一名教师，要想教学好，要想成为名师，当从“心中有人”开始，当从课前的每一个细节开始。名师的课堂应是行云流水，激情满堂。教师真正的功夫是从课堂在上去体现。在课堂上注重“细节”、“小事”的人，就是“目中有人”的表现。教师为上好一节课从不同的角度，用不同的方法将这节课钻研透彻。用老师自己的高招儿，让每个学生都有进步，也有自己的绝活，让学生期待你的课堂。教育是发现之旅，由听从到认可到吸引。真正的名师是在学校里、课堂里摔打出来的。”科研是名师成长的摇篮，是一般教师走向优秀教师的阶梯；会不会科研、搞不搞科研是“教书匠”与“专门家”的分水岭。我们了解到要“多改变自己，少埋怨环境；埋怨环境不好，常常是我们自己不好；埋怨别人太狭隘，常常是我们自己不豁达；埋怨天气太恶劣，常常是我们自己抵抗力太弱；埋怨学生太难教，常常是我们自己方法太少。”（魏书生语）其实，好的环境和差的环境都能培养出名师。我们要走自主成长之路，毕竟，一切支持和帮助都代替不了教师自身的努力。名师一定也是一位好管理者，从事一个学科的教学任务，就如管理一个企业，奖罚分明才能动力十足。学生管理中少用消极破坏性的语言，多用积极性、建设性的言语让人接纳，改变成长。
精于研究，丰富人生科研是名师成长的摇篮。在实践的过程中，要学会善于发现问题，并进行研究。不研究的实践是低效的实践，难于发现问题，没有问题谈不成研究。本着发现问题、寻找规律的实践才会在实践中发现、捕捉到问题。其实，我们教师天天在进行教育教学实践活动，随时会遇到问题大问题、小问题。有现象上的，也有本质的。关键是我们有的教师不愿去研究、去发现。似曾相识，遇到过而错过。因此我们要做有心人，善于发现问题并抓住所发现的问题进行研究。通过研究还会发现更多的问题，进而解决更多的问题。从而透过现象找到本质，探究出规律。使实践升华、闪光。使自己达到一般人没有达到的境界。
在教育教学实践中，勇于实践，善于研究，还必须勤于反思。反思自己，不断创新对自己的教学行为和过程经常反思。实践、研究的方向是否正确，效果怎样？方法是否对路，进度是否合适？不随时总结反思是不知道的。常常错了还不知道！由于惯性的作用总认为自己是对的。因此，实践、研究中必须及时反思。实践、研究中反思，反思中实践、反思中研究。叶澜曾说：“一个老师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年反思有可能成为名师”。
名师还应自觉学习，终身受益成为名师不是靠他人指点，而是靠自己的努力奋斗。通过学习教育理论，阅读教育杂志，做到静心巧授，锐意创新。通过进修学习、学术学习、分阶段有重点的学习，网上学习、实践学习等渡过“高源期”，使自己的业务水平跃上新台阶。学无止境，要敢于吃别人不愿意吃的苦，花别人不愿意花的时间，要淡泊名利，踏实工作。
要成为名师，必须要有奉献精神。教师的伟大在于精神上的享受，而不是物质上的富有。从来就没有教书的成为富翁。因此我们当教师的就不能从物质上、经济上来衡量我们的工作，而是要提倡奉献，经济上的奉献，时间上的奉献。常常为了工作牺牲了休息时间，常为了工作尽不了孝心，常为了他人的孩子忘记了自己的孩子……这些就是奉献！要有这些奉献才能做好我们的事业，完成教育教学的特殊工作，成为一个好老师，走向名师之路！
作者简介： 董海涛，上海师范大学附属外国语中学特级教师，E-mail:(上海，201600)，享受上海市松江区区政府津贴。曾先后获得安徽省特级教师、安徽省优秀班主任、阜阳市首届学科带头人、首届名师等荣誉称号。曾获安徽省青年教师高中数学优质课大赛和阜阳市青年教师高中数学优质课大赛一等奖；在各级刊物发表教育教学论文60余篇。
一、中学教师撰写论文的意义
很多一线教师都发出过这样的疑问：作为教师，把课上好，让学生满意、家长满意、社会满意不就行了吗，为什么还要撰写教育科研论文呢？有些年轻教师感叹：“我也想写论文，可论文太难写，这可如何是好？”经验老成的教师在随手翻阅期刊时可能会嗤之以鼻：“案例文章编故事，解题文章堆数字。这样的论文谁都能写，只是我不屑去写而已。”那么，教育科研论文究竟是什么？教师是否需要写论文？如果需要，又该如何选题呢？
