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中医养生主要是通过各种 方法 颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医疗活动，那1000字中医养生论文该怎么写呢?下面我给大家分享一些1000字中医养生论文 范文 ，欢迎大家阅读。
一、养生之要，首当养心
中医认为，心者，五脏六腑之主。心主神明。人的精神意识思维活动，虽然出之于脑，实赖心脏所主宰。心者，君火也，人身之活动生机，气机运行的推动力无不凭借心火的温煦推动。我此处所讲的心，主要指一个人的思维、心态、乃至于智慧。一个能够自觉保有长久健康的人必然是一个不乏智慧的人，这不光指他掌握保健养生的知识，更在于其为人处世，其品格、涵养、胸怀，都必然同时具备了有助于身心健康的素质。内经上说，恬淡虚无、精神内守。正气存内，邪安从来?而一个人，若要达到这样的境界，其实是一个世界观的问题，对于人生的得失荣辱都能够正确看待，拿得起更放得下。能够认识到生命的真实要义，分得清生命中的轻重缓急，并具备良好的情绪掌控的能力，或者说，思想深处闪烁着理性的光辉。
能使得心如寒潭鹤影，事来心随现，事去心随空，不会让心理活动超越自身可以承受的限度，甚至于 发展成为挥之不去妨碍心理健康的阴影。中医说，怒则气逆，伤肝，喜则气缓，伤心，思则气结，伤脾，悲则气消，伤肺，惊恐则气下，伤肾。总之，情志的变化超过正常的度，都可以转化为危害健康的致病因子。而要获得能够宠辱不惊，临危不乱的定力，谈何容易。医生经常在临床工作中告诫病人条畅情志、心态平和等等，往往会被病人一笑置之。因为在很多人的认识里边，叫做江山易改，本性难移，这些人，其实从来没有真正意识到可以通过提升个人的涵养，完善自己的人格最终可以改善自己的性情，从而对自己的健康有所贡献。养心，不光是预防心理疾病， 现代心身医学的研究成果已经明确告诉我们，几乎所有的躯体上慢性疾病的发生都和我们的心理失衡存在着密切的关联。
二、善以后天养先天
父母媾精，生而为人。其禀赋体质厚薄坚脆各不相同，但并非一成不变。先天体质薄弱者，后天若能够善加调摄，也可以尽其天年，长保健康。先天体质强盛，后天若恣意挥霍，不加珍惜，未必不会中途夭亡。 内经上说：法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。此圣人济世之心，诚可谓今时养生至圭臬也。中医认为，后天之本为脾胃，属土，土爰稼穑，生命赖以生存之气血精微无不经由脾胃的运化而生。养脾胃，首先是节饮食，饮食 规律，寒温适当，饥饱适宜，营养均衡全面，不偏食挑食，避免垃圾食品、不洁食品、变质食品对于脾胃的损伤，这都是无需赘言的常识。此外，脾主肌肉四肢，脾的运化功能健旺，气血充沛，则肌肉健美，肢体运动灵活，反应敏捷。反之亦然。同时，肢体少于运动，气血运行迟滞，脾脏的功能也不能正常发挥，或内生痰湿，形体肥胖，或气血乏源，肌肉萎弱，形体日衰。这即是肢体常运反作用于脾胃的要义。古人讲养生，务令手足躯体常作导引欠伸，户枢不蠹，流水不腐，并创立了诸如五禽戏、八段锦、易筋经等有效的传统养生功法，运动健身配合调息内养之法，不惟外练筋骨，尤且内强五脏，实在是中华医学给予人类摄生保健之瑰宝也。后天脾胃之疾患，与人情绪之状态，关系亦甚大。五行学说认为，木能克土，肝脏属木，暴怒急躁，抑郁寡欢，肝木失于疏泄，脾土运化不健，则诸类消化系统疾患所由来也。临床所见消化道溃疡、慢性胃炎、慢性炎症性肠道疾病几乎都可因情绪波动而诱发或加重，能不慎乎?
三、明辨体质，慎用药物
如今市场 经济的大势所趋，各种抗衰老养生保健药品琳琅满目。作为商家的宣传，夸大效果，夸大适用范围，包治百病，种种不实甚或欺性的 广告 手段皆是习以为常。而消费者就务必需要具备理性的鉴别眼光，即便自己不具备医学的常识，也应该知道该去咨询专业的医师药师得到正确的指导，否则，本为促进健康不吝资财，反贻其害，岂不冤哉!人之体质按照王琦教授的九分法，常人皆易于掌握者也。平日饮食起居皆有所根据，确是能造福一般民众的真学问。至于疾病之寒热虚实，又非良医所不能明。不少慢性病的患者，本为康复疗疾的初衷，轻信药品广告的蛊惑，甲药试服不效，乙药接踵而至，接二连三，病情愈治愈坏，原本单纯之病机，反为棘手之难题，诚可悲可叹哉!常有患者咨询于我。某某药好是不好?何以答之?唯一言以蔽之，对症者良药也，不对症者，鸩毒也。除外药物，我们平时所吃的食物也有寒温之别。譬如，牛羊肉、鸽子鹌鹑、葱姜桂椒之性热，莲藕、蕹苋笋蒿之性凉，人所共知。但多数人却知而不能行，口腹之欲，其大如斯耶。
四、其他
传统医学中尤关注房中阴阳之术，古籍中言之颇细颇多。总括之，精华糟粕并见，以简单之理论之，欲不可早、欲不可纵、欲不可禁，最为中肯。其余林林总总养生观点，尽可以中庸之道而约言之，凡事皆适可而止，勿令不及，勿令太过。总之，鄙人的观点，但凡大道理，可便于实行者，简单最好。如果把一个养生的问题说得纷繁艰涩，便失去了实际的价值。当今世界卫生组织提出过健康四大基石，简明易记，一望便知，所谓：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心态平衡。讲得很好!
鄙人，从事中医临床者也，实际工作中所见，感受颇多，今试言养生，不免浅薄。然从辩证唯物之思维观之，余所言，应该符合生命健康之本质规律，人所易于理解，易于实行也。诚如是践行，养生之事不难，且非但利于一己之身心，尤且利益社会。国人之身心全面健康，素质之全面提高，社会之和谐安宁，吾一届小中医之愿也!
【摘 要】中医养生即在中医理论的指导下，运用各种方法颐养生命、保养身体、预防疾病，增进健康、从而达到延年益寿的目的。中医养生保健贵在养德，中医养生保健重在有规律的运动，要保持精神、情感、以及心理健康，要合理饮食，平衡的饮食有益于健康，重视起居保健养生等。
【关键词】中医养生;预防疾病;增进健康;延年益寿
对每个人来说，生命都是非常宝贵的，健康长寿是人类永恒的追求。随着我国经济的快速发展，人民生活水平的日益提高，人们越来越重视养生保健、病症预防。养生，含有保养生命之意。中医养生即在中医理论的指导下，运用各种方法颐养生命、保养身体、预防疾病，增进健康、从而达到延年益寿的目的。所谓养，即保养、调养、补养之意。所谓生，就是生命、生存、生长之意。总之，中医养生就是遵循传统的中医理论，对人的身体进行科学调养，减少疾病、保持生命健康活力。中医养生对人体健康长寿有着至关重要的作用，坚持中医养生，减少疾病，使我们始终精力充沛，保持一个健康的身体，才能更好地投入每天的学习和工作，才能对社会、对人民作出更多更大的贡献。因此，有必要对中医养生进行研究和探讨。
1 中医养生保健贵在养德
早在两千多年前的医学经典《黄帝内经》中就提出了“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，明确提出养生要注重精神方面的保养，这是颐养生命、增进健康、延年益寿的最重要条件。道家理论对中医养生保健也提出同样的观点：善良、忠诚、爱心、友好、仁慈、同情助人是做人的美德。无论是古代医学，还是道家理论都论述了中华传统美德于个人于社会都是有益的。实践证明，也只有拥有这些美德的人，才会享受到生活中的快乐，促进身心健康。
2 中医养生保健重在有规律的运动
生命在于运动。传统的运动养生方法是我国劳动人民千百年来在养生实践中 总结 出来的宝贵 经验 。运动可以促进人体气血流通，舒筋活血，促进人体的新陈代谢，增强免疫力。人的气血畅通无阻才会促使新陈代谢旺盛，从而起到身体保健、增强体质、延缓衰老的作用。因此，平时要养成运动的好习惯，特别是老年人和体弱多病的人，更应该坚持运动，不仅防病治病，又可以强筋骨、利关节、促进消化、增强意志、强身健体、延年益寿。运动的形式要要根据自身的特点合理选择 体育运动 方式，如步行、慢跑、骑自行车、 武术 、 太极拳 、太级剑、五禽戏、八段锦和适宜的群体运动等。
3 要保持精神、情感、以及心理健康
人有七情六欲，而人的七情六欲与人的健康有直接的关系。健康的精神、稳定的情绪、舒畅的心情、良好的精神状态可以增强机体适应环境的能力，增强机体抵抗疾病的能力，从而起到预防疾病的目的。精神极端、心理波动，情感不稳定在一定程度上对人的健康不利。根据中医原理，我们知道怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。中医的这些情绪与健康的观点多年来引起了国内外专家学者的高度重视。现实生活中，有些人常常因过度悲伤或者极度愤怒导致一病不起的例子不胜枚举，所以，中医有“百病生于气”之说，认为“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结”。有很多病例都可以证明愤怒、忧郁、悲伤、惊恐对人身体的影响和危害是最大的，不但影响人的健康，而且制约着人的寿命。因此，在平时的生活中，我们要控喜怒，求平和，杜绝忧悲，节思虑，防惊恐，保持良好的精神状态，调节情绪，避免不良心志对身体的不良影响，增进健康。
4 合理饮食，平衡的饮食有益于健康
中医饮食养生就是按照中医理论，对人的饮食进行科学的调整，注意饮食宜忌，平衡合理地摄取食物，以增进健康，帮助达到益寿延年的目的的养生方法。饮食养生的关键是合理饮食、平衡饮食、均衡营养、合理调配、科学滋养，避免饮食不当，造成营养不良，或者营养过剩而影响健康。只有合理地安排饮食，才能保证机体有充足的营养供给、气血充足、机体的器官功能旺盛，新陈代谢功能才会活跃，人体适应自然能力增强，抵御病毒侵害的能力强，达到强身健体、抗衰延寿的功效。
“民以食为天”，饮食的首要目的是吃饱，其次是吃好，也就是吃的有营养，这是人所共知的。但具体说来还有许多讲究。饮食养生的作用大致有以下两个方面。
合理饮食既强身又防病
合理的安排饮食，要了解食物对人体的滋养作用，保证机体有充足的营养供给，调整调整身体的阴阳平衡。合理的安排饮食不但保证机体健康，同时可以有效防止疾病。例如：食用动物肝脏可以养肝，又可以预防夜盲症;食用海带可以补充碘及维生素，又可预防甲状腺肿;食用水果和新鲜蔬菜，既可补充营养又可预防坏血病;食用大蒜可以预防流感;喝绿豆汤可以预防中暑;食用葱白生姜可以预防伤风感冒等，都是通过饮食来预防疾病的案例。
合理饮食既益寿又防衰
历代中医都认为合理饮食有助于抗衰防老、益寿延年。中医认为：“精生于先天，而养于后天，精藏于肾而养于五脏，精气足则胃气盛，肾气充则体健神旺，此乃益寿、抗衰的关键”。因此，在进食时选用具有补精益气、滋肾强身作用的食品。做到谷类、肉类、蔬菜、果品科学调配，软食、硬食、饮料、菜肴、点心合理搭配，例如：芝麻、桑椹、枸杞子、龙眼肉、胡桃、蜂皇浆、山药、人乳、牛奶、甲鱼等，都含有抗衰老的物质成分，长期合理食用有利于抗衰延寿。此外，饮食调养要合理配膳，不挑食，不偏食，全面营养;饮食要有节制，要定量、定时。饥饱适中，过饥或过饱，都有可能导致疾病的发生，对人体健康不利。养成按时进餐，养成良好的饮食习惯，对身体健康都是大有好处的。
5 注重起居保健养生
中医理论认为：有规律、有节奏的生活起居也是养生保健、延年益寿的关键环节。生命本身就是一种有节奏的物质运动形式，因此，我们要遵循自然的规律和人体本身的节奏，根据年龄、体质、生活习惯等条件的不同情况，因人制宜，来安排每一天的日常生活，制定合理的生活制度，创造适宜的生活环境，安排健康的生活方式，注意劳作的宜忌、房事的宜忌、睡眠的宜忌等。
参考文献
[1]王大海.漫谈合理饮食[M].中国健康卫生出版社，2010.
[2]史考利.运用中医理论保养生命的研究[J].健康 教育 ，.
[3]郭芙德.浅谈饮食对人体的滋养作用[J].中国健康大视野，.
