发动机拉缸是怎么回事？
大多数人觉得发动机拉缸就是机油润滑不到，或者说是机油老化导致的，这句话对，但没全对。事实上，导致发动机拉缸的原因挺多的。除了机油问题，像是活塞零件尺寸不对、发动机磨合不够，也有可能会造成拉缸的。
发动机拉缸指的是什么
发动机拉缸，具体来说，就是：气缸内壁出现了划痕或者是磨损。金宁发表在《内燃机与配件》上面的论文，《发动机拉缸浅析》。上面就提到：发动机拉缸，是指气缸内壁在活塞、活塞环的运动范围内，出现了明显的纵向或者是团状的机械划痕和蹭伤，严重时候发生熔着性磨损。就跟我们炒菜的时候，由于快速地翻炒，时间长了，锅铲会在锅底产生一些小的划痕，道理是一样的。
造成发动机拉缸的原因有哪些
发动机造成拉缸的原因，其实说简单也简单，说复杂也复杂。
拉缸的主要原因是润滑效果不好
简单点讲，拉缸就是摩擦面上面的油膜没有办法维持润滑了，就磨掉了。李纯、文闻发表在《时代汽车》上的论文，《简析汽车发动机拉缸的故障分析与预防》，上面就讲到。
拉缸的主要原因是：气缸内壁和活塞环、活塞之间不能轻易形成油膜，导致润滑效果不好，发生了干摩擦。相当于：炒菜没放油，锅铲炒起来，要么就是焦掉，要么就是铲子把锅给划掉了等等这种情况。油没放，没有油。
实际来看，主要是设计因素和使用因素
如果从实际来看，发生拉缸的原因相对更复杂一点。从设计因素上来看，活塞、活塞环等等零件尺寸过大，活塞与气缸内壁之间的装配间隙过小，都是有可能导致拉缸的。解放军汽车管理学院陆克久、孙志诚发表在《车用发动机》上面的论文分享给你，《车用发动机拉缸的原因分析》。
上面举了个例子：东风EQ6100发动机活塞原设计椭圆度是0.29mm，就很容易将活塞和缸壁之间的间隙“胀死”，产生拉缸。后来，椭圆度增加到了0.40mm到0.45mm之间，拉缸的现象就显著地减少了。
椭圆度什么东西？就是椭圆形物体的不圆程度。椭圆度越大，椭圆看起来就越扁，间隙就会越大；椭圆度小，就接近圆。从使用因素上来说，发动机磨合不够、润滑不好、发动机过热等等这些东西，也都是有可能会导致拉缸的。
拉缸发生的概率其实不高
虽然说造成拉缸的原因很多，但实际发生的拉缸概率没有我们想象中这么高。车质网上面的汽车投诉量我们来看：2020年总共受理的有效投诉高达97007宗，但是涉及到发动机拉缸的投诉是只有102宗，占比是1‰左右。
而且发动机出厂前都是有可靠性检验的。国标GB/T 19055-2003《汽车发动机可靠性试验方法》上是规定了：发动机在出厂前，必须通过各种工况下的负荷实验以及冷热冲击试验的。所以我们平时就这么开开，其实是不太会遇到拉缸这种情况的。
怎么从使用因素上来预防拉缸
说是这么说，但是平时开车预防一下，总不会错，对不对？
磨合问题
首先，对于新发动机或者是大修过的发动机，我们在使用的时候，最好按照使用手册上面的要求注意一下。比如说：车主手册上面，宝马X3就是建议2000km以内，转速不要超过4500r/min，车速不要超过160km/h。
它有2个要求：一个是转速，一个是车速。这个就是因为：对于大部分车型来说，新的发动机或者大修过的发动机，确实需要进行一些简单的磨合的。赵世来、张治国发表在《汽车实用技术》上面的论文，《发动机拉缸问题的探讨与分析》。