要回答以上问题，首先要明白何为论文。英国思想家培根说：“阅读使人充实，写作使人精确。”写作是作者善于倾听、强化反思、广泛阅读、深化认知、凝练语言、字斟句酌的综合体现，而教育研究论文则是教师教学研究智慧的结晶，是对智力劳动的浓缩记录，是对教学研究经验的提炼与升华。一篇好的教育论文同优质教学一样，反映了教师的责任心，展现了教师的个人兴趣和教育研究成果，而非教学琐事的简单累积或堆砌。一篇好的论文有助于阅读者深入思考、强化交流、拓展视野。所以，中学教师的论文写作，不仅是开展教育科研的需要，也是克服职业倦怠的最好抓手。
1. 撰写论文是教育实践的需要
中学一线教师撰写论文，是备课、教学之外更深层次的思考，是与自己心灵的对话，是一个梳理思路、总结得失、自我完善、自我发展、自我提高的过程。因此，教师在进行教育教学实践活动时，如果能够及时地将发生在身边的教学案例记录下来，并结合教育理论和课程标准进行适度的反思、升华，将为我国基础教育的发展提供重要的实践素材。此外，教育教学既是一门科学，也是一门艺术，课堂教学效果、学科育人效果与教师的语言魅力息息相关，论文写作同样也是对课堂语言的升华，更是传承教育成果的重要工具。
2. 撰写论文是教师自我成长的需要
华东师范大学叶澜教授说过：“一个老师写一辈子教案，不一定成为名师，但如果坚持写三年的反思，就有可能成为名师。”中学教师的论文写作是把教学工作中的问题、困惑或成功，通过自己的思考，撰写成文，与更多同行分享交流，让更多学生受益提升。无数名师的成长案例表明，教研写作是一线教师教学专业发展的重要支点和独特路径，也是提高自身理论水平和实践能力，促进自我成长的必然需求。
3. 撰写论文是克服职业倦怠的抓手
中学教师始终奋斗在教学一线，长期单调、重复的学科教学工作可能容易使其产生职业倦怠。通常情况下，教师在工作10年后基本熟悉了教材，也获得了一定的教学成绩，但可能更容易迷失方向，忘记初心；而工作20年的“老教师”，更容易达到职业发展的天花板，失去发展的目标。那么，如何突破教师职业发展的瓶颈呢？论文写作便是一个重要抓手。当教师看到自己思考研究的成果变成了铅字，得到了同行的认可，自豪感和成就感就会油然而生，并会对相关领域进行更加深入的思考和探究，从而产生职业幸福感，有效克服职业倦怠。
4. 撰写论文可积累丰富的研究素材
一线中学教师在长期的教学实践中接触了大量丰富、真实的教学案例，而这些真实的课堂生成，是教育专家在进行理论阐述时的重要素材，也是教材编写专家进行教材编写时的重要借鉴。这些真实的课堂生成，也是中学教师得天独厚的写作资源与优势，将为基础教育研究提供丰富的原始素材。
二、中学教师撰写教育科研论文的选题策略
教而不研则怠，研而不教则空。中学教师擅长课堂教学，因此在撰写教育科研论文时要基于课堂实践，立足解决教学中的困惑、总结教学中的得与失，服务教学，提高教育教学质量。论文的选题方向是衡量一篇教学科研论文水平的重要依据，并决定着论文的意义和价值。在此，笔者结合自己的经验和体会，总结了一些撰写教育科研论文的选题策略。
1. 追踪热点
热点是指受广大家长、学生和教师广泛关注的事件或问题，因此具有较高的研究和思考价值。所以教师在进行论文写作时要利用热点酝酿选题，同时把握规律，踩准节奏，在经过深入的思考和创新后，提出自己的观点或方案，做到追踪而不追风。跟风是人云亦云，跟踪则是关注与思考；跟风是步人后尘，跟踪是变化与创新。
例如，由章建跃博士领衔的《中学数学核心概念、思想方法的结构体系及其教学设计的理论研究与实践探索》课题组，曾探讨了高中数学概念教学的重要性，而这一观点恰好与笔者的教学理念十分契合。于是“如何进行概念教学”便成为笔者关注的一个热点，同时笔者结合自己的教学实践，通过《数学概念的教学要追求自然》《数学概念教学要讲清楚从哪里来到哪里去》两篇论文，系统阐述了对数学概念教学的理解。相关论文相继发表于《中小学数学》杂志。
2. 发挥特点