浅谈康复医学优秀论文
近年来,康复医学人才的培养和继续教育日益受到重视，接下来，我给大家搜集了浅谈康复医学的优秀论文三篇，希望你们尽早完成毕业论文。加油。
摘要：许多临床研究已经证实传统康复与现代康复的结合能有效提高临床疗效。从临床疗效出发，为适应临床岗位的需要及提高学生就业竞争力，如何在现代医学氛围浓厚的环境当中对康复治疗技术专业的学生进行《中医康复技术》教学，培养学生养成良好的中医思维并掌握传统康复的常用技术，笔者结合自身经历进行总结，希望能为高职院校传统康复教学的发展做出贡献。
关键词：高职院校；康复；中医康复；教学
许多临床对照实验已证实传统康复与现代康复的结合更有利于患者的恢复[1]。从临床疗效出发，为适应临床岗位的需要及提高学生就业竞争力，我校针对康复治疗技术专业的学生开设了《中医康复技术》课程。我校将本门课程设为康复治疗技术专业的必修课程，主要学习毫针刺法、艾灸、推拿、拔罐等传统康复技术，通过课程教学，旨在让学生掌握上述技能以更好地服务于临床。
我校康复治疗技术专业学生的学情比较特殊，目前，在校生有两个年级，每个年级两个班，其中一个为高考统招班（以下简称高招班），另一个为自主单独招生班（以下简称单招班）。单招班学生的整体水平偏差，而且其中有部分学生为社会人士，文化学历水平较低，高招班情况相对较好，但是由于高考分数普遍不高，整体上水平也偏低。不管是单招班还是高招班的学生，都存在一个普遍现象，学生普遍不爱动脑、贪玩、比较懒惰、缺乏学习主动性。而任何一项技术的学习都首先要求掌握基础理论知识，然后通过勤奋练习才能掌握好。所以，针对实际情况，为培养出能适应临床岗位的高职技能型人才，现将工作中的几点体会总结如下。
一、抓基础，固基石
“沙上建塔”容易倒塌，学习技术也一样，没有牢固的基础知识支撑就不会有优秀的技术。经络循行、腧穴定位、主治、操作方法都是中医康复技术的重要基础知识，必须牢固掌握。在课堂教学中，多采用多媒体实训室授课，教师先进行理论讲课，利用多媒体进行图片及重要知识的展示，同时结合临床案例、趣味故事的引用加深学生的印象，利用模型及真人模特进行经络循行及腧穴定位展示，让学生对经络循行及腧穴的相关内容有全方位的认识。多媒体讲授完毕之后，班级分成2大组，由带教老师以讲―点―画方式进行经络循行及腧穴定位示范，结束之后，学生2人一组，进行定位练习及记忆。最后，通过随堂考核的方式检验学生学习效果，并将随堂考核成绩纳入期末考试成绩，整个学习氛围非常紧张，有利地提升了教学效果。
二、勤练习、强技术
要想拥有一项过硬的技术，那就必须多练习。中医康复技术是一门技术课程，其中的毫针刺法、艾灸、拔罐、刮痧、推拿技术，无一不是要通过勤奋练习才能掌握好的。为了能更好地让学生掌握相关技能，培养学生的动手能力，在课堂教学中，采用任务驱动法[2]激发及保持学生学习兴趣，培B学生分析问题及解决问题的能力，提高学生自主学习以及与他人协作的能力，利用随堂考核模式营造紧张学习氛围，利用晚自习及周末开放实训室给学生提供场地练习以加强操作能力。毫针刺法练习先采用纸垫及棉花团练习法，分别练习指力及持针方法、力度、进针速度、角度、深度等，然后选取常用穴位如曲池、合谷、印堂、天枢、足三里等穴位进行不同针刺方法的分组（2人一组）练习，练习之前均由教师示范操作，人体练习前强调不同位置穴位的进针安全方法及针刺意外的处理，同时要求学生严格消毒进行规范化操作。推拿手法练习分基本手法和分部练习两类。在进行推拿基本手法教学时，教师先进行基本手法动作分解讲解，结合视频及学生身上示范操作，然后学生2人一组进行练习，教师在旁指导及纠正，做到让每一个学生掌握基本手法的要点及操作。在进行分部推拿教学时，以临床常见病为例进行讲解教学，如颈项部推拿以颈椎病为例（或者以学生当中常见的颈项部疼痛为例）进行讲解，结合视频及教师示范操作，然后学生2人一组练习，教师在旁指导及纠正。推拿手法要求学生课后多练习，可相互操作，达到学以致用。艾灸、拔罐、刮痧练习以实训课练习为主，教师示范，学生相互练习，最后依次随堂考核过关。
三、加强校企合作，提高教学水平
“校企合作”形式的开展，给学生提供了更多的临床实践机会，提高了学生的临床实践水平。在课程教学中，根据教学内容实时安排学生去医院见习，让学生更加直观的感受中医康复技术，不仅增加了学生的学习兴趣，同时也让学生对自己所学内容的认识更加清晰。除课程教学安排的见习之外，我们同时与医院的相关科室进行沟通，为学生争取周末及寒暑假见习的机会，学生可利用假期自主去医院进行学习，为学生提供了更多的学习机会。
四、加强师资队伍建设
优质的课程教学，必须要有强大的师资力量支撑。除引进人才之外，同时还需对专任教师进行定期的考核及安排临床实践。中医康复技术是一门重技术的临床操作课程，与临床联系紧密。我校为提升教师的教学水平及业务能力，每年要求教师参加临床实践不低于1月的时间。并且，学校积极鼓励教师参加各种学习进修以提升自我能力。同时，可利用“校企合作”形式加强师资队伍建设，从“校企合作”单位聘请教师为学生讲授实践技术知识。
五、尝试多种教学方法，提升教学效果
目前在我校开展的中医康复技术课程教学中采用的教学方法主要有多媒体教学法、任务驱动法、交流互动法、案例法等等。我校中医康复技术课程总课时72学时，但是教学内容多，导致课时相对较少，多媒体教学能有效地增加课堂知识容量，减少传统教学法的耗时缺点[3]。任务驱动法能有效激发学生自主学习能力，提高教学效果。交流互动能活跃课堂气氛，使学生能在轻松的氛围中学习。案例法多采用临床常见疾病进行举例，以常见疾病为例进行讲解并操作示范能让学生提前接触到临床知识，激发学生学习兴趣。在今后的教学中，还可尝试其他有利于激发并保持学生学习兴趣且提高教学效果的教学方法，如目前国际上较为流行的“工作坊模式”，注重对学生的自主学习能力、独立思考能力、团队协作能力、主动创新能力等综合素质进行培养[4]。
高院校的学生普遍缺乏学习主动性，如何引导学生学习并长期保持学习的积极主动性，是我们的一个大难题。而在给现代康复治疗技术专业的学生进行中医康复技术教学时，如何让学生放弃一贯的西医思维，运用中医思维解决中医康复技术当中的相关问题，难度更大。所以，在实际教学过程当中，必须做到让学生抓基础、固基石、勤练习、强技艺，加强校企合作，加强师资队伍建设，综合运用多种教学方法，多管齐下，才能培养出胜任临床岗位的高职技能型人才。
参考文献：
[1]李闯.针灸推拿联合康复训练治疗脑梗死偏瘫的疗效观察[J].中国继续医学教育，2016，8（18）.
[2]史洁.“任务驱动法”在《中医学基础》教学中的应用[J].科技创新导报，2015，（32）.
[3]刘荣，冯淑兰.多媒体教学及网络平台在刺法灸法学课程教学中的应用和评价[J].教育教学论坛，2016，（27）.
[4]郑洁.将工作坊模式应用于康复治疗学专业理疗学实践教学的初步探索[J].中国康复理论与实践，2016，22（2）.
康复医学是一门新兴的综合性的应用科学，目前在为保障人们的健康，造福人类发挥着越来越重要的作用。康复是综合采取一切措施，减轻因残疾带来的各种功能障碍，以提高生活质量，使患者重回社会。
1康复医学与临床医学的关系
在近代康复学早期，康复医学的倡导者美国纽约著名学者Rusk曾经指出：“如果还没有训练患者利用其剩余的功能很好的生活和工作，那么就意味着医疗工作还没有结束。”因此，康复医学也可称为后续医学。康复医学不单纯是临床医学的延续，而且还与临床医学相互结合，互相渗透，相辅相成。所以说临床医学与康复医学也是各有侧重，一般来说，临床医学的治疗对象是疾病，而康复医学的治疗对象是疾病引起的功能障碍。
2康复医学内容广泛
康复医学的内容包括康复预防、康复诊断和康复治疗三个部分。“预防为主”是康复医学工作的主题，对继发性残疾的.预防是指预先出现功能障碍之前开始进行康复治疗。也可以说，临床治疗越合理、及时，越有利于人体的康复。同样，康复预防与治疗越早介入临床治疗效果越好，这是继发性残疾康复预防的关键。康复诊断主要是指功能评估，包括对运动、感觉、知觉、言语、认知、职业、社会生活等方面的功能评估。
康复医学注重整体康复，康复措施针对伤残者的功能障碍，以提高患者功能水平为主体，功能的康复是全面的，既包括肢体功能、内脏功能、日常生活及就业能力的康复，也包括心理上、精神上的康复。康复还需要环境和社会作为一个整体来参与，以利于他们重返社会。康复医学是以恢复功能为主，为了发挥瘫痪肢体残存的功能(如截瘫病人)，可利用辅助器、自助器具以提高适当日常生活的能力，可给需要代偿的肢体装备假肢、矫形器、轮椅等辅助品。同时，应改善其生活环境，做好其家属、单位、社区的工作，对病残者进行照顾，改善公共设施(如房屋、街道、交通等)，设立盲道、无障碍公园等等，最大限度方便病残者的生活。
3继承传统的康复医学
在我国古代有关康复医学的思想和朴素的康复概念及方法已有悠久历史，功能康复的概念远在两千年前就已经开始出现。随着医学的起源，康复理疗的实践活动也就开始了。例如火的应用促进了灸疗、热熨等康复方法的产生；砭石的出现开创了针刺康复方法之先河；活动肢体以减轻疼痛的“舞蹈”，不论从形式上还是从作用上来分析都可看作是康复医疗中传统体育康复法的雏形。古代有关文献还记载了我国古代名医应用康复疗法对患者进行身心康复和保健的理论或事例。例如张仲景用吐纳(气功疗法)、华佗用五禽戏(运动疗法)、张子和用看角触、戏剧表演(文娱疗法)等方法治疗身心功能障碍。
4康复医学前景无限
康复医学是医学的第四方面，在整个医学体系中占有十分重要的位置。尤其是在人类物质文明、精神文明建设中，随着生活、文化、经济技术的提高，人们对生活质量的要求也相对提高，不仅要治好病，疾病治愈后，人们对人体整体的功能也希望应达到尽可能高的水平。不仅要生存，而且要生活的好，要在社会上发挥应有的作用，为社会服务。康复医学的“提高功能、全面康复、重返社会”三大指导原则正是符合社会对医学的这种要求。世界卫生组织指出，二十一世纪人人享受初级保健，这就意味着随着人们进入二十一世纪，广大人民群众的健康水平将大幅度地提高。今后，随着我国人口老龄化的到来，老年康复医学必将受到广大医务工作者的关注，成为康复医学发展的新亮点。
针对中风所遗留的功能障碍，康复医学中很多治疗项目，如运动疗法、作业疗法、低频脉冲治疗、电动起立床训练、言语治疗、吞咽训练等，都取得较好疗效。我们科室近期根据中医《内经》中很多思想，制定了一套康复训练的作息时间表，根据中医养生理论配合饮食调理，取得较好效果，现将结果报告如下。
1 临床资料
一般资料 选取我科室住院病人120例,全部病例选择为缺血性脑血管病临床症状、体征,并全部经CT或MRI证实,西医确诊为脑梗死、脑血栓形成的病人;中医确诊为缺血性中风，中医辨证均属中经络。辨证分型：肝阳暴亢、风火上扰型：风痰瘀血、痹阻脉络型;痰热腑实、风痰上扰型;气虚血瘀型;阴虚风动型。随机分为治疗组和对照组。治疗组60例，男32例，女28例，年龄55～80岁，平均(±)岁;对照组60例，男35例，女25例，年龄54～79岁，平均(±)岁，2组经统计学处理，在性别、年龄、病情轻重方面无显著差异(P>0 05)。
诊断标准 以上所选全部120例病例均符合下面中医、西医诊断及康复评定标准。中医诊断标准：国家标准应用《中医内科疾病诊疗常规》[1]。
辨证分型：参照中华人民共和国卫生部1993年制定的《中药新药治疗中风病的临床研究指导原则》。
西医诊断标准：参照1995年中华神经科学会，中华神经外科学会修订的《各类脑血管疾病诊断要点》[2]中动脉粥样硬化性血栓性脑梗死诊断标准。
康复评定标准：肢体功能Brunnstrom分级评价：1级：无随意运动及腱反射。2级：腱反射出现或增高,出现联合反应但随意运动不明显。3级：出现共同运动模式,肌张力进一步增高。4级：出现部分分离运动。5级：脱离共同运动的分离运动。6级：速度及灵巧基本正常。
2 治疗及观察方法
对照组治疗
康复训练：早期进行良肢位保持、被动ROM训练和电子生物反馈技术的应用;当患肢肌力恢复达2～3级时即开始进行床上翻身、坐位平衡和坐位到站位训练,站、立位平衡训练及健、患侧重心转移训练和步行训练。当瘫痪上肢功能恢复达Bounstrom Ш级以上时,将作业疗法(OT)作为核心训练内容。在此OT训练中,应有目的、有选择地进行一些以ADL及促进心身健康的娱乐活动为要旨的训练。在ADL训练方面从上肢伸直外展→手指抓握控制练习→进食动作→穿脱衣裤动作→大小便完成动作→刷牙→练习。
娱乐活动：根据患者的兴趣爱好进行一些轻松、愉快而易于完成的台上活动为宜。如选一个轻质量的球进行拍球、接球、折纸、开锁活动等。治疗师根据患者的具体情况,进行45min/d的康复训练活动,并教会陪护(家属)人员,主动协助训练2～3次/d。
治疗组治疗
临床指导：在对照组的基础上，按照中医 “春夏养阳,秋冬养阴”四时养生方法制定严格的作息时间表，临床指导患者：春季患者晚睡早起，多做在开阔的庭院内活动，放松形体，同时使人的精神意志疏达宣发，以顺应春天生发之气。夏季应晚睡早起，不要厌恶夏日的炎热，使人的精神饱满而外向，但不发怒，使夏日过盛的阳气能泄越于外而不致郁积体内。秋季应早睡早起，使意志安宁，顺应秋收之气，来缓解肃杀之气对人体的影响，收敛神气而不外露，从而使肺气清肃。冬季应早睡晚起，使神志内藏，安静自若，好像有隐私而不外泄，得到心爱之物而窃喜，要注意避寒就温，但不要过多出汗而耗夺阳气。总的指导原则即是：春夏季节应多活动，保持精神外向和饱满，使过盛的阳气泄越于外而不致郁而为病，秋冬季节应减少活动，避免过多出汗而使潜藏的阳气外散。另外按照中医《内经》中阴阳消长平衡的理论，将康复治疗项目分为3种类型，即阳性、阴性以及综合性治疗。
