苏炳添发表短跑论文

在今年东京奥运会的田径赛场上，苏炳添在男子100米半决赛中跑出9秒83的速度以小组第一的成绩进入决赛，并成功打破亚洲男子百米纪录，在百米决赛中也跑出9秒98的优异成绩，虽然只拿到了第六的排名但不要忘了这是世界第六，而且是对于一个亚洲人来讲，苏炳添是当之无愧的“亚洲飞人”，苏炳添有如今的成绩除了得益于平时的训练，还曾写过论文研究自己，每一个动作都做出过具体的分析，苏炳添曾写论文研究自己，他的学历到底有多高？看看就知道了

众所周知，在中国体育届中有很多学霸，例如今年东京奥运会上清华大学的杨倩、上海交大的马龙和孙颖莎、深圳大学的陈梦、西南大学的施廷懋等。包括如今的亚洲飞人苏炳添也是个真学霸，他不仅是暨南大学体育学院副教授还是北京体育大学2019级博士研究生，而且苏炳添还曾写论文研究过自己。

苏炳添论文研究的主要内容就是“苏炳添为什么跑这么快”，论文中苏炳添除了有对中国短跑史概况的研究还有对自己每一项体能训练、起跑姿势以及身体跑步时各个关节等各项的研究。通过对自己各个方面的研究加刻苦训练，让自己的短跑速度不断提高，才成就了如今的苏炳添。

苏炳添不仅在学术研究上让自己跑得更快，在平时的生活训练中也非常的自律，从来不抽烟也不喝酒，规定时间晚上11点睡觉，早上7点起床训练，极度的自律与努力才成就了今天的苏炳添，他是一个值得学习的榜样。从12年的伦敦奥运会到今年的东京奥运会，苏炳添经历了3届奥运，9年的时光他打破了亚洲记录实现了自己的目标，创造了9秒83，这样的速度在整个亚洲都是独一份的。

其实苏炳添还有另一个身份，就是暨南大学的副教授，而他如今的成绩再度突破，与曾经写的一篇研究自己的论文也有很大关联。 据悉，苏炳添曾和团队写论文分析中国男子百米跑能跻身世界前列的原因，苏炳添作为第一作者，在《体育科学》2019年第2期发布了论文《新时代中国男子100m短跑：回顾与展望》一文，透露了自己如何成为“亚洲飞人”的秘笈。

随着东京奥运会的完美落幕，一个“飞人”的出现，让大家看到了新的希望，他就是我们中国人的骄傲——苏炳添，他是第一个站在奥运会百米决赛的黄种人，同时也创造了记录。

苏炳添平时到底有多刻苦，他曾处于低谷期3年止步不前，他从未放弃，保持自律。最后他做到了，他成功地站在了东京奥运会百米决赛的跑道上。

它不仅战胜了别人，他更是战胜了自己。如同神仙降临大地，因此网友们也亲切地称他为“苏神”。

“飞人”苏炳添究竟有多厉害，有多自律？他可以是一边参加奥运一边写论文，网友表示：这才是真学霸。老师也称：这才是学生应该追的星。

在高强度的训练下，苏炳添依然在发表论文，身为副教授一职，可谓是十分自律。又有多少同学还依然做不到控制自己的想法，拖延、懒散，在课上睡懒觉、在寝室睡大觉。晚上不想睡，白天不想起。

你可知道比你优秀的人仍然在埋头苦干。我们要想成为一名优秀的运动员我们应该怎么做呢？

一步一个脚印，千万不能急躁

有好多同学在训练的时候状态不好就开始抱怨一切，也有的同学天赋异禀，就觉得自己无所不能，逃避训练，久而久之被人追赶，就像龟兔赛跑一样。

运动员不仅在和别人赛跑，更是在和自己赛跑。跑过时间，跑过伤病，跑过自己。成为一名合格的运动员首先要做到就是脚踏实地。

坚持不懈，敢于挑战

想成为合格的运动员是十分艰难的，伤痛会随时降临到你的身边。要想变成优秀的运动员就应该做到坚持，坚持说起来容易，做起来确是非常困难的。

科比见过凌晨四点的洛杉矶，他不是见过一天，而是每一天。 他在赛场上每次进球都是用汗水换来的。向自己发出挑战，不断去超越自己。成功不是一瞬间的东西，是你持之以恒的结果。

