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《第45号升f小调“告别”交响曲》 《第92号G大调“牛津”交响曲》 《第94号G大调“惊愕”交响曲》 《第96号D大调“奇迹”交响曲》 《第100号G大调“军队”交响曲》 《第101号D大调“时钟”交响曲》 《第103号降E大调“鼓声”交响曲》 《第104号D大调“伦敦”交响曲》 《降E大调小号协奏曲》
弦乐四重奏经典曲目如下：
1、柴可夫斯基《如歌的行板》
《第⼀弦乐四重奏》作于1871年，是俄罗斯作曲家在这个领域内的第⼀部创作，作曲家时年31岁，羽翼刚刚丰满，此⾸采⽤乌克兰民歌所写的《如歌的⾏板》，后来成为⽼柴最着名的旋律，当年⼤文豪托尔斯泰听后感动到得潸然泪下。
2、博凯⾥尼《E⼤调弦乐四重奏》
意⼤利著名提琴家博凯⾥尼著名的弦乐曲，他应该是海顿前，第⼀个确⽴弦乐四重奏的作曲家。
3、莫扎特《G⼤调弦乐小夜曲》
该曲是十八世纪中叶器乐小夜曲的典范。该曲最早为弦乐合奏，后被改编为弦乐五重奏和弦乐四重奏，尤以弦乐四重奏最为流行，是莫扎特所作十多首组曲型小夜曲中最受欢迎的一首。
4、海顿《骑⼠四重奏》
海顿G小调弦乐四重奏，作品74号，称为“骑士”四重奏。
5、海顿《云雀四重奏》
海顿D调弦乐四重奏又称为“云雀”四重奏，作于1789年，因第⼀乐章开始处小提琴奏出的云雀叫鸣而得名。
6、鲍罗汀 《“夜曲”四重奏》
鲍罗丁写过两部弦乐四重奏，这两部作品都充满了俄罗斯民族风格，以旋律柔美而取胜。
7、海顿《死神与少女》
这⾸D小调四重奏，因第⼆乐章主题旋律与舒伯特1817年创作的歌曲《死神与少女》类似而具标题。
8、海顿《皇帝四重奏》
第三⾸《C⼤调弦乐四重奏》在海顿的全部弦乐四重奏中最著名，被⼈们称为《皇帝四重奏》。
9、舒伯特《罗莎蒙德四重奏》
舒伯特a小调第十三号弦乐四重奏作于1824年，因以《罗莎蒙德》间奏曲旋律为第⼆乐章主题，有《罗莎蒙德四重奏》之称。
10、莫扎特《普鲁士四重奏》
莫扎特这⾸《第二十二号弦乐四重奏》，降B⼤调，K589，作于1790年，为《普鲁士四重奏》的第⼆首。
云雀是一类鸣禽。全世界大约有75种。代表种云雀（Alauda gulgula）中等体型，身长18厘米。具灰褐色杂斑。顶冠及耸起的羽冠具细纹，尾分叉，羽缘白色，后翼缘的白色于飞行时可见。与鹨类的区别在尾及腿均较短，具羽冠且立势不如其直。与日本云雀容易混淆。与小云雀易混淆但体型较大，后翼缘较白且叫声也不同。它飞到一定高度时，稍稍浮翔，又疾飞而上，直入云霄，故得此名。样子：虹膜－深褐；嘴－角质色；脚－肉色。动漫人物——云雀【云雀恭弥】 日本著名动漫《家庭教师》中的主角之一 云雀恭弥（Hibari Kyoya） 声优：近藤隆 年龄：15岁（官方已证实） 云雀恭弥 生日：5月5日 云雀恭弥 星座：金牛座 身高：169cm 体重：58kg 出生地：日本 学校：并盛中学 喜欢的寿司材料：间八、比目鱼的背鳍肉 喜欢的食物：和食 武器：浮萍拐 初登场：第1集 数字代号：18 重要配对：6918，1827，DH。 并盛中的风纪委员长，副委员长是草壁哲矢。讨厌群聚，是绝顶强大的存在，孤高且自信，智慧也不容小觑。在学校本身以及并盛一带都具有很强的影响力，背景是个谜。非常爱校（手机铃声是校歌）经常穿着校服，一直选择呆在自己喜欢的年级。好战心超强，总是在寻找更强的对手。声称绝不会和彭格列众人群聚，却还是多次救彭格列众人于水火之中。从不解释，即使不被理解也毫不在意。口头禅是“咬杀”（かみころす'kamikorosu'）。对里包恩有兴趣，并且被一平敬慕。指环战大空之战时，凭借意志拿到云之戒解毒，解救狱寺，为狱寺救助蓝波和了平提供了可能，又解救山本，是此役扭转局势的关键所在。 未来篇的云雀受里包恩所托指导纲，使其力量大增。在纲等人突袭密鲁菲奥雷分部时独守彭格列基地，看透对方阴谋（是他与10年后的阿纲及入江计划好），将计就计引来大部分敌人，并以一人之力将其基本歼灭。是十年后唯一一个知道入江和纲计划的守护者。调换后被迪诺训练。 彭格列Ⅹ世云之守护者，拥有云指环。 彭格列匣兵器：云针鼠“小卷”---形态变化：不被任何事物束缚、被歌颂为贯彻己道的浮云，阿诺德的手铐。（继承了初代云守的意志）
云雀是一种鸟