每位教师都有自己的教学特点和教学风格，有人擅长课堂教学研究，有人专于竞赛辅导，有人在优质课大赛中如鱼得水，有人在解题教学中左右逢源。一个人的成功不是无限地弥补自己的不足，而是无限地发挥自己的长处。所以教师应针对自己的特点，撰写自己的体会和感悟与同行分享，展示自己的长处与同行互相交流、学习与借鉴，这也是精彩论文的重要部分。
从教26年，笔者一直视课堂教学为自己的生命，对高中数学课堂教学也有较多体会。笔者还参加了省级高中数学优质课大赛或参与了学校年轻教师参赛过程中的备课，对高中数学课堂教学产生了更深的领悟。基于此，笔者连续撰写多篇论文阐述了高效课堂教学的真谛，其中包括《将“过程”还给学生，让“告诉”远离课堂》《数学教学应是过程的教学》《精彩的讲解代替不了思维的活动》《数学课堂教学应因生成而精彩》《注重过程的教学才是有效的教学》等，这些论文先后发表在《数学通讯（教师刊）》《中学数学研究》《福建中学数学》《中小学数学（高中）》等数学期刊上。
3. 抓住小点
一线教师由于理论学习有限，时间与精力亦有限，所以论文写作选题宜小不宜大，否则必然会因为选题太大而造成内容空泛。因此，教师在撰写教育科研论文时，应聚焦教材解读、课堂教学、解题研究、学法指导等日常教学内容，这样的选题既容易入手也容易写出新意，能够写深、写透。但有些教师可能会产生这样的误解，既然是“抓住小点”，论文标题就可以冠以“浅谈”“浅析”“之我见”等。事实上，这些只是作者一种谦逊的表达方法，如果教师真的只是“浅谈”就不要谈了，“抓住小点”就是为了“深谈”。
笔者最初开始撰写论文时，都是两千字左右的小论文，集中精力解决一个教学中出现的问题或对教材某一个细小的地方提出编写建议。逐渐地，随着写作水平的提高，笔者撰写的论文字数渐渐能够达到四千字左右，最多时可达五千字。但笔者给自己写作提出的要求并不在于字数，而是深信“浓缩的才是精华”。字数的增加，只是因为有话可说。
4. 攻克难点
每位教师在教学实践中，都既有自己擅长的领域也有自己的短板，写自己之所长固然是对的，但是也要在自己的短板上勇于突破，这样才能在自己的学科领域成长为有一席之地的学科名师。
在笔者曾经工作过的一所学校，生源并不理想，这就要求教师控制课堂教学的难度，这也使笔者的数学解题能力受到一定的影响。为此，笔者决定给自己加压，并主动研究专业数学杂志中与解题相关的论文，同时结合日常教学，研究高中数学解题策略。近年来，笔者亦陆续有解题类的专业论文见诸报端。
5. 开发盲点
教师对教材中的经典内容都会进行重点研究，所形成的研究成果也相对丰富，典型案例也亮点纷呈。因此，除非有特别的设计和亮点，相关论文被发表的机会并不大。实际上，更值得教师探讨的是新课程中新增加的内容，或者一些普遍不被教师们重点研究的教学内容。这些内容由于比较缺乏教学成果，教师在这些方面的选题会更有意义。同时，如果一线教师能够对教学“盲点”产生教学心得或教学体会，然后再撰写成文，将有更多机会在各类报刊发表自己的见解。
例如，高中数学的“统计”部分，被大多数教师认为“简单”而快马加鞭地在教学中一带而过。这部分内容也不常被大家拿来当做论文选题。但在高三模拟考试中，统计部分往往错误率较高。这一现象引起了笔者的深刻思考，于是便针对相关现象撰写了《认真挖掘“简单”内容的育人价值》一文，并最终发表于中学数学教学委员会会刊《中国数学教育》。选修部分同样是写作选题的冷门，笔者曾针对选修内容撰写了《对直线参数方程的认识及应用举例》《利用直线参数方程的几何意义巧解距离问题》两篇文章，并相继发表于《中小学数学（高中）》和《高中数学教与学》。
三、结语
研究无边际，即可贴地而行又可于云端跳舞；教学要有度，充分理解学生方能深入浅出。教师们只要勤于积累，资源俯首皆是；只要勇于思考，想法不请自来；只要勇于实践，感悟自然深刻透彻[1]。在这样的基础上，教师们从普通论文写作进阶到真正的学术论文撰写，思如涌泉、文如行云流水的状态也就为时不远了。更重要的是，随之而来的思维深度、广度和灵活度的提升，视野的开阔，将使教师们更好地驾驭课堂教学。
有理想、有追求的教师，应该为了好课堂而不断塑造自己，教师的蜕变之路，必定是经历了教学地模仿、独立再到创新的过程，要真正实现教师自我生命的成长，还需靠近“高人”，寻找成长的“支点和途径”。
