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二、山东体育学院简介
山东体育学院创建于1958年，是山东省唯一的体育高等学府。
学校建有济南（校本部）和日照两个校区，总占地2060亩，建筑面积56万平方米，各类训练场馆16.41万平方米。有1个山东省高等学校协同创新中心（培育建设），2个山东省高校重点实验室，3个中央财政支持地方高校专项实验室，1个山东省高校基础课实验教学示范中心立项建设实验室，各类仪器设备总值超亿元。图书馆是山东省最大的体育文献信息资料中心，馆藏图书（含电子图书）160.37万册。
现有各类全日制在校学生1万多人，其中本科生8356人、硕士研究生360人、中专生1800人。设有20个本科专业，跨教育学、文学、理学、工学、管理学、艺术学等6大学科门类；有12个教学机构，其中国家足球学院和国家篮球学院是国内唯一省部共建的以足球、篮球为特色的应用型国家级专项运动学院。有5个二级学科和3个体育专业硕士学位培养领域，与武汉理工大学和上海体育学院联合培养博士研究生，是全国首批体育专业硕士学位研究生和体育学硕士一级学科授予权单位,是山东省2017-2022年博士授权立项建设单位。现有1个国家级地方高校本科专业综合改革试点专业，1个国家级大学生校外教育实践基地，2个山东省高水平应用型培育立项建设专业（群），1个“泰山学者”设岗学科，1个山东省省级特色重点学科，1个山东省体育人文社科研究基地，2个山东省教学示范中心，6个山东省特色专业，11门山东省精品课程，1个山东省人才培养模式创新实验区。此外，还建有一所附属中学（山东省体育实验中学）。
现有教职工681人，专任教师452人，其中教授42人、副教授129人、高级教练26人、博士生导师10人、硕士生导师161人；新世纪百千万人才工程国家级人选1人，享受国务院特殊津贴专家3人，山东省有突出贡献的中青年专家3人，国家体育总局优秀中青年专业技术人才*3人，全国专业学位研究生教学指导委员会委员1人，教育部全国中小学体育教育指导委员会委员1人，全国优秀教师4人，山东省教学名师1人，山东省优秀研究生导师4人，山东省教学团队2个，山东省高等学校优势学科人才团队1个；术科师资队伍中，国际健将5人，国家健将43人，一级31人，国际级裁判6人，国家级裁判23人，山东省各运动项目管理中心（协会）的40余名国家级教练员为兼职教师，其中20人为硕士研究生导师。
近三年承担国社科8项、国自然2项、国家部委科研课题27项，省科研课题51项；省部级科研奖励4项、厅局级科研奖励21项；发表学术论文700余篇，含核心期刊论文190余篇；出版专著13部，发明专利11项。《山东体育学院学报》是中文体育核心期刊和高校特色科技期刊，《山东体育科技》是山东省优秀期刊。建有国家体育总局科学健身示范区（筹）、“一带一路”国家体育文化研究中心、全国幼儿体育发展研究中心、山东省科学健身指导中心、山东省体育产业发展研究中心、山东省互联网+体育科技协同创新孵化基地、山东省老年人运动与健康研究中心、山东省省直机关职工体质健康管理指导中心、山东省体育发展政策研究中心、山东省学生体质健康促进中心、山东省体育史志办公室、齐鲁体育文化遗产博物馆（齐鲁体育文化研究中心）、山东省校园足球发展研究中心暨训练总营、山东省体疗戒毒研究中心等40多个体育科技服务创新研发和人才培养平台。
学校共获得10枚奥运金牌、30枚奥运奖牌，其中在里约奥运会上，张梦雪（2009级毕业生）获女子10米气手枪金牌、杨方旭（2013级在校生）获女排金牌、李晓霞（知名校友）获乒乓球女子团体金牌。2018年雅加达亚会会，有50名学生和校友参赛，勇夺11金8银5铜。此外，近三年还在其他全国以上各类赛事获得218金301银336铜。
