浅谈田径运动员身体素质和心理素质的训练
论文关键词：田径运动员 身体素质 心理素质 训练
论文摘要： 在田径运动中,运动员的身体素质和心理素质对运动完成的质量和能否取得比赛的好成绩起着决定性的作用,因此,在田径运动训练时,既要加强运动员的身体素质训练,又要加强运动员的心理素质训练。 一、身体素质的训练 1.力量素质训练。力量素质是人体最基本的身体素质,是进行一切体育活动的基础,各种体育活动都是由肌肉收缩和舒张而产生的力量牵拉骨骼进行运动,跑、跳、投等运动均离不开力量素质。力量素质好,必然地对身体控制能力强、关节的稳定性好,在运动过程中疲劳出现得较晚,可以大量减少损伤的发生,因此它在预防运动损伤中起着关键作用。短跑、跳远及跨栏运动中易发生股后肌群拉伤,这主要是由于股后群肌肉力量本身就很弱而在训练中常常又得不到到重视造成的,因此,在平时的训练中,加大股后群肌肉的力量训练,能在很大程度上减少股后群肌肉损伤。 2.平衡能力训练。机体的平衡主要是由前庭分析器来控制,如机体的位移、起伏、旋转、加速及空间位置等。而肢体的平衡则主要由本体感受器来控制,如完成动作过程中肢体的位置的控制;跑步时虽然路不平整,但也不会摔倒,也会扭伤踝关节,这正是由于本体感受器的精确控制。但是在受伤特别是关节或肌健受伤后,由于一些解剖关系发生改变,如组织的撕裂、破坏本体感受器装置及其功能也会被坏,从而失去了对肢体位置的.精确控制,极易造成再次损伤,而这一环节易忽视,,因此,在训练过程中,一定要注重平衡能力的训练,一旦出现损伤,除了进行功能性恢复训练,一定还要进行平衡能力恢复的训练。 3.耐力素质训练。田径运动损伤中慢性损伤和劳损最为多见,尤其是中长距离项目更要注意。有的损伤虽然不至于让运动员停止训练,但正由于大多数运动员都在此种情况下坚持训练,所以在长期训练积累后会出现难以痊愈的慢性损伤和劳损。中长跑时因膝关节长时间反复曲伸, 髂 胫束因此而来回地前后滑动,与股骨外 髁 之间反复磨擦,易导致膝外侧疼痛征候群等,还会引起胫腓骨疲劳性骨膜炎甚至骨折;马拉松运动员常发生膝外侧疼痛综合征,胫前肌 腱 鞘炎及足趾挤压伤。现代研究表明,系统地关节和肌肉力量耐力训练对减少这些损伤非常有效。在耐力训练的结束期还会出现的肌肉酸痛、僵硬现象,这可能是由于疲劳提高了肌肉感受系统(肌梭)兴奋性,从而使被劳损的肌群处于较长时间酸痛或僵硬状态,这种僵硬如不能及时的消除,就可逐渐积累发展成为慢性软组织损伤。因此,在每次耐力训练的结束期应做一些调整活动以放松肌肉,如:提踵、转体走、放松摆臂、踢腿等使心跳、呼吸趋于平静,使血液向全身分散,这对预防慢性运动损伤大有裨益。 4.灵敏和协调性训练。灵敏、协调素质都是较复杂的运动素质,是运动技能和各种素质在运动活动中的综合表现。大脑皮层运动动力定型的完善和神经过程灵活性是完成运动技能,动作协调稳定而且高度自动化,在活动中表现为灵活而省力。在环境条件突然发生变化时,还需要创造出新的动作来适应新的条件。这就要求神经中枢的机能活动性和分析综合能力高度发展,迅速对情况作出判断,当机立断地完成新的动作。在田径运动中,上肢和下肢的不协调、主动肌和被动肌的不协调、呼吸和用力不协调及人体和器械不协调等都是造成肌肉拉伤的重要原因。灵敏和协调性的改善可提高应激和自我保护能力,从而有效地减少运动损伤,例如,在跳远、跳高、撑杆跳等项目落地过程中,虽出现不正常的落地姿势,但如果灵敏协调性较好,可以很快调整过来,以安全的姿势落地。 5.柔韧素质训练。柔韧素质训练是预防田径运动损伤的重要素质。柔韧性包括关节活动的幅度及跨关节的肌肉、韧带、肌 腱 、皮肤的伸展性。关节活动幅度小,肌肉伸展性差是导致运动损伤的一个重要原因。加强柔韧性练习,可以提高关节肌肉的灵活性,提高中枢神经系统调节对抗肌的协调性及紧张和放松的能力,从而减少运动损伤。