一、经常保持心胸坦然，精神愉快，这是延年益寿的秘诀之一。人尤其应当克服嫉妒、暴躁以至埋在心里的怒火，积郁不解的思考，无节制的狂欢，内心的隐痛，等等。
出自：〔英〕培根《论健康》
介绍：弗朗西斯·培根（Francis Bacon，1561一1626年），第一代圣阿尔本子爵（1st Viscount St Alban），英国文艺复兴时期散文家、哲学家。
二、心宽体胖才是人生的快乐和交际的本钱。
出自：〔德〕冯塔纳《艾菲·布里斯特》
介绍：台奥多尔·冯塔纳（1819-1898）出生于一个药商家庭，作品包括《迷茫，错乱》，《坤楚一家》等。
三、无病时不要滥用药物，否则疾病降临，药就可能不生效了。但也不要忽视身体中的小毛病，应当注意防微杜渐。当有病时，就要努力恢复健康。当健康时，则应当经常从事锻炼。
出自：〔英〕培根《论健康》
四、健康的身体是由于体内寒热湿燥的平衡。
出自：〔希腊〕库里什普，引自《西方美学家论美和美感》
五、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。
出自：〔英〕葛德文《政治正义论》
介绍：威廉·葛德文(William Godwin, 1756-1836)，英国政治学家和著名作家，出生于1756年，早年受过严格的宗教教育。他的父亲是加尔文教派的传教士，他自己也曾投身于宗教事业，作过牧师。
关于健康的名言
1、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。-- 塞缪尔
2、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。--富勒
3、好静不好动，眼花耳朵聋。--佚名
4、常用的刀不锈，常练的人不病。--佚名
5、常动则筋骨竦，气脉舒。--清·颜元《习斋言行录》
6、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。 --佚名
7、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。--徐特立
8、保持健康是做人的责任。--（荷兰）斯宾诺莎
9、只有身体好才能学习好工作好，才能均衡地发展。--周恩来
10、早睡早起，使人健康富有明智。-- 富兰克林
11、预防胜于治疗。-- 狄更斯
12、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。--巴尔扎克
13、忧伤足以致命。--莎士比亚
14、一个人需要有一个目标来达到真正健康。--安德森
15、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。--（美）艾迪夫人
16、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。--培根
17、健康是人生第一财富。--爱默生
18、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。-- 亚当斯
19、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。---释迦牟尼
20、健康尤胜于财富。-- 雷
21、健全的精神，寓于健全的体格。--朱文奴
22、快乐首先在于有健康的身体。--柯蒂斯
23、快乐最利于健康。-- 爱迪生
24、理想的人是品德健康才能三位一体的人。 --（日）木村久一
25、清洁仅次于圣洁。--培根
26、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。--蔡元培《运动的需要》
27、身勤则强，逸则病。--蔡锷《序及按语》
28、生活就是运动。人的生活就是运动。--[俄]列夫·托尔斯泰
29、生命在于运动。--[法]伏尔泰
30、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。-- 赫伯特
31、一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。--徐特立
一、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
二、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
三、一个人需要有一个目标来达到真正健康。安德森
四、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
五、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
六、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
七、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
八、健康是人生第一财富。爱默生
九、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。培根
十、快乐首先在于有健康的身体。柯蒂斯
十一、体弱病欺人，体强人欺病。
十二、大笑养心，抑郁伤心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
十三、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
十四、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
十五、必须明白是自己创造了自己身体每一个疾病，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
十六、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
十七、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。富勒
十八、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。塞缪尔
十九、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。佚名
二十、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
二十一、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
二十二、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。徐特立
二十三、房宽地宽，不如心宽。
二十四、好静不好动，眼花耳朵聋。佚名
二十五、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
二十六、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
二十七、健康不是一切，没有健康没有一切。
二十八、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
二十九、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
三十、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
三十一、健全的精神，寓于健全的体格。朱文奴
三十二、快乐最利于健康。爱迪生
三十三、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
三十四、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。赫伯特
三十五、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
三十六、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
三十七、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
三十八、忧伤足以致命。莎士比亚
三十九、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
