蓝光对眼睛的危害特别大，由于蓝光的波长短，聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，引起视疲劳。视疲劳会导致眼睛酸涩，注意力不集中，所以选择一款好的蓝光眼镜特别重要
抗蓝光眼镜十大排名有：阿贝视盾超级防蓝光眼镜，极智防蓝光眼镜，英雄联盟游戏竞技眼镜，茵曼防辐射眼镜，益盾防蓝光眼镜，智跑骑行运动眼镜，宝岛防蓝光眼镜，优目，海诗迈德/HEALTHMATE，贝尔莎/BERTHA，以下3款都很不错
1、优目
优目是与何氏眼科合作打造出的防蓝光眼镜品牌，基于中国眼科医生官方推出，时尚个性的橙色镜片具有防蓝光99%，防紫外线100%的功能。镜片全部采用全球第二大眼镜厂商日本豪雅品牌，致力于全球人的眼健康。
2、 海诗迈德/HEALTHMATE
海诗迈德/HEALTHMATE healthmate防蓝光眼镜由德国海德堡大学研发组在前人近半个世纪的研究基础上通过3年时间研制而成，同时通过德国国家实验室和独立实验室双重检测认证，通过CE认证，德国技术监督局的TüV认证。能100%防紫外光，99%防蓝光。其中“99%防蓝光技术”为世界范围内独有。
3、贝尔莎/BERTHA
贝尔莎，是台州市爱上淘商贸有限公司打造的一款线上防辐射镜品牌，公司创立于2006年12月1月。BERTHA首次把眼镜重新定位为专业防辐射，防蓝光，引进德国专利技术，为用户提供时尚健康的生活体验。在BERTHA眼中，眼镜不再单单是潮镜装饰的工具，BERTHA将眼镜引领到更加专业的防辐射疾病治疗的层面，眼睛是每个人传递窗口，传达每个人的健康，流行，个性与品味。
平时可以多吃一些叶黄素含量丰富的食物，比如猕猴桃、黄玉米和蛋黄等。由于叶黄素我们人体自己并不能合成，而靠食物补充叶黄素远不如吃叶黄素补充剂来得高效，因而可选择一些叶黄素保健食品，为眼睛抵御蓝光伤害。
防蓝光眼镜好的牌子有：
1、AHT
AHT出生于来奇来明Futis大家庭，专注眼镜47年，一直致力于防蓝光眼镜的研究、普及和视力保护方案提供；传递“呵护眼睛，关爱全家”的理念。
在追求品质的精益求精、技术上的不断突破。来奇来明以市场为导向，以消费者为中心，提供视力保护综合解决方案，建立技术与研究发展战略中心，运用互联网思维营销产品，创建并运营为国际知名品牌。
2、优目
优目是与何氏眼科合作打造出的防蓝光眼镜品牌，基于中国眼科医生官方推出，时尚个性的橙色镜片具有防蓝光99%，防紫外线100%的功能。镜片全部采用全球第二大眼镜厂商日本豪雅品牌，致力于全球人的眼健康。
3、HINDAR HINDAR（赫德）
HINDAR HINDAR（赫德）是亨达光学的高端品牌，隶属于温州市亨达眼镜有限公司，主要用于1982年出口国际市场。并于1982年就进入了意大利高端眼镜市场，至1996年就在全球69个国家销售。
hindar眼镜品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，虽然hindar眼镜已经取得一些不错的成绩，但并没有放慢前进的步伐，仍在为成为行业中的最顶尖品牌努力。
4、海诗迈德／HEALTHMATE
海诗迈德／HEALTHMATE healthmate防蓝光眼镜由德国海德堡大学研发组在前人近半个世纪的研究基础上通过3年时间研制而成，同时通过德国国家实验室和独立实验室双重检测认证。
通过CE认证，德国技术监督局的TüV认证。能100%防紫外光，99%防蓝光。其中“99%防蓝光技术”为世界范围内独有。