上面也讲到：对于新发动机或者大修发动机，看似光滑表面，实际上是存在微米级的高低突起的。如果不按规定磨合，就会造成早期磨损，严重的时候，有可能也是会发生拉缸事故的。就和我们刚换新鞋，对不对？走两天。换上新鞋直接去打篮球，搞了不好，就磨了脚上一堆泡。
润滑问题
再来就是：我们日常开车的时候，为了让活塞处于良好的润滑状态，选择粘度合适的机油也是比较重要的。尹凯峰等人发表在《润滑与密封》上面的论文，《润滑油对发动机活塞环油膜厚度及整车油耗的影响》。
上面讲：润滑油性质对油膜有比较大的影响，粘度过低，就会使油膜难以形成，或者说是油膜太薄，加剧活塞的磨损。另外，不少朋友担心，机油用得久了，性能下降导致拉缸，这个其实是不太会发生的。
韩磊、王大伟等人在《第十五届河南省汽车工程科技学术研讨会论文集》发表的论文，《延长汽油发动机机油换油周期研究》。
上面做了个实验：经过10000km路试试验，试验机油的100℃运动粘度变化率均小于20%的换油指标要求。油样仍然是具有优良的粘度保持能力的，可以继续为发动机提供优良的润滑保护。也就是讲：按照正常的周期来换机油，其实是不用太担心的，反而选择一个匹配的、正确的机油标号是更重要的。
发动机过热
最后，就是：要加强对车子冷却系统的维护和检查。个人是比较建议60000km的时候，清洗一下冷却系统，散热器、水箱这些都需要清洁一下。当然了，保养手册上有额外标注40000km或者80000km，照它说的，准没错。发动机过热也会导致内部零部件什么？受热膨胀的，热胀冷缩嘛，对不对？它一膨胀，有可能零部件之间的磨损也是会增加的。
天津大学巴林的博士学位论文《活塞组润滑及润滑边界条件下活塞顶疲劳失效研究》。上面做的实验：活塞的径向热变形会随着活塞温度升高而变大。当达到283℃的时候，活塞的径向变形为0.193mm，会缩小活塞与气缸之间的间隙，增大摩擦。只要听这一句话就行了：温度高会增加摩擦的，但是要200多℃。
拉缸的原因有很多，但发生概率不高
所以总得来讲，虽然可能导致拉缸的原因很多，但实际上发动机拉缸的概率并不高。但是以防万一，想自己的车子好一点，自己开车的时候，尽量保证发动机有一个比较好的状态，防止拉缸的话。选机油的时候，按照标号来，手册上写着的，该做的保养、该做的清洁项目我们做掉，差不多就可以了。
1. Ri-Na Wu ,Ya-Li Dang , Le Niu , Hong Hu. Application of matrix solid-phase dispersion–HPLC method to determine patulin in apple and apple juice concentrate. Journal of Food Composition and Analysis , 2008,21(7):582-586.2. Ri-Na Wu , Feng-Lan Han , Jie Shang , Hong Hu , Lei Han。Analysis of patulin in apple products by liquid–liquid extraction, solid phase extraction and matrix solid-phase dispersion methods: a comparative study . European Food Research and Technology,2009,228(6 ): 1009-1013.3. 