大学生嫉妒心理的影响因素及思想政治教育引导措施论文
摘 要：大学生的嫉妒心理作为一种负性社会心理状态，极大地影响了其融入社会、适应社会的能力。对大学生嫉妒心理的影响因素进行深入剖析，并提出高校思想政治教育相应的引导措施。
关键词：嫉妒心理；影响因素；引导措施；思想政治教育
由于大学生嫉妒心理具有嫉妒主体的虚荣性、嫉妒对象的针对性、嫉妒形式的多样性以及存在方式的隐蔽性的特殊性，使其相对于其他心理状况更不易被察觉，从而对嫉妒主体与嫉妒对象，甚至整体的校园风气带来强烈危害，因此对其嫉妒心理的准确归因与正确引导成为新形势下高校思想政治教育的重要职责。
一、大学生嫉妒心理的影响因素
1.个体人格因素
大学生嫉妒心理的产生从其根本上来说是由个体的人格因素所决定的。
（1）自我意识强烈，自我调控能力缺乏。长期处于顺境中的独生子女大学生形成了过多关注自身需求的"自我中心主义".而且大学生缺乏自我调控与自我教育的方法。
（2）价值观偏激，归因方式错误。大学生习惯于通过网络对社会进行间接了解，由于其自身对网络信息的辨别能力与审视力不足，使其在长期负面信息的感染过程中产生了较为偏激的价值观，引起对社会的消极仇视心态。
2.环境影响因素
（1）家庭因素：①家庭教养方式不当。首先，如今家长望子成龙对子女产生强大的心理压力，使其形成了只有在与他人对比的过程中才能产生优越感。其次，家庭养育方式多采用"核心养育法",大学生长期处于家庭核心地位，从而形成了狭隘的个人主义思想。
②家庭环境的不稳定性。在社会多元文化冲击下，一些大学生经历了家庭结构由"核心家庭"到"联合家庭"甚至"单亲家庭"的转变，在这种家庭环境结构的转变下，其个体心理易产生包括嫉妒心理在内的多种负面情绪。
（2）学校因素：①教育体系的缺憾。高校教育体系中相对缺失对心理健康教育地位、方针、性质、内容等方面的明确指示，在高校思想政治教育中相对缺失对嫉妒心理的指引。②育人环境的污染。大学校园的攀富比美等不正之风为大学生嫉妒心理的产生提供了沃土。③心理健康教育资源的缺位。嫉妒心理的产生与恶化一定程度上可以归因于大学生心理健康教育在教师资源、组织资源、课程资源、制度资源等方面的缺位与疏于指导。
（3）社会因素：①较高的社会期待与自身能力水平的差异性，使大学生产生基于对社会生存的不安全感进化为对已满足社会期待的'人群的嫉妒倾向。②社会舆论与社会价值的错误引导。()社会舆论倾向于对成功、富裕的大力渲染，由此形成的群体嫉妒心理的错误导向使大学生对成功急于求成。
3.社会支持系统因素
社会支持系统是指个体在自己的社会关系体系中，由他人提供的物质与精神支援的总和。据研究，大学生的嫉妒心理同社会支持系统的强弱呈显著负相关。由于嫉妒心理受社会道德体系的约束，因而当大学生产生嫉妒心理时，良好的社会支持系统会对其进行正确的价值引导、情绪调节与情感感染；较少的社会支持使嫉妒者缺失来自外界的关心与支援，更容易产生有悖于社会道德的思想行为，嫉妒心理难以消除。
二、增强高校思想政治教育对大学生嫉妒心理的引导
1.高校思想政治教育应注重人格教育，引导大学生进行自我教育
（1）引导大学生形成正确的自我认知，进行客观的自我评价。高校思想政治教育在进行人格教育时，通过开设相关课程与个别指导对其进行自我认识与自我定位的具体指导，以预防嫉妒心理的产生。
（2）引导大学生学会自我控制，时刻谨记"中国梦"的崇高理想。思想政治教育在引导大学生克服嫉妒心理时，一是要引导其正确地认识外部环境，使其在辨别外部环境的基础上，增强个体意志力。二是要学会自我监督，在出现嫉妒倾向时，学会克服消极情绪。
（3）引导大学生学会自我调试，掌握正确的自我调节办法。嫉妒心理萌发后，大学生应积极调整自己的意识和行为，思想政治教育者应对其调节方法进行相关指导：①正确比较法。教育学生认识到"金无足赤，人无完人",将人之长补己之短。②注意转移法。思想政治教育者应引导学生在产生嫉妒倾向时，不要将注意力集中于被嫉妒者身上，让自己投入有意义的事情中。③自我满足法。思想政治教育者引导大学生在嫉妒心理产生后，多进行有意义的校园活动，在充实的生活中克服嫉妒心理。
2.将高校思想政治教育同心理健康教育相融合，引导大学生辩证看待嫉妒心理
教育部在《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》中指出："应将心理健康教育融入德育工作计划，在《思想道德修养》中科学安排有关心理健康教育的内容。"对于嫉妒心理，开设课程中应融入其产生的原因、危害、表现及抵御措施等内容，引导大学生辩证看待嫉妒心理。
3.创新高校思想政治教育载体，营造良好的校园文化氛围
（1）利用新媒体扩散"正能量".大学生的主要信息渠道在于网络广播等新媒体，因而应规范其宣传内容，树立校园文明榜样，同时构建网络互动教育平台宣传"正能量"内容，净化嫉妒心理产生的舆论氛围。
（2）搭载校园活动载体，营造良好的校园文化环境。①在校园活动中开展相关讲座与社团活动，增强其对嫉妒心理的认识。②加强团结教育与社交活动，扩展大学生的社会支持系统，从而消除嫉妒心理，营造健康积极的校园文化氛围。
参考文献：
李新旺。心理学.北京：科学出版社，2003:211-212.
