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精神胜利法助白领男性轻松瘦身（图）.关于减肥的一个新观念是——瘦身的成功程度和人心理的积极程度成正比。.以乐观的态度看待自己的人，更容易减肥成功，并在瘦身之后长期保持良好的形体。.对号入座：打击四种消极想法心理学家总结出四种不利于...
那就是请一定要看清楚很多减肥杂志和砖家的话。之前我看过一个英国文章，说早上吃两个鸡蛋必吃一个鸡蛋好，然后因为实验结果是俩鸡蛋减肥的成功率比一个高了百分之二。只有百分之二就敢得出这样一个结论，这不是给超市创造收入的么。
小S减肥语录,坚持不住的必看.当我告诉他们我要减肥,他们都说,你那么瘦了,减什么!一直沉浸在这样的谎言当中,当然没有了减肥的动力,不人的只有相机和镜子!难道等到所有人都跑来跟你说,亲爱的,你怎么变成这样.那时候再去减吗?减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助.但你想靠运动瘦下来...
大学生自我成长分析报告人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生第20个年头了，借心理健康课的这次作业，我回顾了自己的成长历程。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对...
1.通过奖励满足自身的需求：减肥必定是个长期的战斗，没有一蹴而就的成功，如果你在减肥的时候觊觎某样美食始终无法忘怀，那就不要克制！.去满足自己的需求，不过前提是作为辛苦奋战的奖励而不是轻而易举就能享受得到的放弃！.结合我自身的经历解释...
活动作品【大基数减肥日记#46】闺蜜女儿四周岁生日，分享一下我准备了哪些礼物532播放·总弹幕数12021-02-2219:08:53122收藏分享
内容简介:调查表明，80％以上中国白领女孩减肥以失望告终，为什么只有10％～15％的减肥者能成功减肥？超过90％的减肥者仅靠称体重和照镜子来衡量：超过60％的减肥者采用节食、只有不到25％的减肥者适度运动换句话说，流行的减肥法主要是节食、心理试验表明，当你有节食想法时，只要一开始...
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那就是请一定要看清楚很多减肥杂志和砖家的话。之前我看过一个英国文章，说早上吃两个鸡蛋必吃一个鸡蛋好，然后因为实验结果是俩鸡蛋减肥的成功率比一个高了百分之二。只有百分之二就敢得出这样一个结论，这不是给超市创造收入的么。
小S减肥语录,坚持不住的必看.当我告诉他们我要减肥,他们都说,你那么瘦了,减什么!一直沉浸在这样的谎言当中,当然没有了减肥的动力,不人的只有相机和镜子!难道等到所有人都跑来跟你说,亲爱的,你怎么变成这样.那时候再去减吗?减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助.但你想靠运动瘦下来...
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