人与自然人是大自然创造的奇迹。世人离不开大自然的庇护。但是，随着现代科技的发展，人类开始破坏大自然，地球上出现日益严重的生态问题。自然创造了人类，孕育了人类。她是人类的母亲，她一直关心`爱护着自己的孩子。她包容人类一次又一次的错误。她一直默默的付出。她希望有一天人类会认识到自己的错误，并努力去挽回。她明白，她明白人类这样下去，终究会受到惩罚。她不想，也不忍心看着人类受到惩罚。于是她极力掩饰着人类的罪行。同时她也等待着，等待着人类觉醒的一天。而人类却不知道母亲的痛苦和等待。仍然伤害着母亲。只想着怎么从母亲那里谋取更多利益。人类大量开采煤炭、石油、天然气以及其它矿物，留下了无数矿坑，这不仅破坏了母亲原有的面貌而且也使母亲失去了健康。此外，人类还破坏了植被。因为人类的乱砍乱伐，使树木大量减少。原来是树林成群的地方现在已建起了高楼大厦；有的人甚至在山中建起了工厂。森林大面积减少，这使各种野生动物濒临灭绝。也因为人类的破坏，使沙漠越来越多，沙尘暴也越来越频繁。以前的宁波是个宁静的城市。而前不久，沙尘暴竟然也袭击了这里。这是向人类发出的警告。因此我们多要植树造林，防止水土流失、土地荒漠化，使沙尘暴得到很好的控制。人类盲目利用大自然的各种资源。人类的盲目使自然发生了巨大变化。如罗布泊，过去那里是广阔、美丽、充满生机的湖泊，那周边是牛马成群，绿树环绕，河流清澈的生命绿洲。而现在变成了一片死寂的荒漠，胡杨林成片死亡，寸草不生、一望无际的戈壁滩，溪流也干枯了。那里夏季气温高达70摄氏度。天空中不见一只鸟，没有飞禽敢于穿越。更过分的是人类不仅把自己处理不了的垃圾藏到母亲体内。还把工业污水排入母亲的血管内，母亲的血液被污染了。可人类没想过：母亲的血液都被污然后该怎么办？人类将怎么生存？大自然不是祖先留给我们的，而是从子孙那里借来的。让人类一起保护大自然，爱护人类共同的家园。让我们的子子孙孙都可以看到一个清新绿色的，生机勃勃的世界
看看《敬畏自然》一课，就知道了
文 | 弗朗西斯·詹森 编辑 | 金雀儿
假期归来，有件事情让各位家长很抓狂，那就是关于孩子睡觉这件事！
在布谷听听家长群里，家长们又炸锅了：“这放假期间，孩子作息有点儿不规律，我们也就不斤斤计较了，可这都开学了，还天天睡不醒，这可如何是好？”
很多父母也抱怨，晚上很难让孩子早睡，早上又很难把他们拖出被窝：
为了让孩子起床，家长们连哄带，软硬兼施，有的把孩子的被子掀掉，有的把锅碗瓢盆敲得叮当响，但这些办法都不管用。
许多家长认为，孩子之所以晚上不肯睡觉、早上不肯起床，是因为他们懒惰、没规矩。家长还会觉得，这是孩子的一种叛逆表现。
但其实，这些归因都不正确，孩子变成夜猫子是完全正常的。
为什么孩子们的生物钟与我们如此不一致？
布谷听听请来美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院神经学系主任弗朗西斯•詹森，她为我们带来了海量的科学研究结果与读者们探讨。
在我们的日常生活中，睡眠是很重要的一部分，也是我们了解很少的一个方面。我们所知的是，睡眠对每个人的 健康 都很重要。睡眠类型在生命的不同阶段会发生变化，所有物种皆是如此。
婴幼儿是早睡早起的“云雀” ，属于 早睡型 ；
青少年则是晚睡晚起的“猫头鹰” ，属于 晚睡型 ，不熬到凌晨，他们很难入睡。
睡眠模式受控于多种复杂的脑内信号和激素，而这些信号和激素又受到个体成熟阶段的影响。对大多数物种来说，发育期个体晚睡的倾向会随着个体日趋成熟而变回 “早睡早起”。
青少年被迫遵从成人的睡眠模式，每天早起上学。但早起并不意味着早睡，孩子们的大脑并未做出相应调整，而是保持着晚睡的倾向。这会导致青少年睡眠不足。
所以，只要一到周末，孩子们又会回归到原有的睡眠模式，很晚才爬起来。如果他们能睡到自然醒， 青少年每天的睡眠时间大约是9～10 小时 。但是，如果被逼着早起，他们每天要损失小时睡眠——这会导致 慢性睡眠剥夺综合征 。
青少年的大脑内发生了如此多的变化，他们以如此快的速度进行学习，所以， 与成人和幼儿相比，青少年需要更多睡眠。
突触修剪会在青少年的大脑内加速进行，而这些过程是在什么时候发生的呢？没错，在睡眠中。睡觉不只是让身体在经历一整天忙碌的工作、学习或玩耍后放松休整，它还能让我们回忆当天所经历的事情，记住所学的知识。
科学家认为，记忆和学习在睡眠中得以巩固。
所以，对青少年的 健康 来说，睡眠同空气和食物一样，是必不可少的。实际上，睡眠能增强青少年的消化功能，还能帮助他们应对压力。
数据说话
科学家通过计算得出了青少年每天所需的睡眠时间—— 小时 。