阳性治疗：指患者的生理机能阳气逐渐旺盛阴气渐弱的时相(上午)，实施较小的练习负荷可对机体形成较强的运动刺激，且对高级智能的治疗因机体阳气逐渐旺盛，“阳气充盈，脑海乃固”，故在上午我们选择活动量较小的言语治疗，认知训练，作业疗法等治疗。
阴性治疗：指患者的生理机能阳气逐渐衰弱，而阴气渐强的时相(下午)，实施较大运动强度的刺激，如运动疗法，站电动起立床，低频脉冲电治疗等治疗。
综合治疗：是上述两种方法的结合，取其长处 ，在阴阳中再分阴阳，将以上各种治疗在不能严格按以上两种治疗方式治疗时，根据阴中阴阳，阳中阴阳的理论尽量在阳气旺盛时做阳性治疗，在阳气衰退时做阴性治疗。
观察方法 根据诊断标注观察治疗前后自身情况变化,并观察有无不良反应。
3 结果
疗效评定标准 基本痊愈：偏瘫肢体运动已基本正常。显著进步：偏瘫肢体运动提高3个或以上阶段。进步：偏瘫肢体运动提高1～2个阶段。无效：偏瘫肢体运动阶段无提高。
2组治疗效果 从表1中可知，治疗组有效率与对照组比较经统计学处理有显著差异(P<0 05),治疗组明显优对照组。表1 2组偏瘫肢体疗效对比
4 讨论
早在《素问·四气调神大论篇》中已经系统而具体地论述了顺四时调养之法。“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。夜卧早起，广步于庭被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺,赏而勿罚。此春气之应,养生之道也。夏三月，此谓蕃秀天地气变，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒。使华英成秀,使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也。秋三月，谓之容平，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴,使志安宁。以缓秋刑收敛神气，使肺气平，无外其志，使肺气清。此秋气之应,养收之道也。冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起,必等日光。使志若伏若匿,若有私意，若以有得，去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺。此冬季之应,养藏之道也。”这就是“春夏养阳,秋冬养阴”四时养生方法的最早记录和应用，为后世的养生奠定了理论学基础，而现代时间生物学实验研究发现，当生命体的生物节律处于不同的相位时，机体对外周相同性质和数量的刺激，可产生不同的时间生物学效应。生理科学研究证实，当机体处于不同的生理机能状态条件下，身体对外周的刺激，可产生不同性质和不同程度的生理学效应。我们正是利用了这一时间生物学规律，根据中医古典医籍的记载,因时制宜，有目的地选择不同时机对机体进行运动、感觉等刺激，使其在特定的时间内形成生理震荡高峰，从而达到改善功能状态，促进机体康复的目的。从现代康复理论来看,进入Brunnstrom4～5级,已具有一定的运动能力,康复训练尤其重要,在患者主动参与的同时,给与正确的时间及锻炼引导,使运动功能按Brunnstrom顺序恢复，逐渐达到最佳康复状态。
鹦鹉鱼是一种体色鲜艳的热带鱼，其斑谰色彩的外表，就像鹦鹉五彩的外衣，体形近似卵圆形或球形，嘴上挂着三角唇，像整天笑不合嘴的样子，在观赏鱼界中其观赏价值很高，不少鱼友都为之倾倒。特别是常作为风水鱼的血鹦鹉，更是受大家的欢迎。但这种鱼的常见病也是不少的，下面就让我们来看看鹦鹉鱼有哪些主要常见病，以及它的治疗方案。 1.白点病 ,这种病在各类鱼身上都很常见，其病原体为小瓜虫，因其发病率和死亡率高，鱼友们不可不重视，鱼患病后，鱼身上有白点状散布，甚至可见病鱼互相挤擦鱼体，或用硬物擦拭鱼体。如不管它，几天后白点就会布满全身，甚至还会出现更严重的情况 高水温可治疗此病，把养鱼的水温调至28度，数天后，小瓜虫就会因水温上涨而破裂脱落，此时可注意换水，再继续保持该水温一段时间，病鱼可痊愈。 2.黑斑病 ,这种病在鹦鹉鱼里很常见，并不是什么大病，发生这种病的病因很多，如鹦鹉鱼受到惊吓，或刚换水时，鹦鹉鱼不适应当前水质等等，通常过一段时间后黑斑会自己减褪的。所以平时养鱼时要注意别吓到鹦鹉鱼，这种鱼胆小。如换水后发现鹦鹉鱼有黑斑，那说明鹦鹉鱼不适应，这应该马上换水，把水调回以前鹦鹉适应的水质。 3.头洞病 ,罗汉和鹦鹉也爱发这病，头洞病是一种非生物引起的疾病，常见之余死亡率也很高，一开始，鱼儿的头部犯病的地方会发白，小部分隆起，慢慢下来就是穿孔。这种病通常是由于鱼饵料缺乏维生素、钙、或磷等营养元素。又或者是鱼受寄生虫感染，导致营养无法吸收而产生这病的。 掏出病鱼，把头顶的脓挤出，这时可用消毒的小刀或棉签辅助。脓包排干净后涂上些甲硝唑粉，然后用红霉素软膏封口，再把病鱼放到有上野黄粉的小盆里进行一段时间的药浴（得注意药浴的水温和原来养鱼的水温相同）。 4.肠炎 ,当发现鹦鹉鱼腹部明显变大，肛门外突红肿，流出白便，这时你的鹦鹉鱼也许患上了肠炎。要治疗好这病，你得留意你的鹦鹉鱼是怎样患病的。如是平时喂食过多，导致鹦鹉消化不良引起的。通常表现为不想吃食，身体虚弱无力，喜欢独自在缸里一角落呆着，还会流出浓浓的白便，体色慢慢变暗等。可用大白片或痢特灵来治疗，一般是100公斤的水放入4至6片，药浴三天，直到鱼儿痊愈为止。 如是细菌感染的肠炎，这种病比较难治，鹦鹉表现为缩鳍、聚堆、发黑，腹涨等，是肠炎中最易死亡的，粪便多为脓样白便，还会拖便。可用氟哌酸进行药浴，100公升水投4至6粒，药浴3至6天不等。腹涨消失时停药换水，在药浴期间要禁食。如伴有缩鳍、发黑、烂尾的可先用土霉素硫酸铜和盐消炎。 如是内寄生虫引起的肠炎，鱼儿的食欲不减（一般肠炎都是拒食和厌食的），而且粪便是分段或空心的，和其他肠炎不太一样，其他肠炎是脓样白便或少便。患这种病的鱼不太好治，要认真对待，一般以打虫为主。可用甲硝唑加痢特灵治疗，100公升水投入4至6粒药，药浴三天，看到有大量白便流出即可停药换水。 如是水质关系引起的肠炎，鱼儿表现为体色发黑、聚堆、缩鳍，粪便为拖便，能长达10公分左右。通常这种肠炎不需治疗，调整好你养鱼的水质后静养几天就可痊愈。 以上四种是我整理出来关于鹦鹉鱼主要常见病及其治疗方案，希望能对各位鱼友有所帮助。
1 银龙鱼的常见疾病 眼球下垂症：长期投喂底层食物造成，如果放回池塘将恢复。把鱼缸全部用不透光的黑纸蒙住，在鱼缸上部增加一盏白灯，喂食顶层食物或在鱼缸顶部放置一个物体以吸引银龙鱼的注意力，3个月后拿掉黑纸。 翻鳃症：由于水质不洁引起，空间不够，溶氧量不足，水温变化突然。在疾病的初始会看到鱼鳃不规则的运动，呼吸急促，鳃盖上的软膜向外而不是向里，并且能看到鱼鳃的红色。尽快改变水质，提供更多的氧气，鱼鳃会由软变硬，没有选择的余地只能实行外科手术。手术需要：剪刀、手套、消毒酒精、干净并潮湿有布、麻药。找一个干净的塑料口袋，在口袋内装水，把银龙鱼放到口袋里，在口袋的水中加麻药，待麻药起作用，把银龙鱼从口袋中拿出放到干净并潮湿的布上用剪刀（保证消毒）进行修剪，然后把银龙鱼放回缸中，增中溶氧量，当龙鱼恢复知觉后让银龙鱼休息并息让它在暗淡的条件下休息。如果银龙鱼对食物没有任何兴趣，每天抽换20％－30％的水，改变水的质量6天，增加食盐以减少寄生虫攻击的危险。 白点症：由寄生虫原生动物门引起，在银龙鱼身上某一部分或大部分布满白色的小点。主要影响鳍和降低龙鱼的胃口，并且经常能看到银龙鱼磨擦身体。把温度提高到30甚至34摄氏度并加3％ 浓度的小食盐。如还不行就要单独入药缸治疗。主要症状，在病鱼的全身遍布白点，像撒上白粉般，严重时就 像在鱼身上覆上一层乳白色的膜。发病原因，是小瓜虫寄生在鱼体上所致。主要防治措施：1用～硝酸亚汞全池遍洒；2用500ppm硫酸铜和 500ppm硫酸镁全池遍洒。 蒙眼症：由于水质不洁或外作引致，鱼的眼睛被白色物质包住。把温度提高到30甚至31摄氏度并加3％浓度的小食盐，进入正常的换水程序，通常4-6个月可以改善。 水肿病：由温度或PH值的突然变化引起，龙鱼游动时失去了平衡并停止进食，几天之后便后死亡。增加水流，逐渐地提高水温至34摄氏度（每2小时提高1度），增加1％的食盐，每2天放进四环素，看说明书用黑水调节水质直至好转。 咬自己的尾巴：有两种怀疑的原因。第一,由细菌感染。第二，银龙鱼认为自己的尾巴是敌人的尾巴。银龙鱼咬自己的尾巴，尾巴杂乱不堪。很快的改变水质，增加溶氧量，提高温度至34摄氏度，增加食盐可解决细菌感染问题。换20％-30％的水一直维持6天。如没有好转可在鱼缸内中一面镜子分用龙鱼的注意力或可给龙鱼配另外一种鱼。如银龙鱼还没有好转那只能选择最后一个办法，把尾巴切除。切除过程：用塑料口袋把龙鱼放入，在口袋的水中加麻醉药，待药物起作用，把银龙鱼放在干净并潮湿的布上，用剪刀（消毒）把尾巴剪成扇形（如剪成扇形会使龙鱼长出更美丽的尾巴）， 每天抽换20％－30％的水，改变水的质量6天，增加食盐以减少寄生虫攻击的危险。 鳍腐烂：由于细菌感染使鳍边变的灰白并腐烂。尽快改变水质，增加溶氧量，逐渐地提高水温至34摄氏度（每2小时提高1度），增加1％的食盐，维持6天的好水。 肿胀并突出的肛门：由于吃不洁或锋利的食物引起肠道感染，这是众多疾病中最难痊愈的疾病，感染可以消失但肛门依然突出。增加水流，逐渐地提高水温至34摄氏度（每2小时提高1度），增加1％的食盐，每2天放进四环素，看说明书用黑水调节水质，暂切不喂锋利的食物。 水霉病：霉菌寄生于鱼的外伤部位形成的二度感染。危害极大。可用金霉素、红霉素涂于患处，并用四环素药液浸泡，或用2%的食盐水浸伤口15分钟。也可用海宝苯氧基乙酵药品。在病鱼体上有被纤维状的水霉包围，菌丝附着于皮肤组织中。鱼得病后，游泳不活泼，食欲减退、逐渐死亡。发病原因，是受水生霉菌感染的结果。主要防治措施：12％食盐水浸伤口约15分钟；2用10公升水溶解3克硼砂浸浴鱼体5分钟，然后移入清水疗养；3用 孔雀石绿全池遍洒。 猫头虱病：节肢动物猫头虱寄生鱼体吸食鱼血造成的疾病。数量较少时可以用手直接拔除寄生虫，并涂上抗生素软膏。如果鱼体幼小或寄生虫数量太多时可用八万分之一的高锰酸钾溶液浸洗病鱼1小时，水温25－30摄氏度时每日一次共三次即可。也可用海宝克肤虫灵药品。 红斑病：（打印病） 病毒性疾病，可以说是绝症。可以尝试将水温提高到36摄氏度，并用口服抗生素结合药浴。建议试试黑拿敏。 自切症：幼鱼期的银龙鱼在受惊后，其背鳍、尾鳍、臀鳍在靠近身体的底部产生局部或完全断落的现象。断落面一般不会出血过多。断鳍会自己长出来。 为预防二次感染可加一定量的甲基蓝。（用量为常规用量的10％） 脊柱弯曲：症状是银龙鱼的脊柱弯曲成S形。可能是由于稚鱼期使用药物不当、水质不良加上运定量不足或营养不良造成。 治疗几乎不可能，关键在于预防：保持水质清洁、注意营养均衡而充分、尽量预防其它的鱼病并尽量不要使用药物、放入扬水马达增加银龙鱼的运动量、水族箱要尽量的大。
金鱼的常见疾病，春季(阳历3-5月)气温逐渐回升,一般在10-20摄氏度之间,水温环境比较适宜于各种病源体生长繁殖,尤其4-5月是鱼类发病的高峰季节---"大麦黄"。早春鱼苗孵化时，鱼卵易患水霉病；鱼苗主要患车轮虫、小瓜虫、指环虫、复口吸虫、鱼虱等鱼病；春季成鱼易患微生物鱼病，如病毒性出血病、肠炎、烂鳃、打印病、鲢碘孢子虫病。夏季（阳历6-8月）气温一般在26-28摄氏度之间，鱼类发病比春季略少，此时鱼种逐渐长大，抗病力有所增强。因此纤毛虫、鞭毛虫鱼病逐渐减少。另外据调查夏季还持续存在春季的微生物鱼病，有烂鳃、出血、赤皮、肠炎、打印病等。此时，寄生虫有锚头鳋病较为普遍。盛夏时，高产塘往往容易发生泛塘。秋季(阳历9-10月)气温逐渐下降,气温一般在23-15摄氏度之间,水温环境基本和春季相似，尤其8-9月是鱼类发病的高峰季节---“百露心”，夏花鱼种主要患车轮虫、小瓜虫、指环虫、复品吸虫、鱼虱等鱼病，秋季大规格鱼易患微生物鱼病，如病毒性出血病、肠炎、烂鳃等病。冬季(阳历12-2月)气温较低,一般在3-6摄氏度之间，一般很少发生鱼病。冬季是鱼种放养时期，往往因拉网或运输擦伤鱼体，亦可发生水霉病；当水温较高时，有可能产生斜管虫病和小瓜虫病等；越冬鱼类在水温低于10摄氏度时，由于越冬房气温和水温的温差过大，鱼缺氧浮头时引起头顶部冻疮。春夏秋冬随着气温的变化常见鱼病目前初步归纳起来有12种，其中寄生虫病主要有7种：车轮虫病、小瓜虫、指环虫、锚头鳋病，鱼虱病、鲢碘孢子虫病，中华鳋病；微生物病主要有5种：出血病（赤皮病）、肠炎、烂鳃病，打印病、水霉病。俗话说：“养鱼不瘟，富得发昏”。在养鱼的生产中，一旦发生了鱼病，轻者会影响鱼类的生长、发育，重者会造成一部分鱼死亡，因此必须要重视鱼病的防治工作，积极贯彻“无病早防，有病早治”的方针 锚头鳋雌虫头部钻入宿主肌肉中，造成组织的损伤、发炎、形成溃疡。病鱼焦躁不安，食欲减退，鱼体消瘦，游动缓慢。6-10厘米的鱼种可发生鱼体畸形弯曲，失去平衡。露在鱼体外面的虫体上常有累枝虫等原生动物、藻类和霉菌附生，当严重感染时，使鱼体上好似披着蓑衣样，从而增加了鱼体的负担，影响病鱼的活动能力。鱼口腔内有大量虫体寄生时，使病鱼口腔不能关闭，无法摄食而死。鲢、鳙等鳞片较小的鱼，由于锚头鳋的寄生引起周围组织红肿发炎，因而皮肤上形成石榴子样的红斑。