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发现妈妈老了，她的背驼了，如那在黄土地上耕耘的犁。
我发现妈妈老了，她的身体单薄了，如同一段被儿女吮尽了水分的甘蔗。
我发现，当女儿长大时，妈妈给了她一头乌发，而自己的黑发却变成了白 发。
我发现，当儿子长大时，妈妈给了他大山一样的体格，而自己的额头上却爬满了皱纹。
妈妈，是您给了我们生命，培养了我们的性格，陶冶了我们的情操，指引我们走上了人生征途。没有妈妈您，就没有我们的一切。
妈妈，我发现：每当我们受到伤害的时候，您总是默默地与我们一同承担；当我们开心的时候，您总是愉 快地站在一旁，悄悄地与我们分享；当我们消沉的时候，您总是耐心地开导，要我们做同暴风雨搏击的雄鹰；当我们骄傲的时候，您总是严肃地告诉我们，骄傲的孔雀永远不会飞得太高。
妈妈，我发现：您的胸怀是那样宽广，您从不苛刻地要求自己的儿女只做高山上的青松，不做山脚下的青草。您从不介意自己的儿女做了鲜花，而你还是绿叶。您说，无论是鲜花，还是绿叶，同样能够打扮春天。
妈妈，我发现：您的话给我增添了无穷的信心和力量。尽管您不是一位哲学家，您却使我懂得了什么是真正的生活。
哦，妈妈！我发现您是那么劳累，可从未在自己儿女面前叹一口气。
哦，妈妈！我发现您是那么疲惫，可从未在自己儿女面前皱一下眉。
哦，妈妈我发现您也有爱美之心，可为何从未认真地打扮一下自己。
哦，妈妈！我发现您想让自己的儿女活得充实愉快，为国家为人民多做贡献。
哦，妈妈！我发现……
哦，妈妈！我发现6岁时，有一次我正在楼下玩耍。忽然，天空中乌云密布，凛冽的寒风呼呼的刮，我的小手冻的冰凉冰凉的。眼看着，倾盆大雨将要来临，而我却傻乎乎地蹲在地上，猜猜我在干什么？哈哈，我正仔细地观察蚂蚁。我用手挠挠小脑袋。“咦！怎么这么多蚂蚁？真奇怪，它们身上背着白乎乎的东西是什么呀？我怀着好奇心，用小手摸了摸其中一只蚂蚁，刚挨到，那只蚂蚁就惊慌地逃掉了，我乐得拍手叫好。真胆小”！我的心被这群蚂蚁深深吸引住了。
“轰隆。 。轰隆”，雷声十分震耳，天色变得越来越暗，那群蚂蚁跑得越来越急，这一阵阵雷声让我毛骨悚然，可是我还是坚持下来，想看个究竟。我蹲在那全神贯注地看，冻锝直打喷嚏，脑子里不断出现蚂蚁搬家的画面。突然我想到了快下雨时，人们匆忙回家的情景，这不是一个道理吗？我挺高兴，因为这毕竟是我自己想出来的。但一想，它身上背的又是什么呢？这还得我进一步观察。这时，妈妈跑到我身边，抱着我，一边往楼上跑一边说：“哎呀，你可把我吓坏了呀！你在那干嘛呀？我可担心死了。”
回到温暖的家，我坐在沙发上气喘呼呼地问妈妈：“蚂蚁在下雨前背的东西。 。是什么呀？”妈妈拿来较厚的衣服，让我换上，然后说：孩子，它们运粮食呢！因为下雨，吃的不好找，那个小洞就是巢，它们正在往里搬粮食。 。下次千万不要干这种傻事了！我恍然大悟：“奥！原来如此！”
这件事使我受益菲浅，蚂蚁的奥秘，我将终身难忘 ……
写作一个重要的环节在于构思.快速写作必须学会快速构思，即学会快速立意，快速选材，快速安排结构.
立意既要新，又要快.一个题目有许多角度可写，同一个材料可以表示多个中心，如果凭空去想，挖空心思，必然慢，如果在借鉴中求新，有据可依，立意就会快许多.立意要快.审题后，根据题目要求迅速选择材料，把与题目有关的材料迅速搜索出来，迅速作出决断，将选用的材料概括写在稿纸上.安排结构要快.结构安排的先后、详略，应取决于表达中心的需要，也应注意材料之间的衔接与过渡.
培养记叙文的构思能力，着眼点应在培养把握文章发展脉络（线索）的能力上.
培养说明文的构思能力，应着力培养安排文章顺序的能力.
培养议论文的构思能力，要在培养理清思路的能力上下功夫.
如：记叙文的快速构思方法
记叙文是以记叙描写人物的经历、行为或事物的原委为主要内容的文章.它可以分为两大类：一是写人，一是记事.
记叙文的快速构思，要注意以下几点：
第一，无论是写人还是记事，必须尽快地确定选用的材料，确定文章所要表达的主题，安排好文章的结构.第二，迅速考虑如何把这些材料尽快地连缀起来，寻找一条贯串文章的线索.有的 记叙文 以具体事物为线索；有的以情节发展为脉络；有的以人物变化为线索；有的以场面转换为联系；有的以感情为线索，有的以材料的内在联系为纽带……快速写作时，可能利用这些线索或纽带进行快速构思.第三，根据所选用的特点，采取各种方法把材料连缀成篇.
记叙文常见的几种快速构思的方法：
1、彩线穿珠法
如果把文章比作人体，那么就必须有血脉神经贯穿全身，才能把心脏里的血液输送到身体的所有细胞，把大脑的指令传达到身体的各个部分.只有这样，人才能成为一个有机的整体.彩线所起到的作用就是这种联系文章各个部分，使之成为有机整体的作用.一篇文章，总有一条贯串全文的主线.写作者只要找准这根“线”，然后就可以很快地珠子串起来，形成一篇井然有序的文章.快速构思的关键就是要在短时间内声带朝气蓬勃准这根彩线.我们在写作构思的时候，如果能把那些看似互不关联的材料有机地结合在一起，结合到表达主题的总渠中来，这不失为一种快速构思的好方法.“彩线穿珠”的构思方法在高考作文中也十分管用.
训练题目：《幸福的童年》《伞》《故乡，那一片绿》
2、画面组合法
在记叙文写作中，我们可以题目规定的范围内，选择几个生动的、典型的人物生活片断，或事件的情节片断，或景物描写片断，把它们有机地组合起来，共同表现一个主题.这种构思方法，我们称之为“画面组合法”.用这种方法构思的记人叙事的文章，可以在较短小的篇幅内，立体地多角度地表现人物、叙述事件、描写景物.……运用画面组合法来构思，就可以给作者留有相当广阔的自由创作的天地，使思路开阔，纵横驰骋.这种构思增加了文章的容量，可以表现更复杂的事件，可以更好地抒发作者的感情，更为深刻地表现文章的主题.画面组合法，不一定有一格贯串全文的线索.但这并不等于说，文章的那些“画面”可以随便摄取和组接.它们之间的关系应当是分工而又合作的，独立而又集中集.所谓“分工”，就是各个画面表现的角度不同，侧面不同；所谓“合作”，就是所有的画面都要共同表现某一个主题思想.
训练题目：《浓浓的母爱》《瞧我这一家子》《-----轶事》
3、小中见大法
所谓“小中见大法”，就是从写“小题材”入手，以小见大，由点及面，见微知著.在这类文章中，作者笔下尽管是一些细微平凡的人与事，但于细微处见精神，如同一滴水可以映出太阳的光辉一样，同样可以表现时代风貌.对于这种手法郁达夫曾作过一个形象化的比喻，那就是：“一粒沙里见世 界，半瓣花上说人情”.日常生活中细致、平凡的题材，是可以从某一生活侧面、某一生活片断折射出具有深刻社会意义和时代精神的光辉的.
