幼儿园教师的幸福感论文

幼儿教师要如何提升幸福感？幼儿教师要注意加强自身的心理保健，努力避免走进职业的倦怠状态，做一个健康、快乐、幸福的幼儿教师。一、调整心态，感悟幸福幸福其实是一种心态，是一种感受。自己认为幸福，你就幸福。世上从来没有救世主。要想拥有幸福，需要自己去努力。教师要学会因为点点滴滴的小成绩而欣喜不已，比如家长一句肯定的话语，领导一个赞扬的微笑，幼儿一个会意的眼神……会适时调整目标，会进行换位思考，会不断奖励自己；这样才能拥有淡定从容的心态，拥有较高的效能感和成就感，要学会自己感动自己。二、专业引领，品味幸福幼儿园的班级是由三位老师组合在一起的，这就要求老师团结互助，和谐相处。日常工作分工管理，家长工作协调分担，相互配合，目标一致地做好班级工作。遵守园内的各项制度，处处为班级利益着想，从大局出发。每年的9月份都要面临换班，这就要求三位老师齐心合力，早早动手，规划设计适合幼儿的班级环境、区域游戏，反复斟酌适宜的游戏材料。创设一个安全、温馨、趣味性强的、软、暖，有家的感觉的环境。让孩子们喜欢，并且把区域游戏真正做到常态化，让幼儿每天在其中玩得不亦乐乎。老师在每天的观察、思考、讨论中，不断改进完善丰富游戏内容、游戏规则、游戏材料。在每天的工作生活中，老师间的团结协作、相处愉快，遇到问题，共同商量，开心、幸福的笑容也会影响着每一个孩子、每一位家长。三、欣赏幼儿，感受幸福老师要以欣赏、审美的眼光看幼儿身上的优点，把幼儿看成活生生的富有灵性的个体，完全地接纳他，而不是戴着有色眼镜来审视他。幼儿的天真无邪也会使教师因看到了人性最本源的美而体验到一种幸福。当幼儿教师用心灵真真切切地爱着幼儿，在身体上、生活上、感情上去细心关心、体贴每一个孩子。而孩子们也用他们最童真最纯洁的爱回报老师：“老师，提这么多饭，你累吗？”“老师，拖这么久的地，你腰疼吗？”“老师，我要自己叠被子，好让你多休息呀！”“老师，你老是叫我们多喝水，你也要喝水呀！”“老师，站这么高擦玻璃，你要小心呀！”“老师，天冷了，出去你也要穿上外套呀！”“有你们，我们好幸福呀！”老师间能每天互相交流、传递着孩子们的进步、他们的惊人话语、他们的可爱动作……这样，班级气氛就会非常和谐，每天上班都会很开心的。四、尊重家长，体验幸福家长的信任、尊重和肯定意味着相信教师的教育能力、人格力量，是对幼儿教师辛勤劳动的认可和回报。这种被承认、认可的体验是一种幸福的体验。有幸福感的老师都是这样的心态：“工作这么辛苦，有幸福感，因为家长对我们特别的尊重。尤其是我们搞半日开放活动，家长看到我们的工作后，提出了赞扬和各种建议。老师做出什么事，家长都记在心里，家长见到老师很客气。家长愿意跟老师交流，把我们看做是可以信赖的人，一位真正的老师。”五、良好的班级管理，是幸福感的保证在班里，如果孩子们知道什么时候是游戏时间，什么时候是午饭时间，什么时候是午睡时间。他们对一些是非标准有自己的一些想法：哪些事情是不能做的，哪些事情做了会得到老师与同伴的赞许等等。而良好的班级管理，也是幸福感的强大屏障。六、良好的班风能使班级幸福感形成良性循环有了班长良好的带头作用，一定能形成良好的班级风气。而良好的班风又能使班级幸福感形成良性循环，在一个大家都很讲道理，又能遵守各类游戏规则的班级里，孩子们好学向上的氛围浓，精神面貌好，家长的满意度就高，班级在幼儿园的知名度也相应的高。而伴随着知名度的，便是老师的幸福感，教师的幸福也意味着幼儿的幸福。