锚头鳋寄生于草、鲤等鳞片较大的鱼时，则使寄生部位的鳞片被"蛀"成缺口，鳞片色泽较淡，寄生处亦出现充血的红斑，但一般肿胀不明显。鱼放养前进行检查，发现有锚头鳋寄生时，先清除，后用高锰酸钾浸洗后再放养。[治疗方法]肉眼可辨出，可用镊子来清除，然后局部用红药水涂抹伤口！（鱼虱是一种寄生性的甲壳类动物，大部分时间寄生在金鱼身体上，只有幼虫和成虫产卵期才到水中流动。鱼虱腹面处有两个吸盘，用来吸附在金鱼身体上。口部呈针状，用来刺进鱼体，吸取血液，使患处出血变红，因而易受细菌感染。除非金鱼受大量的鱼虱侵袭，否则不易因此病而死亡。有机磷的杀虫齐是鱼虱的特效药，但对金鱼也有害处，最好的方法是用尖钳子把鱼虱逐一除去，或用敌百虫，Sera鱼池治生虫剂、美利坚治生虫剂、美利坚去吸虫特效锭、女王鲸治寄生虫剂、AZ00治外寄生虫剂治疗。鱼放养前进行检查细菌性烂尾、烂鳍症：由细菌引起的烂尾、烂鳍症传染性极高，从鳍条开始，继而身体腐烂至死。这种烂鳍症有两种病征，第一种由鳍边开始腐烂，再向内伸展，第二种由鳍中央部分开始，向四面八方蔓延。患处变白色，最后脱落。鱼运送或产卵后身体抵抗力会减弱，此时最易感染此疾病。病鱼一经发现，必须立即隔离，施以抗生素或叮啶黄等药剂来治疗病鱼。烂鳍症的病征出现较慢时，治疗法是更换部分缸水，清洗过滤器和添加少许食盐入缸内，并停止喂食数天。食盐疗法的作用是增加水的比重，改变水中的渗透压，透过渗透作用的变化来杀死细菌和其他的病原体。水霉病又名白毛病。因操作不慎擦伤鱼体，且越冬鱼池放养密度过高，鱼类极易患水霉病。其病原 体是水霉和绵霉，菌丝形态细长，且有分枝，它们一端像根状，着生于鱼的体表皮肤内，其余则露出体外。菌丝长达3厘米，呈灰白色，柔软似棉 絮。患病初期，病鱼体表粘液增多， 形成一层白翳。患病后期，菌丝深入 体表皮肤，死亡率很高。[防治方法]可选用O．03克孔雀石绿或次甲基蓝， 溶于10千克水中，病鱼浸洗3—5分 钟，再用清水漂洗后，放入水族箱中。多次用药才可痊愈。穿孔：病鱼的特征性病理变化主要表现在病鱼的体表，以开始的红斑到随后的皮肤和肌肉坏死溃烂，形成溃疡和穿孔为特征。发生的部位可在胸部、腹部和尾部的两侧、头后背侧、鳍条基部等处，以躯体两侧最多见。在一尾病鱼上少则有1-2处病灶，多的可达7-8处。最初是在体表出现的黄豆大的红斑，这种红斑逐渐扩大，红斑处皮肤红肿、鳞片松动，基部充血。随后表皮糜烂，鳞片脱落，露出充血、出血的真皮，接着真皮也坏死溃烂露出肌肉，肌肉发生溃烂后留下坑状的溃疡灶。溃疡的大小、深浅不同，小的×厘米，大的可达2～5×2～6厘米，浅的溃疡深度仅厘米左右，深的可达厘米。溃疡灶内由于组织的坏死程度不同，因而溃疡面高低不平。溃疡的形状有类圆形、椭圆形或不规则形其边缘不整齐，灶内有不规则的出血区，在一些陈旧性的溃疡灶内有水霉寄生。溃疡周围的组织充血发红、肿胀、鳞片竖起。已经形成溃疡的，最后多向穿孔发展，肌肉彻底坏死烂掉，穿通体壁，形成穿孔，暴露出体腔和内脏，水很快涌入体腔，引起病鱼死亡。穿孔的形状多为类圆形，小穿孔的直径1～2厘米，大的2-4厘米，在一尾鱼上一般仅有一个穿孔，穿孔处可见残存的骨刺。发生在尾部的溃疡则溃烂至露出骨骼。有的病鱼可见眼球突出。体表变化比较严重的病例，可见肝、脾、肾等内脏器官充血、肿胀、质地脆弱，鳃丝及肠粘膜上附有较多的粘液。[防治方法]1.鱼种进箱前或下塘前，用10ppm漂白粉或20ppm高锰酸钾浸洗10-15分钟消毒鱼体。2.，操作过程中避免损伤鱼体。浸洗药物：(1)食盐：每50公斤水加食盐公斤，浸洗5分钟。(2)高锰酸钾：20ppm浸洗10-15分钟。(3)呋喃唑酮：每立方米水用药克，浸洗1-2小时。涂抹药物：(1)四环素或金霉素消炎油膏涂抹鱼体患部。(2)呋喃西林或呋喃唑酮用凡士林调合，抹于鱼体患部。幼鱼的脊柱弯曲常常是由于身体内的寄生虫或者是基因缺陷造成的(也可能是药物中毒所致，如敌百虫剂量过高)，而对于大鱼来说原因则主要是由于神经系统的损伤。白点病又称小瓜虫病，病原体是一种名叫小瓜虫的纤毛虫，身体为球形或卵圆形，表面长着短小而分布均匀的纤手，身体的中央有马蹄形的大核，患病鱼体上的囊泡就是由这些小瓜虫大量密集寄生所出现的现象。这种属于金鱼、热带鱼的常见病、多发病，病发的后期鱼体表面会有如覆盖一层白色薄膜，体表粘液增多，体色暗淡，光泽减退，鱼体消瘦，游动缓慢，精神萎靡，有时浮游于水面，有时群集于养鱼容器之一隅，很少活动，终至大批死亡。[治疗方法]可将病鱼放在每公斤水含1片50毫克呋喃西林的溶液中浸洗1周；或用千万分之一到千万分之三的醋酸亚汞溶液浸洗30分钟，或者稍微提升温度。原来鱼缸里的水应当彻底换掉。烂鳃病患烂鳃病多由寄生虫寄生或细菌感染引起，故有寄生虫烂鳃病和细菌性烂鳃病两种。（1）寄生虫烂鳃病：其病原体是指环虫或车轮虫，它们交互感染，鳃部明显浮肿，鳃盖张开困难，严重时，鳃丝局部溃烂，以至鳃软骨外露，鱼体呼吸困难，最终死亡。防治方法：可选用晶体敌百虫克，放在10千克水中，浸洗病鱼10-15分钟。也可选用晶体敌百虫克、硫酸铜克、亚硫酸铁克，混合放入10千克水中，浸洗病鱼10-15分钟。或选用晶体敌百虫克溶于水中，泼洒在1吨饲水中，每周用药1-2次，可有效杀死水中的寄生虫。（2）细菌性烂鳃:其病原体是水霉菌,病鱼鳃丝严重失血,鳃丝发白,严重时有絮状菌丝粘附,死亡率极高。防治方法：可选用食盐50克、小苏打50克，混合放在10千克水中，浸洗病鱼15-20分钟。也可选用克孔雀石绿，放在100克水中，浸洗病鱼15-30分钟。（3）粘孢子虫性烂鳃：其病原体是粘孢子虫，鳃丝会出现许多肉眼可见的灰白色点状或胞囊，由小变大破坏鱼鳃，当胞囊一旦破裂，无数个孢子虫进入饲水，重新侵入健康鱼的鳃部，鳃丝失血导致大批死亡。粘孢子虫引起的烂鳃病比较少见。防治方法：选用三年生枫杨树皮浸泡的汁液，吸取适量，放入十千克水中，浸洗病鱼5-10分钟，多次用药方可见效。也可选用150克氨水，放入10千克水中，浸洗病鱼5-10分钟，多次用药方可见效。（4）粘液球菌性烂鳃：其病原体是粘液球菌。病鱼鳃丝溃烂，并附有较多的白色粘液，严重时鳃丝被腐蚀成一个个小洞，软骨外露，死亡率很高。防治方法：可选用1-2克呋喃唑酮，溶入10千克水中，浸洗病鱼15-20分钟。也可选用高浓度食盐水，浸洗病鱼15-20分钟。也可选用浓度的氯胺丁克和克呋喃西林，混合放入10千克水中，多次用药效果很好。春季是鱼病多发季节，为了鱼友们更方便的鉴别与防治，以上Word文档为常见鱼病肉眼鉴别简表常用药物及注意事项 1、呋喃西林（C6H6O4N4） 呋喃西林又名呋喃新。为柠檬黄色结晶粉末，无臭，味苦，仅微溶于水。对革兰氏阴性菌有很强杀灭力，而且细菌对本药品不产生耐药性，是治疗细菌疾病的常用药物。2、硫酸铜（CUSO4*5H2O) 硫酸铜又名蓝矾、胆矾，含有5个分子的结晶水，为透明深蓝色结晶或粉末，在空气中失水变成白色，吸潮后又能变成蓝色，如果过于潮湿，也可以潮解，但不影响药效。硫酸铜易溶于水，水溶液呈弱酸性，有收敛作用及较强的杀灭病原体的能力。其灭菌能力的大小常受水中各因素的影响，因此用量需根据具体情况灵活掌握，一般认为池水中有机物越多、水温越低、PH值越高，硫酸铜的毒性就越小，安全浓度越大，而水温越高、PH值越低、有机物越少，则硫酸铜的毒性越大，安全浓度越小。 硫酸铜可以杀灭鱼体外部寄生的多种原虫类及蚤类，是常用的外用药物。但由于有残毒（铜可残留在鱼的鳃、肌肉、肝、肾组织内），并影响鱼的摄食及生长，故不能经常使用。另外硫酸铜的安全浓度范围较小，使用时应准确的测量水体。溶解硫酸铜的水，温度不要超过60℃，否则易失效。3、硫酸亚铁（FESO4*7H2O） 又名绿矾、铁矾，含有7个结晶水分子。为透明、淡绿色的结晶或粉末，无臭，味涩，在干燥空气中易风化。在潮湿空气中易氧化水解，生成黄褐色不溶性的碱式硫酸铁，即无药用价值。因而要密封防潮保存。 硫酸亚铁为辅助用药，有收敛作用。主要是为硫酸铜等药物杀灭寄生虫扫除障碍。4、敌百虫（C4H8CL3O4P） 该药化学名为0，0-二甲基（2，2，2-三氯-1-羟基乙基）磷酸脂，为农业、畜牧业、卫生等方面广泛采用的一种高效低毒的有机磷杀虫剂。较易溶于水。在酸性条件下稳定，在碱性条件下能迅速分解成毒性更强的敌敌畏，并继续分解，直至无杀活性为止。 鱼病防治上可用敌百虫粉剂，有效成分有、4%、25%、50%等不同规格，常用的是90%的晶体。 敌百虫为低毒、残留量较少、残留时间较短的有效杀虫药，其作用机制是有机磷掌管神经正常冲动传递的胆碱脂酶结合，抑制胆碱脂酶的活性，失去分解乙酰胆碱的能力。由于乙酰胆碱在神经细胞内积累，使神经传递机能中止，导致昆虫、甲壳类等中毒死亡。在鱼病防治上，敌百虫广泛用于防治甲壳类引起的鱼病以及鱼体外和肠内的寄生蠕虫病等。 本品为紫黑色细长结晶，不透明，具蓝色金属光泽，无臭，易溶于水。为强氧化剂，与有机物相遇时即释放出氧，将有机物氧化，因而有强的杀菌力，其本身则还原为二氧化锰。二氧化锰可与蛋白结合成蛋白盐类的复合物，因此低浓度时有收敛作用，而在高浓度时有刺激及腐蚀作用。在鱼病防治中，用以防治三代虫病、指环虫病及锚头鲺病等。6、氯化钠（NACL） 即食盐。鱼病防治上是利用其渗透作用达到杀灭一些体外寄生虫的原生物及微生物等。7、氯化铜（CUCL2） 为蓝色粉状物，能溶于水，其化学性质受有机物的影响较硫酸铜小。用以杀灭椎实螺，预防双穴吸虫病及血居吸虫病等。用量要准确计算，稍过量即能引起鱼类中毒死亡。8、孔雀绿（C23H25N2CL） 也叫孔雀石绿、苯甲醛绿，为翠绿色有光泽的结晶，属三苯甲烷类染料。 孔雀石绿是药用染料中抗菌效力较强的一类，可溶于水。在鱼病防治上用以防治水霉病及小瓜虫病等，效果较好。 孔雀石绿是一种光敏性药物，其毒性可随光照强度增大而加大，因此用时需注意不能在白天阳光强烈时进行。同时池水的PH值在9以上亦得不到应有的效果。它不能与锌或马口铁制的器皿接触，以免因锌溶解引起鱼急性中毒。孔雀石绿不能粘在人的皮肤上，更不能进入口中。 孔雀石绿能引起鱼类的鳃和皮肤上皮细胞轻度炎症；使肾管腔有轻度扩张，肾小管壁细胞的胞核也扩大；更重要的是影响鱼肠中的酶，使酶的分泌量减少，从而影响鱼的摄食及生长，故不能经常使用。 简称SD。为白色或微黄色的结晶粉末，无臭无味，难溶于水，在空气中稳定，遇日光颜色可逐渐变深，应盛于避光容器内密封保存。为内服药，吸收完全，机体对其排泄较慢，有效浓度可维持较长时间，副作用和毒性均小。在鱼病防治上用以治疗肠炎和赤皮病10、呋喃唑酮 又名痢特灵。为黄色晶体，无味，极难溶于水。有广谱抗菌作用及抗原虫作用。较少产生耐药性，毒性较低，无副作用。主要用于治疗肠道感染，全池遍洒，可以防治白头白嘴病及烂鳃病。11、盐酸金霉素 金黄色结晶状粉末，无臭，味苦。在空气中稳定，遇光易变质，在碱性溶液中迅速失效。不宜接触金属，以冷藏为宜。有广泛的抗菌谱，主要作用是抑菌，高浓度时有杀菌作用。用药个体可产生抗药性，但一般不高。在鱼病防治上用以防治白皮病、腐皮病等。12、盐酸土霉素 又称盐酸地霉素。黄色结晶状粉末，无臭，味苦，性稳定，易溶于水，在碱性情况下分解失效。抗菌谱与盐酸金霉素相似，毒性很小，亦可产生耐药性，但很慢。在鱼病防治上同盐酸金霉素。13、青霉素 又称盘尼西林。青霉素盐是淡黄色粉末，易溶于水。极不稳定，加热、光照或加酸碱等均能迅速分解。故应注意有效期。 青霉素的抗菌谱不如磺胺类广泛，对细菌作用有严格的选择性。主要对革兰氏阳性菌和部分革兰氏阴性菌有作用。在低浓度时有抑菌作用，高浓度时有杀菌作用。在鱼病防治中，主要用在亲鱼运输时泼洒到水中，以防止运输中水质变坏，对产后亲鱼采用肌肉注射，可防治细菌性感染。14、红霉素 本品为淡黄色结晶粉末，无臭，味苦。在空气中有吸湿性，难溶于水。红霉素具碱性，与有机酸结合成盐后，在水中的溶解度大为增加。本品在干燥状态下较稳定，在水溶液中容易失效。遇酸时不稳定，在PH值4以下，效力显著降低。水溶液应冷藏保存，在室温条件下会逐渐失效。 红霉素对革兰氏阳性菌的作用比阴性菌强，细菌对本品很快产生抗药性，但不持久，停药3-6个月后仍可恢复敏感度。在鱼病防治上，可防治白嘴病和烂鳃病等。 疖 疮 病：在鱼体躯干的局部组织上生出一个或几个有如人类疖疮病相似的脓疮。发病部位不定，通常在鱼体背鳍基部附近的两侧。 典型的症状是：在皮下肌肉内形成感染病灶，随着病灶内细菌繁殖增多，病情发展，肌肉组织溶解、出血、渗出体液、细胞游离，里面充满脓汁、血球和大量细菌。患部软化，向外隆起。用手触摸有柔软浮肿的感觉。隆起的皮肤先是充血，以后出血，继而坏死、溃烂，形成火山口形的溃疡口。切开患处，可见肌肉溶解，呈灰黄色的混浊或凝乳状。 组织病理切片可见：患处真皮发生肿胀、变性、充血、出血，但尚未坏死。病灶中心的骨骼肌纤维完全解体，在其中可看到大量杆菌、脓液及少量已坏死、解体的炎症细胞。病灶与周围正常组织的分界不清，细菌在组织内蔓延扩散，大量炎症细胞弥漫地浸润于组织间隙，脓性渗出物沿着较疏松的组织间隙扩散，为渗出性炎中的弥慢性化脓性炎，即蜂窝织炎。 [诊断] 根据症状、病理变化及流行情况，即可作出诊断。有些粘孢子虫寄生在肌肉中，也可引起体表隆起，患处的肌肉失去弹性、软化及皮肤充血(如鲫碘泡虫寄生在鲫鱼头后部的背肌中)。区别这两者，必须用显微镜检查病灶中心处的压片，前者可看到大量杆菌无粘孢子虫寄生，后者则相反。防治方法： 1、彻底清塘消毒； 2、用漂白粉挂篓；3、用1毫克/升的漂白粉全池泼洒； 4、用磺胺噻唑喂鱼。每50千克鱼第1天用药5克，第2-6天用药量减半。