柔韧素质训练一定要动静结合,如果静力练习时间过长,被拉长的韧带、肌肉恢复时间又不足,不仅不能达到练习的目的,而且还可能引起关节松脱或肌肉松弛,因此,在柔韧练习中必须要辅以摆腿、踢腿等动力性练习。此外,在平时训练中柔韧和力量一定要结合进行,尤其是在力量训练之后更应采用专门的牵拉练习来帮助肌肉疲劳的恢复。 二、心理素质训练? ? 1.自我认识。自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价,自我认识是自己对自己身心特征的认识,自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。正确的自我评价,对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊,就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡,产生矛盾,长期以来,将会形成稳定的心理特征自满或自卑,将不利于个人心理上的健康成长。 2.自我评价。自我评价是自我意识发展的主要成份和主要标志,是在认识自己的行为和活动的基础上产生的,是通过社会比较而实现的。由于我们自我评价能力不高,往往不是过高就是过低,大多属于过高型。因此,要提高我们的自我评价能力,你就应学会与同伴进行比较,通过比较做出评价。你还应学会借助别人的评价来评价自己,学会用一分为二的观点评价自己。? 3.自我体验。自我体验是主体对自身的认识而引发的内心情感体验,是主观的我对客观的我所持有的一种态度,如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验良好的自我体验有助于自我监控的发展。 4.自我监控。自我监控是自己对自身行为与思想言语的控制,具体表现为两个方面:一是发动作用,二是制止作用,也就是支配某一行为,抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为。进行自我认知、自我体验的训练目的是进行自我监控,调节自己的行为,使行为符合群体规范,符合社会道德要求,通过自我监控调节自己的认识活动,提高学习效率。 参考文献: [1] 朱丽萍,吕金江.重视高校体育课田径教学[J].楚雄师范学 院学报,2006,(3). [2] 李雪峰.素质教育在高校田径教学中的运用[J].运城学院学 报,2007,(2). [3] 范军.高校田径专修学生综合素质培养对策[J].湖北体育科 技, 2009,(5). [4] 路宪法.陕西省普通高校体育教育专业田径教学现状与改 革探究[J].科技信息,2010,(3).
随着花儿绽放，柳树发芽，又迎来了一年一度的运动会。下面我整理了田径运动会作文范文，供你参考。
我们盼呀，盼呀，终于盼来了运动会的到来，我们怀着激动的心情迎来了一年一度的田径运动会。
首先举行的是入场仪式，先是一、二、三、四年级的小朋友们进场，轮到我们班了，我们精神抖擞地走到主席台前，大声呼喊着我们的口号：“阳光少年，活力无限”！后来全校进行了升旗仪式，领导宣布“运动会正式开始”。
下面进行的是扣人心弦的接力跑，低年级跑完后。轮到我们了，这时跑道两侧已围成了厚厚的火墙。我们站在起跑线那儿，已经做好了准备。我们班的第一个是“飞毛腿张琪，只听一声哨响，张琪像离弦的箭似的射了出去，把接力棒成功的传给了张海伟。张海伟也是一个跑步能手，他协调有序的摆着双脚，飞的跑了过来，把接力棒交给了王冰玉。现在我们已经遥遥领先了，该我上场了，当我拿到接力棒，我迅速的跑了出去，还听到同学们的加油声，我加快了速度，成功的把棒交给了李清华。但到后来意想不到的事发生了，何瑞懋掉棒了。我们落后了，到了最后一个，周盛浩如流星赶月般超过了二、三班的人，我们取得了第一。我们欣喜若狂，每个人脸上都洋溢着胜利的笑容。
这个运动会我们收获了快乐，我也知道了团结就是力量。