王恺。学生嫉妒心理的形成原因及矫正.甘肃教育，2013（16）：21.
在日复一日的学习、工作生活中，说到论文，大家肯定都不陌生吧，借助论文可以达到探讨问题进行学术研究的目的。相信很多朋友都对写论文感到非常苦恼吧，下面是我精心整理的嫉妒议论文，欢迎大家分享。
今日，翻看俞岳良老师《就这样写作文》中的一篇《穷富少年歌》（原发表于《中国校园文学》，令我很有感触。
《穷富少年歌》写的是堂弟弟小时冬天没有设备洗澡，大腿黑乎乎的，大妈骂他前世也是穷鬼，因为做鬼时没有高大的坟墓是用腿从泥穴里爬出来投胎的。作者偷偷的用口水把腿擦干净，才被大妈说成是富鬼投的胎。想不到，这引来了哥儿伙伴们的嫉妒并被打，不得不承认自己弄虚作假，大家才重归于好，于是小学时他填了一首歌词：排排坐，吃果果，有吃大家吃，没吃大家饿……长大后把那歌叫《穷富少年歌》。
我想人有七情六欲，会嫉妒也是在所难免的，重要的是你用怎样的态度来嫉妒，如果你用消极态度来面对，那你只会怨天尤人，一事无成；如果用积极态度面对，那就会奋起直追，突破重重障碍。《穷富少年歌》中的
伙伴的嫉妒就是自己达不到的也不想让别人达到。
去年暑假学葫芦丝，没去几次，我自认为已经吹得不错了，有一天和我一起学的一个小孩被老师夸奖，心里很不是滋味，想：凭什么夸奖他，我吹得不好吗？于是我更加努力地天天练，天天吹，不出一个月，考级时轻松拿下四级证书，并超过了那个小朋友，现在，我已拿到八级证书了。这种嫉妒是人家达到了，我要奋发图强！
《故事会》中有一篇文章：小丁与小p同一届大学毕业，都进入了一家公司，小丁不久就做成了一桩大买卖并升职变成了经理，小p则还是个推销员，一天小p去请教一个学者，学者叫他等三年，三年后小p还是个业务员，而小丁则成了这家公司的董事长，小p很懊恼，他又去问学者，学者还是叫他等三年，三年后小丁因犯罪进了牢，小p同样是个业务员，他去问学者，但这次很高兴，学者让他再过三年，三年后小p还是个业务员，而小丁在牢中写了一本《人生感悟》受人关注，成了作家，他吃苦耐劳减刑提前被放了出来，不久成了富翁，小p恨得咬牙切齿，又去问学者，学者这回说：“这就是你和他的区别。”
《三国演义 》描写三国时吴国有个大都督叫周瑜，他虽一表人才，善于用兵但心眼小，被诸葛孔明气了三次，最后一次诸葛亮写了一句话来讽刺周瑜“周郎妙计安天下，赔了夫人又折兵。”周瑜说了句：“既生瑜，何生亮。”就吐血生亡了。嫉妒可以是动力，也可以是阻力，阻力是因为只知妒嫉而不知奋发。
我们要把嫉妒化为动力勇往直前。
俞岳良简评：能用二分法，分析了嫉妒的两重性。事物都有正面与反面，要用有价值的一面。读书是使自己明理，作者明的理不错。
我嫉妒过很多人，直到现在。
就刚刚，我看到发小写的心情，她现在的生活紧张又充实，一切都是新鲜的。她在青岛的一个公司上班，刚去就很得经理器重，做了经理秘书。据她说当初面试时很多人只录用几个人，她好多同学都被淘汰了。在我意料之中，似乎从小学到现在，她总是不怎么努力就能考很好的成绩上很好的学校。另一方面，她长得很漂亮很恬静很有气质。大家都会以为长得漂亮的人会有点高傲难以接近，但是她却非常平易近人，大大咧咧，能说善辩。
身边有这样优秀的朋友难免会有压力，以前总会感觉很失落。凭什么同样用功她总是比那些努力很多的同学还要考的好？凭什么男生都围着她转？长得漂亮就算了凭什么唱歌还那么好听作文还写的那么好？凭什么自己只能做一枚毫不起眼的绿叶，做一个永远也没有舞鞋的灰姑娘？凭什么凭什么……那时觉得命运真是太不公平了。她处处招人喜爱，而我一无是处。
后来，我和她高中不在一个学校，渐渐的联系也少了。虽然身边比我优秀的人还是很多但是我没有那么自卑了。