美国疾病控制和防御中心建议 青少年每晚睡～ 小时 。但是， 只有15% 的美国青少年达到了这一标准。更糟的是， 大多数孩子每天的睡眠时间不足 小时。
为什么会这样呢？
从10～12 岁开始，孩子的生物钟就开始延迟，这让他们在晚上七、八点钟的时候开始兴奋，并在九、十点钟创造出“不眠区”。
但这个时候，家长已经有些睡意了。褪黑素是一种对睡眠非常重要的激素。在晚上，青少年大脑内褪黑素的释放比成人晚两小时。因此，他们喜欢晚睡。但褪黑素在青少年体内驻留的时间又比成人长，所以他们早上起不来。成人早上醒来的时候，体内几乎没有褪黑素，所以他们不会觉得昏昏沉沉。
让孩子早醒的一大不良后果就是挤压他们的睡眠时间。
入夜后，能够引诱孩子们不睡觉的东西实在太多了。我们小时候喜欢偷偷拿一本书钻进被窝，然后蒙着被子，用手电照明夜读。
现在的孩子可以玩的东西就更多了，他们可以摆弄各种电子设备，特别是用手机发消息，这让原本就不喜欢早睡的孩子更难按时入睡。很多家长挡不住困意的袭扰，早早上床睡觉，但他们睡不安稳，因为不知道没人看管的孩子会干出什么事来。
下面我们通过几个实验来说明这个问题。
1 和睡眠一样，小憩也能加强学习效果
问：“进两步，退一步”是怎么回事？
● 研究
科学家让大鼠走迷宫，它们的脑活动水平随之提高。如果将它们分成两组，一组在 探索 完迷宫后能得到片刻休息，而另一组却没时间休息，前一组记住迷宫走向的时间会显著长于后者。
在波士顿进行的一项研究中，学习者也被分为两组。第一组一连几天在每天清晨学习一项技能。每次学习后，他们的技艺有所提高，这被称为 “练习效应” 。
不过，每次练习开始时，学习者的技艺与前一天练习结束时相比都会有所退步。这一现象很普遍：练过网球或高尔夫的人都知道，每次练习结束时往往是感觉最好的时候，第二天练习开始时的表现又会变差，这实在是让人抓狂！
波士顿的研究者想知道，睡眠能否帮助我们解决这一问题。
他们让另一组学习者练习相同的技能，只不过学习的时间放到了每天晚上临睡前。奇怪的事情发生了： 这组学习者的技艺没有退步，他们不用费时恢复到前一天晚上的水平，就能直接继续练习！
“进两步，退一步”的现象消失了。
● 启示
这些人类研究印证了科学家进行的大量相关动物实验发现，长时程增强会受到睡眠剥夺的影响。与睡眠正常的大鼠相比，缺觉的，哪怕是一晚不睡的大鼠，其长时程增强都会相应减弱，两天不睡的大鼠情况更糟。
问：在梦中学会弹钢琴，可能吗？
● 研究
最近，布朗大学的科学家对钢琴学习者展开了研究。他们想搞明白睡眠对运动学习的影响，于是把学习者分成两组，一组学完就睡，一组学完不睡，并比较两组学习者的脑扫描图像。科学家发现，前一组学员的弹奏准确率高于后一组。在慢波睡眠阶段，第一组学员负责协调弹奏动作的运动皮层补充区域活动更为显著。
● 启示
负责该项研究的科学家之一佐佐木勇香（Yuka Sasaki）总结道：“睡觉不是浪费时间。”这句说得很在理。
2 有助于学习的不只是睡眠，白天的休息也有相似的作用
问：在闹市中学习，到底有多累人？
● 研究
密歇根大学的研究者让学生做基本的认知能力测试，以使其头脑疲劳。然后，学生被分为两组，一组在植物园中漫步50分钟，另一组则在市中心车流密集的街道上步行50分钟。休息结束后，两组学生继续接受测试，结果前一组的表现明显优于后者。一周后，研究者把两组学生休息的地点换了换，结果还是去植物园漫步的那组学生表现更好。
科学家认为，在闹市街区步行会耗费个人的精力，但在自然环境中漫步能够让头脑放松，让思维自由驰骋。
● 启示
无论是良好的睡眠、午休，还是一天中的若干次小憩，对于将所学知识转化为长时记忆来说，休息都是至关重要的。
问：考前开夜车是对是错？
● 研究
哈佛大学医学院和加拿大特伦特大学的科学家对高中生进行实验，他们发现，记忆的巩固发生于睡眠的两个阶段：慢波睡眠和快速眼动睡眠（rapid eye movement，简称REM）。快速眼动睡眠发生于睡眠周期的后期，大脑会上演一出出精彩的剧目，通过做梦再度激活所学的知识，并进一步巩固存储的记忆。
● 启示
青少年在考试前睡个好觉非常重要，他们需要用良好的睡眠来巩固复习效果。
有很多孩子喜欢在考试前开夜车，比如我儿子威尔。我建议他应该在考前适度复习，然后早点睡，保证睡眠质量。
他问我为什么，我就把青少年睡眠节律的特点告诉了他。威尔听了我的话，不再通宵复习。他甚至能早起，在上学前把考试内容再看一遍。事实证明，我的建议很有用。
