西瓜大部分是水——约92%——但这种清新的水果是用营养素浸泡的。每一种多汁的叮咬都含有大量的维生素A、B6和C，大量的番茄红素、抗氧化剂和氨基酸。甚至还有少量的钾。另外，这种典型的夏季快餐是无脂肪的，钠含量很低，每杯只有40卡路里。“KDSPE”“KDSPs”食品富含抗氧化剂和氨基酸，可以使你的身体发挥最佳功效。Plano的Angela Lemond说。德克萨斯州注册营养师、营养与营养学学院发言人。”抗氧化剂有助于防止损伤和癌症。氨基酸是蛋白质的基本组成部分，蛋白质几乎被用于身体中的每一个重要功能。“KDSPE”“KDSPs”科学家注意到西瓜的高番茄红素水平——大约每杯15到20毫克。根据国家西瓜推广委员会-一些最高水平的任何类型的新鲜农产品。番茄红素是一种植物营养素，是水果和蔬菜中的一种天然化合物，与人体发生反应，引发健康反应。它也是使西瓜、西红柿、红葡萄柚和番石榴变色的红 *** 素。
番茄红素与心脏健康、骨骼健康和前列腺癌预防有关。据德克萨斯得克萨斯大学奥斯汀分校健身研究所的营养师Victoria Jarzabkowski说，这也是一种具有抗氧化作用的抗氧化剂。“KDSPE”“KDSPs”能最大限度地提高番茄红素的摄入量，让你的西瓜完全成熟。西瓜越红，番茄红素的浓度就越高。随着西瓜成熟，β-胡萝卜素和酚类抗氧化剂含量也随之增加。β-胡萝卜素是一种抗氧化剂，存在于红橙色水果和蔬菜中。它有助于免疫力，皮肤，眼睛和癌症的预防，”莱蒙说，
2011年在《食品成分与分析杂志》上的一项研究调查了五种处于四个成熟阶段的西瓜，发现以白色果肉为主的未成熟西瓜几乎没有β-胡萝卜素。当果实完全变红时，它已经成为植物营养素的极好来源。
并不意味着红色部分是唯一好的部分西瓜的各个部位都很好。贾扎布科夫斯基说：“这里有很多营养素。这包括离果皮最近的白色果肉，根据《色谱学杂志》2005年的一项研究，
瓜氨酸是一种转化为氨基酸精氨酸的有价值的氨基酸。这些氨基酸促进血液流动，导致心血管健康，改善循环，根据德州农工大学的研究，勃起功能障碍改善（你可能要吃很多水果才能得到伟哥一样的效果）有营养的，特别是当它们发芽和脱壳的时候。据《国际营养与食品科学杂志》分析，它们富含蛋白质、镁、维生素B和优质脂肪。
这是西瓜的营养成分，根据美国食品和药物管理局的说法，它通过国家标签和教育法来规范食品标签：
食用量：2杯骰子（10盎司/280克）卡路里：80（来自脂肪的卡路里0）
每次食用量（和%DV*）*每日值百分比（DV）基于2000卡路里的饮食。
总脂肪：0克（0%）
总脂肪碳水化合物：21g（7%）膳食纤维：1g（4%）糖：20g
胆固醇：0mg（0%）钠：0mg（0%）钾：270mg（8%）蛋白质：1g
维生素A:（30%）维生素C:（25%）钙：（2%）铁：（4%）
有益心脏健康
西瓜的高水平普渡大学（Purdue University）的一项研究显示，番茄红素对保护细胞免受损伤非常有效，可能有助于降低患心脏病的风险。发表在《美国高血压杂志》上的一项研究发现，西瓜提取物有助于降低肥胖成年人的高血压和血压。
西瓜可能对老年妇女特别重要。发表在《更年期》杂志上的一项研究发现，绝经后妇女，一个已知主动脉硬度增加的群体，服用西瓜提取物6周后，与不服用西瓜提取物的妇女相比，血压和动脉硬度降低。这项研究的作者认为瓜氨酸和精氨酸是有益的。
精氨酸有助于改善血液流动，可能有助于减少多余脂肪的积累。
抗炎特性
“西瓜中的番茄红素使其成为一种抗炎水果，”贾扎布科夫斯基说。番茄红素是各种炎症过程的抑制剂，也起到抗氧化自由基的作用。此外，根据2006年发表在《休克医学杂志》上的一篇文章，西瓜中含有胆碱，有助于抑制慢性炎症。
减轻炎症不仅对关节炎患者有好处贾扎布科夫斯基说：“当你生病时，你的细胞会受到损害，这可能是由压力、吸烟、污染、疾病等多种因素造成的，你的身体会发炎。”它被称为‘全身炎症’。莱蒙说：“这样，消炎食品可以帮助提高整体免疫力和健康水平。