训练题目：《习惯》《微笑》《我们这里的新鲜事》
4、尺水兴波法
所谓“尺水兴波法”，就是指在很短小的篇幅里也能写得一波三折.我们写一般的 记叙文 ，为了能吸引读者并且能给读者以某种启发与享受，在谋篇布局时，在记事过程中还要注意曲折动人，使文章富于变化，出乎意外，但又合乎情理.古人说：“文似看山不喜平，记事曲折才动人”.如果老是平铺直叙，让读者看了头便知尾，那就很难引人了.
使文章形成一波三折之势的方法，除了故事情节的波折以外，还有行为动作的一波三折.文章一波三折，具有喜剧色彩，细细读来，妙趣横生，把严肃的思想内容，以幽默诙谐的笔调，新鲜活泼的文风表达出来，不难看出构思上的巧妙之处.
让个性在作文中飞扬 山东宁阳一中 刘胜利 写作是一门艺术这是毫无疑问的。
既是艺术，就得有鲜明的个性。写作应象百花园里的花一样姿态万千，才能独具一格，艳丽迷人。
只有放射出个性光芒的文章，才会具有顽强的生命力。 然而，长期以来，我们的写作教学受概念化和形式主义的影响十分严重，写作缺乏个性恐怕已不是个别现象。
同样一个题目，江南小镇的学生与大漠孤城的孩子可以写得如出一辙，甚至九十年代的学生与五六十年代的学生写的文章竟然也有许多雷同之处，这不能不说是写作教学的悲哀。 为此，我们呼唤写作个性，让个性在作文中飞扬！ 让写作充满个性，首先就得让我们的学生充满个性。
我们的中学生，本应是思想最活跃，个性最鲜明的群体。他们有告别少年的喜悦与步入青年的困惑，有花季的憧憬与青春的伤怀，有成功的笑容也有失败的眼泪，他们的内心世界是如此丰富多彩而又色彩斑澜。
然而在目前这种应试教育还未完全转化为素质教育的氛围中，中学生活跃的思想和鲜明的个性都受到了很大的压抑。试问，如今的中学生，尽管他们会在题海中漫游或会背几句政治术语，但他们中有几个人喜欢思辨，敢于对时事提出自己不同的看法？又有几个人善于怀疑，敢对教科书，对老师提出质疑？没有，或者说寥若星辰。
如今的中学生大抵都很听话，你叫他做十道题，他们很少敢于只做九道，你叫他把单词抄十遍，他们也不敢只抄九遍，他们柔顺得就象一只小绵羊，顺从得就象一部只会读书的机器，个性的锋芒被磨损殆尽。表现在写作方面，便是清新硬朗的文骨消失得难寻踪迹。
他们或言人所言、步人所步，假话、空话充斥于文章，或浅唱低吟、矫情造作，温情脉脉洋溢于字里行间，而豪情奋发，充满个性的文章却苦无觅处。因此，写作教学的一个很重要的任务，便是要唤醒学生的个性特点，培养他们的个性心理素质，让他们在整个写作过程中，充分发挥自己的个性优势，想自己之想，言自己之所言。
让性情柔弱的缱绻于斜风细雨中，让性格刚毅的搏击于惊涛骇浪里。用自己独特的语言，表露独特的心路历程和思辨过程。
只有这样，作文才能放射出个性的光芒。 让写作充满个性，还应强调写作要有真情实感，尤其不要受主题的限制。
积极向上的主题固然能激励人心，缠绵哀婉的主旨也能感人肺腑。过分地强调主题的积极性，势必会造成大话、空话的漫延。
比如写农村生活，为什么只能写高楼盖了几座，工厂建了若干，山乡如何变城镇，旧貌怎样换新颜？当然这样写也不是不可以，面对山乡的巨变，也的确会使人热血沸腾，但是，为什么就不能写许多农村在资源受到破坏后，农民的生活实际上陷入了更加窘迫的生活境地？难道写这些就一定会使人消沉悲观，难道就不可以考虑也许会使人头脑更加清醒，思辨更加理智？ 所以在写作教学中我们要充分调动学生的思维个性和情感个性，让学生写出个性飞扬的好文章来。
习作水平的高低就是学生语文综合能力的体现。
可谈文色变的学生大有人在，老师往往也会感到无从下手，问题出在哪？我认为主要是学生的生活范围有限，缺乏观察力，感受生活能力没有养成，习作素材有限，心里有话倒不出。对此，我就对于如何提高学生的习作能力谈谈自己的点滴体会。
一、培养学生做生活的有心人叶圣陶先生说过：生活就如源泉，文章犹如溪水，源泉丰富而不枯竭，溪水自然活泼地流个不停。叶老的话精辟地道出了习作与生活的密不可分的关系。
生活是创作的源泉，只有投入到生活中去，体验人间真情，丰富个人情感，积累习作素材，习作时才有事可叙，有景可描，有情可抒，有感可发，写出来的文章才能有声有色，亦情亦景。才会使读者读起来有滋有味，妙趣横生。
在教学中，教师要有意识地引导学生养成细心观察、用心思考、动手写写的好习惯。正所谓肚中有墨，何愁倒不出。
与此同时，教师必须教给他们观察的方法。苏霍姆林斯基说过：每一个孩子就其天性来说都是诗人，但是要让他心里的诗的琴弦响起来，要打开他的创作的泉源，就必须教给他观察和发觉各种事物之间的众多的关系。
教师应鼓励学生走出课堂，走进生活，引导学生自己去观察，去发现，去体验；鼓励学生走进大自然，置身于大自然中去玩赏，在玩赏中观察，玩中感悟，赏中习作。要让学生真正做到四带：带好自己的眼仔细看；带好自己的耳认真听；带好自己的脑边想边体验；带好自己的笔做必要的记录。
我在教学中坚持让学生写日记，要学生用自己的火眼金睛发现生活中的精彩镜头，用自己的聪明智慧感悟深刻的一刹那，尽量拓宽学生的活动场所。我往往利用课前五分钟及课外活动课的时间，让学生读自己的日记，师生共同评比，评出具有独特发现、独特体验的好日记。
这样学生写日记的积极性大大提高了，写日记不再流于形式，日记的内容也越来越丰富了。学生也日渐养成了细心观察的好习惯，促使学生真正成为生活的主人，做生活的有心人，为习作积累了丰富的素材。
二、创设情境，感受真实生活亲身经历对学生来说是一种可贵的写作，有了切身体验才能动于中，发于言。倘若教师命题内容脱离学生的生活实际，学生没有真实的生活体验，又怎能激起学生表达的欲望呢？学生只能在万般无奈下去胡编乱造，写出的文章只能是语无伦次，前后矛盾，缺乏真情实感。
因此教师应适当地创设情境，给予学生真实的感受，引导学生用眼、鼻、舌、手去摄取生活素材，让学生眼中有物，方能笔下有文。特别是听了齐白坚教授快乐大作文的观摩课，更是使我大开眼界，受益匪浅。
齐白坚教授善于创设原始的情景，让学生运用眼、耳、手、鼻、舌进行深入细致的观察和学生独特的体验，适当指导学生写作的基本要点，放手让学生在兴趣盎然的高涨情绪中学会作文。回到学校，我马上利用两节课时间，组织学生进行《吹气球》比赛，布置了比赛的规则，在三分钟内谁吹得最大，谁就取胜，当然气球吹破的被淘汰。
在比赛过程中我适当地引导学生做到眼、耳、脑、笔并用，比赛结束后，我便让学生动手写作，一节课时间学生就把自己的作文写好了，个个同学脸上洋溢着喜悦的笑容，往日写作时的愁眉苦脸已荡然无存。当然，每一次习作都不可能先表演后再习作，这就需要老师放慢记忆镜头。
尽管学生在平时生活中已积累了丰富的习作素材，但由于心理上的抵触，无法进入再现情景或再现时印象、感悟不够深刻。此时，教师必须善于用丰富的语言组织、启发或用生动的图片、美妙的音乐让学生放松心情，唤起对当时的人、景、情感的回忆。
在教师随风潜入夜的引导中，往事就犹如电影回放一样清晰地浮现于学生的脑海中，此时提起笔写作也就水到渠成了。三、培养学生在阅读中积累好词佳句人是桩桩全靠衣妆，其实文章也一样，准确华美的词句更富有感染力和说服力。
叶圣陶先生也说过写东西靠平时的积累，不但著作家、文学家是这样，练习作文的小学生也是这样，小学生今天作某一篇文，其实就是综合地表现他今天以前的知识、语言、思想等方面的积累。足见积累对写作的重要性。
积累丰富的词汇行之有效的方法就是引导学生大量阅读。大量阅读既可开阔学生的视野，培养学生的语感，又可为学生积累写作的素材，丰富学生的词汇。
反之学生阅读量太少，积累的词汇有限，学生的作文也只能是茶壶里面煮饺子有货倒不出，内心不能尽情表达，因此教师要鼓励学生博览群书，吸众家之所长，要求学生多读、多想、多记、多用，丰富大脑，写作时这些好词佳句就能准确地为自己的文章增添光彩。当然积累好词佳句不能靠一朝一夕，要持之以恒，积少成多。