威尔高兴地对我说，出色的发挥让他感觉良好，而且他在清晨能更好地理解知识要点，这都是因为他睡了一个好觉，所学的知识在睡眠中被转化为记忆保存起来了。
3 睡眠不只是加强学习和记忆
问：临睡前学习效果会好吗？
● 研究
圣母大学和波士顿学院的科学家最近联合开展了一项有关记忆的研究，他们发现，睡眠不仅能巩固记忆，而且还能将记忆拆分成不同组成部分，并根据各部分的情绪重要性对其进行排序和组织。
比如，研究人员让被试在临睡前看一张照片，其内容是丛林里的一只老虎。结果，被试更容易记住老虎，而不是背景中的树木。个人最容易记住与情绪（特别是恐惧情绪）相关的信息，我们很容易从进化的角度对该现象进行解释，毕竟在碰到猛兽之类的威胁时，我们需要在肾上腺素的作用下迅速做出反应，跑得越快、越远越好。
● 启示
每当我给青少年做讲座，告诉他们青春期是学习的黄金时期，特别是在睡眠质量有保障的时候，总有那么一两个喜欢耍小聪明的傻瓜会说：“太酷了，既然如此，我只需要在临睡前学习就行了。”我不得不告诉他们：“不行，你不能在临睡前学习新知识，因为这时头脑的反应已经不太灵敏，所以你只能用这段时间进行复习。”
4 过去几十年的研究已经证实了睡眠和青少年学习成绩之间存在联系
问：延迟70分钟上学能改变什么？
● 研究
在一项研究中，美国明尼苏达州明尼阿波利斯市和伊代纳市的一些高中将上学时间推迟了70分钟，从早上7点30分改成8点40分，就是这么一个小小的改变，让7000 多名高中生的学习成绩有所提高。
和维持原来作息的学生相比，这些学生报告说自己睡得更多，成绩更好，而且更少抑郁。
肯塔基州杰萨明县的高中将第一节课开始的时间推迟了一小时，学生的出勤率和成绩都提高了。费耶特县的高中也采取了相同的措施，结果出车祸的学生大幅减少，而该州同期的青少年车祸数量却在不断上升。在我大儿子就读的康科德学院，我的“青少年头脑101”讲座至少促使校方做出了一项改变，那就是把考试时间从早上8 点推迟到了上午10点。学生的学习成绩随之提高，校方也保留了这一做法。
明尼苏达大学应用研究与教育改革中心给出的数据显示，在明尼阿波利斯和伊代纳的高中采用全新作息制度后，课后活动并未受到严重影响。活动的安排虽然变得更复杂，但并未出现混乱，而且大多数活动的出勤率基本保持不变。一些学校甚至报告说，睡眠充足的运动员在训练时表现得更好。
● 启示
要想学生成绩好、运动表现优异，能否把学校的上学时间推迟？这是个需要整个 社会 来思考的问题。
问：孩子睡觉时大脑在做什么？
● 研究
几年前，华盛顿大学圣路易斯分校的科学家从另一个方向研究了睡眠和学习之间的关系，即学习如何影响睡眠。实验对象是睡眠节律和人类相似的果蝇。
研究人员想知道，如果社交环境变得更为丰富，年轻果蝇的神经系统会作何反应。
年轻果蝇被放入一个光照条件良好的大房间里，它们可以自由地和其他年轻同类交流。一段时间后，所有果蝇的神经元都长出了更多的树突，它们的突触数量增加了许多。和被隔离喂养的果蝇相比，它们每天能多睡两三个小时。
让科学家感到意外的是，这些果蝇睡醒后，其脑内突触恢复到了原有大小。一个果蝇的脑内有两万个细胞，社交活动丰富且睡眠充足的果蝇只需区区16 个细胞就能把当天学到的信息巩固为记忆。但是如果被剥夺了睡眠，这些果蝇脑内的突触依然较大、较密。换言之，学习似乎与睡眠时的突触修剪有关，该过程给新突触的生长留下了空间。
● 启示
大脑似乎在利用睡眠提供的时间来挑选当天各项活动中最重要的信息，并将其存入记忆，其他的信息则被删除，上述过程也为大脑保存了能量。资源总是有限的，大脑内的存储空间也不例外。如果一味地增加突触，那么大脑的能力很快就会触碰上限，所有学习过程都会停止。看来，一个人学得越多，就该睡得越久。
如果青少年睡眠不充足又会怎样？
睡眠剥夺会抑制必不可少的突触修剪和信息排序工作。睡眠习惯不佳不仅让青少年身心疲惫，而且会对他们施加长期的不良影响，甚至会引发一些严重问题，如青少年犯罪、抑郁、肥胖、高血压和心血管疾病。
研究显示
觉得自己睡不好的青少年会摄入更多软饮料、煎炸食品、糖分和咖啡因。他们花在锻炼上的时间更少，而坐在电脑和电视机前的时间却更多。另一项研究发现，如果青少年在12～14 岁这段时间里缺乏良好睡眠，他们到15～17 岁时想到自杀的次数会比睡眠良好的同龄人高出 倍。
日本研究者发现，熄灯后继续使用手机的青少年不仅缺乏睡眠，而且更容易患上精神疾病，其中包括自残和自杀。
1在生理上，缺乏睡眠会导致以下问题
2在情绪上，缺乏睡眠会导致以下问题