职业感受是从业者对自己的职业生涯的主观感觉和体验。增强教师积极的职业体验，是幼儿园园长和各级幼教管理人员应该放在心上的一件大事。职业感受是从业者对自己的职业生涯的主观感觉和体验。它反映著从业者职业生活的状况。就教师而言，他们的职业感受对他们所从事职业的认同感、工作态度和职业行为都有直接的影响，因而对幼儿园和幼儿教育的管理者来说，了解教师的职业感受及其形成的原因，努力增强其积极正向的感受，降低其消极体验，显得至关重要。一、幼儿教师的职业感受现状教师的职业感受可以从职业幸福感和职业倦怠感两个角度来考查。前者是指教师在所从事的工作中，需要获得满足、实现自己的职业理想、发挥自己的潜能并伴随著力量增长所获得的持续快乐体验；後者是指教师因不能有效缓解由各种因素所造成的工作压力，或深感付出与回报不对等而表现出的对从事职业的消极态度和行为。它们分别从正、负两个角度反映人的职业感受。(一)幼儿教师的职业倦怠感国外的大量研究资料表明职业倦怠感最容易发生在助人行业的从业者身上。教师职业作为一种典型的助人行业，自然也容易产生职业倦怠现象。教师的职业倦怠不仅危害个人的身心健康、家庭生活和人际关系，更会影响教育质量和学生的发展，使学生成为「最终的牺牲者」。因此，近年来，国际范围内，人们在重视教师专业发展的同时，也十分关注教师的职业倦怠问题。在我国，「职业倦怠」一词近两年才开始出现在研究者的笔端，但在职场中这一现象已非罕见。不时出现的教师失范行为，职业倦怠往往是主要原因之一。幼儿教师的职业倦怠主要表现在以下方面：1．生理心理方面。这方面的表现最为明显。88．5％的被调查者感觉自己经常处於疲惫不堪的状态；86．7％的人总在担心出事故；65％的人反映自己常感烦躁，常希望能一个人安安静静呆一会儿。2．个人生活方面。63．8％的被调查者认为工作占据了自己很多原本应该享有的闲暇时间；47．3％的人感到自己在家里的脾气开始变坏；55．9％的人常常为一点小事对孩子和家人发火。3．工作方面。65．6％的被调查者反映自己上班时常常盼望著下班，以便找地方放松一下，以缓解工作带来的紧张情绪；71．0％的人表示下班後根本不愿再提工作上的事；48．4％的受试表示不时有离职的念头；26．9％的受试後悔当初选择了幼儿教师这一职业；部分人甚至表示，只要能找到一份待遇还可以的工作就想改行。总之，调查结果表明，北京市幼儿教师的职业态度和从业体验值得我们高度关注。职业倦怠已经影响到他们的生活、工作和身心健康。而疲惫感和对事故的担忧，更是成为困扰绝大多数幼儿教师(85％以上，包括「基本无倦怠」的教师)的突出问题。可能有人对这类研究不认同，怀疑问卷题目起到了诱导教师发泄不良情绪的作用。那麼我们再来看看另一个通过收集教师在网上自由发表的意见，从中了解其工作感受的研究。由於网上发帖使人有一种心理安全感，能够说出平时不敢说或不便说的困惑和烦恼，故可以认为它能够反映教师的真实想法和感受。上海学前教育网06论坛2002年11月1日至2003年11月1日上所发的有效帖子616份，发现其中有426份涉及工作负担过重的问题，占69．2％；直接倾诉自己身心疲惫的有304份，占49．4％。(二)幼儿教师的职业幸福感一般显示：50．0％的教师工作中只能偶尔体验到幸福。从正反两方面进行的三个研究都表明，幼儿教师的从业体验已不容乐观。二、影响幼儿教师职业感受的因素束从敏的研究显示，幼儿教师的职业幸福体验主要来自：领导的支持与肯定(67．8％)、幼儿的天真无暇(53．3％)、家长的支持和肯定(45．6％)、工作中常能获得成功」2．2％)。而职业幸福感失落的主要原因依次为：家长的不理解(65．6％)、工作没有安全感和稳定感(47．8％)、工作机械繁琐(41．1％)。梁慧娟的研究表明：在影响幼儿教师职业倦怠的几类因素中，组织管理因素最为重要，其次是社会因素，职业因素、个人因素再次。组织管理因素是指个体所在组织和管理方面的特徵，包括职业角色定位、工作量、知情权与决策参与权、待遇与专业发展机会、组织为工作人员提供的社会性支持等。从职业倦怠研究兴起之初，个体所在组织的特徵和管理特徵就一直倍受关注。因为研究者发现，导致从业人员职业倦怠之首要因素一一压力，往往直接来源於组织和管理。梁慧娟的研究也显示：与社会因素、职业因素和个人因素相比，组织管理因素对幼儿教师职业倦怠的影响最大。1．知情权与决策参与权。众多研究都发现，知情权与决策参与权会影响教师的职业态度和感受。国外的一项研究表明，在与学校有关的各项因素中，是否给予教师参与决策的机会与其职业倦怠有著极为密切的关系。梁慧娟的研究也发现，教师拥有「知情权」和「决策参与权」可以明显防止或减轻职业倦怠，因为它给教师一种「主人翁」的感受。2．专业发展机会。专业发展机会与教师的职业态度有密切的关系。Farbe(1991)指出，教师在学校获得的专业发展少，是导致其职业倦怠的重要原因之一。梁的研究结果也显示，在组织因素中，专业发展机会对职业倦怠的直接影响最大。教师享有的专业发展机会越多，其职业倦怠感相应就越低。道理很简单：一方面，它使教师感到自己在所在专业领域有较好的发展前景；另一方面，也使教师感到组织和管理者的期望和重视，而这一点，恰恰是影响幼儿教师职业幸福感的第一位因素。3．工作量。