药物与面粉拌和投喂，连喂6天； 5、每100千克鱼每天用呋喃唑酮5克拌饲料，分上、下午两次投喂，连喂15-20天； 6、每100千克鱼每天用盐酸土霉素5-7克拌饲料，分上、下午两次投喂，连喂10天。松鳞病: [症状] 病鱼表现的症状特点是体表粗糙，多数在尾部部分鳞片像松球似地向外张开，而鳞片基部的鳞囊水肿，它的内部积聚著半透明或含有血的渗出液，以致鳞片竖起。在鳞片上稍加压力，含有液状物从鳞囊喷射出来，鳞片也随之脱落，有时伴有鳍基和皮肤表面充血，眼球突出，腹部膨胀等症状。病鱼游动迟钝，呼吸困难，身体侧转，腹部向上，2~3天后即死亡。当水质不清洁，光照不足，水中缺氧，饲养水温过高，以及当鱼体鳞片被划破等情况下易患此病。金鱼、锦鲤常患此病，每年春季较流行，在热带观赏鱼中，攀鲈科、斗鱼科和鱼将鱼科等泡沫卵生鱼类常患此病。此病难以治愈，即使治愈后，色彩、光泽、体态都不如以前好看。 [治疗方法]可将病鱼浸入浓度为五万分之一单位的四环素溶液中洗浴1小时，还可用%的氯化钠溶液与日俱3%碳�氢钠溶液混合洗浴10分钟；或用氯霉素溶液，或 喃西林粉加痢特灵溶液，或庆大霉素溶液浸洗，还可用上述药液的1%稀释成低剂量泼洒，坚持数日均可见效。打印病此病是由点状产气单孢菌点状亚种引起的。菌体短杆状，两端圆形，多数两个相连，少数单个，菌体长为0．7～1．7微米，宽0．6～0．7微米，有运动力，极端单鞭毛，无芽胞。染色均匀，革兰氏阴性。病症 症灶主要发生在背鳍和腹鳍以后的躯干部分，其次是腹部两侧，少数发生在鱼体前部。发病部分先是出现圆形的红斑，好似在鱼体表皮上加盖的红色印章，随后表皮腐烂，中间部分鳞片脱落，腐烂表皮也崩溃脱落，并露出白色真皮，病灶部位周围的鳞片埋入已腐烂的表皮内，外周的鳞片疏松并充血发炎，形成鲜明的轮廓。在整个病程中后期形成锅底形，严重时甚至肌肉腐烂，露出骨骼和内脏，病鱼随即死去。[防治方法](1)在扦插、搬运鱼时要注意操作，切勿使鱼体受伤；鱼池要用生石灰彻底清塘，并在放养时适当调整放养密度，经常加注新水，保持池内水质清新，可以预防或减轻病情。(2)每立方米水用漂白粉1克，全池遍洒。(3)每立方米水用五倍子10克，全池遍洒。(4)每67平方米水面用0．75千克辣椒粉加水10～15千克煮沸后，全池均匀泼洒，连续3天。(5)亲鱼发病可选用金霉素、氯霉素注射，每千克鱼注射5毫克，或注射四环素，每千克鱼注射2毫克，进行肌肉或腹腔注射，同时采用高锰酸钾等杀菌药物涂于病灶处。类似与穿孔这样的病症，属于细菌性感染，肉眼看不出是何种病菌，已经恶化了……可能造成败血。不想让这样的情况发生的话，应尽量避免鱼体受伤，如不慎碰到，应及早发现并对伤口做消毒处理，同时保持水质的清洁……痘 疮 病 [病原] 疱疹病毒。 [症状] 发病初期，病鱼体表出现许多白色小点，上面覆盖一层白色块状粘液。随着病情的发展，白色斑点的数量不断增加，同时斑点的区域不断扩大，致使病灶部位的表皮逐渐增厚，形成石蜡状的增生物，形状好似痘疮，因此称之为“痘疮病”。痘疮增长到一定程度会自然脱落，接着又会在原患部再次出现新的痘疮，最终使鱼消瘦而死。 [流行情况] 主要危害鲤、鲫及圆腹雅罗鱼等，影响鱼的生长及降低商品价值，在越冬后期可引起病鱼死亡。该病流行于冬季及早春低温（10-16℃）时，及水质肥沃的池塘、水库、网箱内；当水温升高后会逐渐自愈。 [诊断] 根据症状及流行情况进行初步诊断。确诊须进行增生物超薄切片，用透射电镜观察到疱疹病毒或分离培养到疱疹病毒。 [防治方法] 1、加强综合预防措施，严格执行检疫制度； 2、流行地区改养对此病不敏感的鱼类； 3、升高水温及适当稀养也有预防效果； 4、曾用氯霉素治疗，每尾病鱼肌肉注射25毫克，同时用氯霉素水溶液药浴，有一定疗效。用氯霉素粉直接撒在鱼身上应该也会有效果吧。氯霉素溶液或喃西林粉加痢特灵溶液，或庆大霉素溶液浸洗，浸洗多长时间，一般低浓度，半小时左右。高浓度，十分钟左右。自己灵活掌握……细菌性感染：通常是在池塘水质不良情况下，常时啄食池壁藻类，或捕捞运输等操作过猛导致引起鱼体受伤造成的……症状：病鱼体色发黑，离群独游，行动缓慢，唇端表皮发炎、糜烂，严重者鳍烂、体表附有许多粘菌。 防治方法：用生石灰彻底清塘消毒，保持水质清新，经常用生石灰消毒、调节水质。用1mg/L漂白粉全池泼洒。3%食盐水药浴病鱼10分钟，同时用土霉素原粉拌料投喂，每日每10公斤鱼2g ，3天一个疗程。以上是给你的建议，祝你养鱼成功。
1 龙鱼常见疾病及解决办法（转） 龙鱼常见疾病及解决办法 最近经过观察论坛的发贴情况,发现很多新手朋友往往不是主动学习论坛内的精华帖子的内容,而是等到龙鱼真的得了疾病,才匆匆发帖求助,这是很危险的,如果此时得不到老玩家的及时指导,很可能就耽误了龙鱼治疗的最佳时间,而使得自己手中珍贵的龙鱼命丧黄泉,所以特此纂写此文,旨在引导初养龙鱼的朋友能有一个正确的学习态度,主动学习,一但龙鱼爆发疾病,心里有谱,正确解决,就可以化被动为主动 好了,转入正题,龙鱼常见疾病有以下几种: 1. 厌食症: 成因:由于伺主的大量喂食或投喂了不易消化的食物,如具有硬壳类的昆虫和干虾,导致龙鱼肠胃不适,消化不良,导致停食 解决办法:每天换缸总水量的1/3,连续换3天,这三天伺主不要投喂任何食物,三天后龙鱼既会胃口大开 2. 趴缸: 成因:龙鱼趴缸主要原因就是龙鱼情绪紧迫,多为受惊吓所致 解决办法:关灯静养半个月,静养期间头三天不要投喂任何食物,三天后正常投喂,静养期间始终保证不要开启缸中的任何灯,当然,龙缸所处的客厅,卧室的灯光因人的正常生活需要可以正常开启,但路过龙缸跟前,需要放轻自己的动作幅度以免再次惊吓到龙鱼,另外,最值得注意的一点就是,千万不要为了省电,只开鱼缸灯,而客厅卧室的灯却不打开,此时如果人一走动,龙看不清楚移动物体是主人,很容易误认为是猎食者而慌忙逃窜,这样不但会让龙从此以后易受惊吓,而且会让龙在逃窜的过程中猛烈撞击缸壁而造成严重的物理伤害 3. 水霉病: 成因:水质过老(长期不换水)或由于过滤系统长期不清洗(滤材长期不清洗,光换水对改善水质作用也不大),龙鱼由于有创伤或自身抵抗力不足,导致创面或体表受水霉菌侵袭,在创面或体表附着着一层类似棉絮状的菌丝,此病一年四季均会爆发 解决办法:水霉菌最害怕盐类,所以通常下盐就可以杀灭水霉菌,但为了让效果来的更快而有效,通常我们会进行三步走,即换水,升温,下盐(为了发挥最大效果,三步走顺序不要打乱),下盐剂量比例,通常一米的缸需要使用半斤盐 4. 蒙眼病: 成因:同水霉病,症状表现为龙鱼晶状体附着一层白膜,严重甚至整个眼睛全部被白膜覆盖,类似人类白内障 解决办法:同水霉病 5.白点病: 成因:由于投喂了未经消毒彻底的小鱼或缸中增加了新的观赏鱼而没有对其进行消毒彻底就放入缸中,都会将白点的病原体引入缸中,此时如果遇到温度骤降或鱼抵抗力不足的情况下,就会大规模爆发,初期表现为身体有少量白色粉末的圆形颗粒粘在鱼的体表,中期表现为鱼全身象被撒满了一层白色粉末,末期鱼的体液被白点病原体严重吸收,导致抵抗力进一步衰弱,最终死亡 解决办法:同水霉病 6.细菌性烂鳍: 成因:主要为打斗造成鱼尾受到物理性伤害而开岔断裂,如此时缸中的水质过老,亚硝酸盐浓度过高,杂菌大量繁殖,细菌就会迅速侵蚀鱼尾部,导致尾部迅速溃烂,溃烂后的尾巴失去原有的光泽度而发白,细菌性烂尾的出现往往伴随着内寄生虫的爆发,一旦出现内寄生虫,鱼的眼部会塌陷到眼眶内部 解决办法:使用人注射用青霉素,计量比例,一米缸需使用400万国际单位,三天后,每天换掉缸中总水量的1/3,连续换水三天,此时烂尾的致病菌基本上消灭殆尽,抗生素残留也通过换水降低到了很低的浓度,接下来需要进行除内寄生虫的工作,使用德国产WATER LIFE片剂,计量比例,一米的缸使用一片,三天后换掉1/3水,同时追加一片,三天后再换1/3水,如此反复,直到使用完3片药,寄生虫问题就全部得到解决,接下来的工作就是缸中的水分三天全部换掉,每天1/3,清洗过滤系统,之后从新培养硝化细菌,保持水质优良,和充足的营养,以保证新的尾巴长出来不歪斜,如果尾巴还是不幸长歪,则需要手术解决 7.烧尾 成因:水质过老,杂菌含量过高导致,其表现为龙鱼尾部边缘发白(青龙尾部边缘发白属于此品种正常的自然表现,不属于此范畴) 解决办法:如果过滤系统中滤绵过久没清洗,先清洗过滤面,消除此污染源后,一星期后,每天换1/3水,连续换3天 8.蚀鳞 成因:同烧尾,另外一种蚀鳞往往被人忽视,就是龙鱼过胖,导致鳞片迅速被拉伸而得不到充足的营养供给形成蚀鳞现象 解决办法:将已经被侵蚀的鳞片拔除,其他同烧尾的解决办法一样,如果是过胖导致的蚀鳞,还需要减少投喂量,放缓龙鱼生长的速度,降低龙鱼脂肪来解决 9.脱肛 成因:长期投喂虾干等干燥不易消化的食物,消化不完全的食物在排泄过程中强烈摩擦肠道壁,导致炎症的发生
[] 金鱼常见疾病及其主要防治方法如下 (一)鱼瘟。鱼瘟是金鱼春季的一种疾病，常因金鱼冬伏少动，光照不足等因素引起金鱼体质衰弱，精神不振等症状。到黄梅季节，其发病症状表现为呼吸困难，严重的可导致金鱼死亡。 防治方法鱼瘟病目前尚无特效药物治疗，只有做好预防工作。每年开春季节，要经常给金鱼晒太阳以增强其体质。若金鱼发生鱼瘟应尽快将其隔离或淘汰掉。 (二)白云病。是由寄生在鱼体上的口丝虫或鞭毛虫、斜管虫引起的一种疾病。其体表各处附有一层白色的薄雾状物质，这是寄生虫迅速繁殖、刺激寄生处的上皮细胞所引起的皮肤分泌物增多的结果。 防治方法用1∶50000的高锰酸钾液浸浴病鱼，每次10--30分钟。当水温较低诱发白云病时，可用2%食盐水浸洗病鱼15分钟后，再放回清水中，反复进行。严重病例可用1%食盐水浸洗1小时。 (三)腐皮病。这是金鱼的常见疾病，主要流行于夏秋季。金鱼患部红肿，表皮腐烂，象打上的红印记，多出现在金鱼腹部两侧，一般是鱼体受伤后被细菌感染所致。 治疗方法用毛笔蘸消毒药水(如红汞或高浓度高锰酸钾溶液)擦洗或涂抹患部，隔日1次，3--4次即可治愈。 (四)烂尾病。该病是由粘球菌感染引起，一年四季均可发生。病鱼尾鳍扫帚状腐烂。 治疗方法用1%孔雀石绿擦洗患处，隔日1次，3--4次即可治愈。在治疗食用鱼时，禁止使用孔雀石绿。 (五)白点病(又称小爪虫病)。该病是由小爪虫寄生在鱼体上所造成。小爪虫的繁殖温度为3--25℃，适宜繁殖温度是14--17℃。发病时，病鱼体表、鳃丝出现白点状囊泡，传染很快；多发生在春季秋季，病鱼表现极不活泼，经常滞留在水面上。 治疗方法把病鱼放入×10(的负6次方)的医用甲基蓝溶液中，在21--26℃水温下长时间浸浴，或用的小苏打水浸浴10--15分钟。由于幼鱼对药液的抵抗力比成鱼弱，浸浴时间应适当缩短。病情严重时每日浸浴1--2次。 (六)水霉病(又名肤霉病、白毛病)。该病的发生主要是饲养过程中和在捞鱼时碰伤鱼体，或由寄生虫破坏鱼皮肤，使水霉菌侵入伤口寄生。一年四季均可发病，尤其在梅雨季节多见。水霉菌侵入伤口后，初期症状不明显；当肉眼能看到时，菌丝已向外大量繁殖，病鱼体表可见白色绒状的菌丝(白毛)。金鱼染上此病后，焦燥不安，游动失常，行动缓慢，食欲减退，皮肤粘液增多。严重时，鱼体长满白毛，以致死亡。 防治方法鱼体应常有阳光照晒，换水时投入适量的食盐进行杀菌消毒。捞鱼时应避免擦伤鱼体。治疗病鱼可用1%食盐水每次浸浴30分钟。在发病季节，每周用1∶10000的食盐水泼洒池中可起到预防作用。 (七)竖鳞病(即松鳞病)。该病是由于水质恶化鱼体伤口感染一种水型点状极毛杆菌所致。病鱼鳞片局部或全身向外张开竖起，游动迟缓，有时腹部水肿，严重时2--3天便死亡。 治疗方法把病鱼放入等量的2%食盐与3%碳酸氢钠混合水溶液中浸浴10分钟，每日2次连续2--3日。或在50升水中加入捣烂的蒜头250克，给病鱼浸浴数次，也可治病。 (八)气泡病(又名焦尾病)。该病是由于水中溶解气体过多而引起的，主要桅幼鱼。鱼鳍吸附许多大小不同的小气泡并使该部位发红、糜烂，影响鱼游泳及鱼体平衡。 防治方法立即将病鱼移入稍凉的清水中饲养一段时间，即可使其恢复正常。 (九)鱼虱病。由肉眼可见的形似臭虫的鱼虱侵入金鱼鱼体和鳃寄生引起的。一年四季均可发生，每年6--8月最为流行。鱼虱利用口刺和大颚刺伤和撕破鱼体组织，吸食鱼血，使鱼体消瘦并集群在水面或养鱼容器的边角处，逐渐死亡。有的病鱼由于鱼虱用口剌吸血时分泌的毒液的刺激，使病鱼极度不安、狂游、跳跃。该病可以引起金鱼死亡。 防治方法放养鱼苗前要用生石灰带水清塘杀灭水中鱼虱成虫、幼虫和卵块。养鱼池或其他容器用水应经过过滤，防止鱼虱和其幼虫随水流入鱼池或养鱼容器。发现有鱼虱寄生后，应用敌百虫每立方米水体用药1克全池泼洒。 使用药物防治鱼病时，还必须正确地掌握各种药物性能和使用方法，按照规定的剂量对症下药。施药后，要加强观察，发现问题及时采取有效措施，以防发生药害或贻误治疗。