乌日娜, 牛乐, 胡虹. MSPD和SPE两种方法前处理苹果汁中棒曲霉素的比较研究,食品工业科技,2008（5）。4. 乌日娜,刘雅琴,韩磊. 氰基柱SPE-HPLC检测浓缩苹果汁中棒曲霉素的研究,食品研究与开发，2008 (7)。5.乌日娜,尚洁.水果及其制品中棒曲霉素的残留分析进展. 《中国国境卫生检疫杂志》,2007,30 (3)。6. 乌日娜,李建科.基质固相分散在食品安全分析中的应用,《食品科学》,2005（3）。7. 乌日娜,李建科.浓缩苹果汁加工链中棒曲霉素的动态分析研究,《食品工业科技》，2005（3）。8. 乌日娜,李建科.苹果中甲胺磷农药的分布规律研究,《陕西师范大学学报》,2006,（1）。
《代码整洁之道》（[美] Robert C. Martin）电子书网盘下载免费在线阅读
链接:
书名：代码整洁之道
作者：[美] Robert C. Martin
译者：韩磊
豆瓣评分：8.7
出版社：人民邮电出版社
出版年份：2020-2
页数：387
内容简介：
软件质量，不但依赖架构及项目管理，而且与代码质量紧密相关。这一点，无论是敏捷开发流派还是传统开发流派，都不得不承认。本书提出一种观点：代码质量与其整洁度成正比。干净的代码，既在质量上较为可靠，也为后期维护、升级奠定了良好基础。作为编程领域的佼佼者，本书作者给出了一系列行之有效的整洁代码操作实践。这些实践在本书中体现为一条条规则（或称“启示”），并辅以来自实际项目的正、反两面的范例。只要遵循这些规则，就能编写出干净的代码，从而有效提升代码质量。
本书阅读对象为一切有志于改善代码质量的程序员及技术经理。书中介绍的规则均来自作者多年的实践经验，涵盖从命名到重构的多个编程方面，虽为一“家”之言，然诚有可资借鉴的价值。
作者简介：
作者 | Robert C. Martin
世界级软件开发大师，设计模式和敏捷开发先驱，敏捷联盟首任主席，C++ Report前主编，被后辈程序员尊称为“Bob大叔”。20世纪70年代初成为职业程序员，后创办Object Mentor公司并任总裁。Martin还是一名多产的作家，至今已发表数百篇文章、论文和博客文章。除本书外，还著有《代码整洁之道：程序员的职业素养》《敏捷软件开发：原则、模式和实践》《UML：Java程序员指南》等。
译者 | 韩磊
互联网产品与社区运营专家，技术书籍著译者。曾任CSDN及《程序员》杂志副总经理、总编辑，广东二十一世纪传媒新媒体事业部总经理等职。现任AR初创企业亮风台广州公司总经理。除本书外，还译有《梦断代码》《C#编程风格》等书。与刘韧合著《网络媒体教程》，与戴飞合译《Beginning C# Objects中文版：概念到代码》。
大家都经常看到作文的身影吧，特别是在作文中占有重要地位的议论文，议论文是一种用于表达作者见解和主张的文体。那么问题来了，议论文应该怎么写？下面是我精心整理的沉潜的议论文，欢迎大家分享。
面对未知的深海，企鹅为了上岸沉潜入海;面对黑暗的地下，蝉为了夏日的放歌沉潜入土;面对坚硬的砾石，种子为了灿烂的阳光沉潜入地。一个动物，一株植物都懂得向大自然的深化积蓄养分。那我们人呢?不应该沉潜为自己蓄势吗?
