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三、三步上篮训练“三步上篮”是篮球半场来回运球上篮中最关键也是最难攻克的一项技术。.初中体育教材中也解释了“三步上篮”的动作要领――“一大二小三起跳”，指的是首先双手抱球跨出一大步，第二步打垮之后再接着跳第三小步为起跳上篮做准备...
篮球半场来回运球上篮.doc,肇庆市端州区体育与健康教学研讨课教学设计校长：雷莉利授课教师：吴德泉单位：肇庆市第五中学指导教师：体育科组授课教师简介：吴德泉，男，中共党员，大学本科，中学一级教师，2012年毕业于广州体育学院，同年于肇庆市第五中学任教。
初中生半场来回运球行进间上篮常见问题及练习技巧徐银海.求距离交叉点()—m时，当控F点23适制速度、降低身体重心，准备转身返回。.5v点为运球转身处，即篮球场中)线与边线交叉点，到达此处后要降低身体重心，适当控制球速，前脚踩到交叉点的同时...
篮球是中学生非常喜爱的运动项目之一,但在近两年的中考体育篮球半场往返运球上篮测试中,有相当一部分学生的测试成绩不理想。笔者通过对该项目的训练,总结归纳了一套比较合理实用的训练方法,在此与同仁们进行交流。一、存在的问题及成因1.存在的问题。
篮球半场来回运球上篮技术分析篮球半场来回运球上篮技术分析分运球和投篮技术两部2.1运球上篮技术分析运球上篮由篮球基本技术的运球和投篮两项技术组合而2.1.1运球的技术分析运球的技术常用的有高运球、低运球、运球急停急起、体前变向换手运球、体
2020年中考篮球半场来回运球上篮技巧1、运球技术是主要因素。要求运球速度快，必须正确规范的掌握行进间运球技术的动作要领。以右手为例要求在运球时要求考生应拍按球的后上方，球的落点远离身体，在人之前，做到人追球跑，球领人。
中考体育考试，参加中考的学生没有特殊情况，是都需要参加的，所以中考体育考试的成绩也市较为重要的，同学们都要注意锻炼身体。下面就是小智为您带来的2020深圳中考体育篮球半场来回运球上篮规则，希望对大家有帮助。
中考之前的中考体育考试时学生们必不可少的一项考试，也是检测同学们身体状况的一项考试，所以同学们就需要提前锻炼起来。以下就是小智为您整理的2021年深圳中考体育半场来回运球上篮评分标准，希望对大家有帮助。
提供浅谈中考体育篮球半场来回运球上篮训练方法文档免费下载，摘要:2013年(第3卷)第06期运动训练学浅谈中考体育篮球半场来回运球上篮训练方法周劲(中山市东区松苑中学广东中山528000)摘要：篮球半场来回运球上篮是中山市中考体育考试项目之一。要球半场来回运球上篮成绩的好坏直接影响中考...
2017-09-17从底线开始，全场往返上篮，一般需要多少时间2013-10-26篮球全场6次往返运球上篮多少秒是优？2016-03-16艾弗森全场上篮需要多久？2014-08-21往返跑全场上篮3次最快多少秒？2017-07-10请问1分钟内全场来回上篮7个是什么水平2011-11-26
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