星期四，我们学校隆重地举行了第21届冬季田径运动会。这天，操场上热闹非凡，加油声、欢呼声、鼓掌声此起彼伏。瞧，200米跑步比赛马上就要开始了，场上的运动员蓄势待发，就像战场上的勇士，一个个雄心勃勃，因为他们要为集体的荣誉而战。
“啪”随着一声哨响，运动员们就像离弦的箭向终点冲去，从我们面前飞速地“过”。“加油，加油！”拉拉队的喊声震耳欲聋，全场一片沸腾。你瞧，我们班的跑步健将江宇恒，只见他摆动着双臂，双脚生风似的，总算跑在最前面。可别班同学也不甘示弱，紧追着江宇恒使劲往前跑。离终点越来越近时，还是不分上下，拉拉队的喊声更是一浪高过一浪。同学们的心绷得紧紧的我的心简直提到了嗓子眼，真想过去推江宇恒一把。江宇恒果然没有辜负我们的的希望，他听到拉拉队在为自己喊加油，双脚就像踩着风火轮，最后终于第二个冲过了终点。
“我们赢了，我们胜利了！”我们班的同学欢呼起来，那股高兴的劲儿真是无法形容。这次运动会，肖杰是100米的第一名，400米的第二名是我……这些同学为我们班争得了荣誉，是我们班的骄傲。
这次田径运动会真激烈！真精彩！
今天，太阳公公露出了笑脸。校园里，欢声笑语，大家各位开心！为什么呢？因为我校要在今天举行一场隆重的单项运动会——接力赛。
伴着裁判员的哨声，激动人心的比赛开始了。五年级各班的“领头雁”使出了真本事。你瞧！我们班的”女英雄"闭着眼，仰着头，咬紧牙，直奔前方。你听！啦啦队也来为我们呐喊助威了，在队员们跑的过程中，啦啦队发出遏行云的声音“五二班，必胜！……”运动员们快马加鞭。真糟糕！这位运动员跃跃欲试，起跑慢了，他跑的时候，脚上像绑了沙袋一样，眼看要被别人追上了，终于跑快了起来，让大伙儿为他捏了一把汗。哈哈！现在是我们班的“王牌”上场了，他是最后一位选手了，大家对他抱着无限期望，只见他像猛虎下山把其他选手甩了一半，不负众望，我们赢得了第一名。顿时，我们全班同学抑制不住自己内心的激动，有的相互拥抱；有的手舞足蹈；有的引吭高歌……不管怎样，都无法形容我们当时的心情。
天下哪有不散的`筵席？我们比赛完了，便去给其他班级捧场了……
周三我们第一次参加田径运动会。运动员们肯定都很紧张，因为他们今天将会在赛场上展示他们最快、最好的运动水平。
运动会的第一项就是入场式，各个班都会在赛场上走队列。其他班的同学们一个个都很有精神，走得非常好。我们班走得很整齐，横排竖排都对齐了，我觉得我们班走的最棒！
之后我们进行了各种各样的体育比赛。在800米的比赛中，一个红衣服的男生跑得飞快，一直都是领先的，连我们班跑得最快的庞非凡都比不过他。在200米的比赛中，李响跑了前六名，我一直不敢相信他这么小小的个子竟能跑得这样快。
比赛结束后，我们回了教室，老师给我们发了雪糕和西瓜。我觉得很好吃，但是老师发的时候我在搬椅子，没时间吃，最后没有吃完，我觉得还是挺遗憾的。
放学了，我觉得今天真愉快！
一个阳光明媚的上午，我们学校要举行二、三年级田径运动会。首先，是检阅式，每个班唱着国歌。接着，各班一个一个方队接受检阅，轮到我们203班了，我们迈着整齐的步伐，向着主席台走去。
队列一结束，田径运动会就要开始了，我的心怦怦直跳。我们几个跑步的同学把校服校裤脱了下来，在休息区静静地等候。首先进行的是200米，我们都为阮旭铭和李响加油。接着，800米就要开始了，我和庞非凡都准备了这个项目。庞非凡是前面那组先跑，第一圈下来，就看到一个穿红色衣服的遥遥领先，他的战斗力真是不可思议！
后来才知道他是208班的，他也获得了800米的第一。轮到我们第二组上场了，我尽量深呼吸平静自己的心情。只听“呯”的一声，大家都争先恐后地冲了出去。很不幸，我被挤到了最后的位置，不过离第一个距离差得也不远。我心想：我还是按照老爸平时训练的要求匀速地跑吧！两圈过去了，我超掉了两个人。这时，我的能量下降得也很厉害，但我听到边上老爸在喊我加油，我还听到王老师在喊，“芮子健，加油，再超越一个！”于是，我开始全力冲刺，追上了一个……又追上了一个！