3在认知上，缺乏睡眠会导致以下问题
睡眠对于孩子的学习非常重要，家长和监护人的作用同样不可或缺。你可以采取一些措施来鼓励青少年子女获得充足睡眠：
1将电视机和电脑搬出孩子的卧室
为保证孩子们拥有一个良好的睡眠环境，请将电视机和电脑搬出孩子的卧室。睡前打 游戏 、看电视、电话聊天等不良的睡眠习惯都会降低睡眠质量。过早的“屏幕暴露”，会对孩子的睡眠造成不良影响，更对孩子们的 健康 种下隐患。
研究人员发现：在放置有电视机或者其他小型电子产品的房间里睡觉的孩子比没有放置的睡眠时间要少。
电视屏幕太亮、音响声音太大或者坐的时间太久都会造成孩子糟糕的睡眠。父母应该让这些带有屏幕的设备离开孩子的卧室，并且限制总的观看时间。建议家长设置一个可以自由观看的区域，让孩子每天有一到两小时的“屏幕时间”就可以了。
2教会孩子合理安排自己的任务
由于孩子们长期睡眠不足，你应该想办法让他们尽早完成作业，早点上床。孩子一放学，你最好就搞清楚他们要完成哪些作业，要做哪些事，然后教会他们如何对所需完成的任务排序。
你可以建议他们先完成那些需要动脑筋的功课，因为孩子需要聚精会神，并使用较为复杂的认知技能，才能完成这类任务。晚饭后，你要时不时地监督他们做作业，但不要太苛刻。
如果晚上9 点半的时候，你发现孩子还没写作文，此时最糟的反应莫过于对孩子大喊大叫或大声斥责。让他们觉得你惊慌失措也很糟糕。孩子已经很紧张，请不要火上浇油，因为压力也会干扰他们的学习！
3早些关掉电脑的LED屏
还有一大障碍也会阻碍良好的睡眠，那就是电脑屏幕的LED 照明灯光。我们应该在睡前一小时关闭LED屏幕，以放松受到过度刺激的眼和脑。
研究说话2012年，美国纽约州特洛伊市的伦斯勒理工学院照明研究中心开展了一项研究，科学家发现，只要观看手机、电脑或其他电子设备的LED屏幕达到两小时，大脑内的褪黑素就会减少22%。因此，临睡前看LED屏幕肯定会影响我们，特别是青少年的睡眠。
4再忙乱，也要控制好自己的情绪
到了晚上，家长也很累，说不定还有工作需要完成，我们这时很容易对孩子发脾气，所以我们要意识到这一点，尽力控制自己的情绪。
作为单亲妈妈，我无法一碰到问题就甩手，气呼呼地跑掉，把烂摊子扔给孩子的父亲。既然如此，我必须换一个角度来处理有关孩子的棘手问题。我不想把惊慌失措传染给孩子，因为我清楚他们还没有足够的能力安排好时间。我试图告诉他们，下次不要再临时抱佛脚，不要再忘记把完成作业所需的教科书和论文带回来。
但是，你也不能替孩子成长。我们只能帮他们制订日常计划或做一些研究，但不能让他们陷于习得性无助，或培养他们的依赖心理。
5每晚睡觉前，建立一个仪式性活动
你可以建议孩子在临睡前做一些不太需要动脑的事情，而且每晚临睡前都做相似的事情。这不仅能避免他们暴露于各种屏幕人造光之中，使得褪黑素的分泌受到抑制，而且能让身体养成习惯，每到这个时候就开始放松下来。
你要让孩子一回家就列出晚上需要完成的各项任务，这能减少他们的焦虑，进而提高睡眠质量。你要向孩子明确指出，床是用来睡觉的，不是用来吃东西、看电视或做作业的！最后，千万不要在临睡前和孩子吵架，这样他们会睡不好，你自己也很可能会睡不好。老话说得好：“日落之后不吵架。”
弗朗西斯·詹森
美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院神经学系主任，波士顿儿童医院转化神经学研究主任和癫痫研究主任。针对青少年因为大脑发育的特点而在药物、社交和教育等方面碰到的各种问题，她通过临床实践积累了丰富的经验，被誉为青少年大脑研究权威。在世界各地发表了许多面向公众的演讲，也曾登上TED讲台。新书《青春期的烦“脑”》已上市。
聆听自然 清澈，明亮的小溪缓缓地流向山的深处，婉转、欢快的叫声直冲那云霄深处，活泼、热烈的瀑布欢快地跃入潭水深处……这一幅幅的美景无一不是大自然的杰作。大自然就如一位画家，他自如地挥洒手中的笔墨，描绘出一幅幅人间奇景；大自然又如一位钢琴家，他尽情地敲击手中的琴键，弹奏出一支支美妙的旋律；大自然又如一位魔法师，他尽情地发挥无限的想像力，创造出一个又一个的奇迹。 大自然是什么颜色？绿色？红色？黄色？紫色？……不，大自然是五颜六色的。 然而大自然这位画家总是偏爱于绿色，绿色代表着永恒，象征着和平与永恒。大自然自从诞生的那一刻起，身上就携带有绿色的基因，然而正是这些基因造就了如今生机勃勃的大千世界，同时已孕育着人类这一伟大的智慧生命。