同时还要注意积累的方法。我在指导学生阅读习作中，要求学生在阅读时勾、背、写好词佳句，积累的内容可以是名人名言、诗句或运用各种修辞手法的优美句子，也可以是人物外貌，或细节描写的句子，也可以是好的开头和结尾或新颖的题目。
平时有空时拿出来读读背背并默写下来。我总是利用课外活动课开放学校图书馆，引导学生多读书，多积累。
每个星期五下午的活动课让学生展示该星期积累的好词佳句，表扬课。
友谊如一盏灯，照亮你的心灵；友谊如指路人，在你茫然的时候，指引着你前进；友谊如一朵鲜花，芳香我们的心灵；友谊如……人的一生，不能没有朋友，朋友，他能赶走了我心中的寂寞和痛苦，给我带来欢乐。朋友，他使我远离冷漠、虚假。朋友他给我无数的信心和快乐。
他，浓浓的眉毛下衬托着一双炯炯有神的眼睛，高高的鼻子，一身白净的皮肤，他就是我的好朋友——业发，我和业发认识已经有一年多了，他给我带来欢乐，带来……
业发，他是我学习上最大的对手。他勤学好问、尊敬师长、待人友好，是学生们的榜样。因为他，我得更努力的学习，因为我们的目标相同，都是夺取全年级第
一。每次大考，要不是我第一，就是他第一（目前来说，我夺取的第一比他多点）。如果他没考好，他肯定会经验，努力学习，改进自己的不足之处，使自己更优
秀。他从来不会因为的一次失败而放弃，相反，他会找出原因，更加努力的学习，我不得不也加把劲，努力学习。记得有一次，我和他说：“业发，我们要考同一所
高中，到高中的学校我们继续竞争，好吗？”他说：“好啊！”看样子，我们的战争是很难停止的，相反战争会越来越激烈。但我们不象其他人那样，反目成仇，相
反我们还是很好的朋友呢，在学习上，我有不懂的地方，我会去问他，他也很乐意，他会详细的和我讲解，他有不懂的题，我也会讲给他听。因为有和业发竞争的压
力，我越来越坚强，我要把压力变为动力，越来越努力的学习，努力的去和业发争第一。有时我没有考好，他会鼓励我，要我努力，和他继续竞争。有了业发的鼓
励，加上我自己的不服输的性格，我又和业发开始竞争了，这就是业发给我带来的学习动力，在这，我要好好的对业发说：“谢谢你！我一定会奉陪到底！”
业发，为什么会给我带来欢乐呢？因为我们不仅仅是学习上的对手还是很要好的朋友，玩伴呢！有时，没事时他会叫上几个好朋友来和我一起玩，打
球。这时，我也会叫上几个好朋友来，一起玩。我们几个在一起总玩得很开心。这样，业发他们、我和我的朋友们既锻炼了身体也玩得开心。因为我们是同学，我们
在一起总是很谈得来，可以谈学习、谈理想……这些都是业发给我带来的欢乐。
无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你所见过的作文是什么样的呢？以下是我精心整理的素材积累作文4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
理想，你使人的思想坚定，你使人心伟大。（《雨果诗选》）
我们对抱有理想的人是非常尊重的，因为他们的精神产生一种魅力；但是他们还需要有意志，否则理想也就成了一句空话。--巴尔扎克《乡村医生》
理想就是进步的不断前进中追求的坚定不移的范本。--雨果《莎士比亚》
人类生存的目的是尽最大的努力，使一切存在的事物得到最全面的发展。--《托尔斯泰》
理想是指路明灯。--托尔斯泰《世界名言录》
活着不能没有抱负，不然就会感到空虚。……你要勇敢地去生活，不要逃避那些不快的、可怕的东西，不快和可怕都是由于不理解。--高尔基《守夜人》
生活的理想需要广博的哲理。--《泰戈评传》
实行起来是有困难的，但是吸引着我的，正说是这个困难本身。--巴尔扎克《乡村医生》
把理想运用到真实的事物上，便有了文明。--雨果《莎士比亚》
一个人在山顶的时候，会下望深渊；等到跌落到深渊以后，人就会仰望天空。--雨果《笑面人》
抽象的理想必须变成具体的观念；这样虽然少掉了美，却更有用；它缩小了，可是变得更好了。--雨果《九三年》
当愿望还在心里的时候，它总是显得又大又可怕，实现以后，它却变小了。蒸汽昏暗地四处弥漫着。它一凝结，就不过是一些闪光的水滴。--泰戈尔《牺牲》
当干渴的心没有希望找到水的时候，它是很容易受海市蜃楼的欺，而徒然在一片又一片的沙漠中探寻。--泰戈尔《红夹竹桃》
无聊的好奇心绝不可能将人们引向实在。--《泰戈尔评传》
我们的幻想是我们最逼真的写照。每个人都随着自己的性格在梦想着未知的和不可能的事物。--雨果《悲惨世界》
人在幻想中，有时会显得沉静到可怕，而又起着强烈的激动；感于幻想的人，往往无视于实际。--雨果《悲惨世界》
无论贫富，一切人或多或少地都被星星弄眩了眼睛，对于粗野的原始性格，这更真切，更亲切。一个未受文化熏陶的精神，更容易和梦靠拢。--雨果《海上劳工》
幻想不过是在精神状态中的思想，站在睡眠的边沿上，是意识境域的天然分界。--雨果《海上劳工》
我的一切幻想会燃烧成快乐的光明，我一切愿望将结成爱的果实。--泰戈尔《吉檀迦利》
我们不依靠任何人登上权力的宝座，这太高--又太低了。（《雨果传》）
不管是多么危险的风暴，也不能使他后退，这是因为他很难承认阻力。--雨果《海上劳工》
人是可以沉醉在自己的坚强的意志里的。--雨果《海上劳工》
假若没有高傲的志气，软弱、水性杨花、三心二意、不忠于信誓的话，则有的只是幸福的完结和爱情凋残的恐怖。--罗曼·罗兰《生与死的搏斗》
我有翅膀。我就向往顶点，我会飞得最高，我的翅膀可以搏击蓝天，可以穿越风暴。--《雨果诗选》
意志是不可战胜的。--高尔基《意大利童话》
愈是好人，其心灵愈是纯洁诚实，他的毅力就愈小，愈近乎病态，生活也愈艰难。孤独与苦闷--是这些人的命运。--高尔基《读者》
人在必然世界里有一个有限之极，在希望世界里则有一个无限之极。（《泰戈尔评传》）
最有把握的希望，往往结果终于失望；最少希望的事物，反会出人意外地成功。--莎士比亚《终成眷属》
不论前途如何，不管发生什么事情，我们都不失去希望：希望是一种美德。--《雨果传》
人必须像天上的星星。永远很清楚地看出一切希望和愿望的火光，在地上永远熄灭，熊熊燃烧着的火光。--高尔基《马特维·科热米亚金的一生》
即使渴望落空，感觉到渴望的痛苦依然是甜蜜的。--泰戈尔《情人的礼物》
把希望寄托在一个人身上而活着是危险的。--雨果《笑面人》
人的心只容得下一定程度的绝望，海绵已经吸够了水，即使大海从它上面流过，也不可能再给它增添一滴水了。--雨果《巴黎圣母院》
对来生不抱希望的人，从此刻起，他已死去。--《罗曼·罗兰回忆录》
强烈的欲望如同斑斓的鞭子……--高尔基《俄罗斯童话》
居于一切力量之首的，成为为所有一切的源泉的是：信仰。（《罗曼·罗兰回忆录》）
我想一切胸襟宽广的人都有雄心大志；但是我所器重的心怀大志的，却是那些坚定而有信心地走这条道路的人，而不是那些企图一蹴而就、浅尝辄止的人。--狄更斯《荒凉山庄》
人，不能没有一个信仰。--罗曼·罗兰《爱与死的搏斗》
倘使一个人信奉他所知道的东西，并且不为他所不能确定的东西而烦扰，那么，他对他所知道的东西就会有更加坚定的意念。--马克·吐温《冉·达克》
(1) 那溪水是那么清，溪水映着蓝天、白云，仿佛又是一片天空。小溪里的水草，被水推着摇着，悠闲地扭动着纤细的腰肢。偶尔有几朵野花飘落在水面上，一荡一漾，整条小溪都散发着花的馨香。
(2) 读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。
(3) 青春，是一本自传体的大书，书的作者是自己。那么，这本书怎样才能写好?我们要用智慧的头脑构思，用良好的道德立意，用崇高的理想布局，用坚定的信念写作，用奋斗的精神修改，用执着的追求出版!