国外大量研究表明，工作任务繁重，完成任务的时间太紧，班额过大，文案工作过多，任务超出教师的能力和范围等，都会给教师造成过大的工作压力，形成「角色超载」现象。角色超载可能引发两种反应：①质量下降或根本不完成工作。这常常导致教师的焦虑和低自尊。②尽力去满足「角色」的要求。但可能会造成教师缺乏休息时间，身心疲惫，出现家庭问题(无暇关注家人所致)。无论哪种反映，都会导致教师产生职业倦怠。梁慧娟的研究也发现同样情况。而在张玉敏对网帖的分析中，这一点看得更为清晰。4．角色定位。很多研究指出，职业角色混乱及角色冲突是导致职业倦怠的重要原因。所谓职业角色混乱，是指从业者不清楚自己的责任、权利、目标、地位和应尽的义务。这种现象往往是因其所在组织未能对其职责做出明确的规定，或者未能按规定操作而造成的。而角色冲突常常发生在从业者感到组织所提出的要求前後不一、相互矛盾或不恰当的时候。萨顿(Sutton，1984)指出，以下情况最容易导致教师的角色冲突：①要求教师为学生提供高质量的教育，但却不允许教师使用最好的教育方法和课程资源；②要求教师负责班级的工作，但却不给他们相应的权力；③经常要求教师做本职工作以外的事。不少教师对自己的职业定位产生了极大的疑虑：「我们现在到底在忙碌些什麼呢，可能更多的是笔头工作，得应付上级领导的检查，得完成上级部门的许多的任务。可是这些形式上的、繁重的工作到底对孩子有多少帮助呢?」甚至不少教师发出「幼儿园到底是为了什麼?」「幼儿教师到底是干什麼的?」这样的疑问。这起码反映了目前幼儿教师角色的定位存在著某种程度的混乱，而这种混乱又与一定的社会因素一一社会变化带来的新要求与高期望相关。可以说，所有有关职业倦怠的研究都看到了社会变化对教师职业倦怠的影响。研究者一致认为，近几十年来，社会变迁及其所导致的教育改革不断对教职业提出新的要求和期望，使教师不断面临新的挑战。这固然为他们提供了专业发展的机会，但同时，这些要求和期望也给教师造成愈来愈大的压力(MarkA．Smylie，1999)。而「职业倦怠」恰恰就是从业者因不能有效缓解过大的工作压力而导致的对所从事职业的消极态度和行为。5．社会性支持。许多研究发现，社会支持的缺乏与其职业倦怠之间存在著显著的高相关。Eier(1985)指出，与从事其他职业的人相比，教师很少有时间与家人、朋友进行轻松的交谈；即便在同一个学校里，教师之间的教学互助和合作行为也少得可怜(Goodlad，1984)。以至於有人说，教师职业实际上往往是一项「孤独的职业」。教师职业的孤独还表现在往往缺乏公众的认可与尊重。国外不少研究发现，公众对於教师职业普遍缺乏正确的认识。Farber(1991)指出，那些从未当过教师的人根本无法理解教师职业，他们对教师职业的看法通常是：当个教师很容易；教师有暑假；教师付出很少却得到很多……「学生、家长、管理者和社会都没有把教师当作专业人员来给予他们必要的尊重」；「教师失败时常常遭到责骂，取得成功时却得不到任何的奖励」。社会性支持的缺乏，也导致教师的职业倦怠。三位研究生的调查都直接或间接地证明了这一点。6．待遇。教师的职业倦怠与待遇较低有著密切的关系。有研究者(Farber，1991)指出，尽管教师的待遇在近年来不断得到提高，但与其他职业相比仍然偏低；而教师也普遍认为自己劳动所得的报酬与家长期望和社会赋予教师职业的崇高使命不相称，这使教师感到不平衡。从梁的研究结果来看，待遇在相当大的程度上影响幼儿教师的职业倦怠感，这里的待遇，固然指「工资与福利」，也包括社会声誉等精神方面的「报酬」。三、对管理者的建议幼儿园教师是幼教事业的耕耘者，是各项工作的主力。关注他们的喜怒哀乐，了解他们的所思所想，理解他们，帮助他们，不仅是管理者的职责，是管理者一贯所倡导的「人文关怀」精神的具体体现，而且，最终也是帮助管理者自己。三份研究报告都表明，组织管理是影响教师职业体验和形成教师职业态度的重要因素。同时，报告也揭示了当前幼儿园组织管理中最突出的问题——专制、外行、形式化管理以及工作中的形式主义、不切实际、不讲实效。正是管理中的这些问题，导致和加剧了教师的消极职业体验。正如张玉敏在论文中谈到的：教师们有关身体疲劳的话题，基本是与工作量结合在一起谈的；而工作量又往往和工作没有价值，看不到成效结合在一起的——为应付各种「检查」、「验收」和「科研」，加大了工作量，引发身体疲劳；劳而无效、劳而无功的感觉又引发了心理疲劳。身心影响相互浸染，相互加剧，又无力解脱，更反向加强了教师的消极感受，使之成为倦怠的一群。笔者认为，上述研究发现特别值得我们幼儿教育的各级管理者深思。走出形式主义、少搞「政绩工程」，对於中国的管理者，包括幼儿教育的管理者来说，可能是件很难的事，因为它们都是中国的「面子文化」的产物。一说到文化，我们都有一种无奈感，因为它是在漫长的历史中形成的，改造它自然不是一朝一夕所能奏效的。但有些事显然又是现在就可以做而且可以做到的——当然，前提是愿意做。1．保障教师的知情权和决策参与权，建立园内的民主生活机制。幼儿园应建立起民主生活的制度和机制，保障教师对园内重要事情的知情权和决策参与权，营造一种民主、和谐的集体氛围，让他们体验到更多的被重视和被尊重的感觉，增强其「主人翁」意识，调动其工作的内动力和积极性。这样，幼儿园的整体凝聚力将会不断增强，教师队伍的士气也会始终保持在高昂的状态，工作效率也必将得到很大的提高。