水产养殖中常见鱼病的类型1、寄生虫类鱼病水不仅仅是鱼类生存和繁衍的环境,同时还是微生物和病菌的滋生繁殖场所。若鱼塘的消毒工作和水质处理没有到位,很有可能会出现寄生虫,寄生到鱼类身上就会引发多种病害。最常见的寄生虫有车轮虫、环虫等。这些寄生虫对于鱼类来说都具有严重的危害，甚至有可能导致鱼类的死亡。车轮虫是由于其在水体中运动时呈现出车轮形状而得名。车轮蛀要附着在鱼类皮肤上繁殖，随着车轮虫的生长,渐渐移动到鱼的鳃部。被寄生的鱼类在发病开始阶段头部会形成白色病变特征。在水中活动形态也会出现明显变化,病情逐渐加深,头部的白色病变会逐渐由白转黑,病鱼在水中游动状态也会变得更加焦躁。病情发展到后期, 病鱼身体表面会发黑，游动剧烈 ,速度加快，严重时会导致病鱼死亡。鉴别车轮虫病害的标准是鱼类的游动状态和体表特征。因为车轮虫病很有可能导致鱼类死亡,并且其快速繁殖,能够导致大规模传播，因此具有极高的危害性。环虫和车轮虫类似,也是常附着在鱼类表皮或鳃部进行繁衍,但环虫在侵入鱼类身体后会在感染位置分泌许多粘液；这些粘液若是在鱼鳃中分泌,则会影响鱼类的正常呼吸,导致鱼在水下出现缺氧窒息的现象,严重的会导致死亡。环虫病害在幼鱼期较常发生,成鱼对于环虫病的抵御能力相对较强, 死亡率相比幼鱼更低。2、细菌类疾病在水产养殖过程中,鱼类具有针对细菌的免疫系统,对于细菌具有一定的抵御能力。鱼类表皮鳞片外部分泌一层粘液,这些粘液不仅让鱼的身体更滑,从而降低水体摩擦力,更重要的是能够抵抗细菌的侵入。所以这层粘液可以视作鱼类的兔疫系统,但还是需要重点注意一些细菌感染导致的鱼病，如烂鳃病、肠炎、赤皮病等。这3种细菌类疾病的患病位置和发病机理都具有明显差异。烂鳃病是由于细菌感染而导致鱼类鳃部病变腐烂的一种病害。鳃是鱼呼吸系统的主要结构,和哺乳动物的呼吸道类似,若是鳃受到细菌感染,那么必然会对鱼的呼吸带来不利影响,甚至会导致鱼因缺氧窒息死亡。肠炎是鱼消化系统疾病,与人患肠炎类似,会出现明显的腹部膨胀现象,并且食欲衰退甚至不能进食;最后导致死亡。赤皮病是由荧光极毛杆菌所引起，具有一定的传染性,这类病原体具有繁殖快、患病率高、危害性大等特征；若未能及时防控或治理,很有可能会波及整个鱼塘，出现鱼类大范围死亡现象,造成严重的经济损失。患赤皮病的鱼周身鳞片相继脱落,露出红色且附有多处出血点的皮肤[1]。02水产养殖中常见鱼病的防治方法1、鱼病的针对性治理（1）鱼类车轮虫病鱼类车轮虫病的防治需要从以下几点着手：通过KMnO4进行药浴浸泡,时间控制在30min左右, 并加入1g左右敌百虫,药浴后可以在1d之内杀死车轮虫。（2）指环虫病的防治对于指环虫病来说,防治方法主要有以下几点:每米水用90%晶体敌百虫200 ~ 300/亩的规格进行泼酒,在泼酒过程中需要保证泼酒的均匀性;池塘全面泼洒甲苯咪唑,具体使用剂量详见说明书,但部分鱼类,如日本鳗，需要谨慎使用。（3）鱼类烂鳃病在饲料中进行药物拌和投喂治疗,大约100kg鱼饲料拌药氟哌酸20g、土霉素3g ,持续投喂7d时间,再利用碘类消毒剂进行杀菌消毒，可以有效灭活病原体。此外,细菌在6%食盐水中便难以存活,因此可以利用这一点,通过加入食盐来控制病原体；在鱼塘中进行均匀喷酒，从而起到烂鳃病的防治效果。（4）肠炎病的防治鱼类肠炎病的防治需要在日常的饲料投喂上着手,提高投喂管理,而治疗用药也需要在饲料中进行拌和投喂。投喂新鲜的配合饲料, 投喂时最好达到80%饱度, 在投喂过程中需要做到定时定量;在肠炎病的流行季节需要在饲料中拌和大蒜素,以20d为1周期的形式投喂,每周期投喂3d。使用二氧化氯、强氯精等消毒药物对池塘进行消毒, 并根据具体病情来选择使用大蒜素这类药物拌和饲料投喂,连续投喂3 ~ 5d。（5）赤皮病的防治对于鱼类赤皮病的防治来说，需要在养殖期间做好以下几点在鱼苗放养、成鱼捕捞、养殖过塘等方面需要小心操作。避免对鱼造成伤害轮捕轮放捕鱼需要控制在3次之内, 在捕捞完毕后需要对鱼塘进行消毒处理：每米水深利用生石灰以10~ 15kg/亩的用量进行泼酒:使用强氯精以及二氧化氯等药物进行消毒。同时可以利用磺胺甲氧嘧啶150 ~ 200mg/kg的用量与饲料拌和投喂，每日投喂1次 ,连续投喂3 ~ 5次即可[2].2、提高养殖技术（1）营造良好的水质环境水质环境直接决定了鱼类生长的环境质量,同时降低病原体和寄生虫的出现,抑制其生长繁衍。因此,必须要进一步加强水质管理工作 ,最大程度上降低病原生物的出现,提高水体整体质量,为类提供更加干净且适宜生存的环境。养殖人员需要按时进行清水注入,从而减少水塘中有害物的留存。若处于高温季节,养殖人员还可以适当加入水质改良剂,在提高水塘水体质量同时提升溶解氧的含量。同时还需要提高检疫力度, 对鱼种传染病源生物进行重点检疫。定期对水塘进行消毒处理, 还需要对饲料和其它养殖工具进行消毒,为鱼类创设更加安全的生存空间。（2）提高鱼的抗病能力对于鱼类常见病害来说,提高鱼类自身的抗病能力其实是成效最为明显的办法。因此养殖人员需要根据具体的养殖情况,如鱼类品种、常见病害类型以及环境状况等进行综合分析,提高鱼类的抗病能力, 从而有效规避病害的发生。需要结合鱼类的养殖条件和技术条件等进行分析,在鱼类的放养规划上实施调控；根据鱼类的生长状况与水体条件规划合理的饲料投喂方案,提高水体溶解氧含量,起到改善水环境的效果 [3]。（3）提高养殖巡塘力度在水产养殖期间,需要每日进行3次巡塘, 要是观察水体质量，如颜色、透明度等,以及鱼类的摄食状况,并结合鱼的体表特征和行动特征分析有无发病情况。同时观察池塘有没有出现浮头现象，特别是早晨 ,早晨的水塘常常会泛池,所以需要格外注意。若鱼出现不按时吃食,或吃食摄入量过少等问题,并在行为上出现异常：如暴躁不安、水面徘徊等,则需要立刻将可疑病鱼进行捕捞并进行检查,若发现病害,及时解决。除此之外,还需要对水产养殖期间鱼的动向与养殖状态进行记录,为之后的病害防治提供参考意见。
1. 白点病:病鱼体表、鳍条和鳃上可见许多小白点。病原体为多子小瓜虫，又称小瓜虫病。鱼被大量小瓜虫密集寄生时形成白点状囊泡，严重时布满全身。后期体表如同覆盖一层白色薄膜，粘液增多，体色暗淡无光。病鱼消瘦，浮于水面或群集一角，很少活动。小瓜虫病有明显的季节性，水温15—20℃最适于小瓜虫繁殖。可利用小瓜虫不耐高温的方法，提高水温到30度。促使产生在鱼体表面的孢子快速成熟，加速其生长速度，使他们自鱼体表面脱落后，再选用硝酸亚汞、孔雀石绿、福尔马林等治疗。3天后换水。2. 白毛病:又称水霉病；水霉菌从鱼体的伤口侵入，开始寄生于表皮，逐渐深入肌肉，吸取鱼体营养，大量繁殖，向外生出灰白或青白色菌丝（肉眼可见棉丝状)。寄生部位伤口发炎充血、坏死、溃烂；病鱼常利用缸壁、石砾或水草摩擦患处，最后衰竭死亡。本病一年四季都可发生，早春晚秋最易流行。碰伤、冻伤的幼鱼易患；未受精和胚胎活力差的鱼卵也易寄生。保持水质的清洁、水温适宜和鱼体健壮不要造成外伤是预防的关键。可选用盐水或高锰酸钾、呋喃西林、孔雀石绿溶液浸泡病鱼或局部涂抹治疗。3. 口丝虫病:口丝虫寄生于皮肤和鳃，鳃和体表有1层乳白色粘液；云状，故又名白云病。鳃丝淡红，皮肤发炎无光。病鱼呼吸困难，游动缓慢，逐渐消瘦，，常大批死亡。口丝虫适宜繁殖水温为12—20℃，多发生于2—5月份。可选用硫酸铜、高锰酸钾、硝酸亚汞、食盐等治疗。4. 棉口病:又名烂嘴病。病鱼口周围吻部长着白色棉花状菌丝如绒，也称白嘴病。玛丽、剑尾等常用嘴触舐箱壁摄食藻类鱼易患此病，容易传染。病鱼难以摄食,游动缓慢无力,以致死亡。要及时治疗处理。用青霉素或金霉素溶液，也可用10ppm土霉素溶液浸浴病鱼。水族箱、捞鱼网、工具等用％甲醛溶液浸洗消毒。5. 细菌性腐败病:病鱼体表局部或大部发炎充血；脱鳞；鳍基充血，鳍端烂蚀，鳍条间组织破坏；鳍盖和上下颌常出现红斑,鳍盖表皮有时烂掉，露出鳍盖骨.本病春末夏初流行，病鱼游动缓慢；常独处水面，不久死去.可选用呋喃西林,漂白粉、抗生素等治疗。6. 鳞立病:本病又称竖鳞病、松鳞病病鱼鳞片张开似松果，鳞片基部水肿充血，严重时鳍基充满半透明液体，后期鱼腹膨大，失去平衡，不久死亡。人们看到此鱼往往身上觉着很不自在。—般流行于水温低的季节或短时间内水温多变时，老龄鱼、虎皮鱼易患此病，选用食盐、呋喃西林、抗生素等治疗。患处涂抹皮炎平有较好效果。7. 烂鳍病:鱼鳍破损变色无光泽,烂处有异物,或透明的鳍叶发白，白色逐渐扩大；严重时鱼鳍残缺或者不能舒展.本病多流行于夏季。热带鱼鳍薄,易碰伤折断而患此病.可选用食盐、抗生素、高锰酸钾等治疗。8. 气泡病:鱼体皮肤上、鱼鳍上出现气泡，严重时气泡附着处溃烂，失去观赏价值。由于水中溶解氧过度饱和，大量氧气形成微型气泡。气泡附到鱼体上而得病，水中浮游植物过多、自来水在烈日下直晒、水族箱置于南窗暖气片上都会发生气泡。应消除病因．以防本病发生。鱼体上出现了气泡病，应及时捞出病鱼，放入无气泡的水中，病鱼体上的微小气泡可以消失。如不及时捞出处理，病鱼体上的微小气泡能串连成大气泡而难以治疗。金鱼易患此病。9. 鳃病:本病有两种，应区别对待。一种是被细菌侵蚀鳃丝，病鱼行动迟缓，食欲不振，体色暗淡无光泽,头部发乌,鳃丝发白，最后出现腐烂脱落；鳍盖骨表皮充血发炎，严重时也发生腐烂,露出透明的鳃盖骨。另有一种是被寄生虫寄生引起的鳃病,有细菌侵蚀鳃丝类似症状，如游动缓慢，鱼体消瘦，体色暗淡；呼吸困难，常浮于水面,鳃丝发白、破坏,粘液增多,鳍盖半张等。寄生虫有车轮虫,指环虫、口丝虫,斜管虫、三代虫等。细菌性烂鳃病用呋喃西林或青霉素、金霉素、红霉素抗生素治疗。寄生虫鳃病用高锰酸钾、福尔马林；食盐等治疗。10. 锚头蚤病:本病又称针虫病；铁锚虫病。虫体头部钻入鱼的皮肤肌肉，虫体像短针样挂在鱼体上，拔下虫体，可见铁锚样头部。患部发炎红肿，出现红斑、坏死，易被病菌入侵。病鱼急躁不安，食欲减弱，消瘦。锚头蚤在水温15-33℃时均能繁殖，流行期很长，易寄生于个体较大的鱼体。量少时可用镊子将虫拔出，在患处涂抹红汞水或紫药水。量大时可用敌百虫、高锰酸钾浸泡治疗。11. 三代虫病:三代虫寄生于鱼的体表和鳃，使鱼的局部粘液增多，呼吸困难，体表无光，时而狂游，食欲减退，消瘦。三代虫适宜繁殖水温为20℃，4—5月份流行，北方较迟。可用敌百虫治疗。12. 虱病:鱼虱形似臭虫，灰绿色略透明，清晰可见。鱼虱在鱼体爬行叮咬，使鱼急躁不安，急游或擦壁；鱼虱寄生于一侧，可使鱼失去平衡。鱼虱病病鱼皮肤发炎，皮肤溃烂，食欲大减，鱼体瘦弱。可选用敌百虫、福尔马林、高锰酸钾等治疗。也可把耐低温的鱼放入冷水，鱼纪受惊离开鱼体，而后换水养鱼。13. 斜管虫病:斜管虫寄生于鱼的皮肤和鳃，使局部分泌物增多，逐渐形成白色雾膜，严重时遍及全身。病鱼消瘦，鳍萎缩不能充分舒展，呼吸困难，呈浮头状。可用高锰酸钾、食盐等治疗。14. 轮虫病:轮虫主要寄生于鱼鳃，也能寄生于鱼鳍或者头部；病鱼瘦弱，体色无光，呼吸困难，游动缓馒，常浮于水面。可把全箱的水倒掉，把鱼移入新缸用硫酸铜治疗，也可用亚甲基蓝、食盐和福尔马林等治疗。应注意水草缸不宜硫酸铜。15. 指环虫病:指环虫寄生于鱼鳃，随着虫体增多，鳃丝受到破坏，后期鱼鳃明显肿肤，鳃盖难以闭合，鳃丝暗灰或苍白。病鱼不安，呼吸困难，晚期游动缓慢；食欲不振，消瘦。指环虫适宜生长水温为20一25℃，多在春末至秋季流行。16. 眼病:鱼的眼球突出和出血，鱼眼水晶体混浊、瞎眼或眼球脱落，是被寄生虫侵入，难以治疗。可用1％食盐水浸浴病鱼。17. 伤食病（并发肠炎）:即消化不良。水温低、环境突变时投食过多或夜间、运输过程中喂食易患此病。病鱼食欲不振，大便不通，腹部发胀，易引发肠炎（大便长期不脱落）。应移之清水中，停止喂食。温度低时，应适当提高温度。金鱼易患此病。18. 感冒:水温骤变，鱼突然遭到不能忍受的冷刺激而发病。鱼停于水底不动，严重时浮于水面，皮肤和给失去原有光泽，颜色暗淡，鳍条间粘连，不能舒展。热带鱼易患此病，可注意控制水温，用小苏打或1％的食盐溶液浸泡病鱼，慢慢恢复健康。19. 中毒:多属药物中毒，如喷洒农药、灭蚊蝇药时，没有移动鱼缸，也未加盖，将药喷入鱼缸；清洗过滤棉时，用洗衣粉或肥皂浸洗并且未冲洗干净；治疗用药不当等。应查明原因，及时换水。平时更应注意。20. 外伤:捞鱼、运鱼不注意使鱼受伤，容易感染霉菌与细菌。
避免过量的运动，找到过敏原，通过药物长期摄入的治疗；室内勤通风 ，多喝豆浆，能够有效的预防发作。
你好，除了规范治疗外，居室宜空气流畅，阳光充足。冬季要暖和，夏季要凉爽通风。避免接触特殊气味。宜进行适当的体育锻炼：可以选择游泳、气功、太极拳、散步、慢跑、医疗体操等运动。注意保持精神愉快、乐观开朗、心境平和、情绪稳定。宜多吃蔬菜水果如萝卜、白菜等；如豆腐、棒子骨等。同时多饮热水或饮料。在饮食中忌食或少食虾、蟹、香菜、麦类、蛋、牛奶、肉、鲫鱼等可能引起哮喘及腹胀，致使呼吸困难的食物。希望能够帮助到您，祝您生活愉快。
哮喘患者要保持生活的作息规律，不要吃海鲜类似的过敏食物；多喝水，水能有效的预防哮喘的发作，平时也应该多喝豆浆，豆浆中还有谷氨酸和天门冬氨酸，可以一定程度的预防支气管的痉挛，预防哮喘的发作。
哮喘，全称为“支气管哮喘”。是因为气道反应性增高、平滑肌痉挛、粘膜水肿和分泌物增多，支气管口径广泛狭窄而引起的疾病。其临床表现为发作性呼气性呼吸困难、咳嗽和哮鸣。本病可由特异性抗原或非特异性刺所激发。前者多为吸入性抗原，如花粉、螨尘、霉菌等，也可为某种食物；后者如组织胺、乙酰甲胆碱、阿斯匹林、冷空气、运动等。由外来抗原引起的哮喘属I型变态反应（即速发型过敏反应）；有的与III型变态反应（即迟发型过敏反应）。所以，哮喘亦可视为一种过敏性疾病。但反复发作或发作后持续时间长，可继发感染，故除了避免接触过敏源外，有感染发生时，还要应用抗生素。预防哮喘发作，主要为防避激发因素；有条件者，应做致敏试验，查找致敏源，并进行脱敏治疗。
现代社会，高血压的患病率正在不断的上升，已经成为威胁人类健康的主要疾病之一。下面是我为大家整理的高血压护理论文，供大家参考。
【摘要】 目的 探讨高血压患者的中医护理 措施 。 方法 总结 120例患者的护理 经验 。结果 经精心治疗及护理，治疗效果满意，患者均康复出院。结论 精心的护理指导是患者康复的关键。
【关键词】
高血压;中医护理; 措施
