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家有孕宝是科普产品。《家有孕宝》杂志是经国家广播电视总局批准，由四川期刊传媒集团股份有限公司主管、主办的省级医药卫生类专业学术理论期刊，科普孕产和育儿的相关知识。
医学核心期刊有如下：《FRONTIERS OF MEDICINE》《解放军医学杂志》《解放军医药杂志》《医学研究生学报》《中华医学杂志》。
医学核心期刊是对以公开发行的医学学术期刊，按学科分门别类的进行系统评价的医学学术期刊目录，通常所说的核心期刊，是指被北大图书馆每四年出版一次的《中文核心期刊要目总览》中列出的期刊。
医学核心期刊主要以北京大学图书馆出版的《中文核心期刊要目总览》 也叫2011版北大中文核心。中国科学技术信息研究所出版的2014年中国科技论文统计源期刊(中国科技核心期刊)目录为参照标准，
同时各地高校和卫生机构根据各地的需要按期刊的影响引子等条件将医学类期刊分为一类、二类或者A、B、C、D等，这种分类方法由于各地的要求不统一，所以没有统一的标准。
核心期刊 第五编 医药、卫生
R 综合性医药卫生
R1 预防医学、卫生学
R2 中国医学
R3 基础医学
R4/8 临床医学/特种医学
R9 药学
综合性医药卫生类核心期刊
1、中华医学杂志
2、第四军医大学学报
3、第三军医大学学报
4、第二军医大学学报
5、第一军医大学学报（改名为：南方医科大学学报）
6、解放军医学杂志
7、北京大学学报.医学版
8、吉林大学学报.医学版
9、四川大学学报.医学版
10、中国医学科学院学报
11、中国现代医学杂志
12、复旦学报.医学版
13、华中科技大学学报.医学版
14、中山大学学报.医学科学版
15、中南大学学报.医学版
16、西安交通大学学报.医学版
17、浙江大学学报.医学版
18、南京医科大学学报.自然科学版
19、广东医学
20、军事医学科学院院刊
21、上海第二医科大学学报（改名为：上海交通大学学报.医学版）
22、上海医学
23、郑州大学学报.医学版
24、江苏医药
25、山东大学学报.医学版
26、中国医科大学学报
27、实用医学杂志
28、山东医药
29、哈尔滨医科大学学报
30、重庆医学
31、重庆医科大学学报
32、天津医药
33、安徽医科大学学报
34、苏州大学学报.医学版
35、武汉大学学报.医学版
36、首都医科大学学报
37、医学与哲学.人文社会医学版
预防医学、卫生学类核心期刊
1、中国公共卫生
2、中华医院感染学杂志
3、中华流行病学杂志
4、卫生研究
5、营养学报
6、中华预防医学杂志
有很多 《健康必读》《求医问药》《中国现代医生》，如果需要投稿可以找我，我是《健康必读》的编辑
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当宝妈得了乳腺炎，如何处理呢？到底能不能继续母乳？
一，三成新妈妈会患哺乳期乳腺炎，该如何预防？大约 1/3 的初产妇在哺乳期第一个月会发生乳腺炎。表现为乳房体积增大，局部变硬，皮肤发红，有压痛及搏动性疼痛，可能有高热、寒颤等，不及时处理可能会化脓、乳瘘。
乳腺炎的发生的原因：疲劳导致的免疫力下降；哺乳时间不足、哺乳次数不够，乳汁没有被定期有效排出，为细菌繁殖提供了非常好的温床；宝宝衔接过浅造成乳头的破损，吸吮时动作不协调等；胸罩给乳房造成额外压力，影响乳汁排空。