2．合理安排幼儿教师的工作量，明确其工作职责和任务。任务明确不仅有利於避免教师职业角色的混乱，避免其职业倦怠，还有助於提高教师的工作效率。因此，幼儿园应合理安排教师的工作，职责清晰、分工明确、讲求实效，在充分考虑教师的职责范畴、能力和符合劳动法的前提下，合理安排工作任务和工作量，为教师做好自己的本职工作一一保育教育好儿童创造良好的环境。任何时候、任何情况下，作为一位管理者一定要清楚幼儿园最基本、最根本的任务是什麼，不要让各种令人眼花缭乱的事搅乱了自己的阵脚。对於一些临时或紧急的任务，也应与教师进行必要的沟通，争取大家的理解和支持，同时做好与其他任务的协调工作。如果一个幼儿园经常需要教师加班加点，园长就需要思考一下自己的管理是否存在不科学的地方；如果一个地区的幼儿园经常需要突击、需要园长和教师没日没夜地工作，这个地区的幼教管理人员也需要检讨一下自己的要求是否合理、是否太过形式主义。解决这个问题的关键是管理人员要做「换位思考」，如果有可能，实际换位体验一下可能更为有效。当前，教师们普遍感到不满的，不单纯是工作量的增加，更是「劳而无效」，比如，一些不必要的文案工作，如抄写教案。如果一位教师经过认真的思考，决定选择某一设计好的活动方案作为自己的「教案」。此时，与其让他逐字逐句地把这个方案抄写下来，不如复印下来，省下时间去写选择这个方案的考虑、对自己班实施该方案可能出现的情况的估计、需要调整的地方等，或者记录下方案实施情况并对其进行反思。这样的改变或许并没有减少工作的量，但如果教师感到对自己的专业发展有益，也就不会感到厌倦了。3．努力实现幼儿园班级「师幼比例」的合理化。大量研究证明，「师生比例」与教育质量存在著极其密切的相关，比例不当使教师无法照顾到班上的每一个孩子，由此给幼儿安全带来了相当大的隐患，也给教师造成了心理压力。因此，幼教行政部门应狠抓有关政策的贯彻落实，务必要从制度和管理上首先保证师幼比例的合理化。不少幼儿园的工作人员与幼儿的比例从整体来看是符合国家规定的，但园内人员安排不科学，「脱产人员」(不在班级第一线的人，如「中层干部」、「教辅人员」、「教研人员」等)过多，却直接导致负责保育教育工作的一线人员与儿童的比例过高。不少国家的有关法规，明确使用「儿童活动时，教师与儿童的比例不得超过1比若干」(常见的是1比13左右)这样的表述方式。这样的表述，体现了以儿童为中心的办园思想，从制度上杜绝了幼儿园人浮於事的情况，保障了儿童、也保障了教师的基本权利。今後，我国有关文件中关於「师幼比例」的阐述，也应该采用这样的表述方式。4．给幼儿教师合理的「回报」，争取社会支持。「回报不足」是导致教师职业倦怠的一个重要原因。而所谓「合理回报」，不仅包括合理的酬金，也涉及尊重、权利和支持等内在回报方式。三位硕士的研究都发现，对於幼儿教师来说，「回报」的重要方面在於对其能力和自身发展的肯定，在於给他们以专业发展的机会，在於使其获得胜任感和成功感。因此，在保证工资待遇水平与教师付出相当的情况下，注意以各种内在的方式(如肯定、赞许、提供进修机会等)对幼儿教师进行回报，能更有效帮助教师避免职业倦怠。同时，幼儿园要加强与家长和社会的联系，一方面争取社会对幼教、对教师工作的理解和支持，另一方面帮助教师走出孤独，走进更广阔的世界，开阔视野，获得更丰富多彩的人生体验。5．采取适当措施，防止校园意外伤害。梁的调查发现，绝大部分幼儿教师(也包括园长)对幼儿安全问题已经到了「谈虎色变」的地步。校园伤害及其随後的消极影响已经让老师们战战兢兢，工作时不敢放手(甚至正常的体育活动也不敢开展)，下班後心弦也无法放松。保护孩子们的生命安全当然是直接和孩子们接触的教师们的第一职责，但幼儿园管理者首先要有安全意识，防患於未然，为儿童的健康成长、为教师的工作创造一个安全的环境：如房屋、器械要专人负责，定期检查；人员的配备一定要严格按照国家有关规定进行，不能因为省钱、照顾关系等原因聘用不合适的人。有些幼儿园考虑安全问题不是从儿童出发，而是从财物出发，为了防止财物被盗，无论几层楼一律用铁网网住。这是一件多麼可怕的事!一旦有火灾、地震、歹徒闯入等突发事件，救援人员根本无法工作!最近，各种幼儿园意外伤害的事常有发生：有精神病的幼儿园门卫砍死砍伤多名幼儿和教师!歹徒闯进幼儿园以孩子作人质向社会讨价!房屋、围墙倒塌砸死砸伤儿童!食物中毒、交通事故……一件件触目惊心!这些意外事件难道完全都是意外吗?都是不可防范的吗?如果不聘有精神病的人在园工作、如果门卫认真负责地守好大门、如果管理人员及时发现并改造危房围墙、如果采购不拿回扣、厨师责任心强、如果接送孩子的车不超载而且老师把孩子交到家长手中、如果审批部门各司其职严格把好新开办幼儿园的准人关、如果幼儿园师生比合理……这一切或许就不会发生，起码不会像今天这样频频发生!当然，即使上面的如果都做到了，也难保一件意外伤害都不发生。因此，幼儿园管理人员要有忧患意识，一方面要积极防范，把各种伤害事件堵在门外；另一方面要为万一可能出现的情况做好善後准备，为每个人园的孩子购买意外伤害保险、聘请法律顾问等都是幼儿园保护自己、减轻意外伤害可能造成的损害的有力措施。职业感受是从业者对自己的职业生涯的主观感觉和体验。增强教师积极的职业体验，是幼儿园园长和各级幼教管理人员应该放在心上的一件大事。