我接受我的平庸。
很久以后，当知道她曾经也很嫉妒我时，我简直惊呆了，我觉得自己的学生时代是灰暗的，任何一点都比不上她。她说，她嫉妒我作文好，画画好，手工好，脾气好……
她的话又让我找到了点自信，但是不管做什么老是半途而废的我直到现在也没有值得骄傲的资本
有一段时间，我太过没心没肺，对什么都不在乎对什么都没兴趣。虽然学习生活一团乱麻没有目标偶尔很空虚，但也算快乐。当突然有一天发现周围的同学都在进步，并且越来越优秀时，我才发现自己已经虚度太多的光阴，懒惰的性格已经形成，不思进取的状态正在进行时。
现在也是，我依然很“嫉妒”身边优秀的同学。我羡慕他们比我交际能力强，羡慕他们学习比我好，羡慕他们在工作中出色的表现，羡慕他们很强的人格魅力，羡慕他们的努力和坚持……
世界上几乎没有不劳而获的成功，任何耀眼的成就都是他们用你看不到的汗水和泪水换来的。所以又有什么好抱怨的呢？
为朋友的进步而开心，他们都会成为你努力的榜样。
你是想做一个天天为鸡毛蒜皮的小事郁闷只知道羡慕嫉妒别人恨社会的人还是一个有上进心努力好学的人？
在这个寒假里，我发现自己身上隐藏着一个魔鬼，这个魔鬼的名字叫嫉妒，它总能控制我让我去干一些明知道不对的事情，但我却不能控制、战胜嫉妒！
寒假里的一天，舅妈给表妹沂宸买了一件上千元的绒毛大衣，那件绒毛大衣上的每一根羽毛在阳光下闪着圣洁的光，一个轻纱结成的蝴蝶结在衣服间轻轻地舞动着，几十个水晶在羽毛间镶嵌成了一个爱心的样子，在阳光的照耀下，爱心更是闪闪发亮甚是突出，整件羽绒大衣从远处看就像是一朵发光的、盛开的蒲公英，看上去真是朴素而高贵，我在旁边看得眼睛都睁成一个鸭蛋了！沂宸看得就差口水“飞流直下三千尺”了吧！看着沂宸满脸幸福地穿上那件大衣在那跑来跑去，向身旁的每个人炫耀着，我嫉妒得牙齿都快酸出水来了，我在心里想着：凭什么沂宸都可以拥有这么贵的一件羽毛大衣，而我却不能拥有呢？真可恶！我感受到一股无名怒火从我心底“噌噌噌”地往上升向上升，瞬间烧满我的整个身体，恰好这个时候沂宸蹦蹦跳跳地来到我面前，一边转着圈一边得意地说：“怎么样，我这件衣服好看吧！”我生气地一把推开沂宸，怒气冲冲地跑上楼去，对被子拳打脚踢，以此来发泄心中的熊熊大火，平复一下自己的心情。
从那天以后，沂宸整天把羽绒大衣穿在身上，向周围的每一个人炫耀我为了不受身上“魔鬼”——嫉妒的胡言乱语，只能躲着沂宸，否则我只要一看见沂宸身上的羽绒大衣，眼睛就像充了血一样，拳头就会不听使唤地握起来，而心里也会为得不到贵重的羽绒大衣而被堵住很难受。终于过了几天后，“嫉妒”控制了我。我趁沂宸跟舅妈上街时，拿起一把剪刀“咔嚓咔嚓”地把大衣上的一部份毛给剪了，还用手把水晶挖了十颗出来，干完这些事情后我长长地吁了一口气，心中出现了很邪恶的一句话：我得不到的，沂宸你也别想拥有完美的！等到沂宸和舅妈回来时看见我在一时冲动之下弄坏的衣服时，她们两个都惊呆了，用怀疑的目光打量着周围的人，有一度她们俩曾久久地盯着我看，但我做出一副事不关己的样子，所以她又用目光去打量别人了。
纸终究包不住火。就在那天晚上我因为很愧疚所以想把抠下来的十颗水晶偷偷放在那件大衣上时，沂宸进来了。她惊讶地望着我手中的十颗水晶，好半天才哭出声来，嘴里还说着：“为什么你要这样做？”舅妈闻声赶来，看见了在一旁伤心落泪的.沂宸和一旁不知所措的我，一时不明白发生了什么，好半天才从沂宸断断续续的描述明白了事情的来龙去脉，舅妈走过来语重心长地说：“你喜欢这件羽绒大衣，我可以买一件送给你当新年礼物嘛！可你也不能弄坏衣服呀！”沂宸在一旁抹干眼泪后，立刻跑过来拉着舅妈的手说：“妈妈，你就不要说姐姐了，她只是一时做错了事而已！”我在一旁无地自容，真想找个地缝钻进去！