大自然这位画家自如地调弄手中其它颜色的油墨来点缀美化这大千世界，红色、黄色等颜色代表繁荣与昌盛，正是因为有了这些颜色基因，大自然才呈现出如今的五彩缤纷与色彩斑斓。 大自然是五颜六色的，那么什么是它生命的真谛呢？ "鱼翔浅底，鹰击长空，驼走大漠"这一派和谐的景象不正透露出大自然生命的真谛吗？ 当你从地上拾起一片火红的枫叶时，你能感受到它的热烈与悲壮吗？那火红的枫叶恰似向你倾吐大自然特有的语言，它教给你"落红不是无情物，化作春泥更护花"的道理，透过那一片火红的枫叶，你能否感受到大自然的热烈与无畏呢？ 你聆听过大自然的声音吗？那淙淙的流水淌过那蜿蜒绵亘的小溪的声音；那云雀直冲云霄的鸣叫声；那雄鹰振翅搏击长空的声音，聆听大自然的声音，你将更深一层地理解大自然地深邃与神秘。 当你将脚丫伸入清澈的溪流中，当你在森林中尽情沐浴着清新的阳光，此时此刻的你已经与大自然进行了零距离的接触，你能不有所感悟吗？ 聆听自然，感悟自然。
以下内容关于《海顿最有名的作品是什么》的解答。1.海顿最有名的代表作有《惊愕交响曲》《告别交响曲》《小夜曲》《吉普赛回旋曲》等。2.弗朗茨·约瑟夫·海顿，维也纳古典乐派的奠基人，交响乐之父，出生于奥地利南方靠近匈牙利边境的风景秀丽的罗劳村。3.海顿是世界音乐史上影响巨大的重要作曲家。4.他是维也纳古典乐派的第一位代表人物，一位颇具创造精神的作曲家。5.海顿同莫扎特和贝多芬三人为维也纳古典乐派的杰出代表，绰号为“海顿爸爸”。6.海顿对古典音乐的主要贡献是交响曲和四重奏，由于他对于交响曲体裁的形成和完善作出了巨大贡献，因此被人们称作“交响乐之父”。
闪动着充满青春朝气的节奏性舞蹈旋律。
它的交错、分散和重新组合，所有这一切都是用高超的对位技巧来完成的。这样一个过程最后几乎不再是一个灵巧手段的结果，而是成了根据幻想法则而进行舞蹈的一种诗性，它渗透到真正的乐观人生的肌肤里去。
他晚年创作的十二部《伦敦交响曲》和大型清唱剧《创世纪》、《四季》以及《皇帝四重奏》等作品，代表了他一生创作的最高成就。作品中所体现的鲜明的民族特色、民主思想和艺术独创性，使他成为维也纳古典乐派真正的创始人和奠基者。
扩展资料：
海顿伟大的贡献是将所有这一切综合为一种具有可信的逻辑和永恒生命力的风格。这一成就使海顿成为与康德同等的一个平辈人和战友。克雷奇马尔称海顿的风格是“整个艺术史中最伟大的成就之一”。
海顿一生经历坎坷，生活道路曲折。但是，在漫长的人生岁月中，他却用纯朴、善良和慈爱的心，将毕生的才华和精力都奉献给了他所热爱的国家和人民，并忠贞不渝地为他们寻找着欢乐和慰藉。
参考资料来源：
百度百科-海顿
百度百科-奏鸣曲
作曲家全称：朗兹·约瑟夫·海顿（ Franz Joseph Haydn）在西方音乐史上，海顿做为一名多产作曲家，在一生中共完成了107首交响曲，68首弦乐四重奏，62首钢琴奏鸣曲，和45首钢琴三重奏，14部弥撒，24出歌剧，以及两部神剧等等作品，数量之可观，种类之广博，堪称世界音乐历史之最。海顿出生的时候，巴哈在莱比锡的汤玛斯教堂担任乐长，去世的时候，贝多芬正好出版著名的田园交响曲，整个事业发展的时间，不但横跨巴洛克晚期到浪漫乐派的初期，也经历维也纳古典乐派最颠峰的时候，影响后人甚为深厚。直到18世纪末，海顿的地位和重要性，有如莎士比亚在文学领域里一样地举足轻重。海顿的主要成就在交响乐的创作方面。他并非交响乐的首创者，在他之前，巴赫和亨德尔等人就为这种体裁进行了尝试。海顿是在前人的基础上。为交响乐确立规范的人，所以，后人称他为"交响乐之父"。著名作曲家柴科夫斯基曾说:"海顿是交响乐创作的锁链中一个不可或缺的、牢固的环节。没有他，也就没有莫扎特、贝多芬……1732年4月1日，车轮匠马蒂亚斯·海顿的老婆玛丽亚·科勒在罗劳（位于下奥地利，接近匈牙利边境）生下一个儿子。这孩子出生证明上登记的日期是4月1日，起名叫弗朗茨·约瑟夫·海顿。约瑟夫·海顿曾对自己的第一位传记作者迪斯这么说：“我生于4月1日，我爸爸的日记上也是这么写的。但我兄弟米夏伊尔（另一位大作曲家）总说我生于3月31日。这是因为他不想说我生在愚人节。” （也有说法为海顿生日是3月31日，因为，海顿一辈子都否认他是在4月1日出生的，原来是他不希望别人说，他是在愚人节出生的呆子。） 海顿的童年是快乐的，他被家人昵称为赛佩儿（Sepperl），从小就流露不凡的音乐天份，尤其有一副好嗓子，但是罗劳这个小地方，对一个有天份的孩子来说，完全没有提供任何学音乐的机会。