孩子是母亲的“心头肉”，对于一位母亲而言，无论遭受多大的痛苦，都希望自己的孩子能够平安诞生。很多孕妈由于个人身体原因，在出现流产征兆的时候，主动要求医生动用保胎针，想要留住孩子。但是坊间一直充斥着另一种声音，认为保胎针打多了对孩子不好。
在保胎针这件事情上，明星徐若瑄的经历具有极大的借鉴意义。徐若瑄曾经是红遍两岸三地的歌手，人美歌甜，拥有众多粉丝。她结婚较晚，40岁才遇到真命天子，婚后自然想尽快拥有一个宝宝。不料由于身体上的一些不适，她在孕期状况频出，三个月的时候因为肠胃炎而不得不住院卧床保胎。
所谓卧床，是指每天必须长时间躺在床上，一切事务都需要他人帮忙照顾，不能进行大幅动作，害怕引起流产。不仅如此，徐若瑄在住院期间，一共打了300多针保胎针，平均一天两针。最终在孕32周的时候，生下了只有四斤多的儿子小V宝。
小朋友已经5岁了，遗传了妈妈的美貌，长得帅气阳光，热爱读书。身体健康，身体纤长，平时也很喜欢运动，谁能想到这是当初打了300多针保胎、早产出生的宝宝呢？
诚然，生活中也有一些孕妈打了保胎针却没有生下健康的婴儿。这其实与每个孕妇的个人情况相关，不同的个体差异，自然会带来不同的结果。我们应该理智的看待保胎针的作用，不要过于依赖，也不能一味抗拒。慎重听取医生的建议，结合自己的实际情况，才能做出最正确的选择。
1，异常孕卵被淘汰无须干预。
有些孕妈出现流产征兆后，情绪崩溃之下，把希望寄托在保胎针上，认为保胎针可以留住孩子。其实一个小生命的诞生并不是一件简单的事情，如果精子存在问题，或者孕卵存在异常，那么被淘汰是自然规则。
一般情况下，只有受精卵本身没有问题，而孕期指标过低的情况下，医生才会建议使用保胎针。如果精子或卵子存在异常，自然淘汰也是无可奈何的事情。
2，尊重医生的建议，切勿盲目保胎。
孕妈在怀孕期间应该尊重医生的建议，有些女性自身的身体条件不好，在孕期会比普通女性更容易出现流产征兆。此时孕妈需要尊重医生的建议，结合自己的身体状况，以治疗为主。切勿盲目进行保胎，否则容易出现更大的问题，那可就得不偿失了。
3，规律产检，及时发现异常。
孕妈在怀孕期间保持情绪稳定非常重要，愉快的心情是孕妇和孩子拥有健康身体的基础。无须过于焦虑，按时规律的进行产检，注意自己的身体变化，出现异常情况和医生及时进行沟通。如果医生建议使用保胎针，也不必担忧，遵医嘱正常使用，并不会对宝宝造成危害，同样可以如同徐若瑄一样生下健康宝宝。
没有任何一个母亲愿意失去自己的孩子，当宝宝出现危险的时候，相信每一个孕妈都会竭尽所能的去保护孩子的生命。而保胎针作为一项具有一定积极意义的治疗手段，在受精卵健康的前提下，能够很好的保障胎儿的安全，所以成为许多孕妈的首选。但是需要注意的是，如果受精卵不健康，或者孕妈存在其他病症，盲目保胎反而容易造成不好的后果。所以孕妈们还是要尊重医生的建议，观察自己的身体状况，不要盲目的进行保胎。
1——真正的失败是不去拼搏
我曾经很聪明，但后来我的天赋被磨灭了。从考上重点高中后，我就逐渐不再年少轻狂，而是越来越发现自己某些天赋的丧失，比如记忆力衰退、创造力磨灭等，总之头脑再也不如从前了。而高考前夜，一次突发的急性肠胃炎把我的厦大梦彻底击碎 —— 在高考前两天我高烧 40 度，持续了一晚上，第二天主治医生来了，才发现给我用错了药。本来我的身体已经虚弱到了极点，这一折腾使得我连进食都不可能了。既然高考已至，我还是去了，但是与其他人都不一样的是，我是每天凌晨挂两瓶葡萄糖后上阵的。没抱什么希望，只是想去考一下而已，没想到稀里糊涂地被长春地质学院（现为长春科技大学）录取了。家里人都不太同意我去上，希望我第二年再考，但母亲一直忧虑我虚弱的身体，不想让我再过度消耗，于是就让我去了。
在大学里，我清楚地看到了自己的“先天不足”，我不能过与正常人一样的生活：由于高考期间饮食不规律留下的影响，我不能吃得太多，否则精力将严重受损。我必须严格地定时定量，才能有足够的精力用于学习。所幸的是，我的学习成绩一直都还可以。但我自己明白，我的记忆力和理解力其实都不如人，只是用勤来补拙罢了。
很快，又一次机遇和挑战摆到了面前：考研的时候到了。我很客观地估计了一下自己的实力，决定考本校的研究生。在考研复习期间，同学忽然问起我为什么不考厦门大学，我说我实力不够。当时我看厦门大学有一种高山仰止的感觉。我的想法当时被同学大批特批了一顿，最后他们终于把我说动了。可是就在那时候，系里开始实行保送上本校研究生的制度，我也在可保送之列。这下我心里可犯嘀咕了：鱼和熊掌不可得兼，舍鱼而取熊掌？一边是轻松地稳上研究生，一边是摸不着边际的美丽梦幻。何去何从？临报名前，我想了好几天，最终也没想明白，结果头脑一热就报了厦大，可报完名后马上又后悔了 —— 我觉得简直就是在拿自己的前途开玩笑，这连一成把握都没有的事，怎么就凭自己的一厢情愿匆匆决定了呢？当天晚上，我后悔极了，可以说是“连肠子都悔青了”。这不是一种无端的自卑，我是有事实依据的：我从第一年侥幸过了四级之后就开始考六级，但是一连考了 3 次，成绩都只停留在 40 分水平，而考研的英语一年比一年难，我就这水平还去考厦大的研究生？简直就是天方夜谭！我越想越觉得考厦大太渺茫了。