有这样一组漫画：甲、乙两个人同时在同一地点栽果树，甲草草应付了事，乙精心栽培，辛勤浇灌。甲此后再也没有来过，乙则时常来照料自己的树。转眼结果的时间到了，甲来到自己栽的果树前，看到自己的果树早已枯死，而再看乙的那棵，却枝繁叶茂，果实累累，于是怒气顿生，挥棒把乙的那棵毁掉。
看过这组漫画，我的心不禁为之一震，暗暗地佩服作者敏锐的观察力，把某些人的形象刻画得如深刻。仔细观察社会中的人，有嫉妒心的人不在少数，然因嫉妒而生恨，搞破坏的并不多见。
大千世界，芸芸众生，人们往往都认为嫉妒是一个贬义词。其实，嫉妒乃人之常情，在某些时候，它可能导致人们酿下生活的苦酒，而另一方面，人们从嫉妒中吸取积极地因素，把嫉妒变成为一种竞争的意识和进取的心理，假如你能充分运用这种积极的、适当的嫉妒，总有一天你会赶上，甚至超过你所嫉妒的人。
我可以毫不避讳地说，我是一个爱嫉妒的人，可也正是这嫉妒，给我以前进的助力。刚升入初中时，我就“锋芒毕露”，总是想：别人能做到的，我为什么不能？所以无论谁赢得了赞许，我总是会嫉妒。于是班里的好事都有了我的参与，考试排行榜里也总有我的大名。因此，也不知引来了多少嫉妒的目光。我深信，不想当将军的士兵，不是个好士兵，不想成为最好的学生，就不是好学生。所以我认为，没有嫉妒的人，不是个完整的人。
嫉妒不是狂妄自大，它可以是一种自信力的体现，是对自己的鞭策。初中时，跑是体育考试的一项，却是我的弱项，看到别人轻松自如地跑下800米，真是眼里羡慕，心里嫉妒。于是，一贯爱睡懒觉的我天天早起跑步，终于在毕业的体育成绩上画了一个漂亮的句号，这难道不该感谢嫉妒吗？
你看，像这样正当的嫉妒，在我们的生活里并不少见。女孩们因为嫉妒，所以一个比一个手巧，才会有一个比一个更美好的追求；男孩们也因为嫉妒，才会争先恐后地施展各自的才华，开拓自己的事业。社会因此而一天天更新。
我想，嫉妒只要不带恶意，不像漫画中的甲那样，不妨碍别人，都可以作为正当的嫉妒，对自己都是一个刺激，一个鞭策，一个鼓励！让我们把嫉妒当作是我们奋斗的助力，前进的动力，发扬那纯洁的嫉妒，塑造一个永远前进的我吧！
说到嫉妒，不自觉地就会想起《草船借箭》这一典故。周瑜嫉妒诸葛亮的才华，逼诸葛亮立下军令状三天之内造十万支箭，诸葛亮借大雾天气轻松从曹营“借”来十万支箭。因为周瑜嫉妒心肆虐，而“诸葛亮三气周瑜”被活活气死了。
周瑜，他是一名才华横溢的军师，他的聪明才智少人能及，可是他的心里却任意肆虐着嫉妒的毒草，他容不下同样神机妙算的诸葛亮。他在临死前仰天长啸：“既生瑜，何生亮？”其实，周瑜的不是气死的，是他心中疯长的嫉妒这棵毒草害死的。
生活中，不少人都希望受到别人的赞赏，却嫉妒别人的才华。殊不知每一个人的成就都是靠努力获得的，想要成功不应该嫉妒别人，而是应该以比你优秀的人为榜样，努力奋起。但每个人的努力都是靠自己的努力得来的，你如果用努力击败他，那你就是一个真正的强者。
所以，千万不要去嫉妒别人。
[名人名言]
妒忌对妒忌者之为害，犹如铁锈之于铁。——迪安吉利斯
孤独的花儿，不要嫉妒繁密的刺儿。——泰戈尔
忌妒我的人在不知不觉中颂扬了我。——纪伯伦
[寓言故事]
山羊与驴：有个人饲养着山羊和驴子。主人总是给驴子喂充足的饲料，嫉妒心很重的山羊便对驴子说，你一会儿要推磨，一会儿又要驮沉重的货物，十分辛苦，不如装病，摔倒在地上，便可以得到休息。驴于听从了山羊的劝告，摔得遍体鳞伤。主人请来医生，为他治疗。医生说要将山羊的心肺熬汤作药给驴子喝，才可以治好。于是，主人马上杀掉山羊去为驴子治病。这故事是说，凡是策划作恶的人，将自食其果，没有好下场。——《伊索寓言》