于是，海顿的父亲考虑将海顿送到几英里外的海恩堡（Hainburg），和他的表兄弟法郎克学音乐。法郎克尽心培养小海顿，除了上课之外，也带他参与当地所有的音乐活动。跟随法郎克的两年里，日子非常辛苦，但是却收获最多。长大后，海顿还不断感激法郎克曾经让他这么努力过。直到海顿八岁的时候，维也纳圣史蒂芬教堂招募诗班成员，海顿以歌声打动诗班指挥洛依特，同意海顿八岁就加入唱诗班，因此有机会接受更进一步的音乐教育。从罗劳到海恩堡，再从海恩堡到维也纳，小海顿的生命有了巨大的转变。教会的课程比法郎克的还要严苛，在经费不足的情况下，唱诗班的孩子根本吃不饱。所以，所有的成员都拼命争取出外演出的机会，因为这是唯一可以让他们饱餐一顿的机会，海顿自然也不例外。可是，教堂活动占去相当多的时间，想学音乐理论的机会很有限，尽管海顿试着作曲，但是诗班指挥却忙得没有时间给他任何建议，所以只有靠自己从其它的作品中学到音乐技巧。不过，更惨痛的事情发生了，十五岁的海顿开始变声，这本来就是预料中的事。但是导致他离开的原因是因为他恶作剧，剪断同学的辫子，又不愿挨打。就这样，1749年的十一月，17岁的海顿被赶了出去，开始流落街头，身无分文，从此以后必须自食其力，养活自己。幸运的是，他碰到了肯帮他的人。命运坎坷的海顿，幸运地遇见这位他口里的卜伯伯。他借给海顿一笔钱，不收利息，也不问什么时候还，有了这笔意外的收入，海顿终于能够租下自己的一间顶楼，开始积极热切地研读音乐理论，买了福斯所写的对位法，潜心钻研，同时也教授学生，渐渐在维也纳的音乐圈里小有名气。因为他的一个贵族学生，海顿终于进入上流社会，开始为这些演奏场合写作作品。海顿曾经有八年的时间，几乎难以糊口。但一夕之间，他又突然有了声名，人人竞相邀请他担任乐手或者音乐老师。1758年，海顿被推荐给热爱音乐的莫尔辛伯爵，得到第一份长期的音乐职位，而他也从早到晚勤奋工作，珍惜这份安定的工作。他为了自己所指挥的乐团，开始尝试创作管弦乐。他的第一号交响曲就是在莫尔辛的别墅演出。依照当时的习惯，作曲家本人就在大键琴上指挥乐团，而在座的贵族嘉宾都深深地被海顿的才气所吸引，一致认为他是后起之秀，非常赏识他的才华。而受雇于莫尔辛伯爵的期间，海顿同时也完成了其它的交响曲。海顿的表现，让同期的音乐家刮目相看，因此他在维也纳音乐圈也逐渐有了一席之地。而在事业逐渐安定的情况下，海顿决定成家。原来他爱上的是自己的学生泰蕾莎，但是这份爱情没有结果，因为泰蕾莎进了修道院。海顿为他的入会仪式写了一首C大调管风琴协奏曲，庄严的音乐，陪伴心爱的女人将一生奉献给上帝。后来，因为莫尔辛伯爵陷入财务困境，为了删减支出，乐团必须解散，海顿也因此失业。这时才29岁的海顿，似乎已经经历大大小小的波折。失业之后，海顿又转往匈牙利最有权势的艾斯特哈吉家族担任家臣。尼古拉亲王爱好音乐，尤其赏识海顿的音乐表现，所以在海顿还没有完全成为乐长之前，就给予重任，负责安排整个家族的音乐活动，为亲王府的特殊场合写作音乐。而从进入艾斯特哈吉家族开始，海顿展开了他一生中事业和音乐创作非常重要的时期。从进入艾斯特哈吉家族起，海顿的命运就有了改变，尤其在1766年老乐长去世之后，海顿被指派接任，从那时开始，对海顿而言更是划时代的改变。其中之一就是，老乐长去世之后，海顿必须接手写作教会音乐，因此天主教的宗教弥撒曲也成了海顿创作的另一个重点。事实上，亲王府的生活相当单调，海顿和其它的人在一起有了一点距离感，心里觉得很孤单。不过也因为情感上与人隔离，才能将精力投入作曲，做一些前所未有的尝试。海顿创作的时代，正好是十八世纪后半的“狂飙运动”，主要以表现主观的情感为目的。虽然海顿也开始在音乐里描述内心的激情，但这却不是“狂飙运动”的影响。在这个时期，海顿写了不少小调的交响曲，但因为当时小调是用来表现很热情或很悲哀的情感，所以海顿这样做的动机非常耐人寻味。而以当时海顿最喜欢的第44号交响曲作例子，它表现了海顿几个重要的创作手法。例如，开头的齐奏就是显著的特征。以强拍开始的齐奏可以列为海顿的特点之一。而另一个重要方式就是运用对位法。例如在第44号交响曲的第二乐章，就可听到“卡农”的形式，它不但旋律优美，更展露了海顿感情细腻的世界。而这段期间，海顿的音乐渐渐趋于戏剧化，悲剧色彩最强烈的作品要属第49号交响曲《受难》。稳重的慢板令人联想背负十字架的痛苦，一种阴沉的忧郁感不禁油然而生。公元1766年以后，海顿的交响曲在形式上起了很大的变化，而一般的说法认为，海顿晋升为乐长之后，兼任创作教会音乐的职务，使得他重新认识巴洛克风格，也因此才有机会以小调来写戏剧化的交响曲。而除此以外，室内乐曲和钢琴奏鸣曲，也是这段期间和交响曲相提并论的重要曲式。