高血压病是一种常见的以动脉血压升高为主的疾病，若失治误治或护理不当,可导致心、脑、肾等器官的损伤。高血压病属中医眩晕、头痛范畴,病因 病机多为精神紧张,思虑过度,七情五志过极;或劳累过度,嗜食肥甘,饮酒过度,导致机体阴阳失去平衡,气血经脉运行失常,或气郁化火,或血瘀阻络,或气机 失调、痰湿上蒙清窍。根据患者的不同 临床表现和症候分类实施辨证护理,可有助于提高高血压病的预后，现将护理 体会总结如下。
1 临床资料
本组为我院2007年1月至2010年12月收治的120例患者，经精心治疗及护理，治疗效果满意，患者均康复出院。
2 护理
健康 教育 入院时护理人员首先给患者介绍有关高血压病的知识,如饮食方式、运动方式、生活方式及用药常识;出院后,嘱患者合理安排生活,注意劳逸结合,定期检查血 压,尤其对有家族史的患者更应注意定期检查,要坚持长期服药。调整药物剂量或更换药物时,一定要在医生的指导下进行,不能擅自停药或换药。
心理护理 护理人员要对病多加关心体贴给予心理疏导,根据患者不同情况给予个体化的护理并正确的引导;经常与患者沟通,进行 语言及非语言的情感交流,允许患者发泄心 中的不满,鼓励患者说出引起焦虑及烦躁的原因,护理人员应理解并尊重患者，讲明疾病的发生 发展规律，疏导患者的心理应激,调整心态,消除焦虑和易怒的不良 情绪,帮助患者建立健康行为模式,使其正确对待疾病,增强治疗信心。每天可以播放一些患者喜欢的音乐，转移其注意力,改善患者的焦虑情绪,达到降压的效 果;根据患者的 爱好 及 文化 素养,培养患者的兴趣，使患者产生愉快的心理体验,培养对生活的热爱,消除对疾病的顾虑。
一般护理 护理人员应保持室内空气清新、 环境安静、干净整洁;床单保持清洁舒适，室内光线柔和;室温18~20℃;湿度在50%~60%的环境下生活;医护人员面对 患者要做到文明礼貌,服务热情又周到,使患者时时感到温暖舒适;在治疗期间患者因气血亏虚,髓海不充而活动无耐力，心脾两虚而疲乏无力,肝阳上亢而头痛、 头晕，患者需卧床休息,闭目养神,避免大幅度改变体位及下蹲,下床及入厕时需要人陪扶,忌久蹲;沐浴时水温不宜过高,时间不宜过长,以防止发生意外;观察 患者头痛和头晕的发作时间、程度、性质,伴随症状及血压、脉搏的变化并做好记录,并陪送患者做各种检查;协助患者做好生活护理,按时送水送药到床旁;待患 者的血压平稳症状减轻后鼓励其下床活动,与其协商制定活动 计划,指导患者进行缓慢的活动并逐渐增加活动量,进行重复性的肢体循环运动,保持肌张力;活动场 所光线要充足,无障碍物,地面无水渍,防滑;患者如活动时发生头晕、耳鸣、眼花、血压升高、脉搏增快等症状应立即停止活动,卧床休息。
饮食护理 中 医学认为嗜酒肥甘可致脾胃积热,灼伤脾肾阴;并可损伤脾胃,痰浊内阻,清阳不升,还可诱发高血压病;护理人员应指导患者饮食清淡：低盐,每天的食盐量最 大不超过6 g;饮食应低脂,忌食油腻甜黏、辛辣和烟酒等刺激性食物;少食含胆固高的食物，如动物内脏及蛋黄类食品等;痰湿重者可给苡仁粥,山药粥以健脾除湿;肝阳偏 亢者,可食用植物油、芹菜、紫菜、黑木耳、山楂、海蜇、马兰头等凉拌菜,常食绿豆汤及荠菜汤等食品;久病不愈及气血亏虚者可进易消化营养丰富的食物，如猪 肝、瘦肉、鱼等血肉有情之品,还可饮用鳖甲汤、芝麻糊、核桃仁、荸荠桃泥等食品;血脂过高患者可以服用三七花泡水代茶;肥胖患者应适当控制食量,不易饮食 过饱。护理人员应指导患者需培养养成良好的排便习惯,保持大便通畅,为防止大便干结难解排便时久蹲或者用力而发生的脑溢血等并发症,患者需多吃新鲜蔬菜、 水果、香蕉等,还可吃蜂蜜水,或给予番泻叶泡水口服。
康复指导 高血压病是一种慢性疾病,患者康复需要一个漫长的过程，但由于患者不能长期住院治疗。当患者病情稳定,并发症得到较好的控制后给予出院,但首先要做好血压 的监测,不能以发生的症状来估计血压水平高低,必须通过测血压了解血压的情况,做为调整用药的依据;高血压患者遵医嘱按时按量服用降压药,逐步降压,不可 擅自增加减少用药量和用药次数,以免血压波动过大而导致严重的并发症,如药量突然增大可使血压骤降而产生的心、脑、肾的供血不足;长期高血压患者可引起肾 功能减退,应定期进行尿常规及肾功能的检查;患者如出现心前区疼痛或一侧肢体麻木无力、口角歪斜、夜尿增多或少尿等,应及时到医院就诊治疗;如发生突然血 压升高,伴头痛、心悸等症状时应全身放松,静卧休息,立即舌下含服心痛定1片或口服其他降压药,症状稍缓解后立即到医院就诊。
综上所述，精心的护理指导是患者康复的关键。
参 考 文 献
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[2] 王立.高血压患者的中医护理.湖北中医杂志，2007，29(8)：4748.
摘要：目的：探讨高血压老年患者的临床护理方法及其需要注意的要点。
方法：选取我院2011年5月-2013年5月间收治168例高血压老年患者，对其进行血压观察护理、用药指导、心理护理以及生活指导等措施，控制其血压。
结果：结果显示168例高血压老年患者经过有针对性的护理措施之后，有153例收缩压将至150mmHg以下，仅15例患者由于年龄过高、器官损伤严重收缩压为将至150mmHg。
结论：高血压老年患者在合理的用药和生活指导下，定期进行血压观察和护理，同时辅以适当的心理护理，能够有效控制血压，减少各种并发症的发生率，显著提高患者的生活质量。
关键词：老年 高血压 护理
我国卫生部曾与2002年组织了一次27万人的健康营养状况调查，结果显示，我国60岁以上的高血压患者占49%，这意味着我国平均2位老年人中就有1人患高血压。高血压作为临床上十分常见的老年疾病之一，它是导致老年人脑卒中、肾功能衰竭、缺血性心力衰竭、主动脉病以及冠心病的发生率和死亡率升高的主要因素之一，它严重地影响着老年患者的生活质量，甚至威胁着老年的生命安全。对此笔者选取我院2011年5月-2013年5月间收治168例高血压老年患者，对其实施血压观察护理、用药指导、心理护理以及生活指导等措施，取得了显著的效果，现具体 报告 如下。
1 资料与方法
基本资料。选取我院2011年5月-2013年5月间收治168例高血压老年患者，其中男性患者74例，女性患者94例，年龄范围为64-82岁，平均年龄为±岁。其中脑出血患者3例，肾功能不全患者5例，心理衰竭患者27例，冠心病患者34例，合并脑梗塞患者39例。
护理方法。患者入院之后要定时为患者检测血压，指导患者合理用药，同时对患者进行相关的健康教育，以及心理和生活护理，具体如下。
血压观察及护理。老年高血压患者的一大特点是血压波动范围较大，且主要是单纯的收缩压升高。对于这类血压波动范围较大的患者，尤其是在其治疗期间，每天应该多次测量血压，掌握患者每日的血压变化情况。护理人员特别需要留意患者夜间的血压，以防患者夜间的血压降到太低，可以根据患者24h血压动态情况了解患者昼夜血压变化及其谷峰规律。此外由于老年患者自身调节血压的功能偏低，血压容易随着不同体位而改变，可能会出现体位性低血压，因此护理人员必须在患者入院时测量患者坐位、立位、卧位等不同姿势及体位的血压，排除体位性低血压的风险。
用药指导。根据不同患者的自身特点，指导患者选择联用或单用降压药。在选择药物时，必须尖刺个性化的原则，最初服用小剂量，然后根据患者的年龄、需要以及降压反应等逐步加量，尽可能是血压保持在正常范围之内。由于老年高血压患者一般都会存在脑、肾、心等器官的动脉硬化性病变，加上循环调节能力减弱以及体液减少，在服用降压药时易出现降压过度的不良发硬，因此老年高血压患者在选择药物时必须要做到温和、徐缓、适度。在用药后在观察药物的效果和反应时，数周之后在逐渐加量，大约2-3月之后达到降低血压的目的。在指导老年高血压患者用药时必须掌握以下三个原则：①用药种类要少，老年人 记忆力 下降，药物种类偏多，老年人容易出现漏服等现象;②选择适合老年患者服用的降压药物;③严格指导患者按照医师嘱咐服药，保持血压在相对安全的范围。
心理护理。按照目前的医学水平，高血压还没法完全根治，且高血压服药效果慢，易反复发作，导致患者以存在恐惧、紧张、焦虑以及抑郁等心理。这就需要为患者提供舒适的居住环境，同时关心患者的日常起居，与患者建立良好的关系，耐心听取患者倾述，及时对患者进行心理疏导，鼓励患者多听音乐，采取放松疗法，效果显著。同时积极参加一些老年机体活动，如绘画、下棋等，时刻保持乐观的心态和情绪，也有助于降低血压。
生活指导。不良的生活习惯是导致患者血压升高的主要因素之一，因此养成早睡早起的良好生活习惯，合理安排每日的活动，注重劳逸结合，不可过度疲劳和紧张，时刻保持稳定的情绪和良好的精神状态，这些都能有效维持血压。此外吸烟喝酒，会使体循环的动脉压增高，血管壁的脆度增加，因此老年高血压患者必须做到戒烟忌酒。最后要注意低盐饮食，每日的摄盐量不能超过3-5g，患者的家属必须积极配合，尽量不要使用一些含盐量较高的腌制食品，鼓励患者食用植物油替代动物油。
2 结果
我院收治的168例高血压老年患者，经过我院的护理，其中148()例患者的收缩压降到150mmHg以下，仅20()例患者由于年龄过高，且多个器官有明显的损伤，收缩压未降至150mmHg以下。
3 结论
经过我院护理人员的共同努力，我院收治的老年高血压患者的血压大都得到了很好的控制，因此针对高血压老年患者自身的不同特点以及发病机制，制定个性化的治疗和护理计划，并严格实施，能够有效控制患者的血压，提高患者的生活质量，降低病死率。
参考文献
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【摘要】目的：探讨高血压的护理对策。方法：研究我院收治的48例高血压患者，探讨降压药物的使用以及护理的措施。结果：48例高血压患者的病情都有缓解，合理的护理能够有效控制血压。结论：除了医疗和护理，患者的自我监测对病情能够起到重要的作用。
【关键词】高血压;护理;对策;自我监测
高血压的多数患者是中老年人，严重危害了患者的健康。高血压的病理特点是体循环动脉压升高。患病早期患者的表征为头晕、头痛、耳鸣、注意力不集中、失眠、烦躁等等。高血压对人体的重要脏器能够造成严重的损害，甚至会造成脑溢血的发生，还会加速脑动脉粥样硬化，使患者脑部缺血，甚至形成脑血栓。血压持续升高会增加左心室的负荷，造成左心衰竭。长期高血压还能够使人体的肾功能衰竭。如果患者出现了并发症，高血压症状会更加明显，比如手指僵硬，下肢疼痛等等。5%的高血压患者有高血压急症，常见的高血压急症有脑出血、可乐宁急性停药综合征、急进型恶性高血压、急性左心衰竭等等。高血压的发病因素主要有年龄、职业、遗传、体重、食盐量等等。随着我国人民生活水平的提高，高血压的发病率越来越高，很多高血压患者在自己发生心脑血管意外之后，才发现自己患有高血压，所以要做到积极防治，有效护理。
1、资料与方法
1、1、资料
我院收治的48例高血压患者，其中40例男性患者，8例女性患者，患者最小年龄43岁，最大年龄80岁，平均年龄65岁。
1、2、方法
检测高血压患者的发病因素，包括糖尿病、吸烟、肥胖、遗传、脑出血、高血脂和社会因素等等。记录患者的最高血压和治疗的效果，包括现在和之前抗压药物的效果，确定影响高血压的后天因素。患者体位采用坐位或者卧位，需要测量3次取平均值，有疑问的患者需要观察一段时间再下结论。
诊断标准;理想血压值为120/80 mm Hg(1 mm Hg= kPa)，正常血压值为130/85 mm Hg以下，临界高血压为130～139/85～89 mm Hg，高血压Ⅰ期140～159/90～99 mm Hg，高血压Ⅱ期160～179/100～109 mm Hg，这个时候已经损伤到人体的肾脏、心、脑等器官，高血压Ⅲ期是180/110 mm Hg以上，此时患者已经有脑出血和肾衰竭等病变，有生命危险。
2、结果
48例高血压患者血压控制良好，无近期并发症发生。
3、高血压病的特点
3、1、缺乏认识：很多患者对影响血压的因素和高血压的危害了解比较少，认为高血压是一种慢性疾病，没有做好长期治疗的心理准备，这让患者和家属产生恐惧感。有些患者的症状不明显，在体检时才发现患有高血压，所以定期测量血压很有必要。
3、2、饮食不合理：饮食能够在很大程度上影响高血压，高血压患者应该低盐饮食，多数患者由于长期的饮食习惯，不能很好的控制钠盐的摄入量。本组研究的患者中，多数有抽烟喝酒的习惯，抽烟能够引发支气管炎，饮酒伤肝伤胃，抽烟喝酒都能引发高血压。
3、3、不遵医嘱：高血压是一种慢性病，需要长期治疗，但是很多患者不能按照医生的嘱咐服药，经常根据自我的判断减少药量，影响治疗效果。一些患者担心长期用药会引发副作用，当病情缓解后就停止用药，造成严重的后果。
4、高血压的护理对策
4、1、合理饮食
过多摄入食盐会使血压增高，甜食和暴饮暴食能让人变胖，肥胖也能使血压升高。每天摄入的食盐量不应该超过5g，钠盐的控制需要患者和家属配合，要让患者和家属懂得控制钠盐的意义：钠离子增多会增加细胞外液的容量，增加血液循环量，血管壁平滑肌细胞内的钠离子以及含水量都会增加，血管的阻力增加就会使血压升高。要鼓励患者不吃动物油，多吃植物油。在饮食中，事物一定要具有充足的脂肪、热量、钙、铁、锌等等，但是绝对不能过量。高血压患者适合吃高蛋白的东西，比如豆制品、牛羊肉、鱼肉和鸡肉等，多吃水果蔬菜。要根据患者的饮食习惯，指导他们进食，注意食物的色香味，让患者自觉接受低盐食品。
4、2、培养良好的生活习惯
