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在美国，一位爸爸在目睹自己的女儿疯狂磕糖后，为了证明过量摄入糖分的危害，他用自己的身体做起了糖分实验：.他在连续60天内，每天摄入约160g糖，来看看会发生什么。.首当其冲的是肥胖问题：.他胖了8.5kg，总脂肪量提高了7%，腰围暴涨10cm.其次是...
不吃糖的理由：上瘾、疾病与糖的故事加里·陶布斯推荐序恶性循环>>甜食在让人有美好感觉的同时，也会让人上瘾，而且这种上瘾又和药物上瘾、吸烟饮酒上瘾的感觉不一样，一时半会儿看不出来，几年、几十年，你的身体在走样，血糖、血压往上升，但是
【精品PPT】今天你吃糖了吗今天,你吃糖了吗,饿了吃糖,梦见吃糖,吃糖的坏处,吃糖牙疼,空腹吃糖
其次，“糖税”是否具有正当性。很多人吃糖过量不是不知糖的危害，而是有自己的权衡：宁要短期的愉悦，不妨牺牲长期的健康。这样的权衡在日常生活里，非常普遍。肥胖者沉迷于美味佳肴，戒酒者难免小酌三杯。喜爱甜食者，同样也是如此。
还有，得了脂溢性脱发的病人，也要少吃糖。头发油腻腻的，一天不洗就看不下，更不要吃糖，防发越来越严重。另有研究认为，糖可能与蛋白质结合，形成的结合物会沉积在皮肤下，形成色斑，从而使人看上去更老。每天摄入不要超过一听可乐的含糖量
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