“水合作用”
“西瓜有助于整体水合作用，这是一件好事。”他们说，仅仅通过饮食，我们就可以获得20-30%的体液需求，像这样的食物当然有帮助。这甚至有助于预防中暑。
消化
西瓜含有纤维，有助于促进健康的消化道和保持你的正常。
皮肤和头发的好处
维生素a是你皮肤的明星，而仅仅一杯西瓜就包含了你每日推荐摄入量的四分之一。据克利夫兰诊所称，维生素A有助于保持皮肤和头发的滋润，同时也有助于新的胶原蛋白和弹性蛋白细胞的健康生长。维生素C在这方面也是有益的，因为它能促进健康的胶原蛋白生长。
肌肉酸痛和运动表现
喜欢西瓜的运动员运气好：在剧烈运动前喝西瓜汁有助于减少第二天的肌肉酸痛和心率，根据2013年发表在《农业与食品化学杂志》上的一项研究。这可以归因于西瓜的氨基酸瓜氨酸和精氨酸，它们有助于改善循环。
2015年发表在《应用生理学杂志》上的一项研究表明，西瓜的瓜氨酸也可能有助于提高运动成绩。服用瓜氨酸补充剂的研究者们在高强度运动（如骑自行车和短跑）中表现出了更高的动力产量。“KDSPE”“KDSPs”癌症预防“KDSPE”“KDSPs”像其他水果和蔬菜一样，西瓜可能通过其抗氧化特性有助于降低患癌症的风险。根据美国国家癌症研究所的研究，番茄红素尤其与降低前列腺癌细胞增殖有关。如果食用适量，西瓜应该不会产生严重的副作用。然而，如果你每天吃大量的番茄红素或钾，你可能会遇到问题。
每天摄入超过30毫克的番茄红素可能会导致恶心、腹泻、消化不良和腹胀，根据美国癌症协会的说法，
患者有严重的高钾血症，或体内钾含量过高
在西方传统医学的发展过程中，“放血疗法”是一个很值得关注的个案
放血疗法的理论基础是来自古希腊的医圣希波克拉底和古罗马医学家盖伦，说人的生命依赖四种体液，血、粘液、黑胆汁和黄胆汁，这四种体液对应空气、水、土和火，和中国的“金木水火土”非常接近。古希腊人认为血在四种体液中是占主导地位的，盖伦认为血是人体产生的，经常“过剩”，正如中医里滋阴派讲的“阳常有余阴常不足”一样，中医滋阴，古西医于是就放血。盖伦还把人体皮下的动静脉血管和身体各个内脏器管联系起来，所谓“相表里”，得不同的病，就在“相表里”的血管上开口子放血，例如放右臂静脉的血治疗肝病，放左臂静脉的血治疗脾脏的病。
一直到中世纪，放血的实施者都是教堂的僧侣。直到1163年教皇亚历山大三世才把这个光荣的任务交给了理发师。如今理发馆的招牌，就是那个旋转的红蓝白的筒子，红色是动脉血，蓝色就是静脉血。理发师们发展了一整套的放血操作规程和工具，切割血管的刀片叫“柳叶刀” ———如今，英国有本著名的医学杂志就叫《柳叶刀》。
随后，放血疗法被殖民者带到了美洲。美国著名医生瑞师（Benjamin Rush）就是放血疗法的推广者和实践者。瑞大夫是在《独立宣言》署名者中惟一的医生。当时美国75%的大夫都是他学生，被誉为“宾夕法尼亚的希波克拉底”。1794年到1797年费城流行黄热病，瑞大夫大量采用放血疗法治疗这些患“热病”的病人，他诊所的后院成了血海。这个时候，一位好事的英国记者出现了，他就是William Cobbett。
这位记者翻阅了相关的死亡报告，发现被瑞大夫治过的病人，死亡率明显高于其他病人。于是，Cobbett发表文章说瑞大夫和他的学生们为人类人口的减少作出了突出贡献。瑞大夫一怒之下，于1797年在费城起诉了这位英国“诽谤者”，官司的成败是显而易见的，一方是费城的英雄、著名的大夫，一方是诽谤费城声誉的外国人，法庭宣判瑞大夫获胜，罚这位记者5000美元———法庭的宣判相当于从法律角度声明放血疗法有效。
几乎与此同时，1799年12月13日，华盛顿病了。次日，几个医生给华盛顿放掉了近2500毫升血———约占人体血容量的一半。结果可想而知，华盛顿死于失血性休克。这个时候，人们终于开始质疑放血疗法，有用还是有害？