只有静心沉潜过的人才有资格获得成功，才有更稳的根基站在人生之巅。“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”从古至今，哪一位伟人的辉煌不是在沉潜之后，他们在沉潜中体会了人生中的寂寞，用不断的实践和钻研充实自己的人生。作家刘墉说：“为了到达另一个顶峰，就要从原来的顶峰上走下来。”走下来是要去沉潜。做人要敢于沉潜，画家张大千在自己声名显赫之时，抛开一切去到敦煌研究壁画，不断的学习和吸收绘画技巧使自己的人生得到了升华。如果我们太过于关注眼前的“陆地”，一味地急于来到“岸上”，那么只会欲速则不达。永远都和成功失之交臂。沉潜，是一个人人生中最该经历的过程，它甚至比鲜花和掌声更加有意义，因为那是关于成功的积累，关于辉煌的养料，关于人生的沉淀。
然而当今社会的人们，急于成功。数不胜数的选秀节目打造出了一个又一个“一次性”的大众宠儿。他们的“保质期”甚至只有一个暑假。但他们满足于备受瞩目的即视感，沉迷于一夜成名的诱惑。这使那些真正具有天分的年轻人，陷入了一种“白日做梦”的成名假象之中。这样的想法是当今社会的悲哀，是未来中国的悲哀。如今的年轻人看着沉潜后的人眼红，嘲笑沉潜中的人浪费时间。他们被金钱和利益吞噬了思想，被名利至上的主义领导了行动。他们尽管有风光一时的时候，但早晚被飞速发展的时代所淘汰。导师杨坤早前曾经创下一年内搬家五十多次的记录;韩磊从内蒙古只身来到北京实现音乐梦想;方文山早年投过几千首歌未果。但它们在沉潜中得到了人生的升华。如今的年轻人，它们没有深厚的根基，没有沉潜中的积累;所以，在社会上他们走不了几步就会垮，用不了多久就会被遗忘。
如今的沉潜下用头悬梁锥刺股的拼命，不是卧薪尝胆那般的隐忍，而是面对浮躁的坦然接受，是身处乱世的淡定，是排除一切杂念的沉淀。沉潜之后我们得到的岂止是“一条完美的弧线”，我们得到的是如离弦之箭一般冲出水面的释然，是困境之后重获新生的欣喜与感悟。沉潜绝非沉沦，是取得成功之前最值得的沉淀;沉潜绝非等待，是为了更好未来的最后一搏;沉潜绝非借口，是为了完美一跃的积攒。
在现今这个人人急于求成，为了名利不择手段的社会中，沉潜是迫切需要的，是“拯救”这个时代的最好途径。李时珍用了三十年写了《本草纲目》;法布尔用了三十一年写了《昆虫记》;居里夫人用了半生发现了“镭”……他们用沉潜敲响了人生的最强音。
让我们从现在开始，抛开一切关于利益的杂念，静下心来沉潜吧，沉淀一个更完美的自己，迎来自己跃出“水面”的时刻吧!
评语：终于盼来了小赵同学的王者归来!文章写得很棒，符合题意，主旨鲜明，内容丰富，论证有力，写出了独立思考和现实意义，有启发性和警示价值.
企鹅用沉潜海水的浮力，奋力向上一跃，跃到了它原本够不到的岸上;蛇用它四年的健康换体温来繁殖下一代;玉兰花用一年春夏秋冬来酝酿来年风采，成功来源于默默的沉潜，积聚力量，等待机会。
沉潜，就如同字面意思，如果想要成功，你需要默默积攒力量，如今的年轻人，沉迷于电影和小说中的情节，都幻想自己有一天突然就成功了，反而被一些商人抓住了商机，于是，印有“成功捷径”“制胜法典”字样的书常常被抢购一空，成功人士的讲座往往座无虚席，诉说革根，“逆袭”的电影，譬如《中国合伙人》，更是被追捧得火热——人们总想找捷径，唤醒不经历企鹅般难耐的痛苦，不承受那份窒息和黑暗，就一跃而起，跳到成功的彼岸，他们，过于相信自己的运气，而有的人默默沉潜了一段时间，被社会磨去了当年的锐气，放弃了追逐梦想，而安于现状。