60年来，学校共培养了4万多名优秀毕业生，其中包括安家杰、巩晓彬、尹延勤等知名教练员，奚爱华、李晓霞、周璐璐、张成龙、张梦雪、杨方旭、孙一文等优秀运动员，原空军副司令员景学勤中将，著名武术表演艺术家于承惠、于海等，为体育事业蓬勃发展、高等教育事业的改革进步以及区域经济社会发展作出了重要贡献。
当前，在在******扬帆远航、腾飞逐梦之际，学校以为指引，秉承“坚卓竞远”“严勤创实”的校训校风，践行“对接需求、协同创新、集聚特色”的发展理念，以与山东经济社会互动融合、与体育事业核心业务互动融合为主要路径，深化产学研政协同创新，持续推进特色一流学科专业建设，完善制度机制和资源配置保障，全面提升综合实力与核心竞争力，落实立德树人根本任务，为建设国际知名、国内著名、特色鲜明的应用型专业体育院校而努力奋斗！
篮球防守的观念、策略与方法的再认识
摘 要:篮球运动的发展,越来越注重防守,树立正确的防守观念,运用多变的防守策略,掌握全面的防守方法,提高篮球防守能力,
在现代篮球运动中尤为重要。
关键词:篮球;防守观念;防守策略;防守方法
1 更新防守观念
随着现代篮球运动的快速发展,攻守对抗越来越激烈,攻
守对抗是篮球运动的本质属性之一,防守作为“赢球”的法宝已
得到世界各队前所未有的高度重视。更新防守观念,转变防守
策略,掌握先进技术是提高个人和全队整体防守水平的根本途
径。防守的根本目的是争取在最短的时间内从攻方手中抢到
球,破坏对方进攻,使自己由防转攻。防守观念对防守技、战术
训练和运用起重要的导向作用,要改进防守技、战术首先要更
新防守观念。
1.1 更新长期形成的“重攻轻守”或“以攻为主”的观念
就篮球比赛中的攻防对立而言机会是均等的,因此,只进
攻不防守或强攻弱守的球队是无法取得比赛胜利的。从得分
规律来看,只有进攻才能得分,而防守的目的是限制对方得分,
获得球权转守为攻,因此只有“强守助攻”才能取得胜利。尤其
是双方实力相当的球队,防守比进攻更重要。
1.2 更新篮球的攻防技术中长期形成的“进攻是主动,防守是
被动”的观念
当今防守已从单纯防御转变为攻击和破坏性的对抗,从以
人或区域为主的原则转变为以球为主的防守原则。所谓抢前
防守就是抢在对方进攻之前,抢在进攻配合和攻击之前的多变
防守。
1.2 树立“攻击性、用暗劲、贴身综合多变”的防守新观念
这种防守技术的新观念,不是消极跟对手做应付动作,而
是紧贴对手,主动出击,适当用力,先发制人,每时每刻均给对
手以压力,力图迫使对手失误,增加进攻者的失误次数,造成其
心理的压力,在精神上压倒对方,形成高昂的战斗士气。如美
国NBA中的罗德曼,以防守而著称,善于运用暗劲,以及规则允
许范围之内的动作,因此能起到赢球的关键作用。
2 防守的基本策略
成功的防守建立在坚实的个人防守基础之上,其基本策略
是:增加对手失误,减少对手得分。一场紧张而激烈的比赛,场
上情况复杂多变,这就要求每个防守队员时刻综观全局,有敏
锐的观察力和判断力,以及快速的反应和动作速度。
2.1 队员不论在训练还是比赛中,在防守时每分钟都必须全力
以赴地对对手实行严密的封锁和干扰
对持球队员的运球、传、接球施加最大压力,尽可能造成对
方失误,全力以赴降低对方投篮命中率,其办法:一是不让对方
在投篮命中率较高的区域接到球,二是破坏对方的投篮节奏,
对无球队员应该堵截要球的移动路线,破坏配合节奏,并随时
准备协防。
2.2 拼抢积极而威猛
现代篮球比赛中对抗强度更加激烈,身体接触更加频繁,
力量对抗更显突出,就象战争中的“短兵相接”一样,“两军相遇
勇者胜”,这就要求每个防守队员在抢球时动作要果断、迅速、
威猛,在争抢位置或拼抢篮板球时要敢于接触。
2.3 防守必须机动灵活
现代防守的原则讲求以球为主,以应变能力为核心,要求
防守队员要有随时保持球、人、区兼顾的机动灵活的防守能力,
具体表现为六快:变换防守快,避开掩护快,找人快,补位、协防
封篮快,收缩扩展快,动作变换快。
2.4 要有较强的协防意识