(4) 没有人能够“弃”你，除非你自暴自弃，因为我们是属于自己的，并不属于他人。
(5) 纵比者易得到满足，横比者则易感到失落；满足者则易裹足不前，失落者则易选取奋起。
(6) 有的人不管年纪多大，却永远年轻；有的人不管是荣是辱，却波澜不惊；有的人不管是富是贫，却朴实为人；有的人不管受讥遭讽，却依然阔步前行；有的人不管自我位有多卑，却永远惦念着祖国母亲！
(7) 月亮一露面，满天的星星惊散了。
(8) 活在别人的掌声中，最易迷失自己；处在别人的关爱中，最易弱化自己。
(9) 一次专心学习胜过百次囫囵吞枣；一次深思熟虑胜过百次轻率行动；一次真诚相助胜过百次怜悯同情；一次见义勇为胜过百次豪言壮语！
(10) 月亮睁大眼睛，和蔼地望着村落和田野，极像一只擦亮的铜盘。
(11) 从高高的跳台上往下望，头晕目眩，但我已经没有退路了，只能紧闭双眼，不顾一切地向下跳去。
(12) 一阵微风吹过，金色的水稻随风摆动，犹如金色的海洋。
(13) 一望无际的田野里，金灿灿的稻子成熟了，就像一块块金子；果园里硕果累累，有红通通的苹果，梨子像小葫芦似的吊在树上；树叶枯黄了，纷纷落下，像一只只蝴蝶翩翩起舞；一阵风吹来，给人们带来一丝凉意。
(14) 大树下，一片片落叶从树上“飞”下，像一只只彩蝶翩翩起舞。
(15) 上午明明是阳光灿烂，睛空万里，现在竟然已经是乌云密布了，下着像豆一样的大雨。一粒粒、一串串，接连不断的从天空中往下掉，中间不断夹杂着炫丽的闪电，组成了美丽的图画。天上不断掉下雨珠子，雨水珠子掉在地上的唰唰声，雷电时的轰轰声，组成了世界上最完美的交响乐。
(16) 七月盛夏，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，火热的太阳炙烤着大地，河里的水烫手，地里的土冒烟。 烈日当空，道路两旁，成熟的谷物都热得弯下腰，低着头。蚱蜢多得像草叶，在小麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声。
(17) 书包是一只船，载着我去泛游学海，冲急流，越险滩，飘流远航，到达胜利的彼岸；书包又是珍宝，它融有妈妈的情和爱，给我勇往直前的力量。
(18) 月亮像一个含羞的少女，一会儿躲进云间，一会儿又撩开面纱，露出娇容，整个世界都被月色浸成了梦幻般的银灰色。
(19) 岁月，是一首诗，一首蕴含丰富哲理的诗，岁月是一峰骆驼，驮着无数人的梦想。
(20) 学着主宰自己的生活；即使孑然一身，也不算一个太坏的局面。不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的修持每次考试就像是一种屈辱你说你会了别人不相信偏拿张白纸要你来证明。
(21) 心，若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。
(22) 疲倦的月亮躲进了云层休息，只留下几颗星星像是在放哨。
(23) 书籍好比一架梯子，它能引导我们登上知识的殿堂。书籍如同一把钥匙，它能帮助我们开启心灵的智慧之窗。时间好象一把尺子，它能衡量奋斗者前进的进程。时间如同一架天平，它能称量奋斗者成果的重量。时间就像一把皮鞭，它能鞭策我们追赶人生的目标。时间犹如一面战鼓，它能激励我们加快前进的脚步。
(24) 我愿意在父亲、母亲、丈夫的生命圆环里做最后离世的一个，如果我先去了，而将这份我已尝过的苦杯留给世上的父母，那么我是死不瞑目的，因为我已明白了爱，而我的爱有多深，我的牵挂和不舍便有多长。
(25) 我们的父母是恒星，我们回家他们永远是在的；我们的朋友是行星，有的时候来有的时候去，但是他们也是天空中的星；在我们的生命中擦肩而过的，一些可能在今生你再也不会碰到的人，我将他们叫做流星。
(26) 刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。不做不可及的梦，这使我的睡眠安恬。避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承诺。不说无谓的闲言，这使我觉得清畅。我尽可能不去缅怀往事，因为来时的'路不可能回头。我当心的去爱别人，这样不会泛滥。我爱哭的时候哭，我爱笑的时候笑，我不求深刻，只求简单。
(27) 运动使人充满生机活力，音乐使人充满浪漫快乐，思考使人充满智慧理智。
(28) 有时候感情是一剂善变的药，溶在爱人的酒杯中，苦涩里也终能品出甘润；有时候，感情是一把双刃的剑，握在敌人的手里，纵轻轻挥下也觉伤痕累累。 朋友，铁血的男儿也有情，沙场的将士也有泪。感情支配着心灵，左右着灵魂。可是，小心啊，切勿让其变幻了你评判的目光。
(29) 路由“足”与“各”组成，因此才“人各有路”；正正因“人各有路”，
(30) 离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。柔韧的小草，你究竟是什么呢？是我们无数卑微弱小的生命吧？我们是平凡的草民，却也可以描绘春天，为大地梳妆，弱小的生命联合起来，还可以改变环境，创造世界。
(31) 飞蛾扑火时，一定是极快乐幸福的。人活在世界上，重要的是爱人的能力，而不是被爱。我们不懂得爱人又如何能被人所爱。
(32) 只见他双脚向后蹬,双手向外划,像只青蛙一样向外游.过了一会儿,我可以下水游泳了,由于受到了爸爸的启发,我记住了游泳的要领,又借助救生圈,一趴到水面上就放松身体,马上就可以自由自在地在水面上游来游去了。
(33) 秋天就像一幅金色的图画，到处是丰收的景象。
(34) 太阳像个老大老大的火球，光线灼人，公路被烈日烤得发烫，脚踏下去一步一串白烟。 天气闷热得要命，一丝风也没有，稠乎乎的空气好像凝住了。 整个城市像烧透了的砖窑，使人喘不过气来。狗趴在地上吐出鲜红的舌头，骡马的鼻孔张得特别大。
(35) 巨浪伸出双臂把我猛地托起。
(36) 不是苦恼太多，只是我们不懂生活；不是幸福太少，只是我们不懂把握。
(37) 世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。
(38) 我们不肯探索自己本身的价值，我们过分看重他人在自己生命里的参与。于是，孤独不再美好，失去了他人，我们惶惑不安
【素材解读】
“一心为国，兢兢业业”，这是师昌绪一生的写照。他把最后的光和热全部奉献给祖国。不折不扣达成了他唯一的目的，尽管没有等来那副对联所说的“百岁更庆万世功”，但他的人生因为纯粹而没有遗憾。
【适用话题】
爱国、奉献、赤子情怀、人生的价值
根深才能叶茂
19世纪后期法国批判现实主义作家莫泊桑，幼时受母亲的熏陶而爱好文学，在卢昂上中学时，受到他的老师路易布耶的指导，开始多种体裁的文学习作。普法战争结束后，他先后在海军部和教育部任职。工作之余孜孜不倦地写作，得到法国大作家福楼拜的指导。福楼拜教莫泊桑写小说要在练基本功上下功夫，因此十几年不让他发表小说，只是写作。1879年夏，以左拉为首的6位标榜自然主义的文人，在左拉的梅塘别墅聚会，商定各写一篇以普法战争为背景的短篇小说，莫泊桑写了《羊旨球》，得到福楼拜允许发表，从此一举成名。
一滴智慧
有一位青年，在美国某石油公司工作，学历不高，也没有什么特别的技术，他的工作，连小孩都能胜任，那就是巡视确认石油罐盖有没有焊接好。不几天，他便对这项工作厌烦了，很想改行，但又找不到其它有工作。他想，要使这项工作有所突破，就必须自己找些事做，因此，他留神观察，发现罐子旋转一次，焊接剂滴落39滴。他努力思考：在这一连串的工作中，有没有什么可以改善的地方。一次，他突然想到，如果能将焊接剂减少一两滴，是否可以节省成本?