幸福的陪伴幼儿园教师论文

写作思路：可以将教师这个职业详细地剖析一下，教师的幸福是一种通融、豁达、敞亮、满足和感激，是智慧之上的智慧等等。

正文：

教师是一个清苦的职业哦。在外行人看起来，教师是挺清闲的，每天也就只有一两节课，每一年还要享受暑假寒假。但是，我是知道的，要当好一个负责任的老师是不容易的。

每天总是脚步匆匆，感觉没有空闲，似乎总有做不完的事情，有改不完的作业，备不完的课，做不完的学生的思想工作，学生当中总有出不完的问题要去处理。工作的繁忙和身体上的劳累还不是最主要的，最苦的体验最少的是业余生活和文化生活的乐趣。

每天你得用电脑做好课件，再用手抄一遍。除了教学，如果你是班主任，每项工作你还得写很多应付考核评估的资料，否则你做再多的工作，都是白做，这叫“认假不认真”。每一天你就被这些琐事填满着，没有自己的的私人生活空间，甚至就连安静的坐下来看一本自己中意的书也不太可能。

特别重要的是在个性化越来越受到青少年推崇的今天，原来单纯的融洽的师生关系也变得越来越难以协调和谐。你几乎每天得像一个单相思的人一样，付出了全部感情却得不到相应的回报，于是你只能每天寂寞孤独的忍受着相思的煎熬，这种精神层面上的苦让你慢慢的失去所有生活的自信和热情。

但是，幸福的生活永远都是要靠自己去创造的，怨天尤人固然不可取，一味逃避也不能使问题得到解决。况且，幸福其实就是一种感觉，幸福是一种心态。不能说是哪种职业不幸福。每一种职业都有人幸福，也有人痛苦，关键在我们拥有一种怎样的心态。

晨光中的一缕霞光，烈日下的一蓬绿荫，夕阳下携手的一双身影，深夜灯下的一本好书，对于我们，是一种幸福；干渴之下的一杯清水，蒙蒙雨丝中的一柄雨伞，皑皑白雪中的一行脚印，夜晚归家时等候的一点灯火，也是幸福。爱人的体贴周到，孩子的天真依偎，父母的健康安乐，都是幸福。

即使同为教师，因为心态的差异，对于幸福的感触也各不相同。十数年如一日，奋斗在农村教学一线，整天面对着简陋的办公室，相对贫乏的办公设施和教学资源，有人幸福；相处于装修豪华空调的办公条件下，拥有一台台昂贵的办公电脑，同样有人痛苦。

我想：作为一介人类灵魂的工程师，最大幸福莫过于桃李满天下，为社会培养出一批又一批德才兼备，素质高，能力强的顶尖人才。日复一日，年复一年，伴随着时间的推移，学生走了又来，来了又走，看着他们从农村走向城市，走向全国，走向祖国的各个岗位，老师心中体会到的喜悦是其他任何一种职业的人难以感受得到的。因为这是一种精神上的愉悦和情感上的丰富。

教师的幸福是一种通融、豁达、敞亮、满足和感激，是智慧之上的智慧。教师的教育生命便是满足和宽容、感恩与和谐。相对安静、安宁、安心才能打开心障，体察自我，寻找和发现教育的幸福。幸福既在心灵深处，也在我们眼前手边，所以作为一个教师，应该要满足于学生的点滴进步，感激生活中的每一点理解、宽容、信任，甚至是压力、埋怨和怨愤。

善待学生──努力做一个成功的教师。对学生真诚无私的爱是获取教育成功的原动力，没有学生的合作，教师的工作绝对不会有成效。可以这样说：教师工作的成功程度取决于教师调度学生与自已合作的兴趣与能力的程度，使学生感受到学习快乐与成长幸福的教师是最幸福的教师。

善待自己──别跟自己过不去。教师首先是个人，放下我们心中的“师道尊严”的架子，学会以平等平和的方式与人相处，与人交流。如果准备以教师为终身职业，那么我们就应该放弃不必要的攀比之心和功利之心，善于从自己的职业优势中寻找人生的乐趣。保持心理平衡是维护身心健康的基石，只要注意并做到心理平衡，就掌握了开启健康与幸福之门的金钥匙。

希望每一位教师，为了祖国的下一代，为了民族的未来，都能勇担责任，去感动自己，感动学生，感动社会，去体验教育的快乐，感受教育的幸福，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”这才是教师的人生的至高境界！这才是教师完美的人生！作为一名从教了十多年的教师，虽然曾经经历过痛苦，但回想过去，我仍然感到幸福、快乐！

我相信，每一位教师，都是在工作中，痛，并快乐着！

写作思路：首先发表观点，把教师的幸福是什么写出来，然后展开论述。

教师的幸福幸福是什么？很多人都认为幸福是获得，是满足，是苦尽甘甜的完美。做为一名教师，虽然我也很烦恼，也免不了报怨，但是我还是庆幸我是一名教师。我的幸福首先我选择了太阳底下最光辉的事业，其次享受不尽学生对我的爱，你说，我能不幸福吗？我是一名有十五年教龄的小学教师，可以说我的青春都献给了学生，但我无怨无悔，我觉得很幸福。

我的工作不是呆板的物件，是一个个活生生，充满新鲜血液的生命，他们有自尊，有自己的人格、思想，他们会让你高兴，会让你生气，会让你笑，也会让你哭…但这样的生活很充实，也很有意义。

我们的幸福便是在快乐的奉献中把职业当作事业，把平凡当做伟大，把短暂当做永恒。有一首歌唱得好：你眉头开了／所以我笑了／你眼睛红了／我的天灰了……只有幸福的教师才能培养出幸福的学生．只有快乐的教师才能培养出快乐的学生。

教师的幸福来自教育教学的工作。教育是教师的生命，课堂教学是教师基本的生活方式，是教师生命价值的体现。教育教学过程成了师生思想碰撞、心灵交流的过程，在共识、共鸣、共志的教学过程中，教师宣讲自己的信念，表白自己的真情实感；学生袒露自己的心灵，诉说自己的体会。