非常偶然，有一天，我在一本杂志的扉页上看到了一篇文章，题目叫做《真正的失败是不去拼搏》。正是这一篇文章，从此改变了我一生的命运 —— 后来我以高分顺利地考上了厦大，两年后又提前攻博，继续上厦大的博士生，马上又参加了中国第 16 次南极科学考察，现在刚刚回来。这一切的一切，都是由于“真正的失败是不去拼搏”这句话带给我的神奇力量，它是一种信念，一种生命的支柱，坚强地支撑于我奋斗的生命中。
其实那只是一个很短的小故事，但我至今清楚地记着里面那句非常感染人的话：“你努力过了吗？如果是的，那你就一定不会失败，因为真正的失败是不去拼搏。”这段精彩而鼓舞人的话从此永远地留在了我的生命中，并且开始改变我的一生。
当时，我想既然已经报过名，所有的都无法更改了，唯一能做的事就是拼命干了。我为此专门花了整整一天的时间干了一件很特别的事 —— “洗脑”。用我自己的理论来说就是：人的精力是有限的，要把自己有限的精力用到你最最重要的事情上去。“从今天开始，我要排除一切杂念，一心只想学习”这 是我一直对自己重复的一句简单而极端重要的话。事实证明我做了一件非常 对的事情 —— 从此，我的学习开始突飞猛进，一门门功课都逐渐不再让我害怕。
为了减少胃功能比常人差而对学习造成的不良影响，我开始严格控制自己的饮食，使之缩减至原来的一半，这是我意外发现的一个应急绝招：我发现自己在这种特殊的状态下精力可以倍增。当然，要达到这种稳定的理想境界，先要经历近一个月的饥饿的痛苦（这仅适用于我自己的特殊状况，不建议朋友们用，对身体不好）。带着一种破釜沉舟、背水一战的决心，秉着“真正的失败是不去拼搏”的信念，我真的如修成正果般达到了一种极佳的生命状态 —— 我每天只需要睡 6 个小时，而其余的时间，我的头脑都是高度清醒的。这是一种高效运转的最佳学习状态。
东北的严寒，凝住了我一生中最美好的记忆：天天早上在室友们的酣睡声中起床，踏着尚无人迹的雪地出门，晚上迎着漫天的飞雪回来，又在早已漆黑的寝室中悄然入睡。当时的睡眠质量真是太高了，我记得每晚头一沾枕头就什么也不知道了，一觉睡到早上六七点，醒来后整个人犹如脱胎换骨一般，精力无比充沛，然后又重新开始一整天全身心投入的学习。我永远也忘不了那一段忘我的、顽强拼搏的日子。
真正的拼搏是一种无穷的乐趣，这是我拼搏考研最深刻的体验。当你处在一种巅峰状态的时候，一切杂念和杂事便都自然而然地退出了你身边的世界 —— 你已经可以超然于琐碎的事物之上了，因为你没有多余的精力去想它们。此时的状态，是一种真正“纯净”的境界 —— 整个人就犹如一部高效运转的机器一样，争分夺秒地学习，一切又都有条不紊。
在那种生命状态下，即使我生病都还在“工作”着。我在临考前半个月曾重感冒了一场，三天三夜起不来床。但就是在那样的状态下，我意外地发现自己听懂了一盘以前不可能听懂的语速很快的听力带。太让人高兴了。虽然当时考研不考听力，但是我真真切切地感受到了一种拼搏的成功与喜悦。
考完研下来，我感到了一种实实在在的轻松 —— 我实现了一种真正意义上的拼搏，不管结果如何。所以，每当别人问及我的考试情况时，我总是很轻松地说：“不知道”。我确实不知道，我也并不急着想知道，因为我已经尽自己最大的努力去做了。既然这样，最终的结果对我来说又有什么大不了的呢？ —— 我已经真正地拼搏过了。
当知道自己考了很高分数的时候，我狂喜而不惊，因为这是自己无畏地拼搏取得的成绩，没有任何侥幸可言。但我还是禁不住流下了眼泪，因为它让我更加深刻地体会到了“真正的失败是不去拼搏”这句话的真谛和意义。
是的，真正的失败是不去拼搏。我想，人的一生，总是应该在奋斗中度过。生命的价值是在自己不懈的努力中创造出来的，而生命的意义，更要靠自己在忘我的拼搏中去深刻体验。从某种意义上讲，创造生命价值和追求生命意义涵盖了我们的一生，而“真正的失败是不去拼搏”就是帮助我们寻求成功、探索人生真谛的金钥匙。
谨以此文写给与我一样“先天不足”或自认为头脑笨的同学共勉。
（作者系厦门大学博士。电子信箱： ）
作者小传
出生于 1975 年， 1997 年毕业于长春科技大学，同年考取厦门大学硕士研究生。 1999 年 5 月提前攻博， 1999 年 11 月至 2000 年 4 月，参加中国第十六次南极科学考察。 2002 年毕业，进入国家海洋局第三研究所全球变化重点实验室工
2——从深深矿井到莱茵河畔：一个笨鸟的考研故事
那一年，流行一首《笨鸟先飞》的歌，谁唱的忘记了。只记得其中的几句歌词：我知道我其实真的是个笨鸟/孤独地飞着默默寻找/亲爱的亲爱的我先飞了，这样才能和你飞得一样高……
就是那一年我和她一同考研，结果她先飞了，剩下我这只笨鸟，在人生的路口徘徊。
我和她的本科都上得特别郁闷，是因为那样不合口味的学校，和简直万分厌恶的专业。在高考的志愿表上我们填的不是自己的志愿，而是无比尴尬的成绩和父母亲人的关爱共同指出的方向。
毕业前，我们选择考研，是想自己去改变命运。对她可能是求学求发展，对我则好像是求生。
供我读大学家里已经是负债累累，都等着我毕业好去养家，下面还有弟妹期盼地看着我，他们能不能走出那片贫瘠的土地，也许就看我这个哥哥能闯出什么样的天地。
可是我怎么也培养不出对采矿专业的热爱，大三实习的时候在深深的地下，我常常觉得绝望，也是在那个时候，我做了考研的决定。
而在考研的辅导班上，我结识了她。我们的爱因为一个共同的梦想在ABCD中坚固。
可以想象第一次考研的失败对我是怎样的打击，尤其在得知她已经被北京某名校录取后。