他经过一番研究，研制出“37滴型”焊接机，经试验后并不实用。他不灰心，又研制出“38滴型”焊接机。这次的发明非常完美，虽然节省的只是一滴焊接剂，但那“一滴”却替公司增加了每年5亿美元的新利润。这个青年，就是后来掌握全美制油业95℅实权的石油大王——约翰洛克菲勒。
吊灯在风中摆动的启示
300多年前的一天，伽利略到比萨大教堂做礼拜。悬挂在教堂半空的一盏吊灯被门洞里刮来的风吹得来回摆动。这引起了伽利略的注意，“奇怪!怎么每次摆动的时间都相同呢?”伽利略发出这样的疑问。为了确切地肯定每次摆动的时间相同，当时在学医的伽利略忽然想到用自己的脉搏测试。“千真万确!”伽利略为自己的发现感到惊喜。接着他又想，“吊灯要是大小不一样，摆的时间会有什么不同?挂吊灯的绳子要是有长有短又会怎么样呢?”回到家，伽利略做起了实验。结果发现摆动的快慢与物体的重量无关，当线长时摆动慢，当线短时摆动快。后来人们根据伽利略的发现，设计制成了钟摆。
杰克伦敦的“笨功夫”
杰克伦敦是美国著名的小说家，他的学识全是靠自修得来的。他经常把词典和书里的词句抄在小小的纸片上，然后把这些纸片挂在窗帘上、衣架上、柜橱上、床帐上，甚至塞在镜子缝里，以便在刮脸、穿衣、睡觉前后都能随时看一看，记一记。他把一些纸片放在衣兜里，外出参加音乐会、拜访亲友或散步时，抽出空闲的时间念一念。他由于不断地记诵，终于掌握了大量的词语，写起文章来就得心应手了。
坚持的胜利
英国医学家罗斯为了证实蚊子是疟疾病菌的媒介，日复一日地和蚊子打交道。1893年的一天，他在显微镜下看了8个小时，眼睛酸痛，视力模糊，外加天气炎热，蚊叮虫咬，观察难以继续。可是，还有两只蚊子未观察。放弃它们呢，还是再坚持一下?他定了定神，咬了咬牙，继续在显微镜下观察。最后的胜利，往往就在坚持一下的努力之中。突然，他发现这两只蚊子向上有一种前所未有的细而圆的细胞，其中含有黑色物质组成的小颗粒，和疟疾寄生虫的色素完全一样。就这样，他终于找到了传播疟疾病的根源。
网络药理学写论文的材料素材：
1、从要研究的方剂/中药中获得有效成分。
2、根据有效成分预测靶基因。
3、根据表型获得对应的靶基因。
4、有效成分对应的靶基因与表型对应的靶基因取交集。
5、构建中药/方剂有效成分靶基因网络。
写作技巧
基于系统生物学的理论，对生物系统的网络分析，选取特定信号节点(Nodes)进行多靶点药物分子设计的新学科。网络药理学强调对信号通路的多途径调节，提高药物的治疗效果，降低毒副作用，从而提高新药临床试验的成功率，节省药物的研发费用。
其中中药/方剂通过某某基因调节某某通路治疗表型的研究，研究侧重于细节研究，把网络药理学当作筛选靶基因、通路的手段，再用常规的分子生物学、细胞生物学的技术加以验证。如果研究细节到位，可以冲击3-10分作用的SCI期刊。
在教学中将重要概念蕴含于情境中，既可激发学生的学习动机，又可引领学生在解决实际问题的过程中获得概念，得到核心素养的提升，还可通过新情境的创设考查学生的核心素养。正因为其诸多好处，所以教师在进行教学设计时越来越看重教学情境的设计，可是要为一个重要概念或一节课选择贴切的教学情境不是一件容易的事，常会面临无素材可选的困境。为解决这一困难，笔者以教材的章目录为线索在电脑上建立了相应的文件夹，通过多种途径搜集素材以形成了教学情境的素材库。 1. 在生活中搜集素材 在日常生活中有很多现象与生物学知识关系紧密，在生活中搜集素材是简单易行的途径。如一天早晨笔者走进教室时，发现讲台上的一盆观音莲因为缺水而萎蔫，于是用手机拍摄下照片，浇水两小时后，观音莲重新挺立起来，笔者又及时拍摄下来。在学习“水分子的跨膜运输”时，利用这两张照片为情境引入新课，引导学生从该现象入手，从个体到细胞再到水分子，由宏观到微观层层剖析物质跨膜运输的特点。因为这一情境就发生在真实生活中，每个同学都曾观察到，所以对于激发学生的学习兴趣起到了很好的效果。平常笔者也常拍摄照片并分类保存以用于教学的情境创设，比如学习群落的结构时利用原始森林的照片，学习遗传规律时呈现豌豆花的照片，学习顶端优势时呈现被掐去顶芽的油菜照片等等。 2. 在实验中搜集素材 生物教学离不开实验，在实验的过程中亦可搜集到很多素材。比如在探究“植物细胞的吸水和失水”的实验中，笔者发现学生利用洋葱细胞开展了多项探究。除了利用洋葱外表皮细胞进行了质壁分离及其复原的实验观察外，还利用洋葱内表皮细胞和加入红墨水的的蔗糖溶液观察到红墨水进入到了细胞壁与原生质层的间隙；将洋葱内表皮细胞放入加了红墨水的高浓度蔗糖溶液中，观察到红墨水进入到原生质层；将烘干的洋葱内表皮细胞放入红墨水中，发现红墨水也进入到原生质层。笔者将不同小组的实验结果拍摄下来作为教学情境，既可引导学生探寻其中的原理以形成概念，也可以请学生解释这些现象以检测概念。又如“制作泡菜”“酿果酒”“培养微生物”等实验耗时较长，在实验过程中拍摄视频或图片作为素材，方便引领学生回顾整个实验过程以创设相应的问题情境辅助于教学。 3. 在科研论文中搜集素材 通过中国知网、万方数据知识服务平台等专业网站查找科研论文也是教学情境的素材来源之一。比如笔者曾在新闻中看到：“2016年，世界自然保护联盟公布最新版濒危物种红色名录，大熊猫的受威胁等级下降一级，从‘濒危’降至‘易危’”。联想到学生对大熊猫的浓烈兴趣，笔者决定选择该资料用于“种群的特征”一课中的情境设置。但仅此一则新闻，信息量较少，难以与学习内容相联系提出连贯的问题，于是笔者以“大熊猫”“种群”为关键词搜索相关科研论文，并进行筛选，设计了连续的情境，以体现学习内容的内在逻辑和递进关系，促进学生的深度学习。 情境一：通过“大熊猫保护等级降级”这一情境激发兴趣，并请学生分析：确定大熊猫濒危等级的主要依据是什么？以该问题引出种群密度这一最基本的数量特征。 情境二：全国第四次大熊猫调查结果显示，截至2013年年底，全国野生大熊猫种群数量达1864只，平均种群密度只/平方公里，相比于“第三次熊口普查”有明显增长。引导学生思考：如何调查大熊猫的种群密度？ 情境三：第四次大熊猫普查利用了DNA检测方法，即从大熊猫粪便中提取大熊猫肠道脱落细胞的DNA进行分析。每一组DNA分子探针，便是一只大熊猫的“遗传身份证”。通过该资料，帮助学生认识到在调查分布范围较小、个体较大的种群时，可以利用逐个计数法。继续设问：要了解大熊猫的生活状态，还需要调查其食物——箭竹的种群密度，该如何调查箭竹的种群密度呢？以引导学生学习种群密度的估算方法。 情境四：对于大熊猫的“降级”，我国国家林业局第一时间作出回应：“着眼于实际情况和保护形势，将大熊猫保护等级降低还为时过早。”有关负责人表示，继续强调大熊猫的濒危性并不是危言耸听。