教师成长的支点
经验人人都可以有，如何对已有经验进行分析与反思，才是教师成长的关键。叶澜教授说：如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那么即使是有20年的教学经验，也许只是一年工作的20次重复。
除非善于从经验反思中吸取教益，否则就不可能有什么改进。教师的专业发展主阵地是课堂，“上好课”是教师成长的支点。怎样才能在上课上找到自己成长的支点呢？
01
听课：成长的“起跑点”
所谓“兼听则明，偏听则暗”、“取人之长补己之短”、“留心天下皆学问”，这些道理大家都清楚。那么，听课要怎样听呢？
首先，教师自己要预习，了解课的重点、难点、疑点；其次，教师本人要设想一下，假如我教这节课，又会怎样去教，以便听课时有个对比。
听课要认真观察和记录，听课后要对比反思。每个教师都有自己的一些亮点和风格，都有各人弱点和不足，如果用心地去领会，择善而从，改进自己的教学，并融入到自己的教学中，上课的视野就会更加开阔，课堂教学力就能得到逐渐提升。
02
模课：成长的“充气点”
所谓“模课”就是向优秀教师学习，模仿优秀教师的教学模式、技巧等。新教师用心去模仿是十分必要的，所谓“他山之石，可以攻玉”。
教师要有意识地选择优秀教师的优质课例，认真地观看和研读，在一次又一次的教学模仿中吸收他人精华，不断地锤炼自己，分析各种教学技能的类型、特点、效果；
选择不同课型，如新授课、练习课、复习课进行教案设计，然后进行分析评价，重点在教师的教学技能、语言艺术、细节处理、教学机智等，最后，结合个人的教学实际情况，从语言风格到课堂结构、设计思路等进行创造性的改革，力求体现个人的教学特色。
教师教学如果一味闭门造车，则必然妨碍自身发展。因此，教师通过模仿优秀教案的“精妙之处”，模仿优质课对教学各环节的合理把握，模仿优秀教师对教材的合理处理、熟练驾驭，都是教师成长的捷径。当然，模仿不等于“全盘照收”，而应该是吸收和再创造，模仿更不是“拿着别人的教案去上自己的课”，而是逐步形成自己的特点。
03
备课：成长的“入门点”
说到备课，许多教师都简单地理解成写教案，其实备课应该是一种教学设计，是课前的预设。常规的备课就是备教材、备教法、备过程（细节）、备学生（如何学）、备教师（怎样教）。
的确，每一节课教师要关注的问题是多方面的。这就要求教师要对所教授内容的三维目标、教材编写特点等了然于胸，同时结合学生的实际，使拟定的教学目标处于学生的“最近发展区”，即“跳一跳能摘到果子”。对关键点、重点、疑难点务必备透备精。把学科知识的主体、重难点突破的关键、问题创设与思维培养、知识形成过程与方法作为备课的重点。
备课是教师的教学常规，也是一个教师成长的“入门点”，深入钻研备课的艺术和技能，是教学入门难以逾越的一个步骤。
04
磨课：成长的“支撑点”
磨课，就是磨尽同课之精华，养出自我之新意。磨课是一个深度的研课过程，要在吸取别人亮点基础上，演绎出自己的特色和见解。磨课时一般要通过参考、比较、思索，寻求课的优质有效。
磨课的内容一般是——磨目标：这节课究竟要干什么？磨教材：课堂需要怎样的教材？磨环节：哪些是课堂必备的环节？磨学生：学生可能出现哪些问题？磨细节：该提什么问题，如何反馈？
教师通过磨课，不断切磋、研讨、设计、实践、反思以致循环往复、不断飞跃，这对教师专业发展有着十分重要的意义。
05
悟课：成长的“着力点”
悟课，是教师对上课境界提升的一个重要环节，就教师个人备课而言，研究教材、研究学情和善于反思教学的过程，其实就是善于“悟课”的过程；就教师群体备课而言，思想火花的碰撞，集思广益的达成，其实也是善于“悟课”的结果。可见，悟课是对自己的教学活动的理性观察、思考。在思考中升华，悟出课的本质与精华，悟出课的重点与难点，悟出教会学生的法门。
教师如果对要上的课入脑入心，上出一堂精彩的课，只需要一支粉笔就够了。教师备完课之后，一定要静下心来理性的反思一下，以便提升自己的课堂感悟力。“悟”的过程是将各种教学理论、教学技巧与自身的特点相结合的过程，是一个理论的内化过程。没有“悟”的过程，就没有教师个人教学风格。因此，教学反思被认为是“教师专业发展和自我成长的核心因素”。
