导读： 2011年3月11日日本东北地区9.0级地震发生后，受海啸影响，福岛第一电厂发生核泄漏，引发社会大众对核辐射的恐惧，也让许多人着实慌乱了一阵，抢购含碘盐、碘片，买辐射防护服等，无奇不有。之后，为了消除慌乱与恐惧，新闻媒体大量刊载有关核辐射的常识，以及预防核辐射的方法，其中不乏有关中药和保健食品。由此，我回顾了灵芝抗辐射作用的研究。
最早的灵芝抗辐射研究
20世纪70年代后期，为了观察灵芝子实体提取物增强小鼠抵抗恶劣环境（条件）的影响，我们设计了一系列实验，如抗缺氧、抗寒冷、抗高温、 抗疲劳、抗辐射等。
当时，我们还没有钴-60的辐射设备，所以每次都要用学校的小轿车护送几十只实验用的小鼠，去中国农业科学院的辐照实验室进行照 射，在那个全民骑自行车的年代，也算是很奢侈的了。
实验时，把每只小鼠固定在特制的玻璃圆筒中，等距离环绕在钴-60源周围，接受钴-60γ射线全身照射15分钟，钴-60射线剂量率为60.4R/min（约 529.1mGy/min），总照射剂量为906R（约7.9Gy）。 照射后将小鼠运回实验室饲养，观察30天的死亡率。
结果发现，事先给小鼠灌胃灵芝提取液（相当于子实体10g/kg）20天，小鼠照射后30天的死亡率为44.4%，而灌胃生理食盐水的对照组小鼠则为70.4%。在钴-60γ射线照射后，给小鼠注射同样剂量的灵芝液治疗，两组照射后30天死亡率无明显差异，但可使动物的平均存活时间明显延长。此一发现于1980年以中、英文发表于《科学通报》上，是第一篇灵芝抗辐射的研究论文，受到学术界的关注。
科学是经得起重复的
科学的实验结果是应该能经得起重复的。时隔十余年后，一些实验室的研究也获得相似的结果：
（1）灵芝提取物对小鼠X线照射所致损伤具有一定的保护作用，可轻度增加照射30天的存活率，促进照射后小鼠体重和血液指标的恢复。
（2）灵芝提取物预防性给药，对4Gy γ射线照射小鼠所致损伤有明显的保护作用，能明显改善因照射引起的白细胞减少和免疫功能降低。
（3）给小鼠灌胃灵芝孢子粉，能减轻钴-60 γ射线引起的白细胞减少，并 提高小鼠的存活率。
（4）在X射线照射前，给小鼠喂食灵芝菌丝体水提取物（MAK），对小鼠X射线照射损伤具有保护作用，可显著延长小鼠存活时间，并增加小肠腺细胞的存活率。
这些研究都证明灵芝子实体、菌丝体和孢子粉具有抗辐射损伤作用。
临床有效才是最科学的
灵芝的抗辐射作用目前已用到临床，其一是减轻肿瘤放射治疗的损伤， 如白细胞减少、胃肠道反应（如呕吐）、免疫功能降低等，这些内容我在专栏中已多次提及。 其二是治疗白细胞减少症。
白细胞减少症是指外周血液里的白细胞低于3.5* 10 ^9/L，其原因尚未完全清楚，可能与环境中物理化学污染的影响、身体的遗传或免疫机制障碍等有关，前者中就包括各种辐射因素的影响。
从临床白细胞正常值标准的变化，也可以看出人类生存环境的恶化。1960年我在临床实习时，白细胞总数的正常值下限是6.0X 10 ^9/L，随时间推移，此值降至5.0X 10 ^9/L，再降至今天的3.5X 10 ^9/L，可说是每况愈下。
一些初步的临床观察显示，灵芝对各种原因引起的白细胞减少症有效。 例如：使用灵芝胶囊（含灵芝菌丝及其固体培养基的乙醇提取物）治疗白细胞威少症52例，治疗前白细胞总数均少于4000/mm³。每次口服灵芝胶囊4粒，一日3次，共10〜14天。治疗后，52例患者的白细胞总数平均提高1028/mm³，总有效率84.6%。
其中白细胞总数较服药前增加2000/mm³以上者（显效）有11例，占 21.15%、白细胞总数较服药前增加1000〜2000/mm³者（进步）有12 例，占23.1%；白细胞总数较服药前增加500〜1000/mm³者（好转）有 21例，占和40.4%；无效者8例，占15.4%。治疗后白细胞总数升高至4000〜 6700/mm³者共计30例，其中用药20天的受试者，又比用药10天者的疗效更好。