学会变通

训练也许枯燥无味的，大多是因为你没有从中掌握到奔跑的乐趣。百米冲刺，奔向终点时，带来的那种感觉是除你以外的人体会不到的，终点之后是什么？只有你到达了，你才会知道。变通思路，会让你生涯浓墨重彩。

身体是运动员的根本

想要成为一名优秀的运动员，身体素质是必须的。随着年龄的增加，身体器官的衰竭，许多优秀的运动员也不得不选择退役。

再加上伤病的来袭，很多刚刚燃起的新星就此陨落。所以说身体就是运动员的根本，无论训练还是比赛一定要提高身体素质，尽可能远离伤病。

心理是运动员的力量

如果说身体是每个运动员的武器，那么心理素质就是运动员的弹药。拥有强大的心理承受能力是每个运动员不可或缺的，要时刻做到敢于面对挫折、敢于面对困难。

失败并不可怕，可怕的是你逃避失败。在赛场上，自信即巅峰。忧虑就失误。修炼强大的心理承受能力是每个运动员的必修课。

学习能力： 很多人会说运动员还在学习吗?恰恰相反，作为运动员，你更应该努力学习，无论在文化课还是体能训练，不单纯的是技能生巧，更多的是你自己对自己身体的体会，掌握每一步的奥秘，配合上你的勤奋、自律，如虎添翼。真正的成为超越自己极限的合格的运动员。

高中选择 体育 的同学要注意了！现在全是干货！在通过高考成为大学生后，可以根据自己身体状态大致分为两类：

第一种就是身体状态较好的同学，可以按照体校的要求进行训练，比赛，冲击国家队。进入国家队就不仅仅是职业的问题了，这更是一种荣耀。

第二种就是身体状态较差的同学，无望国家队，可以通过考试的方式考取教师资格证，毕业后，当一名轻松自由的 体育 老师。老师的薪资还是很乐观的，相信很多同学垂涎已久。运动的发展方向还是很大的，大家加油吧！

总结：

也许前方的路并不平坦，但请你一定不要放弃。你要相信前方的路是光明的，你要不断地挑战自己，超越自己。没有人是一尘不染的，只要你坚持下去，保持最纯真的心。你就你自己的骄傲。加油吧，少年。相信你未来可期！

今日话题：你想成为运动员吗？

苏神课上教学生挑战百米9秒83

苏神课上教学生挑战百米9秒83，苏炳添上体育课的话题频频登上微博热搜。他将最先进的训练理念带到了课堂，点燃了无数学生参与体育运动的热情。苏神课上教学生挑战百米9秒83。

据广州日报报道，11月17日上午，暨南大学运动场上，苏炳添的公开课正式开讲。课上，苏炳添教学生挑战百米9秒83、演示高抬腿和摆臂结合动作，称该动作还能练习翘臀。

苏炳添在这次公开课上，给学生安排了新作业，他表示今天的课会让大家挑战9秒83，看看大家在9秒83里能跑多少，能不能跑到100米。这让很多网友都纷纷表示，非常想上苏炳添的课，部分网友调侃自己跑9秒83，只需要50米就行。

苏炳添是中国短跑第一人，在世锦赛和奥运上都有不错表现，成功为国争光。所以苏炳添就得到了社会各方面认可，同时成为了暨南大学体育学院副教授。毫无疑问苏炳添成为了暨南大学体育学院的金字招牌，每次他的公开课人气就特别高。

苏炳添化身苏教授，自然是想给中国短跑人才储备贡献一份力量。毕竟苏炳添已经是高龄老将，中国短跑需要新鲜血液。苏炳添在这种情况下，就投身体育教学工作，希望能培养出更多飞人。苏炳添在世锦赛和奥运会的出色表现，对于推动中国短跑事业的发展，也是做出了不可磨灭的贡献。

很多人都因为喜欢苏炳添，走上了职业短跑运动员这条路。苏炳添职业生涯最大遗憾，就是没有拿到奥运会奖牌。东京奥运会上苏炳添在接力赛上，跟奖牌擦肩而过。不过随着得了银牌的英国运动员被查出服用兴奋剂，苏炳添很有希望以递补身份圆梦，拿到奥运会奖牌。

苏炳添未来在圆梦奥运会之后，未来可能会把更多精力放在体育教学上。苏炳添之后谁能成为中国新飞人，就成为了田径迷关心的话题。或许在不远的未来，中国田径会有类似苏炳添这样的短跑名将横空出世，在世锦赛和奥运会上为国争光。