此时，教师的教成了学生的需要、向往；而学生的学，则成了教师的期待、目的，教与学相融合。教师的幸福来自教师的教育研究。

教师的幸福幸福是什么？很多人都认为幸福是获得，是满足，是苦尽甘甜的完美。做为一名教师，虽然我也很烦恼，也免不了报怨，但是我还是庆幸我是一名教师。我的幸福首先我选择了太阳底下最光辉的事业，其次享受不尽学生对我的爱，你说，我能不幸福吗？我是一名有十五年教龄的小学教师，可以说我的青春都献给了学生，但我无怨无悔，我觉得很幸福。我的工作不是呆板的物件，是一个个活生生，充满新鲜血液的生命，他们有自尊，有自己的人格、思想，他们会让你高兴，会让你生气，会让你笑，也会让你哭…但这样的生活很充实，也很有意义。我们的幸福便是在快乐的奉献中把职业当作事业，把平凡当做伟大，把短暂当做永恒。有一首歌唱得好：你眉头开了／所以我笑了／你眼睛红了／我的天灰了……只有幸福的教师才能培养出幸福的学生．只有快乐的教师才能培养出快乐的学生。教师的幸福来自教育教学的工作。教育是教师的生命，课堂教学是教师基本的生活方式，是教师生命价值的体现。教育教学过程成了师生思想碰撞、心灵交流的过程，在共识、共鸣、共志的教学过程中，教师宣讲自己的信念，表白自己的真情实感；学生袒露自己的心灵，诉说自己的体会。此时，教师的教成了学生的需要、向往；而学生的学，则成了教师的期待、目的，教与学相融合。教师的幸福来自教师的教育研究。苏霍姆林斯基认为：“如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事研究的这条幸福道路上来。”幸福是一种主观感受，教师能否获得职业幸福感需要一种能力，需要一种

第一招：培养孩子的兴趣爱好。每个孩子都会有自己的兴趣爱好，如果缺失了对生活的兴趣，那么，学习的兴趣也就无从谈起了。第二招：培养孩子的自信心。每个孩子都是独一无二的，因此，每个孩子都会有他的优点和缺点。有自信心的孩子，会把他的优先放大，从而带动他其他各方面的发展；而没有自信心的孩子，放大的是他的缺点，从而在学习方面丧失信心。第三招：培养孩子的耐挫力。在幼儿园的学习，是以玩为主；到了小学，孩子自己也会更关注他的学习。就像我好友的儿子说的那样：“在学校里，如果没有还成绩，会被同学们看不起的，以前我怎么会快乐呢？”第四招：培养孩子的人际交往能力。到了小学，活动的空间大了，任课老师也多了，同学也多了，这样一来，孩子的人际交往能力的强弱就与他的幸福感也紧密相连起来了。第五招：培养孩子的学习能力。开学第一天，我就对一年级的小朋友教“聪”这个字：如果你能做个聪明的孩子，你得学会这个本领：要学会听，上课时既要听老师的话，也要听同学的回答；要学会看，读书的时候看书本，老师讲课的时候看老师，老师写字的时候看黑板；要学会用好你的小嘴巴，老师和同学在发言的时候，要闭上，请你回答的时候，要清楚响亮完整地说话；要学会用心记住每一天学到的知识和本领。