沉潜不是停步不前，沉潜不是自甘堕落，沉潜不是愚昧，在失败，挫折，困难面前，沉潜可以帮助你激发出你体内想不到的爆发力，沉潜可以使一个平凡的人改变世界，林肯是美国历史上非常有名的总统。但他只出生在美国农村的农场里，从小为别人做事，受人排挤，所以他梦想使人人平等。在他升入政坛时曾遭人陷害，多次失败，发疯，竞选美国总统失败，一次次的磨练，使他终于登上了美国总统的宝座，改变了美国的战争，拯救了黑人民族，改变了世界，就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的。
沉潜不是消极等待，而是像昙花一样不懈的蓄积养分，沉潜不是贪图安逸，而是像蝉虫一样默默地磨砺自强，沉潜不是忍气吞声，而是像企鹅一样奋力向下潜蓄势，虽然沉潜的过程充满寂寞与痛苦，但没有静静的沉潜，就不会有美丽的弧线。
冰冻三尺，非一日之寒，长江万丈，非一水之功，安抚自己急躁渴求名利的心，让企鹅的品质充满你的脑海，踏踏实实的干好自己本职的工作，沉潜为以后的机会做准备，不管目前我们的处境多么艰难，条件多么恶劣，沉潜积聚，抵达看似不可攀的彼岸。
评语：文章漂亮引题，亮观点后采用“先反后正”行文思路深入论证，最后两段对“沉潜”进行深挖增强了议论说理的力度。
子弹出膛前的那一秒，蝴蝶被茧前的那些天，大雁重新展翅高飞前的那一冬，是它们的沉潜。沉潜，只有沉的住，潜的深，行随心静，才能积蓄难以估计的力量。
沉潜所沉淀的，不仅是知识与能力，最重要的是宠辱不惊的内心。路遥的小说《平凡的世界》中的孙少安，几十年在动荡社会中操持着一家老少的生活，内心经过无数打击的他已坚若磐石。在他的砖厂遭到重创后，他依然不言弃，最终挺过难关，走上致富之路。余华的《活着》中，福贵也是经历风风雨雨后收获内心的释怀与平静。他们的一生，沉下的不是万贯家产或是满腹经纶，而是一种下潜到海底沉处的平静。这种沉潜，发自内心，反之也会给内心巨大的动力，再艰难的路也要走下去。
沉潜不是沉沦，不是失败后一蹶不振，跌倒后一卧不起。越王勾践被囚数年后卧薪尝胆，终于报仇雪恨;羽毛球冠军林丹，2004年奥运会首轮出局，却不言放弃，努力训练，在2012年完成了前人未及的“大满贯”;扎米亚京早起在俄国发表作品屡遭封禁，但他没有妥协，创作出了焚书年代的巨著《我们》，打开反乌托邦小说的大门。反观蜀后主刘婵，身为亡国之君不思进取，形“沉”而心“浮”，乐不思蜀，沉沦一世;南唐后主李煜，身为君王整日沉浸于琴棋书画，暂不提他的词写得的确可堪佳品，单凭他在亡国之后也仅是作了几片词来怀吊过往，也可对他的消沉报以蔑视。沉沦，身“沉”心“浮”会让人的意志力消磨，忘记痛苦，没了悲愤，人的动力无从而来，没有沉积，没有“潜行”，怎会有出水那华丽的一跃?
沉潜也要把握时机，潜于水下的企鹅，若一味追求深度会失掉飞跃的时机，春天从南方归来的大雁若是晚了几周便会失去筑巢的良机;科学家的论文若是迟迟不敢发表会被别人占了先机。沉潜要适时，沉的得体，潜的恰当。倘若一沉不起，潜至海底，那么或许等你纵身一跃时，岸边原有的冰已经融化，上岸的梦依然不可触及。
“沉潜”不易，不可虚伪，不可鼓吹，不可一味沉至海底，不可仅仅浮于水面。形“沉”心“潜”，稳于形，定于心，如此沉潜，才能够攒足力气，完成最华丽的一跃。