马上就要毕业，那段时间，我仿佛是坐着矿工们称为“罐笼”的升降梯慢慢地滑向几百米深的地下，慢慢地滑进让我恐惧的黑暗中。
我们这个和尚班近半数的同学会回到生源地，在当地矿区开始自己的人生。而我没有任何门路，最好的结果也无非是回到家乡的矿井中。这意味着我会永远失去她，我们的爱还不足以挑战现实的残酷。
“别签就业合同，如果你回老家，工作的压力，生活的重担可能让你再没机会实现理想。再考一次吧，再给自己一次机会！”她鼓励我。
“再考一次吧！”这句话在那时像一只金色的手指把我的身心引向一种光明。
我于是收拾起一切杂念，决定背水一战。
为了不让家人担心，我告诉父母我在西安找到工作，暑假不回家了。然后我把所有的参考书集中起来，开始我第二次的考研大战。
我决定不再报考本校，而是也选择了北京，选择了经济学为主攻方向。既然已经没有留后路，我把目标定得更高了。
宿舍里我的床铺是最乱的，书本在窄窄的床铺上堆了半铺，我于是每天都是枕着书本如眠。
专业课程我要从头学起，英语也是我的难关，我知道不拼命我任何没有机会。
学习的苦我不怕，但更大的困难来临了。
读本科的生活费来自学校的补助和贫困生的助学金，一毕业我便失去了生活来源。她的家境好一些，在她去北京上学前，她曾经想给我留一些钱。我拒绝了，她考上的是自费，光学费就需要很多，而且我男人的自尊也不能让我伸这个手。
我到处打零工，超市、菜市场、饭店……后来朋友帮我找了一份家教，算是有了一点稳定的收入。
我每天都生活在矛盾中，不打工就没有经济来源，可打工就要占用时间。所以每天晚上真的是舍不得睡，实在困得不行，我就用冷水洗脸，有时觉得洗脸麻烦，就拿圆规扎自己的手臂。
而且更糟糕的是，新生来了，学校的宿舍我再也不能住下去。
班上有个哥们毕业留校了，他的宿舍里暂时有张空床，我就搬了进去。因为我每天在大教室里学到熄灯才回来，回宿舍也还要点着蜡看到半夜，早晨又走得很早，尽管我已经很注意，尽量不弄出什么动静来，但同宿舍人的脸色还是渐渐不好看，我的同学也暗示我最好另找个地方，他很为难，他刚刚工作，不想因为我影响和其他同事的关系。
按照我的脾气，其实很不愿意给别人添麻烦，但我真的无处可去，打工来的钱还要报辅导班、卖资料、要吃饭，我不可能去租房，再便宜也不行。
我陪着笑脸忍着，我想就几个月，怎么都要忍，考上了好了，考上了就好了！
11月末的一天，也许是心理原因，我觉得那天在记忆特别冷。晚上我从教室回到宿舍，发现我的行李被人扔在楼道里，书散了一地，枕头被楼道里脏水泡湿了。钥匙也已经打不开门。
昏暗潮湿的走廊里晾满了衣物，有的还在往下滴水。我蹲在地上收拾整理那些书，内心的愤怒委屈和走廊带着霉味的阴冷携裹着我，泪水一次次模糊了双眼……
那天夜里我裹着被子坐在学校的操场上，乱七八糟的想了很多。我想“落后就要挨打”；我想“天降大任于斯人……”
我想到在土地上劳作的我的父母，因为地势低洼，洪水常常淹了庄稼淹了收获，但他们不抱怨，水退了继续耕作……
我想到她，省下生活费给我买的那些考研资料，她的鼓励，她的温暖……
我唯一没想的就是放弃。
第二天，我遇见了我的那个同学，他低着头不看我，斯斯艾艾地说：“很抱歉，我昨天不在，他们就……”我打断他，平静的请求他让我回宿舍一趟，把东西收拾一下，我还请求他能不能暂时放放我的行李，我去找到地方，马上就搬出来。
我到处奔波，找我在本市的那些朋友和同学，但都没有结果，短短的几天，真是人情冷暖尝尽。
最后还是在我打工的市场旁边的找到一个临时搭建的房住，那个房主不要房钱，只要我给他看着建材。
晚上简易棚四处漏风，油漆和各种胶发出刺鼻的味道。我住在这里时病过两次。天气越来越冷，我真是担心自己会在没考试之前身体就垮下去。
那个时候我家教带的那个男孩迷上了网络游戏，常常去泡网吧，夜不归宿，我和他妈妈三天两头在大街小巷的网吧一个一个地找。他妈妈伤心欲绝的样子深深震撼了我。有一天，我和她说：您要是放心，我把他带到我那去看着他，给他做做工作。
他妈妈答应了，她除了打他，自己哭，其实没有别的办法。
晚上我把那个孩子从网吧里找出来，带到我住的地方，那个15岁的小孩真的很震惊，他说你住的还不如我们同学家的狗住的。他坐在我当床铺的木板上，瑟瑟发抖地看我削生胡萝卜就烧饼吃。其实我平常也只是买点红豆腐下饭，胡萝卜对我也是奢侈的，为了增加的营养。
夜里他冷得睡不着，吵着要回家去，我把所有能盖的东西都给他盖上。我告诉他，我想要学习，可是我现在找不到更好的环境了，我只能这样苦熬着去争取我的未来。可是你有那么好的家庭，你却不读书，这样下去，有一天你会连这样的房子也住不上，你只能流落街头……
他最后还是睡了，他睡的时候我坐在那里看书，他醒来的时候，我姿势都没变的还在那里苦读。
等他醒了，我带上他一起去给小超市送货。回来我买了烧饼，给他买了个面包。我告诉他我还要去上课，也希望他去好好上学。
他没吃，把面包给我，他对我说：大哥，我不去网吧了。
后来他真的没再去，也因为这个事情，他妈妈特别感谢我，在考研的最后一个月让我搬去她家住……
后来我如愿已偿地来到了北京，再后来我又在德国读了博士，在莱茵河畔我常常想起那段往事。
第二次的考研经历在我的生命中只是短短的半年，但对我来说仿佛经历了一场人生，考研的成功对于别人只是一次考试的通过，对于我却好象是一次新生。
那只笨鸟飞过的痕迹，所有的悲伤欢乐、爱与恨、迷茫与奋进都成了我生命中的美丽的歌。
3——挑战极限 超越梦想