四十、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。欧洲谚语
四十一、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。释迦牟尼
四十二、身勤则强，逸则病。蔡锷《序及按语》
乐观健康的名言警句
1、人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。稻盛和夫
2、乌云后面依然是灿烂的晴天。朗弗罗
3、凡笑者，就表现着他尚有生活的胆和力。德懋庸
4、人与人之间的关系，只有诚实才会维系长久。如能善于利用，生命乃悠长。塞涅卡
5、人生包含着一天，一天象征着一生。谚语
6、如能善于利用，生命乃悠长。塞涅卡
7、只有利害关系和出众的才干，才能帮你出起主意来，才认真细到，眼光透彻。巴尔扎克
8、理解生活而且还要热爱生活。罗曼?罗兰
9、面对危险的迫切，人类灵魂中总有势均力敌的两种声音：一种很合理的教人考虑危险的性质和避免危险的方法；另一种则更合理地说，考虑危险太令人丧气和痛苦了，因为预见一切和回避大势不在人类能力之内，所以在痛苦的事到来以前还是不去管它而去想愉快的事好。托尔斯泰
10、没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。佩恩
11、乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。西尼加
12、每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。斯蒂芬斯
13、所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。罗曼罗兰
14、静默是表示快乐的最好的方法，要是我能够说出我心里多么快乐，那么我的快乐只是有限度的。莎士比亚
15、愿一年比一年快乐，但愿连我们最卑贱的兄弟或姊妹也不会被剥夺他们应得的一份快乐。《狄更斯评传》
16、不管我到什么地方去，我是去找快乐的。我决不会到什么地方去找痛苦，因为我生来就是个寻欢作乐的人。只有痛苦找到我头上，我才会痛苦。狄更斯
17、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
18、进门前，请脱去烦恼；回家时，请带快乐进屋。
19、在父母的眼中，孩子常是自我的一部分，子女是他理想自我再来一次的机会。费孝通
20、只有含辛茹苦，才能获得真正的欢乐。《泰戈尔评传》
21、假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨，相信吧，快乐之日就会到来。普希金
22、青年的朝气倘已消失，前进不己的好奇心已衰退以后，人生就没有意义。穆勒
23、生活中困难在所难免，最重要的是要挺过艰难的时刻，积极应对种种变故，冲破黎明前的黑暗，你终会看到只属于自己的灿烂阳光。
24、不论你的生活如何卑微，你都要面对它生活，不要躲避它，更别用恶言咒骂它。
25、再没有什么能比人的母亲更为伟大。惠特曼
26、当面对重重困难的时候，应该意识到相对于你的整个生命，这些难题其实是微不足道的。
27、青春是一个普通的名称，它是幸福美好的，但它也是充满着艰苦的磨炼。高尔基
28、年轻时谋求，到老年就充实。歌德
29、我们的青年是一种正在不断成长，不断上升的力量，他们的使命是根据历史的逻辑来创造新的生活方式和生活条件。高尔基
30、欢度生活中的每一天，让度假的心情充满你的心田，为什么不呢？朝着最美满的生活，朝着你的梦想迈进！
31、凡事必先难后易。
32、即使寒风袭来，整个世界似乎被雾气笼罩，人生的美好依然会存在。睁开你的双眼，打开你的心扉，你就会发现人生美好无处不在。
33、心之所愿，无事不成。
34、各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。罗兰
35、一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。罗兰
36、家庭和睦是人生最快乐的事。歌德
37、快乐就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。拉尔夫沃尔多爱默生
38、当我们爱别人的时候，生活是美好、快乐的。列夫托尔斯泰
39、每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。就在这个意义上，我从来不把安逸和快乐看作生活目的的本身。这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。爱因斯坦
40、一个人的特色就是他存在的价值，不要勉强自己去学别人，而要发挥自己的特长。这样不但自己觉得快乐，对社会人群也更容易有真正的贡献。罗兰
41、开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。罗兰
42、快乐，使生命得以延续。
43、真正的快乐，来自于内心的平静。
44、快乐之道不只在于做自己喜爱的事，更在于喜爱自己不得不做的事。巴里
45、不懂得快乐之道，烦恼便永远跟随你。
46、最幸福的似乎是那些并无特别原因而快乐的人,他们仅仅因快乐而快乐。威廉姆.拉尔夫.英奇
47、快乐并不需要下流或肉欲。往昔的智者们都认为只有智性的快乐最令人满足而且最能持久。毛姆
48、最明亮的欢乐火焰大概是由意外的火花点燃的。人生道路上不时散发出芳香的花朵,也是由偶然落下的种子自然生长出来的。塞约翰逊
49、谁要是想着将来，就有生活的意义和目的。赫塞
50、快乐是成功的副产品。
51、青年人的特点在于他们抱有作理想事业的宏大志愿。加里宁
52、永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。曾宪梓
53、当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人,是真正的乐观。威尔科克
54、只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。爱因斯坦
55、生命苦短，便这既不能阻止我们享受生活的乐趣，也不会使我们因其充满艰辛而庆幸其短暂。沃维纳格
56、巨大的幸福压弯了腰。他感觉他的四肢软弱无力;在他的胜利面前，这人从来没有被危险动摇过的人，开始颤栗起来。
57、要知道，悲观不是天生的。象人类的其它态度一样，悲观不但可以减轻，而且通过努力还能转变成一种新的态度：乐观。
58、做好事是人生中唯一确实快乐的行动。西德尼
59、如果幸福在于肉体的快感，那麽就应当说，牛找到草料吃的时候是幸福的。赫拉克利特
60、个人的痛苦与欢乐，必须融合在时代的痛苦与欢乐里。艾青
1.健康是大自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。——蒙田
2.健康是一种自由，在一切自由中首屈一指。——亚美路
3.人的生活就是运动。——托尔斯泰
4.幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯
5.健康本身是欢乐与满足的源泉。——彼得
6.健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的东西。——蒙田
7.保持健康的秘密是适当地节制食物、钦料、睡眠和爱情。——雨果
8.欢乐就是健康，反之忧郁就是病魔。——哈利伯顿
9.吃饭莫饱，走路莫跑，说话要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡。——谢觉哉
10.忽略健康的人，就是等于在与自己生命开玩笑。——陶行知
11.有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
12.健康是智慧的条件，是愉快的标志。——爱默生
13.最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。——枸尔顿
14.人世间最好的医生是：节制钦食、心平气和以及心情愉快。——斯威夫特
15.锻炼身体要经常，要坚持。人同机器一样，经常运动才能不生锈。——朱德
16.人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物!——叔本华
17.从煅炼成健康的身体中本来锻炼出健康的精神，这是做一切工作所必遵循的一条辩证唯物主义的准则。——朱光潜
18.健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。——卡莱尔