该隐和亚伯都是亚当和夏娃所生，是一对亲兄弟。他们都献祭物给上帝。上帝看中了亚伯所献的祭物，而没有接纳该隐所献的礼物。该隐怪他的兄弟，先是气得睡不着觉，吃不下饭。后来，他干脆不跟兄弟亚伯说话。直到有一天，妒火中烧的该隐竟把亲弟弟亚伯引诱到田里杀害了。他自己从此也受到上帝的惩罚，不得不离家出走，过着逃亡的生活。
[科学数据]
心理学家的观察研究证明，嫉妒心强烈的人易患，心脏病，而且死亡率也高;而嫉妒心较少的人群，心脏病的发病率和死亡率只有前者的1/3—1/2。此外，如头痛、胃痛、高血压等病症。易发生于嫉妒心强的人，并且药物的治疗效果也较差。
什么是嫉妒呢？嫉妒是对才能、名誉、地位或境遇比自己好的人心怀怨恨，并不夹杂什么羡慕。羡慕是什么？是看到别人有某些长处、好处或有利条件而希望自己也有，这里面并不含有怨恨之心。所以说，羡慕并不等于嫉妒。
那么，嫉妒能使人上进吗？让我们先举一个事实来说明。大家知道戴维和法拉弟的故事吗？戴维是英国著名的化学家，他曾把印刷徒工法拉弟培养成为一个科学家，受到人们的称赞。然而，后来由于法拉弟在电磁学和化学上屡建奇功
被提名为英国皇家学会会员。身为会长的戴维却亲自出马反对，原因只有一个：生怕法拉弟会超过自己。
戴维的心被“嫉妒”牢牢占据后，心中只有怨恨，在科学的道路上止步不前，再也无所建树了。
这个例子似乎离我们远了些。下面就让我举一个贴近我们生活的例子吧。
某班的学习尖子张欣，同学们都佩服她，都想从她那儿学点学习方法。于是，大家便经常提起她，有一次，当大家又提到张欣时
李华愤愤地说：“张欣的成绩真那么好吗？哼，考试打小抄、作弊，有时甚至把复习材料拿到桌上来抄，却让老师看不见。
要说本事，还真高明……”大家对此不以为然，可李华为什么说出这些伤人的话来呢？显然是嫉妒在作怪。
嫉妒蒙住了他双眼，使他看不到别人的优点，更不用说能从中汲取经验，使学业更上一层了。
也许，有些人还会争辨：“你误会我的意思了，我的意思是，一个人学习好，另外一个人产生嫉妒，自然就会想：他能取得好成绩，我为什么不能呢？
于是便努力学习，刻苦钻研，自然，成绩也就上去了。”
这些话乍一听仿佛有一些道理，但是仔细想想，却发现了一个极大的错误。简单地说，就是他们把自强心与嫉妒混为一谈。
自强心就是自己有努力向上的思想，嫉妒就是怨恨。如果看到别人成绩好，自己“穷则思变”，这正说明这个人有自强心，这根本不叫嫉妒！
总之，嫉妒是一种有害心理。程度轻的，会给想取得成绩者制造点麻烦；严重的则会压抑一个人一生的发展，既损人又不利己。
因此，嫉妒之心是绝对不该有的，我们应具有的是自强心，自信心，上进心。
当然我们也应该帮助那些因嫉妒而伤人的人认识到自己的谬误，把心思都放在学习、工作上，这样才能真正达到赶上别人，不断进步的目的。
站在对方的角度去考虑事情，我想你会好一点，不要一自己为中心，想想对方的感受或是立场。把身边对自己不错的人当真正的朋友来相处我想会好很多，真心的希望你早日恢复正常，因为要知道嫉妒也许会影响你的一生或改变你的现状，不希望那样的事发生就要好好调节自己的心理状态，祝你好运朋友。
嫉妒有害而无益
当别人表现得比你好时，如果心里感到很不舒服，那就是嫉妒心在起作用了。凡是人类都会有这种习惯性的嫉妒反应，即使是动物也不例外。产生嫉妒心的原因，也许是因为贪心，想要拥有更多；也许是得不到他人所拥有的，便嫉妒别人；甚至是天性本来如此，只是习惯性的反应，没有其他原因。
人在无法独占、必须和他人分享的情况下，最容易表现出嫉妒心。例如二岁的小孩不用人教，自然而然就会嫉妒刚出生的小弟弟。当妈妈抱起弟弟时，他就会生气，因为他觉得妈妈应该百分之百属於自己，弟弟不应该霸占妈妈对他的爱，所以便很讨厌弟弟。他并不知道这种心态是嫉妒，只知道：「我的妈妈怎麼变成弟弟的了?」这就是一种天生的嫉妒习性。