高血压患者要养成早睡早起的好习惯，要劳逸结合，合理安排生活，保持轻松的情绪和良好的精神状态，还要适当做一些 户外运动 ，促进血管舒张，提高心血管功能，控制体重，增强抵抗力，但是要选择合适的运动项目，不能激烈运动，最好做有氧运动，要根据个人的年龄、爱好和健康状况来决定运动量。注意劳逸结合，避免过度紧张和劳累。早期患者宜适当休息，工作过度紧张者，血压较高，症状明显或伴有脏器损害表现者应充分休息，适当的休息和充分的睡眠对降低血压都有好处。要保持病室安静，光线柔和，尽量减少探视，保证充足的睡眠;护理操作亦相对集中，动作轻巧，防止过多干扰加重患者的不适感。
4、3、心理护理
消除紧张 、恐惧心理，稳定情绪。患者入院时多情绪低落、恐惧、焦虑，实践证明，心情开朗、乐观的人较长寿。尽量减少情绪波动，这对保持血压稳定，减少并发症发生具有重大意义。精神紧张，情绪激动，心理压力等都可使血压升高，因此作为护士，要有高度的责任心和同情心，关心和了解病人的思想、生活和工作情况，在护理病人时，必须细致观察，多与病人沟通，随时收集患者的心理信息，针对病人不同的心理状态及心理特点进行引导，使之能积极主动配合治疗和护理，避免情绪激动及烦躁，造就病人接受治疗的最佳心理状态，并且合理安排工作和休息，保持周围环境安静、舒适、温湿度适宜。
4、4、普及高血压知识
应用 医学知识 和护理心理学知识向患者及家属讲授有关高血压知识。如：什么是血压?何谓高血压，影响血压的因素等等，可用生动、形象的比喻使患者和家属容易理解接受。随着现代医学模式的转变和医学科学的发展，临床疾病的健康教育越来越具有重要的意义和价值，医护人员必须具备生动的语言、丰富的表情及科学的医学理论知识，又要掌握饮食、营养、心理、伦理等多方面的知识，才能为病人更好的解除痛苦，使人们达到最佳的健康状态。避免情绪波动、减少应急状态。情绪激动，尤其是生气和愤怒，可通过神经系统影响内分泌和免疫系统，造成心率增快，使血压增高，故而高血压病人应保持情绪的轻松、稳定。
4、5、合理服用降压药
向患者或家属说明高血压病需坚持长期终身规则治疗和保健护理的重要性，定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下加以调整，防止血压反跳。在服用降压药的过程中，要向患者说明坐位或平躺时起立，动作要尽量缓慢，特别是夜间起床小便时更要避免突然起立，以免血压突然降低引起晕厥而发生意外。指导患者遵医嘱合理用药、服药，不得擅自加量或停药，以免引起不良反应。
4、6、遵医嘱，定期检测血压
向患者及家属仔细讲解用药原则对治疗的重要性，讲明坚持用药与疾病控制的利害关系。让他们认识到正确合理用药不但取决于医生，更重要的是患者配合。除患者坚持规范用药，还要求家属做患者药物服用的监督护理，以保护治疗的顺利进行，提高遵医率，达到治疗目的。让他们认识到其服药的长期性和重要性，这是使血压控制在目标水平，延缓靶器官损坏的一个重要环节。
教会病人或家属测量血压，目前市场上销售的电子腕式血压计，是一种方便、快捷、准确的血压计，患者可用自己测知血压及心率的变化情况，还可准确纪录21次以往测量的时间及血压数值，有经济能力的患者建议购买此种电子学压计，能随时准确的检测血压，同时应嘱患者定期来院检查是否有靶器官受损情况。
患者家属与医护人员的心情是相同的，都希望患者早日康复。但由于对医学知识和护理心理学知识的缺乏，难以得到良好的效果。争取家属的积极配合，对其进行医学常识、卫生保健、用药护理知识及正确测量血压等基本技术操作指导，才能取得家属的积极，有效配合。为患者的早日康复起到积极作用。
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谈谈健康生活方式与疾病预防：一年有春夏秋冬四季，一天有子丑寅卯等十二时辰，它们与我们的身体有什么关系？人生有喜怒哀乐，生活有油盐酱醋，它们对我们的身体有什么影响？为什么有些人生来好身体，有些人生来一身病？为什么有些人看起来身体很弱活百年，有些人身体强壮英年逝？健康到底是怎么回事？女性手脚冰冷怎么办？“男孩子要穷养，女孩子要富养”又是怎么一回事？为什么人老腿先老？我们一个一个解决吧。我们身体里面的气血，经脉，穴位、五脏六腑，以及我们自身的情志，衣食住行，怎样会决定我们不健康! 在健身房大汗淋漓地锻炼，结果身材虽然苗条了，体质却越来越差、免疫力越来越低。锻炼要根据自己的体质，不要根别人，出大汗对身体健康是不利的，早上太阳出来1小时后和晚餐半小时后有氧晨跑并带深呼吸就可以了。要从生活习惯、饮食习惯找错误。 1；长期不吃早饭容易得胆病。因为早晨起来是胃经当令，这个时候胃就开始蠕动，胃一动，胆汁就随之分泌。胆汁是用来消化食物的，可是，如果不吃早饭，那么胆汁就处在一个空运化的状态。空运化就是没事干，没事干慢慢就产生了凝聚，形成了胆结石。 2；高血压是肾气不足，不足以固摄，导致肝阳上亢，使得血压升上来。3；我们再讲一下失眠，失眠不是胆经病。失眠的病人现在越来越多了，但说句实在话，这些失眠的人其实并不是有失眠病，而是有睡眠障碍问题。那么我们该怎么办呢？这都是生活不规律、工作压力大引起的，最主要是减轻心理负担，尽量让自己处在一个比较轻松的生活、工作和学习状态下，并且经常锻炼身体，多爬爬山、散散步也可以。现在怎么多病是叫现代病，肝血不足会造成失眠，肝血不足的人有入睡困难的表现。这就是气上来了，血上不来，就是说经脉是通的，气可以上来，但是里边的营养物质少，所以气血不足会让人失眠，同时也会让人多梦。这种人在白天可能会出现什么状况呢？严重的可能会出现头晕。心肾不交，就是心火降不下去，肾水也升不上去。肾水不升，人就口热舌干；心火不降，人就多梦失眠。4；唾液的免疫力最强，可以给人治病，看嘴里有没有唾，有唾液的人，肾水往上走的功能还是不错，因为“唾为肾之液”。反之，如果老口干舌燥、老上火的人，他一定是心和肾的功能出问题了。5；凡是口腔经常溃疡的人，一定是气血不足！大家经常说上火，嗓子疼，舌头、口腔干燥，实际上那就是心火没有发挥正常往下降的功能，或是有胃寒、肾寒而使得真阳火都飘出去了，这个就是虚火上炎。如果老吃消炎药的话，身体会越吃越差。凡是口腔经常溃疡的人，一定是气血不足。因为心主血脉，血的动能不足，血就到不了这个嘴巴里。所以有很多妇女经期过后，会出现口腔溃疡。得艾滋病的人有一个特别明显的症状，就是长年的溃疡不愈，这说明他的免疫力极端低下，血的动能极度不足。6；什么叫免疫力？免疫力叫元气，元气藏于肾。元气西医说的是免疫力，人元气足就能消病。西医用激素，激素起了个重调元气的作用，把元气调上来，让元气来治这个病，把这个病就给克制住了。如果老这么调，元气就会虚了。所以，激素不可能久用，用得越久药剂量就越大了，直到被调空。调空以后就容易有一个病症，股骨头坏死。为什么呢？因为元气藏于肾，肾藏于骨，这些都是有关联性的。肾主骨，骨头的病变，肯定是肾病，是元气、元精出问题了。中医也有重调元气法，只要中药里边有大量的矿物质，就是属于重调元气。7；治五脏只有一个方法—自我锻炼法：先天不足、后天衰老才可能伤到五脏。五脏就是心、肝、脾、肺、肾。 五脏容不容易受伤，怎么才能伤到五脏？伤了五脏最起码有个前提，先得把肋骨给打折。五脏很宝贵，因为包在里边，所以五脏是很难伤到的。对人体来说，只有先天不足或者后天的衰老，才能伤到五脏，这是一个很重要的原则。比如说，心脏复苏的话需要用什么方法？西医都要用电击疗法，只有用那么大的力量才能打到心脏，让人体整个跳起来。这是很可怕的力量。所以，五脏基本按摩不到，治五脏只有一个方法—自我锻炼法。8；六腑？腑就是空的地方。六腑包括哪些东西呢？它指的是胃、大肠、小肠、膀胱、胆、三焦。五脏和六腑谁重要？五脏在里边，它不再变化了。那么，真正在我们一天当中反反复复变化的就是六腑。其实，我们人是活在六腑是否畅通的情况下。什么叫健康？晚上睡觉见着枕头，躺下去就能睡着了：该吃饭就吃，吃得很香；要尿尿马上就尿出来了，这就是健康。如果你上床睡不着，吃饭又不香，进厕所半天又拉不出来，绝对有病。9；老人凌晨三点到五点就不睡了，为什么？因为人老了就没有多少气血可分配了，属于干熬了。而且这个时候，也要提醒家里的老人注意身体。家里的老人往往这个时候醒来后，又睡不着，就会出去锻炼身体，如果气血不足的话，心脏病在这个时候特别容易发作，很多老人都是早晨剧烈活动完了以后去世的，所以建议老人早晨不要有剧烈的活动。因为寅时人身体各部开始由静转动，各部分对气、血的需求量都开始增加，就会加重心脏的负担。这时，肺作为“相傅之官”担当起“均衡天下”的职责。它一旦肃降失职，就会造成严重的后果。这就是老年人在这个时候易发心脏病的原因。10；锻炼微微出汗就可以了，出大汗必损身体！关于锻炼出汗一定要知道，只要一出大汗必损心阳。大汗淋漓并不就是锻炼了身体，一定程度上还会损伤身体。大汗淋漓后又出现大渴和喜欢冷饮的现象，就更损伤身体了。头汗多是阳虚，盗汗是阴阳俱虚 11；南方人必须吃得清淡！南方的菜清淡是最有营养的。南方人吃清淡的，绝对正确。我们这里每人每天吃4G盐就可以了，不要超过5G。北方的菜就一定要咸，为什么？北方人口重是和气候有关的。北方的冬天太寒冷了，摄入盐分高些可以调体内的元气防寒。所以北方平时用盐的分量比南方要大些。人体健康的十条标准是什么？ 1、精力充沛；2、处事乐观；3、睡眠良好；4、适应能力强；5、能抵抗一般疾病；6、保持标准体重；7、眼睛明亮；8、牙齿完整；9、头发有光泽；10、肌肉、皮肤弹性好。二、有害健康的八种行为是什么？ 1、吸烟；2、饮酒过量；3、不恰当的服药（包括不按医嘱服药）；4、缺少经常的体育锻炼，或突然运动量过大；5、热量过高或多盐饮食，饮食无节制；6、不接受科学合理的医疗保健；7、对社会压力产生适应不良的反应；8、破坏身体生物节奏的生活。9 ，不要常喝饮料，*大部分饮料都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。 人体对各种元素都是有要求的，所以，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。 糖尿病人喝碳酸饮料容易升高血糖。 三、怎样注意体育锻炼卫生？ 因人而异。1、合理安排运动项目和运动量；2、坚持不懈、持之以恒；3、运动前要做准备活动，运动后不宜大量饮水；4、饭后不宜剧烈运动。四、自我保健方法有哪些？ 1、加强体质锻炼；2、保持合理营养；3、适当睡眠与休息；4、控制调节不良情绪；5、预防心理刺激；6、进行健康心理训练；7、养成良好的生活与卫生习惯；8、及时早期治疗疾病。五、怎样预防肿瘤？ 1、避免过量进食或便秘；2、不要反复吃同样的食物；3、不吸烟、不酗酒；4、多食蔬菜、避免过度日晒；5、节制或少吃咸菜，不吃过过烫食物；6、减少油炸、熏制食品，不食霉变食品；7、生活规律、睡眠充足；8、情绪稳定、乐观。六、怎样预防高血压？ 1、不吸烟、少饮酒；2、控制饮食、防止肥胖；3、低盐饮食、多食蔬菜；4、适度锻炼、睡眠充足；5、保持情绪稳定、乐观。七、怎样预防感冒？ 1、锻炼身体，增强体质；2、经常开窗通风换气；3、随气侯变化增减衣服；4、不去病家串门；5、感冒流行时不去公共场所。八、酗酒有什么害处？ 1、酒精中毒；2、诱发胃炎、肝炎、高血压、心脏病；3、浪费金钱；4、易出事故。 九、适量饮酒对身体有什么益处？ 1、健胃驱风，增进食欲；2、消除疲劳；3、有助睡眠。十、什么叫合理营养？ 指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。十一、合理营养的原则是什么？ 1、食物多样化；2、重视三餐搭配；3、食品荤素、粗细平衡；4、科学烹调。十二、什么是烹调的八原则？ 1、主副食颜色搭配；2、少吃荤，多吃素；3、少扔菜叶；4、了解蔬菜的寿命；5、掌握做菜的火候；6、盖好锅盖；7、菜不要切得太碎；8、选择卫生食具。十三、良好的饮食习惯是什么？ 1、饭前便后洗手；2、进食定时定量；3、不吃腐败变质食品；4、不暴饮暴食；5、不酗酒。十四、心理健康表现在哪些方面？ 1、智力发育正常；2、有自知之明；3、有良好的人际关系；4、经常保持稳定、乐观的良好情绪。十五、如何保持情绪稳定、愉快？ 1、愉快地生活，热爱生活；2、生活有意义；3、做自己命运的主人；4、把变化看成是学习的机会；5、遇事不慌；6、富有自尊与责任感。十六、怎样处理各种人际关系？ 1、不斤斤计较，苛求于人；2、待人一视同仁，不卑不亢，诚恳热情；3、不拨弄事非；4、提高心理适应力。十七、吃糖过多有什么危害？ 1、营养不足；2、发生龋齿；3、导致肥胖症；4、易骨折；5、诱发癌症；6、影响寿命。十八、居室卫生有哪些要求？ 1、适宜的温度和湿度；2、光线充足；3、通风良好，空气清洁；4、安静、整洁、生活方便。十九、什么是生活方式病？ 指由于人们衣、食、住、行、娱等日常生活中的不良行为，以及社会、经济、精神、文化等各方面不良因素导致身体或心理的疾病。*怎样才能保持身体健康！早上一杯白开水，洗清胃肠遗留物!早晨晚上散散步，有氧晨跑深呼吸!谁要健康别贪吃，多吃素菜少吃荤!体质偏酸要生病，身体健康弱碱性!遇事不怒心态平，心情舒畅少生病！按时睡觉精神爽，白天工作能专心!赚钱保健两不误，最大财富是健康！国有军队民平安，人有免疫保健康！莫比官职比健康，健康身体最开心！莫比财富比健康，身体健康真潇洒!七分保健三分治，吃药也有三分毒!先保后治少吃药，病从口入要记牢!禁烟限酒别忘记，吸烟生癌减寿命！毛病耒源自由基，清除垃圾保健康！提高免疫身体壮，身体健康真潇洒！健康身材人人赞，活到一百能常见！