沉潜，沉，沉没，潜，潜浮。短短二字，却道尽了做人做事的真谛，沉下心来，潜下浮躁，做好事，做好人。
学会沉潜，才能参透本质。研究最需沉潜，只有甘于寂寞，甘于无名，才能真正参透本质，追求真理。居里先生在科学上做出了突出的应献，可面对随之而来的荣誉，他毅然拒绝，宁愿选择埋首实险室，也不愿让浮名扰乱沉潜研究的心境。科学研究的道路，唯有沉下心来，潜去浮名的追求，才能追寻到真理的殿堂参透表象后的真实与本质。
学会沉潜，是把握成功的前提。成功的道路少有一帆风顺，太多是报披荆斩棘，历尽坎坷，才能看见成功的花朵，古往今来，多少人的成功都经历了长久的沉潜，直到一飞冲天的时机，才收获了成功的果实。左思天赋平平，但甘于数年的寂寞，潜心苦读，沉思苦想，才有了《三都赋》的举世闻名：苏秦空有满腹经纶，却无人赏识，可他有发悬梁的刻苦，纵使机遇渺茫，仍潜心的钻研，最终成了秦国的坐上宾；袁隆平数十年耕作田野，潜心实验，不急于功名，不馁于失败，为着让天下人吃饱的念头，沉潜多年，终是研植出了杂交水稻，为忍饥挨饿的'人们带来了福音，沉心追求，潜心钻研，不急不躁，方是成功的基础。
学会沉潜，是做人做事的根本。人生的意义，简而言之，不过是做好人，做好事。我相信，做人做事，离不开沉潜的心境。治病救人，离不了沉心的学习，潜心的积累，扎实的理论丰富的实践才能成为一名好医生；写文创作，离不了沉心的阅读，潜心的修改，深刻的立意，真切的情感，才能成为一名好作家；教书育人离不开沉心的思考，潜心的练习，渊博的学识，崇高的理念，才能成为一名好教师。沉心做事，潜心做人，学会沉潜，才能做好人，做好事，实现人生的意义和价值。
沉没杂念，潜浮虚名，埋首追求，才能看透表象下的真相，才能采撷成功的花朵，才能掌握人生的真谛，追寻那真实而又光明的未来。
尖毛草，以六月之时，积蓄根部，以待喷涌而发。
雅花，一百年之间，涔手风雨，展示最美姿态，以待花开。
依米花，以六年之长，积绿淀绿，以待绽放。
冰心老人曾言：“成功的花儿，人们只惊羡她现时的美丽，然而淡出她的芽儿侵适奋斗的泪泉，洒遍牺牲的血雨。”的确，就像泉水，只有默默蓄积，才有喷涌的那一刻。
让沉潜的种子萌芽便是耐力的积蓄。
马克思沉潜于资本主义经济理论的研究与写作，花了四十年才使《资本论》关照与世；列宾沉潜与绘之中，20年枯燥描绘，终创理想之作《涅白河边的普希金》；曹雪芹沉潜于《红楼梦》之作中，十年寒窗，终为世界文学之林增添了又一支奇葩，爱迪生沉潜于灯泡之作中，上万次实验，终开创了“黑夜如同白昼”的新之界。如果把他们比作一棵树，那么时间是他们积蓄的水分，而耐力是他们积蓄的树叶，成功是他们积蓄的果实。
让沉潜的种子萌芽是坚毅的积蓄。
当司马迁遭到双重打击后，隐忍苟活，只为完成他的写作夙愿，最终“文采表于后世”留下了“史家之绝唱，无韵之离骚。”的史记，勾践目睹士兵一个个地倒下，国士一点点地沦丧，他决定了，甘愿为吴王夫差的奴隶，他忍受嘲讽侮辱，黄天不负有心人，他无薪尝胆，最终实现了“三千越甲可吞吴”的旷世佳话。
沉潜之禅，一鸣惊人，凤凰涅槃，浴火重生。如果失去了沉潜之能，急于求成，便只会落个失败的下场。
“吞二周而亡诸侯，履至尊而制六合”，多么强大之势力，然而却落得个“身死人手而七庙隳”，为天下人所耻笑的下场，是因为秦建国以来将人民钳制于自己的统治之下，他焚书坑儒，摧残人们的思想，增加赋税，剥削并压迫老百姓，终人民起义，将其打败，结束了这段残酷的历程。“力拔山兮气盖兮”的项羽，身经百战，武功盖世，谁料乌江自刎，留下千古遗憾，追溯其根源，是他们没能放眼思考，沉潜到底，只为一时的名利而摧眉折腰。“江东弟子今虽在，卷土重来未可知”，沉潜到底，量变才可质变。