由此情境请学生分析：“强调大熊猫的濒危性”有哪些方面的依据？除了种群密度外，还需要了解种群的哪些特征，以判断该种群发展趋势？通过分析，建立关于种群数量特征的概念框架。 情境五：呈现马边大风顶自然保护区内大熊猫各年龄段的个体数量，请据此预测该保护区大熊猫种群数量的变化趋势，并说明原因。通过该情境检测学生是否可以运用年龄组成等相关概念解决实际问题。 情境六：我国林业部门和世界自然保护联盟都认为大熊猫依然面临生存挑战。科学家们提出，保护大熊猫既需要加强现有栖息地的保护，还需要恢复各小种群之间的走廊带，以形成一个足够大的种群。请问该措施的原理是什么？通过这一具有开放性的问题，既综合地检测了学生本节课所学的概念，又引导学生关注到种群与种群之间的关系，种群与环境之间的关系，帮助他们从种群这一生命系统的层次领悟稳态与平衡观这一生命观念。 4. 在公众号文章中搜集素材 在这个信息时代，资讯非常发达，使得公众号也成为教学情境素材的重要来源之一。它因为更新快、免费、紧跟时代热点而备受欢迎。笔者常通过果壳、京师生物圈、生命科学教育、生物学互动平台、微生物研究所等公众号搜集素材。在2020年新冠疫情爆发之后，这些公众号快速更新的最新研究成果就被笔者多次用于教学中。 除了以上搜集途径之外，高考经典题、文学作品等也都可以作为教学情境的素材来源。无论是哪条途径，都需要教师做一个有心人，在一点一滴的积累中充实教学情境的素材库，以使备课时可以游刃有余地选择贴合学生、贴合学习内容的素材，将其精心设计为教学的情境，以达到“以境激情、以情启智、以智善行、以行养德”的教学效果。
西医癌症的病因，归结为：人类正常细胞，转换或突变为永不死亡、并持续分裂增生的癌细胞。中医习惯称癌症为“积聚”，该词可表达为癌肿的坚固性，实体性，运动性，聚集性与过程性。其病因一般被归之于精气不足、脏器亏虚、气血损耗、阴阳失调或外邪入侵等，具有复杂性及模糊性。 那么癌细胞究竟如何产生的呢？或者说产生的原理究竟是什么？ 外在的致癌因素，包括化学物质、环境与空气的污染、饮食中毒、和外邪六淫等，可以通称之为外毒或外邪。 外毒为异体，进入健康人身体，其免疫机制将被激活；如果身体免疫机能不足，外毒就通过人体血液、淋巴等能量通道，对正常的细胞接触、连接、渗透、侵蚀与攻击。 在这个延续不断，正邪相斗的过程中，被连接渗透的正常细胞会产生反应作用力，与外邪对抗，这是爱因斯坦1905年发表的“引力场方程”论文的主题，其引力场气场都在变化，于是出现了三种不同的情况与后果。 其一，正常细胞被病毒完全控制、浸润、吞噬而死亡，其尸体加上外毒与细胞的分泌粘液物，转化为痰湿状态的邪毒，为免疫巨噬细胞增加了吞噬的对象。 其二，外毒半成功的控制正常细胞，从而变成有细胞代谢规律与进程的畸形细胞，其内在的毒成为有机组成部分。其组成部分是细胞核、细胞浆皆同时发生变异。这又有两种情况：一，毒多正少，延续一段时间以后，畸形细胞死亡，二，毒少正多，向准癌细胞转化。 其三，毒对正常细胞的持续性少量攻击和渗透，使正常细胞抗击毒等能量继续增强，这类原本正常的细胞可能开辟吸收额外能量的通道，有形者可能是长出具有吸收血液的功能的超微血管，无形者可能是细胞水准的生物电、生物磁，或曰：邪能量、毒引力或毒反引力，其简化符号是“E”，是爱因斯坦“引力场方程”的主要角色。这类超级细胞，易变异为癌细胞，因它会变态抽取身体的能量，并引起更多癌细胞的产生和聚集。
一．癌细胞的本质我们分析癌症的发病过程：都有损害→癌症这样的过程。癌症似乎成为了机体组织损害的最后阶段。从组织损害向最后发展有两条途径：第一条途径是受损细胞突然振奋了，变成了一种叫做“癌细胞”的超级细胞，不仅可以在身体内自由游走，还可以跳变，比如从肝脏直接跳入大脑等。现在的治疗癌症的方法就是以这种假设为基础进行治疗的，可惜经过了一个多世纪的医学实践却把癌症治成了‘绝症’，说明此路不通啊。第二条途径是受损的人体组织细胞最后死亡了，机体组织细胞的死亡会使机体更加虚弱，更虚弱的机体又会加速细胞死亡的进程，在控制论中把它称为正反馈。在我们的生活中有一句话叫“多米诺骨牌效应”。在治疗癌症的斗争中也有对应的专用名词叫“癌细胞扩散”、“癌细胞转移”。理所当然地，如果谁想要杀‘死’已经死亡的细胞，不管是用药物的方法还是物理的方法都是徒劳的。一个人留在家里调养如果说是九死一生的话，则用杀阀的方法会杀死更多仍然活的组织细胞。如果一个癌症病人用这个方法来治疗，他的出路只有一条：死亡！你见过用这种方法把癌症病人治好的吗？当然不能！把这句话放这里算是一个擂台吧。我们很多癌症病人的病本来是有两条路可走的，生路或死路。但开杀的治疗方法杀不死‘癌细胞’，却把正常的、活着的组织细胞杀死。完成了从损伤到局部细胞死亡再到整体死亡的全部过程。我们机体还有一个防御体系，就是淋巴系统。在光学显微镜下观察淋巴细胞，按直径不同区分为大（11～18微米）、中（7～11微米）、小（4～7微米）3种。淋巴细胞中的巨噬细胞具有明显的变形运动，能吞噬、清除受伤、衰老的细胞及其碎片，它会把死亡后的细胞当作异物一口吞噬掉，如果它吞噬掉自由的细胞（碎片）后会随着血液运行到肾脏把废物排出体外，但在致密的肿瘤中，它吞噬了细胞碎片后行为受阻，自己也困死其中，它的战友们也把它当作机体的异物吞噬掉，直到不能吞噬、或者没有机会吞噬为止。这就是我们在显微镜前看到的所谓“癌细胞”，它是细胞、细胞碎片、吞噬细胞后的淋巴细胞等残骸，分析它的DNA成分，全是病人的DNA，但我们到最后都无法说清它有几个细胞核。但都称为“癌细胞”。癌症的典型特征之一是“恶性肿瘤”，肿瘤的中心部分是最先死亡的细胞所形成的，但这个过程是渐进性的，它的外围细胞也在不断加入到这个死亡游戏中来，这中间有机体组织自身细胞、也有参与进来清扫战场的淋巴细胞，这使得它的边缘残次不齐。癌症最初被称为“恶性溃疡”，活着的细胞不可能存活在其中的，它里面除了缺氧，还有一些有害菌存在。不过这可以帮助我们理解癌的细胞死亡的性质：一方面，溃疡的液体来自于死亡的细胞，另一方面，溃疡的液体也不适宜活的细胞生存。这种说法是不是哗众取宠的嘘头还是有根有据的科学事实？用我们现在已有的医学方法可以证实：第一，癌肿瘤的细胞DNA为人体自身的细胞DNA现在已经得到了全世界的医疗研究机构用科学方法一致证实，说明它们就是人体细胞。第二，在电子显微镜下的癌肿瘤细胞更像在河中漂流的腐烂物，细胞膜残缺，细胞不完整，整个细胞影像不清晰。对比其它细胞影像有天壤之别，说明它们浸泡在体液中已经有了程度不一的衰败。第三，现代医学已发现用药物或物理方法很难杀‘死’它们，但用现代中医的“扶正培本”抑制肿瘤转移，这一事实已得到公认。