最终，我获得了小组第三，成绩还不错。到了下午，先进行了60米和400米的比赛，最后的项目是4x100米接力赛，因为前面几个比赛我们都没有拿到好的名次，所以我们四个男生都拼了，第一棒是庞非凡，我是第二棒，第三棒是阮旭铭，最后一棒是孟子清，经过大家的努力，我们最终取得了小组第一的好成绩！
运动会结束了，各班回到了教室。我们还享受到了美味的西瓜和冰激淋。虽然这次800米没能获得好的成绩，但我想我一定要坚持跑下去！
多运动对我们人体非常有益,光说不练是假把式,只有积极锻炼才能够为祖国争光! 下面我整理了体育锻炼好处多作文，供你参考。
体育锻炼好处多作文范文一
体育锻炼的好处?体育锻炼能够延长生命， 减轻机体老化;能够健壮强身， 增强免疫能力; 能够心情舒畅， 减少家庭矛盾;能够创造财富， 增强经济来源;能够提高效益， 减轻医疗负担; 能够广交朋友， 互通互传信息;能够相信科学， 树立无神观念;能够消除疲劳， 振奋精神斗志; 能够增强活力， 改变脑子迟钝; 能够增加食量，改变消化系统。
体育锻炼应注意什么?
(1)不必制订太严格的活动时间表。体育锻炼贵在参与和持之以恒，对自己过于苛刻容易流于形式。
(2)不断尝试新的锻炼方式。除选定两项经常性的健身活动项目外，还应不断尝试新的锻炼方式。参加活动的方式多，才能获得全面的锻炼。
(3)合理均衡饮食营养。尤其是不能忽视进食蔬菜和水果，多摄入各种微量元素。
(4)在思想高度紧张和情绪剧烈波动时不宜进行锻炼。
(5)运动量要适宜。在不同季节、不同环境下运动量应作适当调整，一般是每次锻炼时只要全身有汗意、心跳有加快、健身的目的就算达到了。
(6)选择锻炼的地点不要过于偏僻或繁华。锻炼地点附近应有方便的电讯设施，以便必要时联络。锻炼场地应无污染、有绿地，安全。
(7)邀请好友或参加集体共同锻炼。这样可起到友好结伴促进锻炼的目的，起到监督和鼓励的作用，在必要时还可相互关照。
(8)锻炼后注意擦汗、保温。
现在，我们了解了有关体育的知识，让我们全身心投入到体育锻炼中吧!
体育锻炼好处多作文范文二
生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。
锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅;锻炼可以使我们长的更加结实;锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。
同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦;不怕累的思想，增强克服困难的能力。
体育锻炼好处多作文范文三
我曾经听过一句名言：运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动!这是法国的一名医学家——蒂素!说的一句话。我常常坐在小板凳上反反复复的思考着这句话的含义。有一次，妈妈走过来看见我愁眉苦脸的样子，亲切的问：“你怎么了?不开心吗?”当我把我的疑问对妈妈说后，妈妈一下子回答了我的问题：“你这个小笨猪，我给你说说吧!你看，妈妈每天早上都去跑步，身体倍儿棒!既不吃药，又不生病!多好啊!”
妈妈的话我一直记在心里!似乎懂得了蒂素说的真正含义。于是，我跟妈妈一样，爱上了体育运动，一活动就听不下来，寄来人说我像一个运动员!我还专门为我的运动计划做了一个安排表：每天早上，跑两百米田径;做一分钟仰卧起坐;打三十分钟羽毛球。中午，单跳绳十分钟;跳远二分钟。下午，短跑十圈;竞走三十分钟;打一个小时篮球。仅看着安排表，就要把人累垮!但是，我感觉很轻松，很快乐!其中，我最喜欢的就是竞走，我感觉竞走和马拉松一样，都不耗费力气，而且腿脚总是噼里啪啦的跟地面接触，而且我还越走越快，比什么都轻松!