06
品课：成长的“发展点”
品可以理解为品尝，也可以理解为品味。品课，可以是品自己的课，也可以品名师的课。品味课堂，品味过程，品味亮点，品味自己，品味学生，反思不足，改进方法。
名师的课风格各异，充满魅力。他们有的妙趣横生，有的情智交融，总善于运用自己的智慧唤起学生探究的欲望和热情，使学生在探究知识的过程中学会学习，在学习中学会创造，使每个孩子带着好奇、充满信心地跃入学习乐园，他们的课会让你回味无穷。
教师对自己的课更要品一品，品出其中的得与失，品出其中的优劣，品出差距，品出自我，品出个性与风格。只有细细地去品味，才能获得其中的奥妙，只有细细的品味，才能更好地去发展自己。
教师成长的途径
关于教师成长的途径众说纷纭：美国学者费朗斯·傅乐曾提出“教师关注阶段论”：教学前关注阶段、早期生存关注阶段、教学情境关注阶段、关注学生阶段；美国学者费斯勒也提出“教师生涯循环论”，将教师生涯分为职前教育阶段、引导阶段、能力建立阶段、热心成长阶段、生涯挫折阶段、稳定和停滞阶段、生涯低落阶段、生涯退出阶段。
此外，教育学和心理学也认为，从新教师成长为专家教师要经历“新手水平、高级新手水平、胜任水平、熟练水平、专家水平”五个阶段。那么，教师成长到底有哪些必经之路?
01
用教育思想武装头脑：指航路
只有用思想行走的教师,才会越走越高。因此,教师要研揣行为主义理论、认知主义理论、个性教育理论等现代教育理论，从而实现教学质的飞跃。“读书,读书,再读书、教师的教育素养正取决于此”，正如教育家苏霍姆林斯基在谈如何培训教师素养一文中所言，高深的教育论和先进的教育思想是一个教师成长的指航之路。
02
揣摩学生的学习策略：寻思路
真正的教学能手，在讲课时能直接诉诸学生的理智和心灵。所以，教师应积极揣微每一个学生的兴趣、性格、情绪、意志自制性等，重视指导学习策略,因材施教。只顾千篇一律地传授内容，教学省时却低效，教学水平也得不到学生的认可。
03
研究名师的优质课：避弯路
多听指导教师的示范课、多听老教师的研究课、多听集体备课的主题课、多听即将参赛教师的评优课、多听获奖教师的汇报课、多观看名师的录像课，细心揣摩他们点拨、评价、激励等语言艺术的精妙之处，提炼教学的技巧和要领，模仿中慢慢地领悟到名师的教学思想和先进的教学理念。渐渐地，模仿的多了，思考也就多了，成长更快多了。所以“从听课起步”是教师成长的必经之路。
04
争上挑战性的公开课：炼出路
任务产生压力，很多名师都通过公开课成长起来。任何一位名师都经历过无数次磨课的痛苦。根治自身教学顽症最有效的方法就是在专家面前真实地暴露你存在的问题，让你在痛苦中脱胎换骨，公开课上得越多，成长得就越快。因而，多上课，上好课，上骨干课，上攻坚课，上挑战性的课，将自己的课堂当作实验基地，积极进行归纳和提升，从而为自已的教学找到通路。
05
锤炼特色的教学风格:“成套路”
窦桂梅曾指出，“教师不能没有独特的风格，不能没有鲜明的个性。随波逐流、循规蹈矩是自己成长的最大敌人。”
故多揣量范例教学模式、抛锚式教学模式、“引导→发现”教学模式、杜威“五步”教学法、皮亚杰的“活动教学法”、布鲁纳的“发现法”、赫尔巴特“五段教学”、布卢姆“掌握学习”的教学模式等，多揣摩自已的特长和本校实际，不拘泥于条条框框，构建自己的教学模式和风格。
06
坚持课后教学反思:找梯路
认真写三年教案的人，不一定成为优秀教师；但认真写三年教学反思的人，必定成为有思想的教师。
只有善于分析自己工作的教师，才能成为优秀的的教师。在日常教学中把自己的成功之处、不足之处和学生创新等作为随笔记录并积累起来，反思每一节课教学的成功点、失误点等，建立自己的教学博客，通过定期与教育专家、名师进行网上交流，总结推介自己的教学成果，这不但能加速教师的专业化成长，而且能提高课堂教学的有效性。
教师成长是一个锲而不舍的探索过程，需要正确的途径。教师成长是一个负重前行的修炼过程，需要有力的支点。
