同时，在实践训练中巩固并详实讲解动作的实际应用最终形成动作定型，使更多的学员喜爱篮球活动...
（我们的篮球运动群里有位小哥坚持跟着库里的动作训练，现在投篮动作真的跟库里同学有三分神似了）运球技巧讲解运球的高度运球最基本的三个动作拍球的力度运球训练方法常见运球错误（翻译这个视频足足花费了小编一天的时间...
篮球高低手运球教案.doc,体育与健康任课教师朱杰任课班级高2013级11班班级人数上课时间2011年3月10日第8节上课地点篮球场课次1教材内容篮球—原地运球（高低手运球）教学目标认知目标：学习与了解篮球高低手运球，能简单的...
篮球运球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂篮球动作的基础，也是提高学生灵敏、速度、协调等素质的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
大学论文>基本武术动作马步冲拳蹬腿弹踢水水平平平二二二体体体育课课教教教案授课年级：三年级任课教师：孙莉人数：（三、3班43教学内容1.武术基本步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步；2.游戏：马步对抗赛；教学重点武术基本手型、步型以及马步冲拳的动作要领教学难点调...
提供浅谈篮球教学中行进间投篮易犯错误及纠正方法word文档在线阅读与免费下载，摘要:2009年11月第l9卷第6期JOURNALYULNOFIUNIVERSTYI榆林学院学报NV20O.O9V0.9No611.浅谈篮球教学中行进问投篮易犯错误及纠正方法崔彩云，慕润宽(榆林学院体育系...
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文中提到，“肘外张”符合人体结构，由外国专家设计的规格要领是错误的。我们可以看到刘雪竹1991年研究的投篮动作解剖的结论与北京体育大学几位博士2018年研究的投篮动作的结论呈现了一致性，那就是，投篮时，手臂外展是由人体生理结构所造成的，这个外展角度达到了20°到30°。
要领：身体直立，单脚向后做弓步下蹲，注意保持平衡，下蹲时手臂带球向侧方伸展后还原至初始位置。另一侧动作相同方向相反。此动作锻炼到臀腿的同时，拉球动作起到扩胸健肺的效果。（篮球可替换成小球或矿泉水瓶）
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篮球运球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂篮球动作的基础，也是提高学生灵敏、速度、协调等素质的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
大学论文>基本武术动作马步冲拳蹬腿弹踢水水平平平二二二体体体育课课教教教案授课年级：三年级任课教师：孙莉人数：（三、3班43教学内容1.武术基本步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步；2.游戏：马步对抗赛；教学重点武术基本手型、步型以及马步冲拳的动作要领教学难点调...
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