防守的焦点是“球”,防守不仅要考虑到持球队员本身的威
胁大小,还要考虑到全队的合作,因此,协防意识训练也是不可
忽视的重要方面。
3 防守的基本方法
3.1 防守无球队员
3.1.1 当球在上线时,所有防守无球者的站位都应低于球,以
收缩保护内线。当球在下线时,要切断向篮下纵深传球或横传
转移球的路线,迫使球从下线向外圈转移。防守强侧45°左右
的无球队员,要错位防守,靠近球的转移路线。
3.1.2 防守强侧外线对手时,应向下退缩,错位防守,控制下线
前锋的回传球,更重要的是当前锋持球突破或向内线中锋传球
时要及时“关门”补位、夹击协防。
3.1.3 防守弱侧下线(前锋)无球对手时,若球在弱侧罚球线以
外,选位要靠近纵轴中分线与罚球线交点的无球一侧附近,侧
身防守,严防进攻大角吊传,还要注意协助防守进攻中锋或其
它队员,以及对手突然插中的罚球线策应配合。
3.1.4 防守弱侧上线的无球对手时,若球在强侧上线时,向纵
轴中分线和罚球线的交点退回一两步,既要控制自己的防守对
手接球,又要随时“关门”、夹击。若球在强侧下线时,要更加回
缩靠近球篮一些。
3.1.5 防移动中的无球队员。进攻队员一般总是积极地穿梭、
跑动,移动进攻。一是向球移动,如强侧纵切,后卫队员突然切
入篮下,前锋的策应切入,弱侧的背溜、插中等,无球队员争取
接球主动进攻;二是背球移动,协助同伴进攻,然后自己切入进
攻。因此防无球队员应注意防守纵横切入和溜底线。
3.2 防守持球队员
比赛中,只有持球队员才能得分,进攻队员总是在无球的
情况下突然变成持球队员,所以在对手移动接球的同时,必须
同时到位,即球到人到。
进攻队员接到球时,一般个人持球主动进攻(投篮、突破)
或是组织配合转移球,寻找机会配合进攻。防守持球队员时,
防守队员要审时度势,通过判断及时采取相应措施。1)若对手
远投能力强,命中率高,突破能力较差,就要求全力以赴地迫使
对手远离投篮有效区和投篮点,若在投篮有效区和投篮点上接
到球,则重点防投篮。2)若对手远投命中率不高,突破能力强,
防守可平步靠近,加防投篮,重点防守突破和传切配合。另外,
不受假动作影响,辨别真假及时采取相应对策。3)若对手远投
有较高命中率,突破能力也强,又是进攻的组织者,防守就要根
据投球区域、位置,有重点地防守。对这样的队员,首先应该全
力推远投球点,然后重点防运球突破及配合。其次在投篮有效
区投篮,就要既防投篮又防突破和传球,积极运用假动作,让对
手捉摸不定,贻误战机。再次组织协防,防守持球的队员封堵
一侧,另一侧同伴协防,如防持球中锋,由两个防守队员夹击,
迫使其不能投篮,只能向外分球。
进攻队员持球时在不同位置上各有若干条传球路线,如威
胁不大的转移传球、渗透性的纵传球、威胁性很大的攻击性传
球。防传球时应重点使对手多作转移性传球,少作攻击性传
球。
4 运用综合多变的防守战术是提高防守质量的保证
由于现代篮球比赛中的阵地进攻向移动进攻和机动性方
向发展,快攻向多层次方向发展,组织向具体化方向发展,因此
综合多变的防守战术已经被各级球队广泛运用。
4.1 防守形式的综合多变
在一场激烈的对抗中,根据对方阵容变化,破坏对方进攻
配合,及时地转换防守形式,亦可在一个回合的攻防过程中分
前场、中场、后场采用不同的防守形式。
4.2 把握战机的综合多变
要善于把握战机,抓住有利的瞬间,如进攻转入防守的瞬
间,对方运球被迫停止的瞬间,24秒继续计算的瞬间,对方在不
同区域组织进攻的瞬间。
4.3 随机应变
随机应变的防守往往会收到意想不到的效果。如暂停或
换人的应变,快攻转入阵地进攻调整部署间的应变等。
参考文献:
[1]阎福德.篮球[M].北京:人民体育出版社,1991.
[2]全国体育院校教材审定委员会.篮球高级教程.北京:人民
体育出版社,2000.
[3]朱长征,李志勇.现代篮球节奏探讨[J].山东体育学院学报,
2004,(1).