我从来没有想到自己能走到今天。在刚刚考上研究生的时候，我还担心自己能不能毕业，因为考研我几乎耗尽了全力，拼到了生命的极限。但现在，当五年之后博士毕业回头之际，我才蓦然发现，考上研究生只是人生道路一个崭新的起点，而我的大学，好像是从厦大才刚刚开始。
这个世上有些事情就是这么不可思议，当你还在埋头为摆脱眼前的黑暗而默默地努力之时，上帝早已悄悄地为你打开了一扇明亮的窗；而今天，当我在厦大傲视四周的时候，我也还清楚地记得，自己初进厦大之时，是如何地自卑与忧虑。一切都在不经意间奇迹般地改变，以至于我回首昨天，想起自己当年考研的明智选择，激动不已。有人说，大学是人一生的真正开始。但对我而言，研究生，考上厦大的研究生，才是我一生的真正开始。
是的，在这个世界上，我只是一个平凡的小石子。为自己失去的聪明、健康以及人生的理想，我曾经难过、哭过、乃至绝望过。而最终，我学会了坚强。相信自己，改变命运--你可以承认自己比别人笨，但不要因此认为自己就做得比别人差。努力拼搏，挑战自我，超越自我！
我选择了跑步。它既是我锻炼身体的需要，也是最直接的可以挑战自己的一种方式。令我自己都感到惊奇的是，这种在操场上一圈一圈、简单、枯燥的锻炼方式竟然成了我人生最大的乐趣。循环的跑道给了我一种原始的拼搏的乐趣--我每天记录自己的成绩，再不断打破自己保持的记录，这让我体验到那种拼搏流汗的充实与奋斗成功的喜悦。它带给我一种超越自己生命的极限的激情与成就感，以及由此带来的--我对自己的逐渐的认可和与日俱增的信心--我可以不断超越自己的生命极限！我，真的做到了！
上研究生两年后，我顺利提前攻博并走上了一生中意义重大的南极考察之旅；然后我开始发表文字，陆续发表到30多篇；再往后，开始发表摄影作品，在摄影大赛上获奖；自己完全独立地搞科研，频繁参加全国及国际学术会议；第三年，成了优秀三好生，第四年、第五年，连续两次获得校级大奖，而现在，我是2002届厦门大学的优秀毕业生……
所有的发展都是我所没有预料到的，因为我并不出色：高中时候，我的作文曾被老师在班上当病例来读；大学四年，我还不懂得如何表达自己；初进厦大，我困难重重，整日疲于奔命……
曾经就是这样的，几乎任何一个人都足以把我淹没。但是现在--我知道，在厦大已经没有人能将我取代。因为我已经成长起来，并有了自己鲜明的特色。我一直在不断地超越着自己的生命极限，并一次又一次地重获新生。
同去南极的战友说，是南极特殊的环境开发了我内在的潜能。我并不否认，但我更加相信这同我考上厦大一样，只是一种机遇、一个契机，在实质上，这完全是长期努力奋斗的积累与超越。正如我的跑步，如果不是长年累月地坚持不懈，我怎么可能不断地超越自己生命的极限？
我是平凡的，平凡有如“众勇”之名“不见经传”，以至于初听我名字的人都误以为是“仲永”，惭愧万分。并没有与神童一样的天赋，但却有着相同的命运：都从年少轻狂走到了“泯然众人矣”。只是我一直都没有放弃，一直都在坚持让自己做到最好且永不言弃。Never Give Up，坚持到底！就像跑步一样，拼死也要咬着牙挺到终点，感觉再差、成绩再烂，也绝不半途而废。
我无法准确地定义成功，但对于我自己，认真完成自己手头的每一项工作，努力做好自己以前所不曾做过的事，这就是成功。生命永远都是一种踏踏实实的积累，不是一蹴而就的瞬间。正如我的跑步，破记录从来都是不经意间的事，但“千里之行，始于足下”，不积畦步，我如何能跑完校运会10000米的征程和走过南极？南极之行，不是让我一夜之间增长了前所未有的才干，而是使我的心智得到了一次充分的历练与成长，这种人生的历练，使我能够静心从容地忍受孤独与寂寞，踏实地走出一条自己的成功之路。
一直都相信“性格决定命运”，因为曾跌倒无数以至山穷水复，只由于自己脆弱的心理素质，而每一次我终于又靠着“永不放弃”的决心与自己坚强的意志重新爬起。我承认自己比别人笨，但我绝不相信自己就因此做得比别人差。IQ是重要的，但EQ却常常决定最后的成功，我的经历就是明证。从刚上大学起我就为“挽救自己虚弱的身体”而每天坚持跑步，八年后我跑进了厦大10000米第3名。这就是我所定义的成功--超越自我。对我而言，真正的成功并不在于最后的成绩，而是八年中我无数次地超越了自己的生命极限，刷新着自己所保持的记录。每一次，我都以为自己已经达到了生命的颠峰，但成绩还是在日积月累中推陈出新。
挑战极限，超越梦想。
在现实社会中，道歉信使用的情况越来越多，我们通常在对别人表示赔礼道歉时会用到道歉信。如何写一份恰当的道歉信呢？下面是我为大家收集的给老师道歉信，仅供参考，欢迎大家阅读。
亲爱的老师:
您好！感谢您在百忙之中阅读我的道歉信！
我是x，在你们班，我不遵守课堂纪律，不尊重老师，对你出言不逊，态度非常恶劣，不仅让你生气，也让我在你心目中的形象很差。更何况我的行为会被其他心术不正的同学牵着鼻子走，成为他们以后敢顶撞老师的坏榜样。一想到这里，我真的感到内疚。
老师，你每天都教我们很辛苦。我不觉得感激。我反而埋怨那些老套不讲理的老师，把你们当敌人。我没有站在老师的立场思考和解决问题。如果我是老师，遇到这样互相对立，态度不端正的学生，我会怎么办？
老师，我错了。作为你的学生，作为一个独立的个体，我不得不尊重你，保护我的权益，但是我太自我，太在乎自己。我从来没有想过，是你的牺牲，带来了我们的知识，是你的包容和耐心，让更多无知的孩子走向成熟。我做了什么？把老师变成敌人......