或其它增强身体免控功能可以成功消除癌症危害，这在各种有公信力的公开媒体中都有不少报道，说明所谓‘癌细胞’并不像传说中的那样具有超能力。癌症能被打败而我们仍不能治愈它只能说明一个问题：我们的方法没有找准而已。在西方的科学家把癌肿瘤的碎片种植到实验小白鼠体内仍能成‘活’。长成了实验小白鼠的肿瘤，当然是良性的。基本常识告诉我们，身体有排异反应，成活要有非常严格的条件，一般条件下在异体内的成活只是一个假象，它其实是死的而不是活的。第四，现代医学已证明我们每个人身上都存在过‘小小癌’，在西北利亚冻土中挖出的保存完好的几百个古代勇士身体中也存在这种‘小小癌’的身影。但它们大都会不治而愈。治愈它们的就是身体的免控系统。第五，病人位居世界第一,2007世界癌症死亡人数高达700万。不同地区、不同生活习惯、互不接触的个体的不同器官细胞进化成相同的‘癌细胞’，而且最后结果都是死亡，‘有共同的目标’是一定的、确定的，这个‘共同的目标’就是细胞的死亡！二．治癌的路癌细胞的核心是死亡了的细胞或细胞碎片，所以它具有超级细胞的一切特点，首先是杀不‘死',现代医学已经证明，不管是药物还是物理的方法，都不能杀死它们。其次在一切细胞不可能存在的有氧或无氧环境、条件、状态下，它可以‘生存’和发展。但人体自身的免抗机能例外，这个是有目共睹的。死亡的细胞最后的归宿是什么？腐烂。癌症最后的阶段就是恶性溃疡，恶性溃疡在医学不发达的古代比较常见，在医学发达的现代则难觅踪迹。因为肿瘤处于淋巴细胞的重重包围之中，淋巴细胞在与肿瘤作战的同时，还起到了保护肿瘤的作用，它的腐*败速度远远赶不上人的死亡速度，毕竟人是在现代战争武器的加速下死亡的。核武器在面目狰狞时在日本杀死了几十万人，它微笑时在全世界杀死了数以亿计。这是一个不可能让人笑得起来的幽默。我小时候夏季在小河沟上抓鱼玩儿，干旱时小河沟先是断流，然后露出河床上一块小石头，接下来是几块，点接着变成面，再接下来河床大面积变成陆地，只留下零星的小水洼，最后河床完全干涸。我们的生命就像这条小河，癌症就像露出水面的小石头。小石头露出水面就挖掉它，是我们常用的治癌之道。但没有水源补充，即使整条河床挖地三尺也不能阻止小河干涸，所以手术切除治癌总是有头的。抗癌要防止的就是防止最初断流的发生，新陈代谢源源不断的补充就像这上流的河水补充才是我们生命之河充盈的保证。它的源头在哪里？就是我们每日饮食，是身体的营养。当然一旦河床已经断流开始干涸，则补充水源更重要。癌症只是露出水面的一小点，就是我们口语中常说的冰山一角，它背后则是病人整个生命水平的全面衰弱，这就是癌症最令人恐慌的地方。从这点上可以看出，它是一种凶险极大的病症，和生命活动关联大的身体组织（脑、肺、胃、肝、脾、肾）等组织的癌变，痛苦极大，对生命的威胁也非常大，治疗癌症是生命和死亡赛跑的过程，跑过它生命就属于您。营养，是防癌治癌的第一前提和最后手段。癌症是一种生活方式疾病已经为现代医学所证实，要用健康的生活方式替代不健康的生活方式，医疗永远只是一种辅助手段，我们城市生活越来越依靠医疗，结果发现我们的健康状况不如乡下人，寿命也赶不到就是这种生活方式的差异。癌症既然是以大量的、集群密集的细胞死亡为特征，死不复生的，但可以用新生的、健康的细胞替代死亡的细胞，唯一能完成这一工作的就是我们机体的新陈代谢功能。而新陈代谢的物质基础就是机体的营养摄入。这种现象的现成的例子就是寿命长的地区癌症的发病率也低，所谓不健康的生活方式刚好是我们现在所追求的大鱼大肉，人的饮食量极少，机体摄入的营养物质也少。粗茶淡饭反而是一种比较健康的生活方式，它使人们大碗吃饭，机体从饮食中得到更多的营养，所以一种简单的、自然的饮食才是健康的生活方式。少吃油和糖（包括甜的饮料），多吃低热量食品，它不仅可以让你远离癌症、高血压、糖尿病、心脏病等富贵病，也能使你皮肤更有弹性，更少斑点（雀斑、老年斑），更有青春活力。我在这里所讲的不光是一些感性认识，它是通过严格的计算得出的科学结论。现在有的癌症患者，不缺战胜病魔的勇气和决心。但记住最重要的是战胜病魔的实力！物质条件也许不是全部，但它是基础保证。这种放疗、化疗安全不安全，找个健康的动物一试，真相立即大白于天下。大的动物如牛、马，和人体型相当的动物还有猪，癌症患者没有见过癌症病人临死前的惨状，怀着最后抓紧一根救命稻草的想法前来送死，这种情感应该是可以理解的吧。请停止吧！请不要为了大把钞票让癌症病人一个接一个来送死，盗亦有道，给钱的还能把命留下。…… 现在，我用细胞死亡的说法来回答随机从网上抽取的问题。1.问：癌细胞是什么？答：它是细胞、细胞碎片、吞噬细胞后的淋巴细胞等残骸。2.问：癌细胞扩散会怎么样？我得了眼癌,现在还可以看得到!可是上次去检查!医生说我的脑子里有癌细胞!说我的生命很短了!但是癌细胞一扩散会怎么样? 那连生气和激动!会不会导致死亡呀!555555555555！ 答：癌细胞是死亡细胞，扩散意味着更多的细胞死亡了，身上有更的组织器官停止了运转。整体系统就会越来越失衡。改善的方法是：加强营养，远离甜食和油腻食品，用医学手段维持身体尽力正常功能。改变原来不健康饮食习惯。尽力比原来吃更清淡、数量更多、种类更全的食品。和死神赛跑。3.问：癌细胞为了什么？它把人弄死后自己也得不到什么!!就像病毒细菌寄生虫那样，它们不把人弄死，只把人消弱，自己也可以喂饱。大家明白我的意思不？ 答：癌细胞是死亡的细胞，它没有想弄死谁，是不是把人给弄死了它们也无能为力。把人弄死的是我们的医疗方法。4.问：癌细胞为什么会四处扩散?简述其原因 答：癌细胞是死亡的细胞，癌细胞的扩散和转移实质上是更大范围的细胞死亡。
正常的细胞都具有记录它们分裂和生长次数的功能，大部分细胞的分裂次数是有限的，这叫做“海弗利克极限”。在分裂40-60次之后，细胞的生长速度会下降直至终止。
中国细胞生物学学报(原名:细胞生物学杂志)分子细胞生物学报 Journal of Molecular Cell Biology
是的，是蛋白质。细胞骨架的三种类型：微管、微丝、中间纤维。三者都是由蛋白质构成的。微管：微管蛋白构成微丝：肌动蛋白构成中间纤维：中间纤维蛋白构成————————————————————狭义的细胞骨架（cytoskeleton）概念是指真核细胞中的蛋白纤维网络结构。它所组成的结构体系称为“细胞骨架系统”，与细胞内的遗传系统、生物膜系统、并称“细胞内的三大系统”。直到20世纪60年代后，采用戊二醛常温固定，才逐渐认识到细胞骨架的客观存在。真核细胞借以维持其基本形态的重要结构，被形象地称为细胞骨架，它通常也被认为是广义上细胞器的一种。广义的细胞骨架概念是在细胞核中存在的核骨架-核纤层体系。核骨架、核纤层与中间纤维在结构上相互连接,贯穿于细胞核和细胞质的网架体系。