5、贝尔莎／BERTHA
贝尔莎，是台州市爱上淘商贸有限公司打造的一款线上防辐射镜品牌，公司创立于2006年12月1月。BERTHA首次把眼镜重新定位为专业防辐射，防蓝光，引进德国专利技术，为用户提供时尚健康的生活体验。
在BERTHA眼中，眼镜不再单单是潮镜装饰的工具，BERTHA将眼镜引领到更加专业的防辐射疾病治疗的层面，眼睛是每个人传递窗口，传达每个人的健康，流行，个性与品味。
1、AHT
AHT出生于来奇来明Futis大家庭，专注眼镜47年，一直致力于防蓝光眼镜的研究、普及和视力保护方案提供；传递呵护眼睛，关爱全家的理念。在追求品质的精益求精、技术上的不断突破。
2、贝尔莎/BERTHA
贝尔莎，是台州市爱上淘商贸有限公司打造的一款线上防辐射镜品牌，公司创立于2006年12月1月。BERTHA首次把眼镜重新定位为专业防辐射，防蓝光，引进德国专利技术，为用户提供时尚健康的生活体验。
3、帕森/PARZIN
帕森（PARZIN）眼镜集欧美简约、自然优雅于一体，自品牌创立至今，帕森一直与业内知名设计公司紧密合作凭借着过硬的品质和良好的口碑，迅速跻身于国内一流眼镜品牌行列，是眼镜行业中当之无愧的新锐品牌和行业领航者。
4、普莱斯/Pulais
国产互联网眼镜品牌，利用互联网思维对传统眼镜行业进行改良，完全剔除掉眼镜经营中顾客不需要的设备和服务，新增加了行业内没有想到的而顾客需要的附加服务，公司现在天猫、京东、拍拍网开设了销售平台，并开启了全新的o2o销售模式。
5、赫德/HINDAR
HINDAR（赫德）是亨达光学的高端品牌，隶属于温州市亨达眼镜有限公司，主要用于1982年出口国际市场。并于1982年就进入了意大利高端眼镜市场，至1996年就在全球69个国家销售。
6、PRISMA
PRISMA制造商为德国InnovativeEyewear公司，作为德国功能性眼镜和太阳镜的制造商，长达21年对光的使用和研究，是色彩光疗领域内的技术巨头。在1994年成立于高科技产业汇集区--南德巴伐利亚的慕尼黑，在那里，众多企业以细分领域的专业和高科技成为业界翘楚。
7、睛姿/JINS
JINS睛姿是日本著名的快时尚眼镜品牌,由上市公司(株)JIN独资创办，中国国内店铺已经超过70家,全球店铺超过300家。日本JINS总部成立于2001年4月，中国分部成立于2010年12月，均持续快速成长。JINS睛姿以其高质量产品、超优质的服务、丰富多样的产品系列和时尚的款式、平民化的价格赢得了众多消费者的信赖。
8、海诗迈德/HEALTHMATE
healthmate防蓝光眼镜由德国海德堡大学研发组在前人近半个世纪的研究基础上通过3年时间研制而成，同时通过德国国家实验室和独立实验室双重检测认证，通过CE认证，德国技术监督局的TüV认证。能100%防紫外光，99%防蓝光。其中99%防蓝光技术为世界范围内独有。
9、暴龙/BOLON
厦门雅瑞光学有限公司将质感与品味完美结合，集眼镜生产、加工、销售及零配件服务于一体的专业化公司。暴龙太阳镜秉承时尚界领先的设计理念，将时尚与典雅深入设计，紧跟世界时尚潮流，运用创新工艺，体现出暴龙品牌一贯坚持的创新风格。
10、蔡司/Zeiss
蔡司/Zeiss成立于1846年的德国，世界望远镜知名品牌，镜片知名品牌，始于1846年德国，他们的镜头已用于科学和摄影设备超过150年。是全球光学与光电行业知名企业，全球领先的光学、精密工程及电子观测制造商，在光学及光电子学领域处于领先地位的全球性国际化公司。