备战奥运会期间还在写博士论文的苏炳添，之前已经发表过数篇短跑方面的论文，研究内容主要是“自己研究自己为什么跑这么快”，奥运会后，这篇论文在网络走红。

据了解，在2019年，苏炳添以第一作者在《体育科学》期刊发表题为《新时代中国男子100m短跑：回顾与展望》的论文，运用文献资料调研、访谈和案例分析等研究方法系统分析了近10年，特别是新时代以来我国男子100m短跑的成功经验。

在文中，苏炳添分析，这样的姿势使自己的躯干与下肢相对位置更加舒展，减小了臀肌和腘绳肌等后群肌的拉伸幅度，减缓了股直肌和髂腰肌等前群屈髋肌群的紧张度，可以更好地利用肌肉牵张反射和肌肉适宜收缩初长度，使下肢关节处于最佳用力角度，加快起跑蹬离速度。

黄色线为前起跑器距离，橙色线为后起跑器距离，绿色角为预备时前置腿膝关节角度，蓝色角为后置腿膝关节角度 | 视频截图

苏炳添认为，中国男子100m短跑跻身世界一流的原因包括：践行科学化训练理念；打造良性团队竞争模式；实施“接力促单项”策略；贯彻“走出去，请进来”方针；组建完善的训练保障体系；注重提升运动员素养。苏炳添还在论文中贴出自己训练前后的对比数据。

近日，短暂休息后的苏炳添开启了工作模式，先是现身暨南大学授课，随后又在《中国科学：信息科学》上发表了论文《科学训练辅助：柔性可穿戴传感器运动检测应用》。

在论文中，苏炳添综述了近些年柔性电子、光电可穿戴传感器的最新研究进展。他还介绍了不同种类的运动信号检测方法，为我国运动员与体育工作者提供最新、最前沿的可穿戴传感器技术总结，为制定更为精准、可量化的.科学训练方法与理论提供知识与技术支持。

11月15日下午，苏炳添受邀参加华南师范大学附属中学讲坛。演讲期间，他金句频出，在谈及改变战术时表示，过程十分艰苦，教练也说需要一到两年的时间去驾驭它，但他只用了7个月就突破了10秒，果真很苏神很“凡尔赛”！

赛场外致力体育事业发展

在兼顾训练和比赛的同时，苏炳添也没有放弃学业。2009年，他考入暨南大学，先后获得本科和硕士学位。2018年，他正式成为暨南大学的一名教师。

此前，苏炳添上体育课的话题频频登上微博热搜。他将最先进的训练理念带到了课堂，点燃了无数学生参与体育运动的热情。

早在2018年10月，苏炳添就曾开课，为学生讲授短跑技巧。课堂上，他还亲自示范了起跑、加速、冲刺的全过程。“苏神”的体育课也被同学们称为“带风的课堂”。

无论从哪个方面来看，苏炳添的影响力早已经不局限在赛场之内。老师的身份让他有了更多传播正能量的途径，他也希望培养出更多挑战亚洲极限的中国短跑运动员。

数年以来，“苏神”一直和自己在战斗，为了跑得更快，为了刷新纪录，他通过数年的不懈努力不断突破自己。这一点在他与博尔特的多次竞争中体现的淋漓尽致。2012年伦敦奥运会上，苏炳添首次与博尔特交手。在巨大的实力悬殊下，苏炳添最终以0.41秒的差距败给了博尔特，尽管如此，他并没有气馁，而是继续努力训练，不断提升自己，积极为下一次比赛做准备。就这样，经过了三年的准备，苏炳添终于完成蜕变。在2015年北京世锦赛百米半决赛中，苏炳添又一次遇到了博尔特。在国人期盼的目光中，他以极快的速度起跑，并在前80米一度带乱博尔特，只可惜敌不过博尓特的中后程加速。最终博尔特险胜，拿下冠军，但苏炳添也同样以第四名的成绩晋级，更加令人惊讶的是，他的成绩与博尔特的差距缩小到了0.3秒。

从9秒99到9秒91，从9秒91到9秒83。苏炳添通过不懈努力所取得的卓越成就，也向我们说明了一个道理：万事皆有可能，只要你愿意努力，就一定有机会去实现自己的梦想。

知网。苏炳添是我国的一位百米短跑运动员，该运动员的论文是发布在知网上面的，所以在知网看。苏炳添，男，1989年8月29日生于广东省中山市，中国田径运动员，暨南大学体育学院副教授，主项短跑。