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医学杂志观后感

2023-11-06 17:00 来源:学术参考网 作者:未知

医学杂志观后感

这一讲阐述了病因追寻,也就是疾病认知的历史演化。

很久以前,古人都是用鬼神来解释病因,那只是蒙昧的神鬼巫术,而不是真正的医学。

到后来的希波克拉底提出的四体液学说,则是用哲学思辨来解释疾病,也没有带来突破。

直到现代医学用科学的技术和方法来寻找病因,相信任何疾病都有病理基础,这为解释一切疾病根源带来了希望。

现代医学指出: 一切病因都有其病理的基础。

这个认知也是一步步随着时代在演变和进步的。

从最初的远古人开脑洞,因为古人认为疾病是神的惩罚或者是魔鬼的附体,认为是魔鬼进入了人体,人们才生了病,只要魔鬼离开了人体,病也就好了。

所以这就有了远古人治病的方法:开脑洞。就是在大脑上面开一个洞,让所谓的魔鬼从这个洞里面离开,这就是医治的方法。

再到希波克拉底创立了四体液学说,他认为人体是由4种体液组成的:是血液,黏液,黑胆汁,黄胆汁;体液平衡人就健康,但是如果体液不平衡了,这就会导致生病。

但这个四体液学说,也并没有完整的科学依据。但是它之所以伟大,是因为它把医学从神鬼的桎梏中解救了出来。

其中最出名的就是放血疗法,通过放血来达到所谓的四体液平衡。但实际上没有科学基础依据,靠的是哲学思辨。

我们大家所熟悉的医学界权威杂志:柳叶刀杂志,其中柳夜刀就是最初用来放血用的工具。

而美国的华盛顿总统就是因为放血疗法而亡的一位名人。在那个年代,科学技术已经有了一些发展,但是很多人对真正的病因还不甚了解。

那个年代很盛行放血疗法,华盛顿就是因为比较轻微的疾病,采用了放血疗法。他把自己身体里面差不多1/3的血液就放掉了,那自然而然就是因为失血过多而亡。

科学的不断进步促进现代医学的诞生,解剖学,生理学,病理学是现代医学的基础。

这里面指出不仅要找到发病的部位,还要研究发病机制和致病因子,致病因子就是引发疾病的物质实体。

第一,先找到发病部位

第二,找到病原体

第三,把嫌疑病毒给动物接种实验

第四,扩大搜索范围,开始地毯式的搜索

这样通过一系列的寻找发病机制和原理,才真正找到了病因,从而找出了根治疾病的彻底的有效方法。

病因追寻才是真正有效治愈疾病的基础,科学越进步,就会更精准的找出病因,才同时促进医学的进一步发展和进步。

《谷物大脑》这本书怎么样和读后感

《谷物大脑》分饮食、睡眠、运动三大板块提出改善方案。最引发争议的是饮食部分,作者让我们戒甜食、戒麸质、戒高碳水化合物,提倡吃肉、吃蛋、吃脂肪类食物、吃含胆固醇的食物。这与市面上现存的大部分“健康食谱”产生严重分歧。难怪会被黑,大部分人都害怕改变,害怕别人说自己错了,让人们看到了自己人性的弱点。

读后感——

作者通篇其实就介绍了一个主旨:为了你的大脑健康,请抛弃谷物。

书中的观点如果再压缩,我觉得大概就是以下几点:

1、根据作者多年的临床经验,很多人对麸质过敏而不自知,于是,很多有抑郁、多动、记忆损伤甚至多年偏头痛的人通过改变成无麸质饮食后,都神奇的治愈或者减轻了;

2、胆固醇是个好东西,近些年我们都被主流医学误导了,它与大脑的智慧和未来的寿命息息相关;

3、他汀类(降血脂类)药物会增加认知功能下降的风险;

4、保持减肥效果最好的方式是摄取相同卡路里的情况下,采用低碳水化合物高脂肪的饮食方式;

如果真的如作者所说,我们这些年整个人类的饮食结构有问题,那这绝对是前沿的颠覆性的一本书一个观点,但是个人觉得,其实以这些例临床案例和一些作者理解的机理就要改变饮食结构,从理论上还是有些武断,以及,可操作性其实对很多人来说也是不太容易的。

《谷物大脑》一书由(美)戴维·珀尔玛特(David Perlmutter) / 克里斯廷·洛伯格(Kristin Loberg)所著,机械工业出版社出版。

作者简介

戴维·珀尔马特

(David Perlmutter)

