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浅析大学生蛙泳初学者易犯错误与对策姓名夏显保院系体育学院专业社会体育指导与管理班级社体1701班学号1780030122指导教师李东蕾答辩日期成绩浅析大学生蛙泳初学者易犯错误与对策摘要本研…
因为蛙泳的呼吸是正面呼吸，比较简单，初学者易于掌握，蛙泳动作内部循环节奏有明显的间歇，游起来省力，基本掌握后就能迅增长距离。而且在学蛙泳时，可结合踩水动作的教学，有于安全。如果教学任务是要学习四种姿势，则可先教爬泳。
07同手同脚.这是常见于蛙泳初学者身上的错误动作。.收腿同时划手，蹬腿同时出手，一起“缩”一起“展”。.这是一个阻力抵消推进力的情况，收腿时的阻力抵消了划水的推进力，出手移臂的阻力抵消了蹬腿的推进力，所以同手同脚的情况经常让你原地不动...
初学者来讲很难做到长距离游自游泳，但是如果是上万米，蛙泳是游不了的emmmm不然比赛中为什么最长只有1500自而没有1500蛙呢回归正题“长距离游得很轻松需要的技巧和基础”
每种游泳姿势都有不同的转身形式,但其都有一个共同点,即游近池壁--触壁--转身--推(蹬)离池壁--滑行--开始游泳按游泳方法来划分，可分为蝶泳转身、仰泳转身、蛙泳转身、爬泳转身…
这是非常不好的习惯，见过不少人学会了蛙泳泳姿或者是自由泳泳姿，但不会换气，只能憋气游十几米，这其实和不会游泳没什么区别，没有任何实际意义。10、在不惧怕水之后，可以走到中间水…
本文是一篇体育论文，笔者经过研究，得出以下结论：（1）融入节奏练习法的教学对于提升高校体育专业游泳普修课蛙泳初学者划水实效效果明显。（2）融入节奏练习法的教学可以有效降低高校体育专业游泳普修课蛙泳初学者划频，帮助初学者掌握合理的划水节奏，解决了常规教学指导延时的弊端。
3、划水速度划水速度快则效果好，但发力方法不同于陆上，不能用爆发力，所有的发力过程都是由小到大，由慢渐快，不可一下手就猛划狠蹬。三、臂腿配合时机对初学者来说，要强调伸直胳膊再蹬腿，且慢收快蹬。
很多游泳初学者在学习游泳时，选了自由泳的姿势，不是因为自由泳易学，而是在所有泳姿中，自由泳是最快的。那么我们在学习自由泳时，手臂动作会产生哪几个错误呢？1、划水路线短，划水偏外直接原因：A：入水点偏外；B：入水后手臂过于外划；
浅析大学生蛙泳初学者易犯错误与对策姓名夏显保院系体育学院专业社会体育指导与管理班级社体1701班学号1780030122指导教师李东蕾答辩日期成绩浅析大学生蛙泳初学者易犯错误与对策摘要本研…
因为蛙泳的呼吸是正面呼吸，比较简单，初学者易于掌握，蛙泳动作内部循环节奏有明显的间歇，游起来省力，基本掌握后就能迅增长距离。而且在学蛙泳时，可结合踩水动作的教学，有于安全。如果教学任务是要学习四种姿势，则可先教爬泳。
07同手同脚.这是常见于蛙泳初学者身上的错误动作。.收腿同时划手，蹬腿同时出手，一起“缩”一起“展”。.这是一个阻力抵消推进力的情况，收腿时的阻力抵消了划水的推进力，出手移臂的阻力抵消了蹬腿的推进力，所以同手同脚的情况经常让你原地不动...
初学者来讲很难做到长距离游自游泳，但是如果是上万米，蛙泳是游不了的emmmm不然比赛中为什么最长只有1500自而没有1500蛙呢回归正题“长距离游得很轻松需要的技巧和基础”
每种游泳姿势都有不同的转身形式,但其都有一个共同点,即游近池壁--触壁--转身--推(蹬)离池壁--滑行--开始游泳按游泳方法来划分，可分为蝶泳转身、仰泳转身、蛙泳转身、爬泳转身…
这是非常不好的习惯，见过不少人学会了蛙泳泳姿或者是自由泳泳姿，但不会换气，只能憋气游十几米，这其实和不会游泳没什么区别，没有任何实际意义。10、在不惧怕水之后，可以走到中间水…
本文是一篇体育论文，笔者经过研究，得出以下结论：（1）融入节奏练习法的教学对于提升高校体育专业游泳普修课蛙泳初学者划水实效效果明显。（2）融入节奏练习法的教学可以有效降低高校体育专业游泳普修课蛙泳初学者划频，帮助初学者掌握合理的划水节奏，解决了常规教学指导延时的弊端。
3、划水速度划水速度快则效果好，但发力方法不同于陆上，不能用爆发力，所有的发力过程都是由小到大，由慢渐快，不可一下手就猛划狠蹬。三、臂腿配合时机对初学者来说，要强调伸直胳膊再蹬腿，且慢收快蹬。
很多游泳初学者在学习游泳时，选了自由泳的姿势，不是因为自由泳易学，而是在所有泳姿中，自由泳是最快的。那么我们在学习自由泳时，手臂动作会产生哪几个错误呢？1、划水路线短，划水偏外直接原因：A：入水点偏外；B：入水后手臂过于外划；
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