嫉妒心有好有坏，就好的方面来说，它是一种向上的驱动力。当你嫉妒别人的学问渊博，觉得不如人时，便会想尽办法充实自己，多方面的加强学习，这种嫉妒能促进人的成长，所以是有益的。
但是，一般人很少善用这种有益的嫉妒心，而是放任自己的嫉妒做出种种对人不利的言行举止。俗话说「妒火中烧」，嫉妒就像一把火，烧得人体无完肤、痛苦不堪。当一个人产生「为什麼他能得到，我却得不到？」的想法时，就会处心积虑地想压倒对方；如果赢不过，就会转变成仇恨心，这是非常可怕的。
其实嫉妒他人是最不值得的，因为痛苦的只有自己，而且万一被对方知道你是个善妒的人，便会对你敬而远之，这样一来，你就会失去朋友。
人的外表或许可以靠打扮装饰，可是丑陋的心态却难以伪装，嫉妒的心隐藏在幽暗处不见天日，整个人就不曾开朗。而且因为嫉妒心是扭曲的，所以眼中看到的世界也是扭曲的，事实的真相被扭曲后，你便无法正直、正确的处理事情。所以，当我们看到别人的表现比自己优秀时，心量要宽大，不要只是羡慕，还要有赞赏的美德
在日常学习、工作生活中，说到论文，大家肯定都不陌生吧，论文是探讨问题进行学术研究的一种手段。还是对论文一筹莫展吗？以下是我整理的议论文论据素材：嫉妒，希望能够帮助到大家。
论点
嫉妒是一种恐惧，害怕别人比自己好。
嫉妒会毁灭人才。
嫉妒心太强会害人害己。
嫉妒心理不利于人们的工作和学习。
嫉妒是对自己没有信心的表现。
喜欢嫉妒的人交不到真心的朋友。
适当的“嫉妒”可以激励人奋进。
宽容，是治疗嫉妒的好方法。
嫉妒，也可以成为社会进步的力量之一。
盲目嫉妒只会带来不好的结局。
名言
种牡丹者得花，种蒺藜者得刺。——鲁迅
嫉妒别人的才能，也许正好说明自己的无能。——黄药眠
嫉妒本质上就是愚蠢和蛮不讲理的。——巴尔扎克
嫉妒是一个绿眼的妖魔，谁做了它的牺牲品，就要受它的玩弄。——莎士比亚
嫉妒是蚕食荣誉的蠢虫。——培根
失宠和妒忌曾经使天神堕落。——海涅
对心胸卑鄙的人来说，他是嫉妒的奴隶;对有学问、有气质的人而言，嫉妒却化为竞争心。——笛卡尔
有嫉妒心的人自己不能完成伟大事业，乃尽量去低估他人的伟大，贬低他人的伟大使之与他本人相齐。——黑格尔
卑劣的人比不上别人的品德，便会对那人竭力诽谤。忌妒的小人背后诽谤别人的优点，来到那人面前，又会哑口无言。——萨迪
憎恨是积极的不快，妒忌是消极的不快。所以妒忌很容易转化为憎恨，就不足为怪了。——歌德
嫉妒犹如一只苍蝇，经过身体的`一切健康部分，而停止在创伤的地方。——查普曼
孤独的花儿，不要嫉妒繁密的刺儿。——泰戈尔
忌妒我的人在不知不觉中颂扬了我。——纪伯伦
不被人嫉妒，就被人羡慕。——埃斯库罗斯
嫉妒自己无德的人，常常妒忌他人的美德。——培根
嫉妒乃是一种属于恶魔的素质。魔鬼所以要趁着黑夜到麦地里去种上稗子，就是因为他嫉妒别人的丰收呵!——培根
典型论据
嫉妒心理起杀机江苏一歹毒婶娘九年杀了两侄儿——嫉妒，是一种可以带来危险的情感
东海县黄川镇南湾村妇女张某，见小叔王某家庭富裕心理失衡，在强烈嫉妒心的驱使下，竟分别于1994年5月22日及20xx年3月28日残忍地将王某家时年3岁、5岁的儿子杀害。3月31日，犯罪嫌疑人张某被警方依法刑事拘留。