一粒细沙，沉潜到底，才能看到广袤无垠的大海。
一个梦想，沉潜到底，才能仰望耀眼夺目的星空。
城市列表著名年级的老师（筛选）
？
？
的龚蛰嗯线（生物年级的老师）
？几十年来，他一直在工作中坚持不断的研究学习。已经取得了一定的成绩，生物学，平凡的学习，科学，中学教育，以及学校管理。
？高中学生的学习和能力建设“北京教育科研课题获得二等奖;集体主体，他是负责产能过剩的辨识与教育，儿童”三获省部级奖，并培训了200多名国家专科生。
？？使用的数学，物理和化学知识，以教高的学校生物学和其他许多文章发表在人民教育杂志，他的专着“中学生学习方法，以指导北京高学校选修教材，和”务实的记录“的本书总结了他的真正的办学思想。
？专业委员会过人的天赋，全国青少年心理卫生专业委员会委员，北京市委教育协会执行董事，副主任委员，北京生物学教学和科研的副主任，北京理工大学的兼职教授曾担任全国政协副主席教育，首都师范大学兼职硕士研究生指导教师和其他工作人员。
：郑中镔（化学年级的老师）
？的中国科学技术大学毕业，已经超过了三十年来教学第一线工作，在长期的教学实践中形成了自己的教学思路和方法。 “实现了”高效率，减轻学生的学习，良好的教学效果，深受学生和家长的负担。
？的北京化工奥地利学派担任兼职教练，辅导学生，赢得了无数的奖项，在北京，在全国和国际比赛。国家教育委员会聘为一所高中化学大纲编写组的成员，也参与编制的高中教材同步辅导。高级专业技术职务评审委员会在北京西城区，中级专业技术职务评审委员会主任，他曾担任化学专业委员会，中国教育学会副会长，首师大兼职硕士生导师。
：汪拥蛔（生物年级的老师）
？汪拥蛔老师是一个兼职的市，区两级生物学科，西城区，生物学科带头人的教学和研究人员。参加全国统编高中生物课本更悲惨的准备，，审定工作。北京初中高中生物教科书，更悲惨的编写，和验证工作。他也是“生物学通报”学科教育“等报刊杂志上的论文，专业文章，出版科普图书，教学参考书，教学视频拍摄城市中央电教馆4（扬声器）在中国教育电视台，做出了贡献。一个大的珠宝硕士生导师。
1994年，北京市科技园丁奖“，北京市西城区，园丁奖，1996年”全国优秀科技西城区辅导员“，1991年北京生物学的教学和研究活动，研究会先进个人称号的称号。1994年第三次全国中学生物奥林匹克竞赛教练“称号。五是“北京市西城区，生物澳大利亚学校优秀教练”称号。在1987年，他被任命为西城区科协积极分子。撰写的论文由北京一等奖，三等奖。
刘云秀（语文特级教师）
刘云秀毕业于首都师范大学，目前8个在语言教学和研究长期的国家中学语文教学研究会会长。从10年的教学实验班的资优教育，追求短期，高效，并积极运用现代教学方法，努力提高语文教学的效率，成功完成了8年的教学任务4年在以前的高考，授课中排名北京位居前列。多次在中国教育电视台，北京电视台教学或组织作文系列讲座在全国发行的6个教学光盘，教学论文获得二等奖，北京大奖。编辑的书“非凡少年成长的摇篮，参加在一所中学学科教学的教导本质”的准备，本报发表了多篇论文在语言教学在中学，“特殊教育”，一旦参加??国际会议教育在香港，美国，西班牙和宣讲论文。参加人民教育出版社初中高中语文教材和北京二十一世纪基础教育教材的编写，独立中学资优教育语言教学大纲的编制。被评为“全国优秀语文教师语言将教学艺术研究中心，先后被评为第一批学科带头人，西城区，北京第一家青年骨干教师参加了第一次全国中青年骨干教师培训。