如何预防乳腺炎？ 根本原则是排空剩余乳汁和充分的休息。1、频繁喂奶：在宝宝出生后两小时内就开始给宝宝喂奶；如果妈妈涨奶了，即使宝宝在睡觉，也可以叫醒喂奶；正确的哺乳姿势：教会宝宝正确的衔乳姿势，应该含接住乳头及大部分乳晕；2、充分的休息：尽量调节自己的睡眠节奏跟孩子一致，他睡你也睡，他醒了就喂奶。
二，乳腺炎如何处理？足够疗程用药才能确保乳腺炎不反复！
乳腺炎如果病情不严重，可以采取交替冷热敷法，冷敷：用毛巾包住冰块，放在乳房上；热敷：用 60 ℃ 左右的热毛巾敷在乳房上，15～20 分钟即可。按摩乳房时应由乳房外侧顺着乳腺管方向，向乳头方向按摩，力度适中，按摩5～10 min，按摩后进行挤奶。压住肿块，打圈的揉，一定要忍住疼。
哺乳期乳头被咬伤能涂药吗？通常推荐使用「羊脂膏」，吃进去也没事。没有的话，也可以哺乳后立刻涂少量「百多邦」，下次哺乳前洗净。
乳腺炎反复复发通常有两个原因。一个是妈妈的哺乳习惯不好，导致乳腺管堵塞后不按摩乳房。另一个原因是在第一次治疗乳腺炎时没有将细菌全部杀死。
如果乳腺发生严重感染了，出现非常明显的红色炎症包块，不要去热敷或者挤压，否者容易引起炎症的扩散。这个时候就需要用抗生素进行治疗。抗生素青霉素类或者头孢类疗程为10～14天，一定要足疗程使用抗生素。这两类都是在哺乳期可以安全使用的药物，也是美国儿科医师协会推荐的药物。
三，乳腺炎，可以继续母乳喂养吗？
继续母乳喂养是预防和治疗乳房肿胀、乳腺炎及乳房感染的最好方法。维持哺乳对自身恢复和婴儿健康很重要，在乳腺炎发作期间停止母乳喂养并不能帮助母乳恢复，相反可能增加乳房感染转化为乳房脓肿的几率，妈妈可能遭受很大的情绪困扰。
哺乳期乳腺炎，一般很难判定炎症是由肿胀引起还是乳管堵塞引起。一般处理包含频繁地排空乳房、休息、喂奶后冷敷，若经过24 小时保守治疗后病情无改善，并伴随持续发热、头痛或有流感症状时，怀疑菌血症、败血症、乳房脓肿等时需暂停乳房喂养，应排空乳房，给予抗生素。
如果宝宝应用抗生素后，出现严重腹泻的情况，就说明药物已经对宝宝产生不利影响了，最好不要哺乳了。
如果因为乳房脓肿并做了切开引流，健康的一侧继续哺乳，患侧乳房的乳汁挤出后丢弃，待痊愈后重新开奶。
小编补充：
乳腺炎不可怕，需要早发现早治疗。患有急性乳腺炎的一侧乳房的乳汁，味道会变得较咸。如宝宝不想吃，可以由健康一侧乳房开始哺乳，以乳腺炎那侧乳房结束哺乳。最后记住一定要将患侧乳房的乳汁的排空。
如果对你有用，希望能采纳！
左手拇指录不了，可以采集左手其他手指的指纹。? 居民身份证登记指纹信息只采集两枚指纹信息，仅用于核对居民身份证真伪。正常情况下采集右手拇指、左手拇指两枚指纹。如有特殊情况按照食指、中指、环指、小指的顺序采集两枚指纹，原则上...
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《法医学杂志》能加急。《法医学杂志》是一本拥有正规书号的学术期刊,可以加急发表文章,需要收取一定金额的审稿费、加急费、代理费。
1. 直接刷显法
拿毛刷沾适量的粉末，之后沿着客体垂直面由上自下轻轻扫动，令粉末粘附于客体表明，看到纹路后弹开毛刷上多余的粉末，然后沿着纹路的流向方向刷显，直到完全清晰可见。此法用于透明客体及有光泽客体指纹显现。
2、撒粉刷显法
拿毛刷取适量的粉末后轻弹刷手柄端，令客体表明可以被均匀覆盖薄层粉末，同样弹开毛刷上的粉末，之后拿一个干净的毛刷来轻扫物体表明，同样，当发现纹线后，顺着纹线的流向沿一个方向刷显，直至纹线清晰为止。此方法适用于透明物体和有光泽非透明物体的水平面上上的手印显现。
3．撒粉抖显法
