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二、预防对策.根据以上踝关节扭伤的原因分析，针对原因提出预防对策，主要从做好充分准备活动、加强踝关节力量锻炼、加强运动防护、加强平衡能力锻炼和学会简易处理方法等五个方面阐述。.1.做好充分准备活动。.做好充分准备活动是预防踝关节扭伤等...
脚踝扭伤紧急处理与治疗!(转载)踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的,发生的原因大多是身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现,或在高低不平的地面上,而学生又缺乏自我保护的应变能力,都可能引起脚踝关节突然向内或向外翻转而发生脚踝扭伤,也就是我们平常说的崴了脚,脚踝扭伤...
2016-06-05论篮球运动中踝关节损伤与预防论文总结怎么写2017-12-13打篮球时做变相或加速脚踝疼，怎样固定或缓2011-09-13常见运动损伤的处理及预防2012-04-27职工参加篮球运动会时扭伤踝关节医疗费应由谁负责2013-08-29打篮球脚踝疼怎么办
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