以下体育类核心期刊可供你参考：
1.体育科学
2.上海体育学院学报
3.北京体育大学学报
4.中国体育科技
5.武汉体育学院学报
6.体育与科学
7.体育学刊
8.天津体育学院学报
9.体育文化导刊
10.成都体育学院学报
11.西安体育学院学报
12.广州体育学院学报
13.山东体育学院学报
14.首都体育学院学报
15.沈阳体育学院学报
16.山东体育科技
山东体育学院现在有2个校区，分别为山东体育学院济南校区、日照校区站。
1、山东体育学院济南校区（校本部）
地址：济南市历城区世纪大道10600号
2、山东体育学院日照校区
地址：山东省日照市东港区山东路685号
济南校区(校本部)坐落于国家历史文化名城济南，日照校区位于美丽的海滨城市日照。学校总占地2060亩，建筑面积56万平方米。现有1个国家级专业综合改革试点项目、1个国家级大学生校外教育实践基地、1个省级重点学科、1个省级体育人文社科研究基地、1个国家体育总局体育文化研究基地、2个省级教学示范中心、6个省级特色专业、11门省级精品课程、2个省级教学团队、1个省级人才培养模式创新实验区。
山东体育学院创建于1958年，是山东省唯一的体育高等学府。
学校建有济南（校本部）和日照两个校区，总占地2060亩，建筑面积58万平方米，各类训练场馆17万平方米。建有运动健康与健身科技重点实验室、体育健身器材装备与技术重点实验室、运动与健身科学实验教学中心、运动与健身科学虚拟仿真实验教学中心、运动监控大数据中心、运动人体科学实验教学中心、数字体育实验教学中心等20多个科研教学实验室，各类仪器设备总值约1.8亿元。图书馆是山东省最大的体育文献信息资源中心，建有体育专业特色书库及体育专业特色期刊库，馆藏图书（含电子图书）近五百万册。
学校现有各类全日制在校学生1万多人，其中本科生8500人、硕士研究生600人、中专生1300多人。设有16个本科招生专业，跨教育学、文学、理学、工学、管理学、艺术学等6大学科门类；有12个教学机构，包括国家足球学院、国家篮球学院、中国举重学院3所“国字号”学院和1所附属中学（山东省体育实验中学）。其中，国家足球学院、国家篮球学院是全国唯一省部共建的以足球、篮球为特色的应用型国家级专项运动学院。有5个二级学科和3个体育专业硕士学位培养领域，是全国首批体育专业硕士学位研究生和体育学硕士一级学科授予权单位、山东省2017-2022年博士授权立项建设单位。，社会体育指导与管理专业获批国家级一流本科专业建设点，特殊教育、体育教育、运动训练、武术与民族传统体育、运动人体科学、运动康复、休闲体育等7个专业获批省级一流本科专业建设点。
学校现有教职工705人，其中正高级50人、副高级219人，博士生导师12人、硕士生导师161人。拥有新世纪百千万人才工程国家级人选、享受国务院特殊津贴专家、山东省泰山学者和泰山学者青年专家、山东省有突出贡献的中青年专家、国家体育总局优秀中青年专业技术人才*、全国专业学位研究生教学指导委员会委员、教育部全国中小学体育教育指导委员会委员、全国优秀教师和山东省教学名师等各类高层次人才50多人，有省部级以上教学科研团队8个。
学校近三年承担国家级、省部级科研课题100余项，获得省部级科研奖励、厅局级科研奖励30多项。主办《山东体育学院学报》（中文核心期刊）、《山东体育科技》（华东地区优秀期刊、山东省优秀期刊）2个学术期刊。学校不断深化“政产学研”协同创新，建有国家体育总局科学健身示范区、“一带一路”国家体育文化研究中心、中华优秀传统文化传承基地（螳螂拳）、全国幼儿体育发展研究中心、山东省科学健身指导中心、山东省互联网 体育科技协同创新孵化基地、山东省老年人运动与健康研究中心、山东省省直机关职工体质健康管理指导中心、山东省学生体质健康促进中心、齐鲁体育文化遗产博物馆（齐鲁体育文化研究中心）、齐鲁武术与民族传统体育研究发展中心、山东省校园足球发展研究中心暨训练总营、山东省运动戒毒研究中心、山东省体育产业发展研究中心、山东省体育发展政策研究中心、山东省体育史志办公室等40多个体育科技服务创新和人才培养平台。