妈妈说我是“矮冬瓜”我特别不高兴，于是，我特地在网上查找了一些如何增高的运动，呀!原来打篮球可以增高，要不，我怎么下午会打一个小时的篮球了?另外，告诉你一个惊天地、泣鬼神的大秘密!我还赚没在网上查了一个增高体操，天天在练习!功夫不负有心人，经过我这么多天的努力训练，我的身高终于有了明显的转变。我在别的同学面前，都是雄赳赳、气昂昂得，显得十分神奇!
现在，我对体育更加喜爱了!一天不锻炼，就心里发慌!我还把列林说的一句名当成了我的体育‘榜样’：在我们劳动人民的国家里，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。
同学们，你们一定要学我一样，多锻炼哦!锻炼对身体有好处的!
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活动 总结 ，顾名思义，就是对所做活动进行总体归纳和全面概括的具体结论。下面是我给大家精心挑选的 工作总结 ，希望能帮助到大家!
田径比赛总结篇一
为繁荣校园 文化 ，促进全民健身计划的全面实施，推动我校群众性体育活动的开展，增强学生体质，进一步推动我校阳光体育活动的开展，我校在20__ 年10月25日，10月26日，10月27日成功召开了__ 大学20__ 年大学生 田径运动 会。
在此次运动会上，我院学生尽显风姿，不仅赛出自成绩，也赛出了风采，为我院在学校树立了良好的形象。其中我院男子团体总分取得第五名的骄人成绩，实现了我们核资学院在南华大学大运会上历史性的突破。这不仅为提升整个学院的体育素质起到激发作用，也极大地鼓舞了全院师生的工作学习热情。这是我们学院团结一致，艰苦奋斗的见证，是我们打造矿冶特色人才，树立核资品牌的伟大一步。让我们庆贺，让我们铭记。
本届大运会我部门主要从三个方面开展工作，即选拔，训练和比赛。选拔是基础，是取得好成绩的前提条件，前期的动员活动需要院领导的大力支持，同时宣传也是必要的。训练是我们磨合队伍，打造一支有战斗力的团队的必要保证，是工作重点也是工作难点。这是一个考验个人能力的过程，期间会面临许多意料不到的问题，如何克服和解决就需要大家同心协力，集智集慧，奋战到底。比赛是我们的收尾工作，合作精神和临场发挥尤显重要，这也是激情的事情。三个方面有机联系，环环相扣，是核资人员智慧和精神的结晶。
从新生入学开始，我们部门就积极发动各方关系开始物色体育人才，为大运会找苗子，大运会的准备工作就这样悄无声息而井然有序
进行着。因为有了一年的大学 经验 ，我们深知体育是需要天赋的，腿短的再练习也很难跑过腿长的，况且就在那短短的一个月内。我们不相信奇迹，只相信大家科学的准备，科学的安排。因此，我们慢慢地整理出大运会苗子选拔原则：
(一)曾经在大运会上得过奖的优先考虑。这些同学都是有一定基础的，只要稍加练习，保持激情不懈怠，很有希望在大运会上保持原来的成绩并有所突破。比如运动员谢鑫，在去年 短跑 比赛中速度不错，今年我们天天督促他进行训练，希望他不要松懈，虽然有时他会来的迟一些，但是坚持到岗，这就说明他是有底气的，斗志昂扬的。果然不负众望，在男子一百米比赛中取得第四的好成绩。不过在这方面我们也有些遗憾，应该说是我们工作做得不够细致。去年在男子一万米 长跑 比赛中取得第七名的廖光涛，今年却并没能保持其原有的成绩。让大家不胜唏嘘。
(二)有过比赛经验的优先考虑。我们知道场下训练再好也得看场上发挥，如果临时怯阵，或者把握不了场上情况的，这样的运动员在比赛中成绩自然下滑。经验是成功的一半，我们在选拔的时候，时刻记住这句话，并在训练的时候不断丰富其内涵。对大二大三那些未参加过大运会可是又觉得自己行的运动员，就必须加强这方面的考核和培训。在训练期间，我们努力为运动员模拟比赛情景，丰富临战经验。不管是否有结果，这都应该是必需的。但不管怎样经验都是过去的，重要的是运动员现在的表现。