李存（音乐年级的老师）
李存同志？四年工作在教学第一线，忠诚党的事业，品德高尚，非常敬业的原因。努力工作，热爱学生，教书育人。音乐系的学生，学生在美国和感染的独特魅力，陶冶情操。多年来，细致的教育教学和研究，不断更新观念和超前的思维。 1980年，他高中音乐课，这在当时是全国第一家成立的。为了提高学生的整体素质，在音乐教学中，他要求学生逐渐不喜欢唱歌，将播放的是创新，并将发表评论。为此，他使用了大量的现代教学方法，编写了相应的教材，开展了大量的课内外活动。他的辅导，合唱团多次在全国，全市获奖的。他坚持让学生参加活??动，发展他们的潜能，艺术感，成就感。形成一个更完整和独特的教学艺术思维。他参与编写的教科书，参加全国音乐教学大纲的工作。在2000年，部，教育部，国家音乐教育课程标准的起草工作，参加的音乐教育事业做出了突出贡献。被聘为音乐教师培训专家去全国各地讲学。
北京特级教师列表
姓名性别工作在教学科目
白色干净的女性海淀区教师大学地理学院
汤规蝽女性通州区教师培训学校地理
丁播敏女性北京市西城区教育科学研究中心地理
韩磊女性北京市朝阳区教育研究中心的地理
丹桂梅女性房山区教师培训学校地理
李军男北京第四中学英语
蜀香女北京大学附属中学英语
赵书美女性东城区教师培训中心英语
沉小金女北京12号高中英语
郑宁女第二附属中学北京师范大学英语
赵科男顺义区教育研究测试中心英语
英语马志雄（男石景山店），北京教育学院
季燕女英语北京教育学院朝阳分局
苏铭怡男北京市海淀区教师进修学院物理
刘民第九十四女北京中学物理
徐领带男延庆县第一中学物理
王学圻女附中中国人民大学物理
东城区，王刚物理男教师培训中心
周刚男北京市朝阳区教育研究中心物理
张邦夫北京汇文中学物理
梁学军男顺义区第八中学学校体育
段宝明男平谷区教育研究中心物理
章师旖男性通州区潞河中学物理
许葳年男北京景山学校化学
洁白无瑕的女性北京师范大学高中附属化学
吴琼，女，北京市海淀区教师大学化学学院
顺义区赵湘君男性高中化学
商业小琴女性怀柔区第一中学化学
蜀香女大兴区兴华高中化学
北京田吁蜂女12号高中学化学
陈红线女清华大学附属中学历史
成学蒋麻乐的历史，北京教育学院石景山分局
范桂英女北京高中历史15
姜书侵女性怀柔区高中历史
苏皖清女北京师范大学，一个在良乡附中历史
王树青女顺义区高中历史
第九届军人在北京，兴高中历史
蒋建民女性北京市第八十中学学校生物
京临海男○在北京的一所高中生物学
第二附属中学北京师范大学，刘齐贤男性生物
马瘟男北京教育学院丰台分局的生物
宋李女崇文区教育与研究中心的生物
田书麟女性北京市第八十中学学校生物
王伟光男北京第十四中学生物
谷丹女北京第四中学中学数学
，他Naizhong男性昌平区第一中学数学
江金盛男北京汇文中学数学
金宝郑男，北京师范大学附属高中数学
黎优医女北京12号高中数学
男北京，春兴，数学教育丰台分局
梁哩苹女附中中国人民大学数学
刘没囵男北京教育科学研究院数学
陆俭明女子附属中学中国人民大学数学
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