10年之后，苏格兰军医汉密尔顿（Alexander Hamilton）开始认真研究放血疗法。他把366名患病的士兵平均分成3组，各组的病人所患疾病的严重程度类似，所接受的治疗也一样，惟一不同就是两组病人不放血，一组病人接受传统的放血疗法，结果是不放血的两组分别有2和4个病人死亡，而接受放血疗法的组竟死了35人。可惜，这一重要的发现未能发表。又等了10年，法国人路易（Pierre Louis）发表了他历时7年的临床观察，发现放血疗法明显增加了病人的死亡率。人们对放血疗法的信念开始动摇。尽管如此，人们2000年的观念很难更改。 1833年法国还是进口了4000多万只帮助大夫放血的蚂蟥。
以后的数十年时间，随着反对声音的逐渐加强，不断的科学证据都证明放血疗法对病人的伤害，这个流行了2000多年的疗法才终于走出了历史的舞台。
尽可能帮你了～书籍没看到，囧
回答如下：
长期使用会危害健康，其主要成分是亚硝酸盐，闻多了有时会造成暂时性阳痿 ，普遍的现象是心率上升，血压上升，脸部、身体泛红。
rush
rush是一种药物，诞生于美国，已经有超过30年的历史了，现在所谓的美版、英版是那时的剩余产品。至于加拿大版，加拿大从未生产过RUSH，其实还是美国的剩货，只是换了名和瓶贴，可以理解为专供中国市场的山寨货。
药品名称
rush
主要适用症
松弛全身的平滑肌
不良反应
窒息，心律失常，心血管抑制等
药品类型
化学药品
简介
在美国，以及欧洲，这类产品的销售早已被禁止。并且这类产品从未得到过美国FDA（美国食品药品监督管理局）的核准。即便在美国和欧洲也属于渠道内销售，你绝对不会在美国的大型商场超市和药店看到销售这类产品。与此同时，RUSH POPPERS这类产品在中国内地的销售也仍然未得到中国食品药品监管部门的正式许可。
rush poppers的化学组成[1]
Rush Poppers
它是一种由多种挥发性气体亚硝酸盐（亚硝酸异戊酯 ，丁基亚硝酸盐 ，亚硝酸盐异丙酯和异亚硝酸盐 ）组成的催情气体。
rush poppers使用历史
这类产品从20世纪70年代开始就以成为俱乐部文化（club culture）的一部分，经常出现在20世纪80年代的迪斯科舞场和90年代狂欢派对。感官上的刺激和目眩感使得许多人都长期滥用这类产品。
rush poppers的发明
Tomas Lauder Brunton
托马斯·兰黛·布鲁顿【Thomas Lauder Brunton】（1844.3.14~1916.9.16）苏格兰医师，率先使用亚硝酸异戊酯治疗心绞痛。这是由于他受到早期使用同一药物收得良好效果的启发。亚硝酸异戊酯扩张病人的冠状动脉，从而改善血液流向心肌，降低心绞痛的疼痛与不适。
此外，少量亚硝酸盐能引起高铁血红蛋白的形成，可以作为有效的氰化物中毒解毒剂。
药效
吸入rush poppers能松弛全身的平滑肌（包括肛门括约肌和阴道括约肌），目前还不清楚是否有大脑的直接影响。平滑肌包绕着人体的血管，平滑肌松弛会导致血管扩张，增加心率和血液在体内流动速度，产生热量和兴奋的感觉。
rush poppers经常被用作催情及增强性体验之用。 广泛报道，rush poppers能够增强和延长性高潮。
但有些报告指出，rush poppers也可引起短期的勃起问题。目前市场上的系列版本(4张)
一次性摄入过多rush poppers可能导致窒息，心律失常，心血管抑制，一氧化碳中毒，肝肾毒性，高铁血红蛋白血症，神经功能失调， 粘膜 、肺 、皮肤和面部皮炎，长期使用可能会发生神经损伤。吞咽烷基硝酸盐会导致严重的急性并发症，可能导致死亡。意外吸入亚硝酸戊酯或丁基可能导致发展的类脂性肺炎 。
rush poppers可以与其它血管扩张剂【西地那非（伟哥）】一样，引起的血压严重下降，导致昏厥，中风，甚至心脏病发作。
rush poppers还可以增加眼内压力，从而导致青光眼 。
极罕见的例子是，使用rush poppers可引起高铁血红蛋白血症和溶血 。
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