(三)刚来的大一新生优先考虑。也许这点大家觉得有些纳闷，不经过实战我们的确如此认为。大一新生刚入大学，充满了激情和斗志，很想在四年大学生活一开始就立下一个漂亮的开端，这是他们梦想的。我们就得抓住他们这点表现的热情，激发他们的潜能，合理引导，完成他们的追求。虽然我们在开学就着手选拔但还是可能漏掉许多优秀人才，有些甚至是场上的黑马，因此积极而广发地发动大一新生参与，是保证比赛亮点的前提。另外在他们心里，对学长学姐都很尊敬，愿意服从大哥大姐的合理安排。这点在训练期间显得尤为重要，他们会按时入训，很少有涣散的。而高年级的同学，难免有一些老大哥的气魄，有时让我们觉得开展他们的工作有些困难。
(四)能够同时参加两个项目(不包括接力项目)的优先。这点也许让大家费解，因为我们学校给以我们学院的运动员名额有限，如果他们可以报两个项目，那么我们就有更多的运动员可以进入决赛，这样我院就有更多的人员拥有实战经验，不管结果如何，这对他们来说是次难得的机会，对我们来说则是长远的投资。当然对于在某一项目很有希望得奖的运动员，我们就不讲究那么多了，毕竟谁都不愿意丢失一枚奖牌。像资勘091班的陈荣，虽然只报了男子五千米赛跑，但是他拿了成绩，我们就觉得这种投资是值得的。
无论如何，海选结果始终必须是选拔的最终指标。不管运动员是谁，不管他有多大的能耐，如果在海选没有突出表现，我们决然不予考虑。在此过程中，有些同学可能因利乘便进入决赛，可是最后成绩平平。这不仅让学院所有关注的人失望，也是对我们工作的一种羞辱。不管在什么选拔中，都要做到不偏不倚，实事就是。
田径比赛总结篇二
20__ 年_月_日，以上级号召的“阳光体育健身活动”为契机，我校隆重召开了运动会。本次运动会在校长的直接领导下，以我校阳光健身的理念为指导，按照“和谐、奋进、安全、团结”的宗旨，加强领导，组织得力，准备充分，成果显著，现总结如下:
1、组织领导
近年我校在以_ 新校长为首的领导班子的带领下，积极探索办学新理念和新模式，学校 教育 、管理、服务等工作均在我们自成体系的理念指引下如火如荼，持续有效的开展。而体育工作历来是我校的传统优势，领导重视，教师敬业，学生热爱，在上级组织的各种比赛中屡屡创造佳绩。
具体的组织由教育处负责，教育处在第一时间拿出了总体计划和筹备方案，在各处室的有力配合下，充分调动各种力量，积极协调各种资源，并自始至终参与到具体的协调、训练和比赛组织中去。使运动会的准备和召开工作紧张有序、有条不紊的进行。体育组在领导小组的安排下，积极进行比赛项目训练、报名统计、秩序册编制、器材整理准备、量划跑道、比赛组织等工作，且工作认真，效果极为出色。
2、和谐比赛:
本次比赛广大裁判员工作认真、敬业负责。虽然遇到了风沙天气，但是没有听到一个人的抱怨，没有一个人离开场地，所有比赛都在有条不紊的进行。投掷组裁判老师为了保证学生的安全，独自在投掷场地定落点、捡器材。用自己默默的实际行动在验证着肩头的责任。其余各组裁判员都尽职尽责，认真执法和组织好比赛，使整个比赛在安全、公正、和谐的氛围内进行。
所有班级的学生在班主任和场地监督的组织下，秩序良好，文明比赛，未发现带跑和随意穿越场地的现象，这都是我校运动会前所未有的比赛环境。
3.全员参与，屡创佳绩
此次运动会得到了各个班主任和同学们的重视和积极参与。运动员奋勇拼搏，为集体而战，屡创佳绩。运动会期间，全体运动员和观众体现了高素质，高境界，在比赛中始终保持“友谊第一,比赛第二”的原则，充分体现了我校学生团结，和谐的一面。
4、不足之处
回顾本次运动会，在取得上述成绩的同时，我们也发现了一些美中不足的地方，在此提出两点建议:
第一、对裁判员的组织和培训工作尚欠加强，特别是各个项目的主裁判的业务水平有待提高。