音乐风格热情、典雅，充满了欢乐、幸福、和平的气氛。他的音乐就象优美的田园诗一样。他总是用这种笔调来歌颂大自，歌颂生活。在他的作品中，还经常可以感受到鲜明的奥地利民歌风格。海顿作品的另一个特点是具有巧妙的幽默感，乐曲中充满了愉快而别致的情趣
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对于一篇论文来说，引用参考文献是不可避免的，而参考文献格式也是有一定格式，以下是我通常使用的文献引用格式，可以参考一下。
首先，我们需要明确引用文献分脚注、尾注两种。
“脚注”位于每页论文的下方，“尾注”位于文章末尾，和结尾相连。使用word编辑文档时，在菜单栏中找到“引用”一栏，就可以找到“插入脚注”、“插入尾注”两种选项，可以根据自己的喜好或者论文要求选择。一般较短的论文使用脚注，可以使文章简洁明了，方便读者可以快速查阅引文的出处；较长论文使用尾注，可以增加论文阅读时的美感。
其次，在写论文的时候要注意统一参考文献的格式。
从很多学术性的文章来看，引用格式一般要注意两点。第一，专著著录格式。就是说引用的是某位名家的著作，那么格式一般就是“作者姓名（一人或多人），《书名》，版本，出版地，某某出版社，出版年份”；第二，连续出版物中的文献著录格式。就是说引用的是发表在某杂志或者期刊中的文章，那么格式就是“作者姓名（一人或多人），题名（原文献题名），版本，在某杂志或者期刊中的位置（第几页）。”需要注意的一点就是要关注文章的作者，因为一篇文章有可能很多位编撰负责人，在引用时要注意将其共同写进参考文件中哦。
再次，字号、字体的选择，这一般是最容易忽略的点。
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最后，参考文献的格式并不是一成不变的，需要根据学校以及导师的具体要求进行灵活变通。
祝，妙笔生花。
在写作音乐论文过程中，正确地标注以及合理地引用参考文献不仅关系到音乐论文的质量 ，也在一定程度上反映了作者的学术态度。下文是我给大家带来的关于音乐论文的参考文献的内容，欢迎大家阅读参考!
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写论文如何查找文献资料?毕业论文是同学们在毕业前不可缺少的一步，一篇毕业论文是否能写好，这要取决于所收集的大量资料是否与主题有联系，并且提前准备相关资料对写论文能起到很大的帮助。具体应该如何搜集资料？都有哪些技巧？如何让自己的论文阐述得更加有客观性？其实这些并不简单，下面小编就来给大家详细介绍下。1、紧扣论文主题通常在毕业前半个学期就会要求做论文开题报告了，学校会给些时间让大家充分了解自己的论文所选题目，也是希望大家能够在时间充足的情况下保证质量的完成论文。我们在收集资料的时候，尽量要选择与自己观点相同的，切记不要随便胡乱找了事，我们只有围绕论文主题这一方面进行资料的查找，才能在选择资料时有一定的取舍，这样对写论文也有很大的帮助。2、广泛搜集材料我们在搜集论文的证明材料时，一定要力求全面，通过不同的途径尽可能做到全面性查找，因为只有全面的搜集资料才能使用大量的资料内容，这样写出来的论点也是充分有力的。一般真正科学见解的好文章，都是在广泛的收集资料与阅读的基础上写的，反之，如果材料不足的话就会存在一定的限制，这些的论文不是说不好，但是会缺乏一些更加有利的东西。3、论文立意要新颖我们在写论文时，最好是能自己调研，然后得到一些符合自己论点的资料。往往这样的资料是最有新意的，也是最能帮助产生新思考的，同时也是最有利于激发大家创造力的。我们要学会认真观察和捕捉当今时态发展的最新动态，了解最新观点，只有充分了解才能通过新材料舍弃那一些古板的资料。巧妙选用新颖的资料，一定会让自己的论文更加具体想法的。4、论文观点要真实准确我们在选用材料的时候，一定要保证内容的真实准确性，这也是论文搜集资料中最重要的一点，我们一定要保证自己的材料可靠，真正符合学术论文，不要因为自己的材料因为虚假有出入，让自己的论文论点不具有较强的说服力。
影视毕业设计论文参考文献
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