教师幸福感研究论文

论文摘要〕幸福是人的终极生活目的，是每个人的必然诉求。但众多研究表明，教师常常感受不到幸福，幸福为何远离教师？原因很多，本文从教师自身角度探讨幸福感缺失的原因，有助于教师更好地认识自我，理解幸福，为重构幸福作准备。〔论文关键词〕幸福；教师；原因；建议积极心理学作为心理学一股新的力量登上历史舞台，给人以耳目一新的感觉，幸福感作为其主要研究领域也受到世人的关注，不仅心理学、教育学及社会学的专家、学者在研究什么是幸福、影响幸福的因素有哪些、如何收获幸福，就连一些国家的政府职能部门也把提高民众的幸福指数当作自己的执政目标。的确，幸福是人的终极生活目的，是每个人的必然诉求。然而，在众多研究中，我们却发现教师充满职业倦怠感，缺乏幸福感。在当下这种充满人性关怀的浓郁氛围中，教师却为何与幸福无缘呢？如何帮助教师追寻属于自己的幸福生活呢？一、教师幸福感缺失的原因探析导致教师缺失幸福感的因素很多。我们可以从两个方面加以划分与探讨：（1）教师自身的因素，如教师的宗教信仰、受教育程度、人格因素、自身的反思与感悟、幸福观等。（2）教师自身以外的因素，如所处的社会文化氛围与类型、教师社会地位的高低、拥有财富的多少、社会关系等。心理学家们希望能像自然科学家研究物质世界一样，对教师幸福感也采用量化研究的方法，把上述诸因素与幸福的关系逐一进行研究、探讨。不可否认，这种方法论下得到的相应结论与研究结果，对我们认识幸福及收获幸福有一定的帮助。但上述诸因素对教师幸福的影响作用到底是分散的、孤立的、静止的，还是动态、发展的、难以分离的，这些因素之间是否还存在着交互作用等问题却一直困扰着我们。幸福是一种主观感受，与个人的生活紧密相连，与个人的心理特点密切相关，由个人在其生活经历中形成的应对策略及心理机能决定。因此，立足教师本身，才能找到教师幸福感缺失的根本原因，才能寻求到帮助教师重构幸福感的最佳策略。原因之一：教师缺乏对幸福的认识与感悟幸福是什么？这是一个人言人殊的话题。所以，幸福感的获得取决于各人的幸福观。幸福观是一种理性的认识，它与个体的认知取向息息相关，通过个体的反思与感悟得以提炼与升华。而个体的认知取向受个体的生活实践制约，如果一个人懵懵懂懂地过日子，不对自己的生活实践加以反思，进行感悟，那他的幸福观可能就是直观的、感性的。南京师范大学赵凯博士在《组织行为学》的课堂上曾举过一个例子，他曾经问大约十个南京人“什么是工作？”“苦钱呗。”十之八九这样回答。由此可见一斑。陕西师范大学教育科学学院王淑兰教授在党课上也曾经问过学员一个问题：“人为什么活着？”当时，大家一下子都懵了，刚刚从黑色七月里走出来的学员们哪里思考过这个问题？有人调侃：“是为了活着而活着”，有人脸红（可能是怕别人说假）地说：“是为了共产主义事业”，有人一脸严肃：“是为了个人的自我实现”，有人小声嘀咕：“是为了吃喝玩乐”……虽然，我早已忘记了王教授所给的答案，但她的这个提问却一直在脑海中挥之不去。不错，这就是反思，这就是提炼，这就是在感悟。当然，我们不知道拿这两个问题问我们的教师会得到何种结果。我们不想以己度人地去猜测。但如果继续追问教师们，什么是幸福呢？同样，答案可能不得而知。回答什么是“幸福”不是一件容易的事情，不仅需要丰富的人生阅历与生活实践，更需要教师有一颗敏锐的洞察之心，时刻对人生加以反思、提炼，获得感悟。幸福是对生活的感悟，它高于感知，是理性的思考与认识。幸福是一种高级情感，它是人们从对工作、生活、家庭、学生、学校这些生活的组成元素的同一认识中产生的完美的积极情绪情感体验。幸福更是一个过程，个体自身、他人，社会与自然是这个过程发生发展需要的土壤，幸福观念正是个体在与自身、他人、社会及自然和谐相处的过程中，由模糊到清晰，到逐渐形成。有着良好的生活方式，有着强烈的教学欲望，才可能有积极的成功体验，消极的体验才会随之消失。原因之二：教师缺乏积极的体验既然幸福是个体对生活深刻的、稳定的体验与感受，那么自然与个体日常生活的体验紧密相连，因此，幸福感的获得需要个体日常生活积极体验的积累，如果个体的日常生活为消极情绪体验充斥，那就很难有所谓的幸福感了。积极的体验需要教师对自己有一个客观的认识，需要教师有正确的看待问题的观念。正确认识自我是获得积极体验的前提。“我”不仅是收获积极体验的主体，也是个体加以考量的客体，只有客观地认识自己，才有可能获得积极的体验，否则就会出现我们不愿看到的现象：有的教师常常认为老子天下第一，高人一等，殊不知却是夜郎自大，眼高手低，说的比做的多；也有的教师整天如同梦游一般，靠着经验教育教学，对教育教学也没有任何自己的见解，人云亦云，永远以别人的价值判断为准，认为自己参透世间一切，殊不知却是妄自菲薄，缺乏主见。体验消极与积极常常不是由事物或事件决定的，而常常取决于我们看待事件的态度与信念，就像认知情绪ABC理论所说，环境对个体来说，只是一个中性刺激，决定情绪的是你的认知与信念。积极的情绪体验来源于教师成功的经历与感受。但在许多教师看来，教师这种职业缺少的恰恰就是成功，整天和孩子们在一起，有什么成功可言呢？笔者认为，成功感来源于教师对教师职业的认识。把教师职业仅仅当作是一种谋生手段是很难对教师职业产生认同感、满足感与成就感的，只有把教育教学工作当作是自己一生的事业并为之奋斗，幸福感才会油然而生。原因之三：教师缺乏收获幸福的途径布莱希特在他《三个芬尼》的歌剧中有这样一段描写——只是在追逐幸福，殊不知，大家追逐幸福，而幸福却在追逐着你。的确，每个人都在终日忙忙碌碌地追寻属于自己的幸福，但幸福在哪儿？笔者认为教师的幸福可以来自以下途径：（1）教育教学的过程。教育教学是教师的主要工作，有的教师仅仅把教育教学当作是工作与任务，为了工作而工作；而有的教师却在教育教学的过程中充分享受着和学生知识共享、情感交融的过程，他们和学生一起欢笑、一起流泪、一起沉思、一起震撼，他们与课堂、与学生融为一体，一起进入人课合一的幸福境界。（2）教师与学生的共同成长。教师的幸福不仅仅来源于学生的成功，同时也应该来源于自己的充实与发展。教育与教师专业化目前是一个热门话题。在西方发达国家，一个学生从进入师范大学那一天起，就开始在自己兴趣的指引下，在相关教育部门的帮助下，亦步亦趋地完成既定目标，顺利走上教师岗位，然后在实践中完成“新手教师—胜任教师—优秀教师—名教师”的转化与蜕变。