用毛刷蘸取适量的粉末，弹击刷柄使粉末覆盖于物面，或将适量的粉末直接倒于物面；然后双手拿住物体的两边使其上下抖动，让粉末滑过疑有手印的物面，待手印显出后，将多余的粉末收回容器，再轻轻弹击物体背面抖掉浮于纹线间的粉末即可。此方法适用于纸张等柔软客体、本色木及细小客体手印的显现。
4．磁性刷刷显
用磁性刷吸取粉末，在磁性刷头部会形成磁性粉穗，用粉穗轻轻刷显，切忌磁性刷头部与物面接触，以免划坏手印纹线，直至显出清晰手印为止，将粉穗剩余的粉末收回容器。此法对透明物体和有光泽非透明物体及纸张等客体上的手印都可适用。
指纹可以分为三类：
第一类是明显纹，就是目视即可见的纹路。如手沾油漆，血液，墨水等物品转印而成，通常都是印在指纹卡上成为基本资料。
第二类是成型稳纹，这是指在柔软物质，如手接触压印在蜡烛，黏土上发现的指纹。
第三类是潜伏指纹，这类指纹是经身体自然分泌物如汗液，转移形成的指纹纹路，目视不易发现，是案发现场中最常见的指纹。
潜伏指纹往往是手指先接触到油脂，汗液或尘埃后，再接触到乾净的表面而留下，虽然肉眼无法看到这类指纹，但是经过特别的方法及使用一些特别的化学试剂加以处理，即能显现出这类潜伏的指纹。
九五之尊、天子，一个一个的称号都在昭示着古代皇帝至高无上的地位。一句话就可以翻云覆雨，让千万人听从号令。
但是唯有一件事情是这些最有权力的人们无法控制的——就是他们的寿命。
古代皇帝无一不想着长生不老，但是有趣的是，他们却大多短命。中国 历史 上有20多个王朝，皇帝有确切生卒年月可考者共有209人，平均寿命仅为39岁，比古代普通人的寿命还低。据统计，皇帝寿命超过80岁的仅有四五人。
这其中最出名的就属清代的乾隆皇帝了，他是中国 历史 上实际掌权时间最长的皇帝，也是 历史 上最长寿的皇帝，活了89岁。
长寿的背后到底有哪些原因呢？乾隆帝又有哪些不为人知的 养生 秘诀呢？
除去死于权谋斗争和意外的皇帝，可以从其他寿命较短的皇帝的身上总结出以下原因：
1、过度操劳
皇帝这份工作的操劳程度其实远超人们的固有印象。由于并不存在上班下班的说法，所以皇帝可以说是“007”工作制的标准代言人。
比如：雍正皇帝每天睡觉的时间只有四个小时，最多的工作就是批阅奏折，对很多事情亲力亲为，最后在1735年因为操劳过度，在最好的壮年离世。
2、纵欲过度
不论是暴饮暴食还是夜夜笙歌，因为拥有无限的权力，皇帝们往往容易沉溺于声色犬马的享受中。
长期摄入大鱼大肉其实对身体有害无益，体内堆积的脂肪更容易引发心脑血管疾病。而长期沉湎于女色中，更是会掏空一个人的身体。
3、医学水平落后
古代中医学的水平有限，往往很小的伤风感冒都有可能夺走一个人的生命，所以不仅仅是皇帝，普通百姓的平均寿命也只有三四十岁。
即使当时最好的医学水平，在现代医学看来治疗手段仍然是非常有限的，如一些需要手术治疗及抗感染的疾病都无法得到医治，这也是导致皇帝们寿命较短的原因。
总结来说，对身体的过度使用往往是导致皇帝们短寿的原因，所以重视 养生 就是长寿的不二法门。
①饮食 健康 有节制
乾隆的饮食有自己的一套规律，每日只进早晚两膳、早膳前的一次小食和晚膳后的一次便宴。
作为皇帝，饮食丰富太正常不过了，而且太后、皇后等人还会隔三差五给乾隆送来菜肴，连乾隆出巡游玩，都会有各地官员纷纷进献当地 美食 。
这些食物品种丰富、诱人，但乾隆却从不饱食，仅食用一小部分，其他的尽数赏赐给群臣后妃。
乾隆的膳食多以新鲜蔬菜为主，肉类为辅，从不过饱。到了老年，尤喜吃鱼，几乎“每日一鱼”。鱼肉蛋白质含量高，脂肪含量少，易于消化，能为人体提供必需的氨基酸；钙、 磷等矿物质也比其他肉类高。