老师，我错了，让你这么难过，甚至心寒。我会好好上课，树立好榜样。请原谅我的无知！
我在此交流
敬礼！
道歉人:xxx
20xx年x月x日
亲爱的英语老师；
您好！
在这样一个悲伤的日子里，我带着愧疚和羞愧写下这封信，不仅是为了检讨自己，也是为了渴望你的原谅。
仔细想想，这几天确实有些迷茫，又一次为自己做了一件相当叛逆的事情感到抱歉。
回想这几天，周五，你明明布置了近两天的课堂背诵范文的指令。刚开始的时候也是大声朗读，认真背诵，但是仅仅过了几个小时就因为难记而放弃了，再也没有试过背诵。星期天，你应该让没有通过课的学生在课外活动中在你的办公室背诵。但是在权衡了活动休息的乐趣和背书的烦恼烦躁之后，我就悄悄溜出去玩了，完全不顾你的脸色和感受，甚至把作业当回事。最严重最不好的是，你问我的情况，我不管你在不在，都是沉默的，心不在焉的，愤怒的，伤心的。尤其是班主任了解并介入这件事之后，我答应尽量背诵和学习，但是第二天我在课堂上公然用非理性心理和你对质我在英语早读课上刻意背了语文课文。
在班主任的帮助下，我明白我这几天的所作所为是一种幼稚而不尊重人的行为。我这样做，不管是对自己，对班级，还是对你，不仅破坏了我在你心中的印象，也破坏了你对整个六班的印象。除此之外，期中考试我也是班里第一，更容易造成全班尊师重道的不良风气。
考虑到这一点，我的幼稚和不理智的坏习惯必须改正，写这封道歉信，向全班同学检讨自己，向大家郑重道歉，是极其必要的。在未来，我会努力学习，学习生活的道理，不断向善，超越过去幼稚的自己。
此致
敬礼！
道歉人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的老师:
我昨晚2点到达毕节学院。昨晚八点二十分你给我打电话的时候，我还在遵义服务区吃饭。幸运的是，上帝保佑我。下午2: 30到8: 30，手机只有一个小手机，还好你给我打电话后就停了。
这次来去匆匆，和你的交流仅限于电话。很遗憾我不能亲自和你谈。12月31号晚上7点左右到了西南大学，接下来的四天一直忙着整理和写毕业论文修改后的开题报告。回宿舍的那天晚上，我和王耀等同学一起吃饭，了解到易老师的身体状况和大家对我的关心。当时心里就觉得自己深深的懵懂了。在导师忙的情况下，我的毕业论文给你带来了麻烦。这次回来送第二批实习研究生回学校。因为我在12月底和毕节学院签订了就业协议，所以我的言行要符合毕节学院的安排。本人计划1月4日离开重庆，尽快返回毕节修改剩下两个班的试卷，并将结果提交给毕节学院教务处。我妈听说我要走了，1月3号下午来学校看我，给我带了冬装和说明书。对了，她带了一只土鸭给易老师，因为我妈说农村的土鸭汤对我恢复健康很有帮助。
我先向你的导师汇报一下我去年在毕节学院十个月的学习和工作情况。时间:xx年2月22日至xx年12月31日。
我被分配到毕节大学发展规划系(高等教育学院)实习。我平时每周都有毕节大学教育科学学院安排的《教育学》公开课。第一学期教xx级体育班的学生，第二学期教xx级地理本科一、二班的公开课《教育学》。12月份还上了xx级生物本科1班和2班的教育课。平均每周三节课，分为两周，一般周二周四。另外三天在发展规划办公室(高等教育学院)实习，整理日常办公事务，安排会议，写会议纪要，学习高等教育。只有早上，中午，晚上，周末是我每天自己的时间。回到宿舍后，偶尔会关注一下来到毕节学院的教学老师和实习研究生的生活，因为这也是我所在部门的职责之一。我所在的发展规划办公室(高等教育学院)主要有三个任务:一是学校发展规划，二是高等教育研究，三是对口支援。对于教学、科研、管理，感觉做的还不够。做人做事学习都需要不断的学习。不知道怎么评价自己的十个月实习，但我告诉自己，除了毕业论文写得不好，没有浪费十个月的青春。
一、教学工作。同学们还是比较喜欢我的课，尤其是我这学期教的两个本科班。事实上，在我的学术工作中，一些写作灵感也受益于教学。我不知道我在学生中是什么样的形象，但我的努力得到了一定程度的回报。第一，10月份左右，学生给了我特别的产品。第二，圣诞节的时候，同学也送我花。
第二，学术研究。十个月，发表了三篇学术论文，但都是普通期刊。文科研究生学术素养的内涵、要素及培养的文章初稿已经完成。与王耀、我的室友张明楷和其他五位同学相比，我必须继续向他们学习，保持谦虚谨慎、实事求是、宽容乐观。
第三，行政管理。在部门领导和同事的共同努力下，一份名为《高等教育探索》的内部期刊已成功出版两期。
最后，我要感谢你的导师接受我做你的学生，因为我的成绩一直很差，很幸运能以xx年9月份第一次考试的成绩被录取，否则我就没有机会学习了。在毕节学院实习后，毕业论文一直是我心中的痛。因为天赋平淡，所以进步很慢，让导师很担心我。也希望导师能忽略过去，多多指教。老师的教诲我记在心里。
我在此交流
敬礼！
学生：
时间:
亲爱的李老师：
您们好。
今天考试，试卷里有一道老师从未让我们背诵、复习的题：“鸟宿池边树。”我却毫不犹豫地落笔：“僧敲月下门。”当老师念这道题谁会的时候，我“光荣”举手，其实，我的心在害怕，脚在颤抖，当老师表扬了我们而且还给了“小费”——加一分后，我的脸上并没有写上“喜悦”二字，而是心在惭愧。