3月28日20时许，东海县黄川镇南湾村村民王某到派出所报案，称其5岁的儿子被人杀死在家边的沙瓦缸内。民警经调查认为，死者的四婶张某有重大嫌疑。办案民警立即对张某进行突审，张某交代她家和王某两家关系一直较好，只是对对方家庭比较富裕而心生嫉妒。3月28日下午16时许，当刚满5岁的侄儿到她家玩耍时，张某遂将其掐死、装入塑料编织袋中藏匿于死者家边的沙瓦缸内。民警联系到1994年5月22日王某家另一刚满3岁的儿子，被人杀死后扔在河渠涵洞至今未破的案件，遂进一步加大审讯力度，张某终于供述了1994年5月22日下午以同样的作案手段杀害王某家3岁儿子的犯罪事实。
伯特兰·罗素谈嫉妒——嫉妒，是可以战胜的
伯特兰·罗素是20世纪声誉卓著，影响深远的思想家之一，1950年诺贝尔文学奖获得者。他在其《快乐哲学》一书中谈到嫉妒时说：“嫉妒尽管是一种罪恶，它的作用尽管可怕，但并非完全是一个恶魔。它的一部分是一种英雄式的痛苦的表现;人们在黑夜里盲目地摸索，也许走向一个更好的归宿，也许只是走向死亡与毁灭。要摆脱这种绝望，寻找康庄大道，文明人必须像他已经扩展了他的大脑一样，扩展他的心胸。他必须学会超越自我，在超越自我的过程中，学得像宇宙万物那样逍遥自在。”
苏轼的旷达——面对嫉妒，淡然处之
苏东坡，满腹才华，却高处不胜寒，受到小人的嫉妒，于是诽谤、诬陷接踵而至，他负屈含冤被贬到黄州。面对那些卑劣的对手，东坡却更加释然，泛舟夜游赤壁，品江上之清风，赏山间之明月，写下旷达的诗篇，辉耀在亘古的历史时空。
吕后杀戚夫人——嫉妒，使人变得残忍
戚夫人是刘邦在战争中认识的，她能歌善舞，又年轻美貌，因此深受刘邦宠爱，也让吕后记恨在心，后来，戚夫人生了一个儿子，取名如意。刘邦萌生了废除吕后所生的太子刘盈，改立如意为太子的想法。不过，吕后设计使得刘邦没有废掉太子，但是，她对戚夫人更加不满。后来，刘邦去世，吕后干政，杀掉了戚夫人，其手法之残忍，连她的儿子都不忍心。
曹操杀杨修——嫉妒毁灭人才
杨修，曾在汉丞相曹操手下做主簿，典领文书，办理事务。终因博学能言，智识过人，识破曹丞相以“鸡肋”为军令的意旨，被曹丞相恰如其分地冠以“扰乱军心”的罪名，“将首级号令于辕门外”。
其实杨修被杀，不是什么突发事变。仔细辨析曹杨之间的诸多纠葛，发现曹丞相诛杀杨修实在是有理有据。
杨修虽然自幼熟读古今典籍，胸怀韬略，著文题赋，才华横溢，具备多种特长，但蜷居“挟天子而令诸侯”的曹丞相门下，常以高人贤士自居，一意孤行，企图喧宾夺主。大多数人都是浑浑噩噩，得过且过，即使偶尔看出一点端的，也会见风使舵，明哲保身。曹丞相遇有疑问之事，每每问及众人，惟杨修挺身而出，侃侃而谈，一语中的。“操尝造花园一所;造成，操往观之，不置褒贬，只取笔于门上书一‘活'字而去。”大家都不懂何意，杨修解释说，门里边添个活字，是阔字，曹丞相嫌园门太大了。还有一次，曹丞相留下一盒酥，于其上题“一合酥”，杨修即以“一人一口酥”分与众人食之。杨修时时处处表现他的聪明才智，终于引起曹操的不满，将其杀害。
“众女嫉余之蛾眉兮”——嫉妒是一种恶劣的情感
根据《史记》记载：屈原在楚怀王时担任左徒，为人博学多问，明于治乱，很有口才，在国内常常于君主商议大事，制定法令;对外接待宾客，应对诸侯，很受怀王重用和信任。但是，上官大夫很嫉妒他的才能，于是就在楚怀王面前进了谗言。屈原因此被去职，被逐。他长期流浪于沅湘流域，与人民同甘共苦，更加对现实不满，于是写了一篇《怀沙》之赋，说那个时代变白以为黑，倒上以为下，他只好走上绝路，于是抱着一块大石头跳进汨罗江了。在他死之前，他曾经愤然写道：“众女嫉余之蛾眉兮,谣诼谓余以善淫。”(《离骚》)明明是上官大夫一伙妒能排挤忠良，却反过来诬蔑屈原不正派。正是：“黾勉从事，不敢告劳，无罪无辜，馋口嚣嚣。”(《诗·小雅·十月之交》)嫉妒就是这样一种恶劣的情感，使得一些人的心里存在阴影。
告别嫉妒