然而，在我们国家，教师教育与教师专业成长的研究虽然也取得了一定成效，但与发达国家相比，还存在不小的差距。一些教育行政主管部门、培训机构与学校认为教师专业成长与自己无关或关系不大，发展应该是教师自己的事情，所以，不主动，也不关心；而一些教师自身又缺乏自我发展意识，缺乏发展的规划、方法与途径，存在严重的等、靠、要的思想，常常只有在上述机构的督促下才会机械地、被动地谋求自身的发展，很少有教师根据自己的特点制定所谓的职业规划。试想，这种有着“当一天和尚撞一天钟”、得过且过思想的和尚怎么能是一个幸福的和尚呢？（3）教师对学生无私的关爱。幸福，是因为爱和被爱。教师要想幸福，就应该热爱自己的职业，热爱自己的学生，在爱中付出，在付出中收获，这样，付出就成了爱，就成了享受。因此，爱是动力，也是获得幸福体验的途径，爱与幸福融为一体。原因之四：教师缺乏发现、创造、收获幸福的能力幸福不是天上的馅饼，它不会按照随机的原则掉到一个人的头上。获得幸福，需要准备，更需要能力。幸福能力是教师发现、创造以及获得幸福的能力。在日复一日、年复一年的貌似枯燥乏味的工作中，为什么有的教师能够精神焕发，保持青春与活力，而有的教师则牢骚满腹，脸上愁云密布呢？道理很简单，幸福的教师通常有一颗善于总结、善于思考、善于宽容、善于发现与善于感恩的心。他们具备了从生活中汲取养料与快乐、收获幸福的能力。而有的教师则缺乏这方面的能力，他们还没有作好获得幸福的准备，常常跟着感觉走，容易受外在事件的影响，不会转变视角看待问题，他们体验到的是工作的枯燥、乏味、单调、缺乏竞争与激励，学生调皮捣蛋，工资低得可怜等教师职业所具有的“消极”特点，他们完全忽略了教师职业中固有的“积极”色彩。幸福能力的获得主要依赖于教师的价值取向及胜任教育教学的实践能力。前者要求教师提高对生命价值意义的理解，树立正确的人生观和幸福观，充分认识教育工作的神圣性；后者则要求教师建构良好的知识结构和能力结构。当然，教师还应该在教育过程中不断提高自己的观察能力、自我监控能力和反思能力，只有这样，教师才能收获属于自己的快乐与幸福。二、帮助教师重建幸福的几点建议 &nb1.善于自我反思幸福是一种主观感受，这种感受就是“活得有意义”。怎样才能有意义，只有通过反思。只有通过反思，才能找到幸福与意义的标准；只有通过反思，才能去评判当下的生活是否幸福。当然，幸福还是一个过程，回想过去的时候，它叫满足；面对现在的时候，它叫幸福；指向未来的时候，它叫乐观。只有反思，我们才能调整状态，形成幸福感，获得幸福能力，幸福地感受现在，乐观地面对未来。 2.提高积极心向不可否认，人的幸福生活也不能仅仅停留在精神的空想中，需要一定的物质基础，但物质是否是人幸福的全部，人的幸福感是否会随着物质水平的不断提高而增强？一些渴望拥有丰富物质资料的人常说，如果他拥有了多少财富时，他就幸福了。然而，事实却并非如此。因为人们缺少的往往不是产生幸福的外在条件，而是缺乏看待问题的积极心向。幸福感是一种主观感受，带有很强的主观色彩，即使面对同样的物质条件，不同的人也会有不同的感受，这种主观感受是以个体的认识能力为基础，是受个体的认识观决定的。诚如有人所说：“人不是被动地体验事件和环境，相反，所有的生活实践都是‘认知过程’，是个体的分析与建构，预期与回忆，评价与解释过程，多样化的认知操作与动机过程对人的心理具有重要的影响。” 积极的心向是个体主动积极地把外部的信息与追求幸福的观念、信念联系起来的倾向性。的确，在教师的生活中充满了许多不尽如人意的地方：工资不高，压力太大，工作重复性太强，学生个性十足，等等。但是当教师具备了这种积极心向的时候，他就会想方设法赋予这些普通的或者消极的事件以积极意义：工资不高，但也不低，够自己的日常开销，还可以略有盈余；压力虽然太大，正好可以克服自己的惰性，提升自己的业务水平；工作虽然重复，但当面对不同班级学生的时候，常常会因为孩子的可爱而充满诗意的灵动；学生个性十足是因为我们张扬了他们的个性，他们没有因为我们而丧失自我，等等。真正幸福的人应该是一个生活的智者，他拥有积极地处理与自己、与他人、与社会、与自然关系的智慧；他会积极地应对环境，在貌似没有出路的困境中寻找出路；他会把生活、人生、幸福、工作很好地融为一体，在追求幸福的过程中享受幸福生活，在幸福生活中感受幸福时光。 3.学会“自我超越” 我们常说“超越”。可以超越现实，超越时空，超越历史，超越别人，其实，人最难超越的是自己。当人摆脱自己固有的局限性的时候，幸福就在来到了他的身边。“自我超越”的人，会敏锐地察觉自己的无知、不足和成长极限，但这却绝不会动摇他们的自信；“自我超越”的人，能不断扩展与挖掘自身的潜力，以达到自己生命中真正心之所向；“自我超越”的人是善于创造的人，他面对的是自己的生活与生命，而不是所谓的俗务。自我超越需要两个条件：一是要搞清楚什么对我们最重要，是挣钱，是自己的成长与发展，还是学生的积极变化？这就构成了一个美好“愿景”。二是要通过不断学习，以便能更清楚地看清目前自己所处的真实环境，即“现况景象”。研究表明，当在超越目标的过程中，脑海中同时存在“现况景象”及美好“愿景”的时候，心中便会产生一种“创造性张力”，要把二者合而为一。我们说，当教师心中有了一个美好“愿景”的时候，当教师学会了自我超越的时候，不仅可以激发工作的动力，可以提高工作效率，而且可以体验到幸福感。 4.寻找幸福归属马斯洛把归属与爱当作人的一种社会性需要，认为这是人的一种高级需要。这种观点不是偶然，因为无论古今中外，所有的人都需要一个归属。中国有落叶归根之说，著名表演艺术家赵本山主演了一部电影叫《落叶归根》，其表达的思想与我们所要论证的问题不谋而合。因此，归属是人情感的寄托，是人工作与生活的坚强后盾，教师需要找到自己的归属，包括工作的归属、情感的归属、生活的归属。只有找到自己的归属，才能发现学生之美、工作之美、生活之美，才能让我们在美中幸福地生活。当然，教师的归属可以是多元的，如，既可以是自己专业成长的喜悦，也可以是学生发生的积极的身心变化；既可以是师生之间关系的和谐，也可以是同事之间的关心；既可以是对教学自主权的向往，也可以是对教育教学重点难点的攻克。当然，教师的归属也可以是变化的、综合的。无论怎样，有归属的教师是有目标的教师，有目标才能有反思，有反思才能有感悟，再加上积极的心向与自我超越的能力，幸福将属于教师，而不再远离。