事情是这样的：我因为贪分数，不顾一切地在星期二问了已经考完试卷的五(2)班的老同学。这一题，不是我实力做出的，而是我怀着投机取巧的心理问来的，所以当时我没有什么喜悦。
直至现在，我才想起老师教导我们的话：“要诚实”。“要诚实”这三个字从我做完那道问来的题以后，像个魔鬼一样缠绕着我，他像复读机一样无尽地“播放”，以至于现在写了这封信他才善罢甘休。
在此，我深表歉意，是我的一时冲动，蒙骗了大家对我的信任，同学老师们，请您们原谅我吧，我只需要一个“没关系”。在此，我想对大家承诺：以后绝对不再欺骗大家了。
祝
工作顺利！
xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的老师：
我很抱歉冤枉了你。现在我深深意识到自己的错误。我不懂事物的本质。我还是觉得你受了那么多委屈。我太无知了，委屈你了。我真的非常抱歉。我一时糊涂，犯了这么大的错误。我没有任何意思。造成这么大的事情，只是一时的脑热。更多，
我知道有人打电话给我汇报，我也知道这个人是谁。庞老师，你是个好老师，但你不愿意说太多。用你的话来说，你是个男人，不能无话不谈。这样可能会积累误解，庞老师，非常对不起你，非常感谢。我知道现在说什么都没用，因为已经对你造成了不可挽回的伤害。况且她对我来说没那么重要，我为她做了太多的遗憾。在大家眼里她是个好人，但在伤害我的人眼里我已经不是单纯的人了。其实我还是我，也是我的。有时候应该想想自己，想想后果。这就是我头脑简单，缺乏骨气的表现。其实是一个人的话激起了我的无名之火；她说“勒庞在做什么？一个好家庭让他变成这样”她现在是个好人，不是说我在推卸责任，只是想跟你说清楚，而且王茜一直没有告诉我们真相，所以我一直对你有很大的误解。
你看不到电子邮件。现在只能通过电子邮件看到。今天见到你真的很抱歉。我真想叫你庞先生。真的很抱歉。除了对不起，我不知道怎么向你道歉。除了谢谢，我不知道怎么向你表达我的感激之情。
此致
敬礼！
道歉人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的xx老师：
你好!
我是您之前教过的学生谢海鹏。一年前，我曾抱着好玩的心态在网上发了一则题为临安五中第一暴力女王——xx的消息。没曾想帖子现在被人翻了出来，并多方传播。标题里并非属实的言辞给您的工作和生活带来了极大的困扰，我心里非常难过。所以想借此信郑重的和老师您道歉，闫老师，对不起!另外，我想澄清一下我上传此视频的初衷。
在日常生活里，相信和天底下大多数的妈妈一样，我的妈妈总是用一种恨铁不成钢的语气来教育我，虽然我知道她都是我真心为我好，但有时候还是会忍不住嫌她啰嗦，所以偷偷在背后给她起了个外号叫"暴力女王"。
我的初中老师闫华在我心里也是像妈妈这般。虽然我平时成绩不是太好，也常常在学校调皮捣蛋，闫老师总以母亲的口吻鼓励我要做一个有志气，积极向上的人。为此，我心里一直特别感激她，也和她特别亲近，因为感觉只有她，能够从心里真正接纳我，并不断勉励我积极向上。
闫老师在上课时还有一个小"手段"，就是看我们做错题目时，她会挠一下我们的痒痒，逗得我们哈哈大笑，让我们记住我们作业中的错误。我们对她这种教育方法也非常认可，这比责骂有效很多。关于这个视频，我觉得就是好玩，也没想很多，随手就将它传到了网上。没想到现在会给老师造成非常不好的影响，我心里感到非常难过和自责。
其实，"暴力女王"是我对亲近之人的一个昵称，对妈妈如此，也闫老师更是如此。
最后，我想对闫老师说，希望您能原谅我这个捣蛋鬼的无心之失，在我心里，您永远是我心中最温柔，最值得尊敬的`"女王"。
致歉人：xx
时间：
敬爱的老师：
非常的抱歉，冤枉了您，现在我非常深刻的认识到了自己的错误，我没有了解到事情的本质，还一味的自以为，您受了那么大的委屈，我还这么不懂事的冤枉您，真的十分的抱歉，我只是为了一句不中听的话，一时糊涂，犯下了这么大的错误，我没有别的意思，只是一时的脑热，惹出这么大的事，更没有想到自己会触犯的法律。
我知道有人在您那打我报告，我也知道这个人是谁，庞老师，您是个好老师，只是太多的事您不愿意说出来，以您的话来说：您是个男人，不能什么事情都挂在嘴边上。误会也许就是这样累计成的，庞老师，非常对不起您，也非常的感谢您，我知道现在说什么都没用，因为已给您造成了无法挽回的伤害，还有，她已对我不这么重要了。
我为她做出的后悔的事太多了，她在所有人眼里都是好人，而我，在我造成伤害的人的眼里已经不在是个简单的人了，其实我还是我，我的所作所为都是在维护我身边的一切我拿他们当朋友的人。有时候应该想想自己，想想后果，这也就是我头脑简单，没主心骨的表现，其实激起我无名的火的是一个人的一句话；她说"庞磊这是干吗啊，挺好的家庭让他弄成这样了"她现在却是好人，不是我在推卸责任，只是想和您说清楚，王茜也没有跟我们说实话，让我对您一直有个很大很大的误会邮件您看不到，现在我也只能通过邮件，期许您能看得到。
庞老师，真的非常对不起，今天看到了您，真的很想叫您一声庞老师，庞老师，真的非常对不起，除了对不起我不知道还怎么向您表示歉意，除了谢谢您，我也不知道在怎么向您表达感激。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日