除此之外，乾隆不饮酒、不暴食，这样的饮食起居雷打不动数十年。可以说，重视适时、适度地进食，为乾隆的长寿打下了坚实的基础。
②热爱狩猎 ，遍览名山大川，无形中强健了体魄！
乾隆皇帝6次巡游江南，5次西巡五台山，3次东巡泰山。 每次巡游时间长短不一，多在数月之间。
以皇帝的九五至尊身份，出巡一定会有非常充足的保障，但是在当时的交通条件下，舟车劳顿翻山涉水也不是一件舒服的事，出巡的劳累反而帮助乾隆强健了身体。
不仅如此，乾隆“善射”，巡游打猎不在话下，还经常在秋天出塞（串场到了木兰围场射到小燕子的剧情）。保持运动的乾隆皇帝，也保持了身体的 健康 。
③爱好广泛，精神富足！
几乎大家都知道，乾隆皇帝精神生活极其丰富，非常热爱题词写诗，他自己说：“平生结习最于诗”。
在游览山水风光的同时，一生写诗多达43630首，其高产着实让人钦佩了。写诗陶冶情操，调节心情，乾隆也算得上是自我调节的“达人”了，如果当时也有公众号，乾隆估计还能保持日更也说不定。
习书作画需要运笔，而运笔需要指力、 腕力、臂力的协调配合，需要思想意念的高度集中， 从而达到心身合一的境界。
常常写诗练字，不仅能保持思维活跃，还能防治老年痴呆，这也能够算是其长寿的一个原因了。
乾隆也擅长品茗，一生嗜茶，对名茶、水质、茶具都颇有研究。美国哈佛大学对 1900 百名心脏病患者的追踪研究发现，平均每周喝 14 杯茶的患者，死亡率降低 44%，此外喝茶还能降血脂，清热醒神，消除疲劳的功效，也印证了饮茶 养生 。
④不乱吃所谓灵丹妙药，对症用药是关键
通过对清宫医疗记载的查阅，可以发现乾隆虽然喜欢进食补品，但是对所谓的神仙异术、不老仙丹等完全不感兴趣。
乾隆经常服用例如：龟龄、龟苓汤、健脾滋肾壮元方等脾肾双补的有益药方。这些方剂一方面能够增进人体体质，另一方面也对于操劳过度的皇帝有很强的的进补效果。
乾隆的父亲雍正，死于服用各种方士进献的不明丹药。而当时的清廷医疗体系中，已经有在那个时代更加科学的西医作为顾问，明白这种东西对身体有百害而无一利。
再加上一定的现代解剖学和其他医学的引入，也是乾隆皇帝能够长寿的重要原因。
⑤欲望可以克制，纵欲无度伤身
乾隆不仅在饮食上可以做到克制，也能做到不纵欲。乾隆曾概括出自己的 养生 之道“ 吐纳肺腑 , 活动筋骨 ,十常四勿 , 适时进补 。 ”
其中“四勿”中就强调了“色勿迷”的观点，对自己的起居生活十分克制的他，避免了纵欲伤身的结果。
由此看来，乾隆皇帝不仅有合理的 养生 方法，还能够做到持之以恒，所以直到晚年，身体依旧康健，用自己89岁的生命延续了帝王寿命的巅峰。
在此之后，人们都在探寻他的长寿秘诀，希望也能达到益寿延年的效果。其实，这些秘诀并非奇门巧计，不过是日常的坚持罢了。
参考文献
【1】张景坤. 乾隆帝晚年闲暇生活研究[D]. 河南大学, 2017.
【2】高克莲,乔国宝. 乾隆 养生 实践对中国传统 养生 文化的贡献[J]. 兰台世界,2013(24):87-88.
【3】久平. 粗细巧搭配,荤素总相宜——乾隆皇帝的饮食 养生 经[J]. 益寿宝典,2018(09):57.
【4】 清代乾隆皇帝的 养生 术[J]. 中南药学(用药与 健康 ),2015(11):28-29.
【5】吕英. 最长寿皇帝乾隆的 养生 法宝[J]. 中南药学(用药与 健康 ),2017(08):67.
【6】王冬梅. 乾隆 养生 思想与实践研究[D]. 北京 体育 大学, 2006.
【7】双龙. 康熙, 乾隆皇帝的 养生 之道[J]. 农村天地, 1995 (9): 41-41.