同学们，你们知道嫉妒孙膑的庞涓在马陵之战中中计身亡,怡笑天下的故事吗？你们知道《三国演义》中的周瑜因为嫉妒神机妙算的诸葛亮而被活生生地气死吗？你们知道《水浒传》中的白衣秀才王伦容不得一个比自己高明的人才，而死于林冲的刀下吗？
确实，嫉妒者无不以害人开始，以害己而告终。刚刚这句话无论是对古代人还是对现代人，都非常适用。前不久，我看到一个报道，就是说明了这个道理。
报道是这样说的：在山东某大学里有一个学生叫唐军。他的成绩一向非常优秀，是学习上的佼佼者，正当他飘飘然的时候，别人已经悄悄地赶上他了。这时，他理应急起直追，可惜他并不觉醒，反而产生了一种越来越强的嫉妒心，容不得别人超过自己。脑子里萌发了一种邪念，决定去“报复”他人，不让他人有好成绩。开始，他只是偷看、偷拿别人的书。当别人苦苦寻找时，他却在一旁幸灾乐祸。后来，他的脑子越来越胡思乱想，竟破坏别人正常学习，纵火焚烧别人的衣物，最终还是被人发现，送入法院。
同学们，不知你们听了这个故事有何感想。我的感觉就是：如果这个大学生唐军能克服自己的嫉妒心，与别人展开友好竞赛，并且和他人携手共进，那结局就完全不一样了，你们说，是吗？
想到我们班上有些同学，在开始以前，偷偷地在家里暗里使劲学习功课，而在学校却装出一副对考试无所谓的样子。上课不听老师讲课，在一旁干扰别人听课，自己会了，不让别人听课。有了一点好的学习资料，也不肯借给别人看，更谈不上去帮助学习差的同学，就怕别人比他强，这其实也是一种嫉妒心理在作怪。
嫉妒在生活中随处可见。比如看到邻居家的日子越过越好，而自己家总停留在原有水准，心里就会有一种怪怪的感觉。看到同学的学习越来越出色，总是受到老师的赞扬，深受同学们的好评，心里就会有一种酸溜溜的味道，甚至对其进行人身攻击、品行诬陷。这种“怪怪的感觉”、“酸溜溜的味道”就是嫉妒或者类似于嫉妒了。
其实，如果我们真正看重事情的实质而非成功的表象，那么，对于不如己者的成功，我们不必嫉妒，因为他徒有虚名；对于胜于己者的成功，我们不该嫉妒，因为他确有实力。总之，我们无须嫉妒。
]同 学们，让我们一起对嫉妒说一声“拜拜！
伴随着人群，嫉妒这个怪物时时处处显现着它的影子。它是一种十分有害的病态心理，正如司汤达所说：“嫉妒是诸恶德里面最大的恶德。” 嫉妒以不同的面孔和姿态坑害着善良的人们，阻碍着文明的进程。 据传，唐朝诗人李贺写诗千余首，其表兄妒忌他的诗才，偷了李贺的稿本“投诸溷（溷，读hùn 厕所）中”。因此，传世的《昌吉集》仅存李贺后来追忆起来的诗歌二百四十多首，此事成为中国文学史上的一个悲剧。倘使那个表兄的名字能流传下来，也必将与溷厕同臭。这样的事中国有，外国也不乏其例。奥地利音乐家萨里瑞发现了莫扎特的音乐天赋，便向国王约瑟夫二世推荐。然而，当莫扎特的成就越来越大并超过萨里瑞时，他就设计陷害莫扎特，最终使莫扎特早夭于贫病交加之中。 嫉妒不但害人，而且损己。从心理上来分析，嫉妒犹如毒虫，常常会把妒者自己的心灵啃啮得满目疮痍。他们往往把旁人的成功视作自己的失败，把旁人的幸福看成自己的痛苦，整天处于一种极不舒畅、极不安宁的景况之中难以解脱，无来由的恨是他们唯一的心理活动。试问，这样的人生尚有何乐趣可言？更有甚者，读者熟知的“三国”故事，其中就有周瑜因妒而气死自己的例子。虽然这种极端并不多见，但嫉妒伤身确是事实。至于由嫉妒引起的不良行为，诸如造谣、诬陷和打击，更是可能触犯刑律，其下场难道不是十分可悲的吗? ①嫉妒是一种痼疾，其根源来自于自私自利的小生产者思想。②有这种思想的人，一般而言，他们眼界窄、胸襟浅，他们既不能公正地对待别人，也不能客观地看待自己。③须知，“心中无私天地宽”！④只要实事求是，只要不带私心地进行人际交往，嫉妒这种心疾是可以逐步医治好的。 （作者舒芬 有改动） 可借鉴