中国眼镜十大排名是：依视路、宝岛、吴良材、大明、博士、卫康、强生、海昌、博士伦、精益。
1、依视路
依视路创始于1849年的法国依视路集团，是目前全球最大的视光企业之一，生产和销售高品质的眼用光学树脂镜片为主。依视路是由法国两家光学公司依视（Essel）和视路（Sillor1972年合并而成的光学集团，而依视与视路的历史则可以追溯到150年前。
2、宝岛
民国65年于三重市成立第一家宝岛眼镜行。民国70年以宝岛眼镜公司的名字，正式开创了眼镜专业的连锁经营。如今已是全世界最大华人眼镜连锁集团，2008年1月15日，宝岛眼镜全国共有1123家连锁店；在大陆已拥有633家分店，员工7100多名。2010年7月18日，宝岛眼镜又迈入一个新纪元，堪称世界最大的眼镜专业百货正式诞生。
3、吴良材
吴良材眼镜公司，其始创于清代康熙18年，公元1719年，至今已有280余年的历史，是全国眼镜行业中最老的百年老店，是眼镜行业的开山鼻祖。无论是在全国或是在海外，都享有盛誉，2001年吴良材品牌被评为上海市著名商标。
4、大明
北京大明眼镜公司开业于1937年，自公司成立以来，历届党和国家的领导人，众多驻华使节、社会名流专门在“大明眼镜”验光配镜，。“大明”是眼镜零售最早开设精品厅，开发高档眼镜消费市场的企业；
5、博士
深圳市博士眼镜连锁有限公司成立于1993年，是中国知名的、颇具规模与实力的眼镜零售商，也是目前深圳最大的专业眼镜连锁店。1996进入南昌市场，获江西省“一级眼镜店”的称号，如今的南昌市场已成销售分区；
国内市场上，近视镜片的牌子很多，品牌镜片都是靠谱的，能够满足正常生活中的需要。倒也没有特别严格的十大镜片排名，下面介绍一下在国内影响力较大的镜片品牌。
一、依视路Essilor
创立于1849年法国，专注于生产和销售高品质的光学镜片，产品遍及全球超过100多个国家。在中国的子公司叫上海依视路光学有限公司，目前国内的依视路镜片基本都是国内生产的，但工艺、质量还是有保障的，想要法国原装进口的，也可以买到。
二、蔡司ZEISS
创立于1846年德国，全球光学与光电行业知名品牌，1957年就已进入中国，全球24000多名员工。在中国成立卡尔蔡司(上海)管理有限公司，蔡司镜片的品质毋庸置疑，但价格也远高于其他品牌，走的是贵族路线。
三、豪雅HOYA
创立于1941年日本，高级树脂镜片知名品牌，防反射膜工艺十分有名，总部设于日本东京并在全球拥有超过100个分支机构，员工人数超过35000人。在中国成立豪雅(上海)光学有限公司，相对于上面两个品牌知名度小一些，价格更加亲民，品质可靠，近几年在国内市场影响力越来越大。
四、明月镜片MingYue
成立于1997年，国产品牌，镜片行业标准制定参与单位，集研发/生产/销售为一体的专业眼镜生产企业。上海明月光学眼镜有限公司 ，如果想支持国产品牌，明月是正宗的中国制造，国产品牌里知名度最高的一个，质量也不错。
如果想选择质量好的近视镜片，上述四个品牌可以重点考察，除此之外也有很多牌子，比如新天鸿光学，SEIKO精工，万新光学，Chemilens凯米，Rodenstock罗敦司，康耐特conant等，这些牌子的镜片也都不错。
品牌是一方面，更需要关注镜片本身是否合适，是否需要防蓝光、防辐射、抗疲劳等功能，重量、材质、价格等方面具体需求，满足自身需要是最重要的。
