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蛙泳初学者的基本功——学会蹬夹腿lm胄教学专题文章蛙泳初学者的——学会蹬夹腿对一个初学者来讲,学习蛙泳的腿部动作是打基础环节,因为在蛙泳的各个技术环节中,良好的腿部动作可以产生60%以上的前进动力.只有当初学者较熟练地掌握了腿部动作技术并且能够推动身体前进以后才有可能...
2蛙泳教学中腿部技术动作分析在腿部技术动作教学中，教师应明确腿部动作与躯干的关系，并综合利用流体力学理论讲解收腿、蹬腿等技术动作，阐述技术动作教学要点，增强学生对蛙泳技术动作的理解。2.1大腿与躯干的关系研究
浅析大学生蛙泳初学者易犯错误与对策姓名夏显保院系体育学院专业社会体育指导与管理班级社体1701班学号1780030122指导教师李东蕾答辩日期成绩浅析大学生蛙泳初学者易犯错误与对策摘要本研…
2．水中勾翻脚蹬腿练习：双手扶池壁，抬起一条腿练习。方法与前述相同。二、掌握蛙泳的切入点——半踩水技术踩水的腿部动作近似于蛙泳的腿部动作，掌握得当会使初学者迅速感觉到上升的力，会对学习蛙泳腿部动作起到事半功倍的功效。
例如蛙泳腿部动作中出现频率很高的错误动作是大腿与躯干的如学习蛙泳腿,选一动作标准的学员在水中示范蹬腿,教师夹角小于度,我们通称之为过多收大腿,找到其错误的指其腿部简要说出“停”的依次步骤动作,给予纠正并让其趴在池边做多次重复练习。
浅谈蛙泳教学心得体会.doc,浅谈蛙泳教学心得体会摘要：主要谈了蛙泳的基本步骤：熟悉水性；蛙泳腿；蛙泳腿加呼吸；蛙泳手及加呼吸；整体配合。关键词：蛙泳；水性；腿；手；呼吸游泳是我国推行全民健身、终身体育精神的主要项目之一，是人与自然斗争赖以生存的技能。
但是初学者还是应该先掌握慢收腿的动作节奏。1.1.1平式蛙泳和波浪式蛙泳收腿的区别。平式蛙泳和波浪式蛙泳的收腿幅度有明显的差别。平式蛙泳大腿收的幅度较大，收腿结束时大腿与躯干约成120度~140度角，两膝约与髋关节同宽。
体育专业游泳毕业论文.doc,体育专业游泳毕业论文PAGE体育专业游泳毕业论文题目：对游泳初学者心理分析研究专业体育教育对游泳初学者心理分析研究摘要：随着人类的进步，社会主义各项事业的飞速发展，特别是在改革开放以来，我国在物质文明建设的同时，也越来越重视精神文明的建设...
蛙泳技术的教学一、蛙泳基本技术概述蛙泳的基本技术是游动时运动员的身体俯卧在水中。采用两臂划水和两腿蹬水相配合的动作。两臂划水动作是两臂前伸，向左右两侧分开，然后向后屈臂加速划水。划至两肩侧面延长线前结束，再向内降肘使两手在胸前汇合。
浅议少儿游泳初学者教学方法和研究.doc,浅议少儿游泳初学者教学方法和研究[摘要]游泳是一项老少皆宜且日渐流行的体育运用，也成为当今时代很多家长朋友加强少儿身体训练的最佳选择。本文运用文献资料法、对比分析法、观察法和实验法等对6-8岁少儿的蛙泳学习结果进行了统计和分析，通过...
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但是初学者还是应该先掌握慢收腿的动作节奏。1.1.1平式蛙泳和波浪式蛙泳收腿的区别。平式蛙泳和波浪式蛙泳的收腿幅度有明显的差别。平式蛙泳大腿收的幅度较大，收腿结束时大腿与躯干约成120度~140度角，两膝约与髋关节同宽。
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