又如：使用灵芝菌丝片（所用的菌丝包括固体培养基成分）治疗60例白细胞减少症患者，该组病例治疗前白细胞总数均在4500/mm³以下，病因明确者9例（因长期接触汽油、柴油者3例，慢性疾病者6例），不明原因者51例。经服用灵芝菌丝片（每片0.4g，每次3片，每日2次）10〜30天后，白细胞总数平均提高1428/mm³，总有效率81.7%，恢复正常者占75%；头晕、乏力、失眠等自觉症状亦有不同程度的改善。
上述各项研究结果说明，灵芝对辐射损伤确实有一定的保护作用，也许久用灵芝保健的人群，对核辐射的抵抗力要比一般人更强一些。 当然此一假设还需要进一步的研究来加以证明。
来自：林志彬《灵芝纵横谈》
灵芝的抗肿瘤作用研究始于上世纪80年代，包括体内试验和体外实验，前者是给试验动物接种移植性肿瘤前后，给予灵芝制剂观察其抑制肿瘤生长情况，或观察何瘤动物的生存期：后者则是在体外培养的肿瘤细胞上，观察灵芝制剂是否能直接杀死癌细胞，即所谓的细胞毒作用。
大量的试验结果证明，灵芝及其有效成分如多糖类均无细胞毒作用，即不能直接杀死肿瘤细胞。相反，在一些条件下，还可促进肿瘤细胞的增殖。对接种移植性肿瘤的实验动物，灌胃或注射给予灵芝或其有效成分，能抑制肿瘤生长，呈现一定的抗肿瘤作用，但抑瘤率不高，一般在50%～60%。可见灵芝的抗肿瘤作用远不如临床常用的抗癌药，因此认为，只适合做辅助用药。所以，癌症患者如果单纯依靠灵芝制剂治疗，只能会延误病情。
疫力要适当：人们一直在口传口说灵芝可以提高免疫力，其实到底免疫力是什么，大家对这个概念真的清晰么？其实很简单，免疫力总体来说，其实它是对我们人体的身体重要防御系统，可以有效抵抗各种病菌、病毒包括细菌的侵入，但是这免疫系统，很少人知道，也许大部分都是因为病毒侵入导致的。
现在的社会医疗也是一步步进步了，但是还是会被癌症等之类的疾病迫害，癌症率的爆发率也越来越高，确实这个时候会发现免疫系统的办案也没有什么问题。对于癌细胞是要很精准的打击，不准确的方向，这只会让我们因为对于癌细胞，需要的是精确打击。打个比方，如果有间谍混入一个国家，需要的是反间谍的专业人士，如果只是增加城管的人数，再怎么暴力执法，也还是很难把老奸巨猾的间谍抓住。所以，增强免疫力并不能有效打击癌症。而且，免疫力是双刃剑。如果免疫系统过度活跃，也会带来一些免疫疾病，比如类风湿关节炎、银屑病、红斑狼疮等等。在病毒性感冒之后，如果免疫系统还维持高速运转，就会有免疫损伤，导致细胞炎症，造成长时间的身体不适。所以，不见得提高免疫力就是好事。
灵芝不能提高免疫力：灵芝的一个卖点是可以提高免疫力。于是有人便想证明，癌症患者吃了灵芝后免疫力会不会得到提高。有一个临床试验，招募了47个晚期结直肠癌患者，每天吃5.4克灵芝，总共吃12周，最后有41人完成试验。在分析了各项免疫指标后，研究者认为灵芝有可能影响患者的免疫力。但这只是有可能影响，因为论文里明确指出：服用灵芝所导致的任何免疫指标的改变，都没有达到统计学上的显著性。通俗地说，就是没有找到有效性的证明。
灵芝抗癌效果存疑:灵芝到底怎么抗癌？有五花八门的理论和假说，提高免疫力只是其中一种。目前很多灵芝抗癌的“证据”，都是来自体外培养皿里癌细胞的数据，或者在动物里的一些观察。大家可能听说过，在影视拍摄基地横店，每年拍抗日神剧可以消灭几亿皇军，都可以把日本灭国几次了。灵芝在体外和动物实验里杀死的癌细胞，感觉就是横店消灭的皇军，其实也就是让大家看个热闹。到底有没有用，还得要看临床试验。曾经有研究选择了15个早、中期卵巢癌患者，让它们服用灵芝水提物或者孢子粉之后，有5人病情没有进一步恶化。但是，这些患者都接受了化疗，无法判断是灵芝的效果还是化疗的效果。
而且，这些患者的免疫功能没有明显提高。研究者之所以认为灵芝可能会提高化疗的效果，是因为有一个6个患者的对照组，没有服用灵芝，结果病情全都有恶化。但是，这个研究里每组的患者人数太少，而且论文里也根本没有记录对照组患者的详情，假设对照组都是早期患者，而灵芝组都有卵巢癌中期的患者，那结果根本没有可比性。
所以，灵芝抗癌的神效，要打问号。