敬爱的老师：
非常的抱歉，冤枉了您，现在我非常深刻的认识到了自己的错误，我没有了解到事情的本质，还一味的自以为，您受了那么大的委屈，我还这么不懂事的冤枉您，真的十分的抱歉，我只是为了一句不中听的话，一时糊涂，犯下了这么大的错误，我没有别的意思，只是一时的脑热，惹出这么大的事，更没有想到自己会触犯的法律。
我知道有人在您那打我报告，我也知道这个人是谁，庞老师，您是个好老师，只是太多的事您不愿意说出来，以您的话来说：您是个男人，不能什么事情都挂在嘴边上。误会也许就是这样累计成的，庞老师，非常对不起您，也非常的感谢您，我知道现在说什么都没用，因为已给您造成了无法挽回的伤害，还有，她已对我不这么重要了，我为她做出的后悔的事太多了，她在所有人眼里都是好人，而我，在我造成伤害的人的眼里已经不在是个简单的人了，其实我还是我，我的所作所为都是在维护我身边的一切我拿他们当朋友的人。有时候应该想想自己，想想后果，这也就是我头脑简单，没主心骨的表现，其实激起我无名的火的是一个人的一句话；她说“庞磊这是干吗啊，挺好的家庭让他弄成这样了。”，她现在却是好人，不是我在推卸责任，只是想和您说清楚，王茜也没有跟我们说实话，让我对您一直有个很大很大的误会。
邮件您看不到，现在我也只能通过QQ，期许您能看得到，庞老师，真的非常对不起，今天看到了您，真的很想叫您一声庞老师，庞老师，真的非常对不起，除了对不起我不知道还怎么向您表示歉意，除了谢谢您，我也不知道在怎么向您表达感激。
致歉人：XXX
时间：20xx年XX月XX日
亲爱的老师:
今天，我犯了一个大错误。事情是这样的:今天早上是英语期末考试。昨天得了急性肠胃炎，家里没人。今天早上还是觉得不舒服，所以没有参加英语期末考试。如果我打电话或者发短信口头向辅导员请假，就不会犯这么大的错误，只是觉得麻烦，以为考试是自己的。不像上课，我没有告诉辅导员。结果这件事惊动了医院领导，小事变成了大错误。
通过这件事，反映出我的思想觉悟不高，对事物重要性的认识不足；以自我为中心，不尊重他人。
经过辅导员和部门领导的耐心教育，我深刻认识到了这个错误及其可能带来的后果
这个大错误归结为:
1.思想错误:没有请假是因为对缺席考试的严重性认识不够，太以自我为中心，不为别人着想。
2.行为错误:不打电话给辅导员或发短信口头请假，导致整个事情性质发生变化，是最严重的错误。这是我最后悔的。
而这个大错的后果极其严重:
1.我的行为对学校的学生产生了非常不好的影响，破坏了学校的形象。同学之间应该互相学习，互相促进，但是我的表现给同学们带来了坏头，不利于学校和部门的学风建设。同时也对学校的形象造成了一定的损害。“柳州交通职业技术学院”在人们心目中一直是一所学术严谨的学校，要维护这个形象而不是破坏它！虽然我病了，没考上，但毕竟没有口头请假。
2.我没有参加考试也是对老师工作不尊重的表现。中国是礼仪之邦。自古以来就是传统美德，但我一直忽略了。抛开一个方面，不仅要尊重老师，更要尊重任何人，尊重他的劳动，尊重他的劳动成果。这样做，直接造成了不尊重老师、不尊重他人、不尊重他人劳动的不良影响。作为当代大学生和正在接受高等教育的人，这种表现显然不符合社会的要求。
3.这个大错误最终伤害了自己。事后才知道，如果提前请假，下学期重考不是补考，补考和考试，而是两个意思！
4.也是对父母对我期望的巨大打击。父母努力赚钱，让我们过上更好的生活，专心学习。然而，我违背了父母的意愿。我犯了这样的错误，是对父母辛苦的否定。我也以此为耻。父母的疲惫我们是不知道的。他们每天都在为生存而忙碌，为家人承受着巨大的压力。
现在，犯了一个大错，我深感遗憾，但现在弥补还不晚。今天一整天都在回忆这个过程，每一个细节都在思考，就是为了避免以后犯同样性质的错误。为此，未来2年我会对自己更严格。在遵守校规校纪的同时，我会让自己的言行与一个现代大学生保持一致。
我真的很后悔这个大错。我已经深刻反思了我的错误。希望老师能从轻发落，因为我是初犯，深有体会。请关心我，照顾我的辅导员和部门领导，继续监督和帮助我取得更大的进步。
此致
敬礼！
道歉人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的X老师:
您好！
五一假期，我不应该打扰你的闲暇时间。也许是因为内心的愧疚和对伤害你的深深恐惧，我忍不住敲了敲键盘。我真诚的为我的幼稚和冲动向你道歉:对不起x老师，请不要因为无知的人的言行而生气。我会在心里虔诚地祈祷。希望X老师永远保持幽默、善良、厚重的笑容。
在家呆了两天，爸妈跟我聊了一晚上。我一个人闭门思过，看了很多关于尊师重道，处事，是非对错的哲学随笔，让我心生警惕，如释重负。我的不理解和思考完全把我挡住了，我从心里感到了无尽的羞愧和自责。现在想想，手机这件事微不足道，解决办法不止一两个。稍微考虑了一下，我绝对不会选择这么糟糕愚蠢的方式。我鄙视自己没教养的言行。我为父母的爱和教导感到羞耻，更为你们x老师的爱和鼓励感到羞耻，现在事情已经发生了，我再也找不到任何理由为自己开脱。错就是错。我愿意接受任何惩罚。请相信X老师能承受一切。