主要应用于工业生产等！
细胞骨架：真核细胞中与保持细胞形态结构和细胞运动有关的纤维网络。包括微管、微丝和中间丝。具体分为广义和狭义两种：狭义的细胞骨架（cytoskeleton）概念是指真核细胞中的蛋白纤维网络结构。它所组成的结构体系称为“细胞骨架系统”，与细胞内的遗传系统、生物膜系统、并称“细胞内的三大系统”。直到20世纪60年代后，采用戊二醛常温固定，才逐渐认识到细胞骨架的客观存在。真核细胞借以维持其基本形态的重要结构，被形象地称为细胞骨架，它通常也被认为是广义上细胞器的一种。广义的细胞骨架概念是在细胞核中存在的核骨架-核纤层体系。核骨架、核纤层与中间纤维在结构上相互连接,贯穿于细胞核和细胞质的网架体系。——————————你可以翻看一下《细胞生物学》教材。翟中和的那本，上面讲的有。
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cell2020是一本由美国细胞出版社出版的杂志，主要关注生物学、医学和生物技术领域的最新研究和发展。该杂志每月出版一次，每期收录有关生物学、医学和生物技术领域的最新研究和发展的文章。
论文解读！新方法首次详细揭示核孔复合物的组装过程doi:在一项新的研究中，来自瑞士苏黎世联邦理工学院和挪威卑尔根大学的研究人员开发出一种方法，使得他们能够首次详细研究大型蛋白复合物的组装过程。作为他们的案例研究，他们选择了最大的细胞复合物之一：酵母细胞中的核孔复合物。相关研究结果近期发表在Cell期刊上，论文标题为“Maturation Kinetics of a Multiprotein Complex Revealed by Metabolic Labeling”。论文通讯作者为苏黎世联邦理工学院的Karsten Weis和Evgeny Onischenko。这些研究人员将他们的新方法称为KARMA（kinetic analysis of incorporation rates in macromolecular assemblies, 高分子组装中掺入速率的动力学分析），该方法是基于研究代谢过程的方法构建出来的。研究代谢的科学家们长期以来一直在他们的研究工作中使用放射性碳，例如，标记葡萄糖分子，然后细胞吸收并代谢放射性碳。这种放射性标记使得人们能够追踪葡萄糖分子或其代谢物出现的位置和时间点。论文详解！挑战常规！染色质既不是固体也不是液体，而是更像一种凝胶doi:基因组生物学中一个自DNA发现以来一直困扰着科学家们的基本问题：在我们的细胞核内, DNA和蛋白的复杂包裹物（即染色质）是固体还是液体?在一项新的研究中，来自加拿大阿尔伯塔大学和美国科罗拉多州立大学的研究人员找到了这个问题的答案。他们发现染色质既不是固体也不是液体，而是更像一种凝胶。相关研究结果近期发表在Cell期刊上，论文标题为“Condensed Chromatin Behaves like a Solid on the Mesoscale In Vitro and in Living Cells”。论文通讯作者为阿尔伯塔大学肿瘤学系教授Michael Hendzel和科罗拉多州立大学的Jeffrey Hansen。Hendzel说，以前，生物化学等领域是在染色质和细胞核的其他组分以液体状态运行的假设下进行的。这种对染色质物理特性的新理解挑战了这种观点法，并可能导致对基因组如何编码和解码的更准确理解。：淋巴结受一种独特的具有免疫调节潜能的感觉神经元支配doi:长期以来，神经系统和免疫系统一直被认为是身体中的独立实体，但是一项新的研究发现了这两者之间的直接细胞相互作用。来自哈佛医学院、布罗德研究所和拉根研究所的研究人员发现，痛觉神经元围绕在小鼠淋巴结周围，可以调节这些淋巴结的活动，而淋巴结是免疫系统的关键部分。相关研究结果近期发表在Cell期刊上，论文标题为“Lymph nodes are innervated by a unique population of sensory neurons with immunomodulatory potential”。这项新研究揭示了介导神经系统和免疫系统之间交谈的细胞。它还为更多关于神经系统如何调节免疫反应的研究铺平了道路。重磅解读！肥胖损伤免疫细胞功能并加速肿瘤生长的分子机制！doi:肥胖与十几种不同类型的癌症风险增加有关，同时也与患者的预后和生存率下降直接相关。多年来，科学家们已经识别出驱动肿瘤生长的肥胖相关的过程，比如代谢改变和慢性炎症等，但他们并未详细阐明肥胖和癌症之间的具体相互作用。近日，一项刊登在国际杂志Cell上题为“Obesity Shapes Metabolism in the Tumor Microenvironment to Suppress Anti-Tumor Immunity”的研究报告中，来自哈佛医学院等机构的科学家们通过研究揭开了这一谜题，研究者发现，肥胖会促进癌细胞在争夺能量的战斗中战胜杀死肿瘤的免疫细胞。研究者表示，高脂肪饮食会降低肿瘤中的CD8+ T细胞的数量和抗肿瘤活性，之所以出现这种情况，是因为癌细胞为了应对脂肪供应的增加而重编程自身的代谢，从而更好地吞噬富含能量的脂肪分子，并剥夺了T细胞的燃料，并能加速肿瘤的生长。研究者Marcia Haigis说道，将相同的肿瘤放在肥胖和非肥胖的环境中，就能够揭示癌细胞会应对高脂肪饮食而对其细胞代谢重新布线；相关研究结果表明，在某种环境中可能有效的疗法或许在另一种环境中不那么有效，鉴于目前肥胖在人群中的流行，或许就需要科学家们进一步研究理解了。阻断脂肪相关的代谢重编程或能明显减少高脂肪饮食的小鼠机体的肿瘤体积，由于CD8+ T细胞是免疫疗法激活宿主机体免疫系统抵御癌症的主要武器，本文研究中，研究人员提出了改进此类疗法的新型策略。癌症免疫疗法能给癌症患者的生活产生巨大影响，但并非每名患者都能获益。如今研究人员知道随着肥胖改变，T细胞和肿瘤细胞之间存在着新陈代谢的拉锯战， 本文研究或许就提供了探索这种相互作用的路线图，这或能帮助我们开始以新的方式思考癌症免疫疗法和联合疗法的作用机制。
2020年发表的细胞生物学杂志包括：1. Cell：《细胞》（Cell）是一本由美国细胞生物学会出版的期刊，主要发表细胞生物学领域的研究论文。2. Molecular Cell：《分子细胞》（Molecular Cell）是一本由美国细胞生物学会出版的期刊，主要发表分子细胞生物学领域的研究论文。3. Developmental Cell：《发育细胞》（Developmental Cell）是一本由美国细胞生物学会出版的期刊，