戴维·珀尔马特医学博士是一名具有专科医师资格的执业神经科医生,并且是美国营养学院的成员。他创办了佛罗里达珀尔马特健康中心和珀尔马特脑部研究基金会。

在营养对神经病症的影响这个研究领域,珀尔马特博士是世界公认的权威。他曾获多项奖章,包括迈阿密大学医学院颁发的朗特里研究奖、美国营养学会颁发的年度人道主义奖,以及因他在神经退行性疾病领域的开创性研究而荣获的莱纳斯?鲍林奖。

他的文章广泛地出现在医学出版物中,而且他在世界各地举办讲座。珀尔马特医生是《奥兹医生秀》医学顾问团的成员,还在多个全国性电台和电视节目中登场,其中包括美国有线电视新闻网(CNN)和福克斯新闻频道的《20/20》、《今日》、《早安美国》以及《早间秀》。

珀尔马特医学博士已出版的著作有《健脑书》(The Better Brain Book)、《五岁前的IQ大跃进》(Raise a Smarter Child by Kindergarten)和《为大脑充电》(Power Up Your Brain)。《谷物大脑》一书在美国甫出版即跃上《纽约时报》图书销售排行榜第一名以及Amazon健康类排行榜第一名。

内容简介

你的大脑会生病,并非遗传基因早注定,

罪魁祸首,正是你每天所吃的食物!

麸质、碳水化合物和糖,

就像“沉默的杀手”,

在你毫无知觉的时候,

已对你的大脑与身体造成永久的损害。

含有麸质和高碳水化合物的食物,是健康杀手!

所有退行性疾病,包括阿尔茨海默症等脑部病症,都是因为发炎,而引发炎症的凶手,就是含有麸质的谷物或高糖的碳水化合物。例如,阿尔茨海默症的元凶就是摄入太多的碳水化合物,导致脑部病变!

大脑和身体都喜欢脂肪!别再吃低脂食品了!

我们的基因组已经适应了过去260万年里以脂肪为基础的饮食,胆固醇过高,并不是因为吃下太多高胆固醇的食物,而是吃下太多碳水化合物!

无麸质、低碳水化合物、高脂肪,才是理想的饮食!

从今天起,远离面包、面条、馒头,改吃鸡蛋和黄油。

无论你是老年人还是年轻人,身体的新陈代谢都会彻底改变,新脑细胞也会开始生长!

除了保护好大脑这个益处之外,

你还可以轻松达成以下目标!

轻松减重、不易复胖

整日更有活力

睡眠更好

效率和创新能力提高

记忆力更好,头脑更敏锐

甚至性生活更如意!

通过数十年的临床和实验室研究,以及从业30多年以来观察到病人使用此法后的惊人效果,作者戴维?珀尔马特医学博士告诉你一个席卷欧美、好莱坞和运动界明星都在使用的革命性健康饮食法,并提供了一个详细的四周计划,帮助你改变包括饮食、运动、睡眠在内的日常生活习惯,从而获得灵活的大脑和健康的身体,甚至改写基因、延年益寿!

参考资料:谷物大脑-百度百科

为什么要打预防针的观后感200字

  宝宝呱呱坠地后,在产院内一般都要接种预防疫苗,即在左侧手臂上接种卡介苗。不少年轻的爸爸妈妈对为什么要打预防针似乎缺乏理解。
  其实,这是一个很重要的问题。我们知道初生的孩子抵抗力很弱,一旦受到外界某些细菌或病毒的侵袭就容易得病。打预防针能增强机体的免疫力,以抵抗某些病菌的侵袭,从而起到保护人体的作用。
  打预防针为什么能预防传染病呢原来,人体受到病原菌的入侵后,便会产生一种相对应的抗体来保护自己。急病痊愈这种抗体就会长时间地留在人体内,保护人体预防此类病菌的再次侵人。打预防针就是根据这个道理,采用人工的方法,将能使某些具有传染性的细菌、病毒杀死或用特殊的方法减低其毒性制成的疫苗,并将这种疫苗接种到人身上,人体内便会产生一种相应的抗体,以后假如再遇到此类病菌的入侵能发挥强大的歼敌作用。必须指出的是,一种预防针只能预防一种传染病针对性强。因此,孩子在不同的年龄阶段需要多次预防接种,作为父母应积极配合,高度重视。
  打预防针后偶尔也会引起一些反应,如局部发生红、肿、热、痛、淋巴结肿痛和发热等症状。但一般来说,反应不大,无需特殊处理就可自然消失。同时,做父母的应该明白,打预防针,吃预防药,并不等于保险了,平时应加强孩子的身体锻炼和养成良好的卫生习惯,才能使你的宝宝健康地成长。

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