第二、通过本次运动会，我们发现学生的整体身体素质偏弱，在今后尚须加强体能锻炼。
田径比赛总结篇三
一眨眼就这样过了我大学第一个校运会了，我不知道有什么言语来表达这短暂而又长久的三天时间，这三天我们组织部安排的工作就是负责带啦啦队，
也许，你也会和我一开始接到任务一样感觉带啦啦队的任务很简单，毫无难度，但是，做人最容易轻敌，所以到了真正开始干上带啦啦队的时候，我才发现看似简单的问题却是最难的。
当我回顾带啦啦队的日子，虽短暂但仍会成为我人生记忆中美好的回忆!它，让我真正领略到了什么才是组织部的工作，组织部的工作就是哪里需要哪里去!虽然说每个经管团委学生会各个部门都有它一直以来固定的工作，但除此之外，组织部更有你意想不到的其他工作，在组织部里面的任何一个干事身上都不可以存在一种思想，那就是自私的心理。我们部门一直奉行的是做多一点不会死人的作风!另外，正如师兄师姐所说的一样，带啦啦队工作是很剧挑战性的，所以能否胜任这个工作关键就是你有没有花精力在这份工作上，而我显然没有真正花太多精力在那里，因为我觉得通过这次校运会带啦啦队的工作中，我觉得自己身上还有很多的不足，不仅心太浮躁，而且有时候面对那些并不热情的拉拉队队员的时候无从下手啊!想起自己一开始满心欢喜的想到带啦啦队的工作并不难的时候，现在就觉得不好意思了，因为我自认为自己对带动气氛的任务充满信心，而到头来发现并没有像想象中一样，不过，我想失败乃是成功之母!没有任何事难到我，在逆境中成长才能更加努力面对任何事!
回想校运会期间，最令我感动的是：__ 师姐留下我们所有的干事说的那些话。是的，大三的干事们都将离开顺职。而我们将成为下一个组织部里面的新血液，师兄师姐他们都会苦恼，作为我们的这些新干事能否胜任组织部的工作，能否融入组织部这个新大家庭，能否成为大二师兄师姐的新依靠，这都是大三的师兄师姐一直苦恼的问题!我想，我不能像__ 师姐、__ 师兄、__ 师兄承诺什么。但是，我想说的是，既然现在我们都是组织部的一员。那么我就有责任与义务去和你们一起构建属于我们组织部的明天!是的，我们身上有的是责任，而学习责任则是我们进入组织部的必修课!
最后我想说的是，谢谢师兄师姐的短暂的一个多月的栽培，谢谢你们!不管，在一个星期后我能否仍留在组织部里，但是我想说的是，如果留下来了，我会感激，但如果我离开了，我还会永远记得组织部是个温暖的大家庭!谢谢你们，师兄师姐以及所有的干事们!有你们我的大学才更精彩!
田径比赛总结篇四
清晨，我早早地来到了学校，为的是事先做好各项准备工作。在通往班级的楼道里，已经站着很多家长了。我们热情地打了招呼以后，家长们随着我来到班级，帮助我做些力所能及的事情。
学生到齐后，我们带着椅子和团 体操 道具来到了指定地点坐好，等待着运动会的开始。
八点整，运动会在激昂的乐曲声中开幕了。威武雄壮的前导队队伍，步伐整齐的刀旗队还有鼓乐队，雄赳赳气昂昂地在前面给我们开路。各个班级代表队喊着响亮的 口号 ，精神抖擞地接受各界领导以及家长们的检阅。
我们三年一班在这次运动会中表现极为突出。主要表现在以下几点：
一、大本营设计新颖独特。这次设计大本营，是孩子们从家里带来的各色各样的气球，然后在家长的协助下我们把它悬挂在了班级附近的小树上。孩子们把所有美好的愿望都写在了气球上。让它带着孩子们的梦想飞上蓝天。
二、班级的卫生保持良好。运动会结束后，同学们撤走了椅子和自己的包裹，场地上清洁如初。这都是家长和学生共同配合我工作的结果。
三、班级的秩序井然。运动会期间，孩子们情绪饱满，不住的为运动员加油助威，呐喊叫好。有的孩子去检录或者去厕所，没有一个横穿跑道的。我们的宣传稿件送的及时，命中率在学校也是名列前茅。