古人云:“学习比尊师重教，事犹在父。”回顾我这两年的生活，我仍然记得你的每一次关心。没有你的关心，我感到孤独无助。我知道要求老师理解我的过错有些过分，但我会从现在开始，认真完成假期作业，用实际行动证明自己的悔悟，希望X老师给我一个改变的机会。
我是一名六年级的学生。我们全班都让老师哭了，让她觉得我们不喜欢她的语文课。然后她一拍桌子就走了，没给我们认真上语文课。今天我破例了，但是我们上课小声说话听不到她说话。再这样下去，我想我们的毕业考试就完蛋了！让我们想想应该怎么写这封道歉信。求你了求你了。
亲爱的班主任:
您好，我提交这份对老师深刻的自我批评，是为了反思我在课堂上不遵守课堂纪律、不尊重老师的错误行为。此刻，我为自己对老师的错误言行感到非常内疚。
回顾忘带书和顶撞老师的错误，我的主观错误在于忽视课堂纪律。首先，作为一名学生，教室是一个非常庄严严肃的地方。上课前，我必须及时完成老师布置的任务，但我就是没有做到。反而和老师顶撞，一错再错。
对于我来说，反驳老师的言行，是因为我年轻任性，很久没有认识和反思自己，导致我对老师的不尊重。在这里，我为给老师带来的麻烦说一句“非常抱歉，请原谅我的任性”。经过这次反思，我意识到上课不认真听讲是一个严重的错误，不仅影响了学习，也导致我没有听老师强调的东西，给我以后的学习带来了不便。我的老师纠正了我的错误，但我没有遵守。因为自己的冲动，忘记了老师辛苦的教学。对此我感到非常抱歉，再次请求老师原谅。
我承诺:在以后的学习生活中，我会努力改正自己的错误，遵守课堂纪律，尊重老师，改掉自己任性的坏习惯，改正自己的学习态度和对老师的态度，最后，我为给老师带来的不便道歉。
xxx
日期：
尊敬的X老师：
老师，我在这里真诚地向您说声对不起。4月28日中午，我们班扣了一分，就是因为没戴红领巾。扣完分总是不开心不开心。那天下午，我的心一直在回忆我的名字被记住的那一刻。
每当想起这件事，我的心就更加紧张，因为我害怕生老师的气，你知道的。所以，我心里纠结了一下午，最后决定用笔写下来。对你说对不起。
老师，其实我们都知道，你每次吼我们，也是因为我们做错了什么。你的叫喊只是强大，但你是在教导我们，告诉我们做人的道理。告诉我们如何改正错误，但我们从未理解你的痛苦。你常说：“只有把小事做好，才能把大事做好。”这句话一直萦绕在我的脑海里，别忘了！
这些都是你对我们的教诲，你对我们的希望，你对我的爱，只是有些同学从来不去关注。老师，对不起。请接受我最真诚的道歉：老师，对不起！
亲爱的老师:
我们对今天孩子们犯的错误深感内疚。我们放弃了与学校教师在儿童教育上的合作，放松了对儿童的理想教育和道德教育。我们表达我们的自省。
我们今天支持你对孩子处理的意见，我们应该吸取教训，教育孩子将来健康成长。
我在此交流
敬礼！
xxx
xxxx年xx月xx日
亲爱的生物老师:
生物老师，我们错了。我们不应该欺负你这个连标准普通话都不会说的老人。你把黄土埋在脖子里了。我们还是欺负你。我们真的该死，不要回来。不，这是错的。你最好回来。
学生不上课不是白交学费吗？老师不讲课不就是白领吗？为什么我们是祖国的花朵，是世界的希望？你这样对待鲜花和希望吗？
世间万物都有两面性。我们向你道歉。为什么我们要向你道歉？这是一个深刻的问题。看来你来教室晚了。你迟到的时候，我们还没找到你。音乐老师来了。音乐老师是新老师。我们不能粗鲁地对待新老师。你是个合格的老教师，和新老师斤斤计较。原来你这么小家子气，太不好意思以身作则当老师了。我真的没什么好说的。
老师，我总是用你作为我的地址，这表明我有多尊重你。
我在此交流
敬礼！
申请人:
20xx年xx月xx日
郭老师：
您好！
我叫李，是桐乡市中学的一名语文老师。听了你的讲座，我不负责任的写了一篇文章，对你造成了极其恶劣的影响。真心向你道歉！真心说“对不起！”
郭老师，我是个冲动的人。听完你的讲座，即使有不同意见，也要和你真诚的私下交流。但是，我只想快点，断章取义，冷嘲热讽，这根本不是真诚沟通的姿态。我的文字，我的论述，我的措辞，都是不科学的，极不可取的。这篇文章中的陈述不能代表那天在我们市听你演讲的其他语文老师的观点。
其实平心而论，那天你的讲座对我们很有帮助，很有启发。你说高考作文的关键词是生活，自我，感受，我深表赞同。我很同意你的观点，你应该加强文学欣赏。你说作文要体现社会主流意识，我也多次提醒学生。这样的话，我绝对不应该写那篇文章。另外，我对你了解不多，对你郭老师也确实没有什么看法。
事实证明，我很无聊。挺无聊的。这个意外事件对我来说是一个深刻的教训。请你来讲课，却给你带来不快。桐乡教育局教研室领导也觉得对不起你，很被动。而这一切都是因为我，我对得起很多人！
郭老师，我已经向有关领导道歉，意识到自己的错误，当场从博客上删除了这篇文章。我在努力求安吉酒吧的酒吧老板尽快删除安吉同事发的文章(据说只有酒吧老板才有权利删除帖子)，并要求把这封给你的道歉信放在安吉酒吧。郭老师，我再次真诚地对你说：“对不起！”我希望你能原谅我作为无名小卒的错误！很多年前在安吉实习，一直对安吉有感情。这些都是真的。今后，我愿意虚心向您和一位优秀的安吉同事和前辈学习！
最后，再次对我给你带来的负面影响深表歉意。
xxx
20xx年xx月xx日