四、由于师生的努力，家长密切配合，我们班在这次运动会上分别获得了“团体总分第一名”、“班级风格奖”和“精神文明奖”，这是运动会仅仅设定的三个项目，我们班大获全胜。我们将以这次运动会为起点，继续不懈努力，在其他方面争当学校的排头兵。从小培养孩子们的健康竞争的意识，在竞争中做生活和学习的佼佼者。
当然，这次运动会也存在着不足，比如有的家长不能听从指挥，随地扔垃圾，有的家长只顾着给孩子买吃的，没有顾及到班级的卫生和纪律。需我们三位老师几次三番强调才勉强遵守纪律。
田径比赛总结篇五
第十三届院运会是我们系成长的一年，对我来说也有很大的意义，这次的运动会活动中团学肩负着沉重的担子，要负责整个运动会的所有准备工作，并不容每一个细节的疏忽。在这次的活动中团学体育部主要负责有前期运动员选拔、方队的训练、运动员的训练、表演方队的排练、赛中的运动员联络、广播稿和后勤工作等各项任务。在这近一个月的时间里，我们全体团学工作人员都付出了自己的力量，发挥了自身的优点。
本次活动有条不絮的顺利展开，我们总结本次活动，是为下次活动的顺利开展最准备。我对此次院运会做了一份总结，总结如下：
本次院运会的优点：
1、方阵队的训练工作 ：
本次方队的训练体现出团学的凝聚力，部长级以上的干部都参与到每天晚上的方队训练中来，从行动上和精神上给予了方队学生支持。
2、车辆的合理安排：
院运会当天出车2部，前期对于车上人员有一个合理的安排，提前做好一张座位表，一方面有利于当天人数的一个查到，另一方面，合理的安排不会造成现场秩序的混乱以及车位剩余过多或过饱和的现象。
3、联络组的设置：
是整个运动会的核心任务，在整个联络组的工作中我们主要是针对运动会整个过程中需要的运动员安排，运动员比赛时间以及运动员的比赛项目在规定的时间内通知给项目负责人以及运动员个人，在这项活动中联络组首先是要制作相应的表格，还有相应的工作任务，确保我们联络组的工作人员能顺利的完成我们要做的工作。
4、广播稿和后勤工作：
在本次的校运会中，学习部负责此次的广播稿的材料和审稿工作。因为前期已经做好了准备工作，所以在现场广播稿以快速的方式抄写并且送往主席台。后勤组的工作任务也相对比较的繁杂一点，主要是负责整个赛事的饮水、医疗、接送运动员等工作，在此期间团学的全部成员也表现的非常的积极，并肩负好了这份工作。
回顾本届运动会，在取得上述成绩的同时，我们也发现了一些美中不足的地方：
1、对运动员的组织与培训工作尚欠加强，运动员整体素质水平有待提高。前期，团学体育部开始从各班选拔优秀的运动员，在这一项工作的安排中有合适的地方也有安排不妥的地方，安排不妥的地方主要在危险项目中没有发现问题，解决问题，直到最后指导老师指出来，才意识到问题的所在，在其余的工作安排中虽有不妥但是总的来说安排的没有大的问题。
2、查漏补缺，虽然我们比较顺利地完成了本次运动会工作，但还是在工作中暴露了些问题，有待今后改进。如前期准备不足，有些问题还未考虑到，人员安排管理方面有所纰漏，比如没有专门安排看管帐篷的人，导致运动会刚开始有些混乱;前期宣传力度不够，导致各班运动员的选拔存在一定的问题。
3、通过此次校运会，我们也发现了部分学生整体身体素质有待加强，在今后尚须加强体能锻炼。
4、有小部分运动员名字有错没来得及及时更正等问题。
5、现场没有专门的保管财务的人员以及安保人员。导致可能发生财务丢失和抽烟等行为。在今后的工作中要加强这一块的工作力度。
这一次运动会的筹备工作虽然辛苦，但是很值得，因为所以的付出得到了回报，本次运动会是花的精力最多的一次，也是压力最大的一次，虽然我们肩上扛着很重的压力，把压力化为我们前进的动力，促使我们更好，更高质量的完成各项工作。我坚信在以后的院运会中会取得更高的成绩，成为最璀璨的明珠!
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